Занятие 1. Зональные пространства.

☝️У человека есть свои охранные зоны и территории:

🔹️Общественная зона (более 3,6 метра). Когда мы адресуемся к большой группе людей, то удобнее всего стоять именно на этом расстоянии от аудитории.

🔸️Социальная зона (от 1,2 до 3,6 метров). На таком расстоянии мы держимся от посторонних людей.

🔹️Личная зона (от 46 см до 1,2 метра). Это расстояние, которое разделяет нас в быту.

🔸️Интимная зона (от 15 до 46 см). Из всех зон эта самая главная.
В эту зону могут проникнуть дети, родители, супруги, близкие друзья и родственники.

🤔Почему в переполненном транспорте все раздраженные?

❗Да потому что нарушается интимная зона!

☝️По мере того, как увеличивается толпа и ее плотность, личное пространство каждого отдельного человека становится все меньше, и он принимает враждебную стойку, поэтому с ростом толпы усиливается ее враждебность и агрессивность.

❗Если Вы хотите, чтобы люди чувствовали себя в Вашем обществе уютно, соблюдайте золотое правило: «Держи дистанцию».

(продолжение следует… )

#полезно_знать
**

Солнечные зайчики
Прыгают по лужам,
Ручеек сверкает лентой голубой!)

☀️5 июня - праздник солнечных зайчиков!

Почему это явление имеет такое смешное название?

☀️В древние времена люди наделяли живыми свойствами те предметы и явления, природа которых была не до конца понятной.

☀️Так в русском языке появилось название «солнечный зайчик», хотя длинных ушек пятно, конечно же, не имеет.

☀️Скорее слово появилось из-за блуждающего быстрого перемещения.

☀️Интересно, что «зайчиком» отдельный отраженный луч называется у эстонцев, литовцев, поляков.

☀️В Испании это «крысенок», а в Чехии - «поросенок».

🤔Чем полезны солнечные зайчики? Да хотя бы тем, что могут поднять настроение! Проверено!)

#этоинтересно
**

Сегодня день рождения А.С.Пушкина!

📚У каждого свой Пушкин: кому-то интересны его сказки, кто-то наслаждается его лирикой или ясностью мысли, высказанной в прозе.

📚Пушкин был первым русским писателем того времени, писавшим исключительно на русском языке (а не на французском).

📚Детство поэта проходило в окружении гувернеров французов.

В 12 лет он поступил в Царскосельский Лицей, где получил прозвище «француз» за свою любовь к поэзии вообще и к французским стихам в частности.

📚Окончили лицей 29 учеников. Пушкин по успеваемости был на «почетном» 26 месте😊.

Кроме фехтования, русской и французской словесности, в которых он был отличником, с другими предметами у него не сложилось😊.

📚Поэт часто оказывался на дуэли. Роковой выстрел, который он получил от Дантеса, был произведен на 21 дуэли в его жизни.

❗Памятник Пушкину есть даже в Эфиопии. На его постаменте написано: «Нашему поэту»😊.

#этоинтересно
**

Продолжаем серию публикаций о нашем городе.

☘Сегодня мы приглашаем всех на площадь Свободы к Ратуше, где расположился  «Экипаж губернатора Захария Корнеева».
 
☘Захарий Корнеев был губернатором Минска в конце 18-начале 19 века.

☘Благодаря ему появился губернаторский сад, который сегодня известен как Парк  Горького.
 
☘Говорят, что иногда, когда люди фотографируются в этом экипаже...рядом на фото появляются лица из других эпох.

☘Есть даже легенда, суть которой в том, что, если молодожены прокатятся в этом экипаже, то счастье и долголетие их семейной жизни обеспечено на долгие годы😜.

☘Ну, а путешественникам перед долгой поездкой тоже полезно посидеть в экипаже - это принесет удачу в путешествии и много положительных эмоций😜.

☘Еще...если дотянуться до ушей лошадей, которые впряжены в бронзовую коляску, то можно загадать желание, и оно обязательно сбудется😜!

 #мойгород
**

🔸Школьный лагерь «Непоседы» - это ежедневная веселая зарядка💪, это конкурсы😉 и викторины📚, это общение с друзьями👍, это квесты🧠 и спортландии⚽️, походы в кино🎬 и экскурсии.😊

Наш лагерь похож на корабль,
Плывущий в синюю даль
На встречу тебе и ребятам,
На встречу солнечным дням.

Корабль тебя не бросит,
Он на борт любого возьмёт,
Спортивной игрою запросит,
Полезным делом займёт.

Мероприятия школьного лагеря в объективе📸

🍰🎉🎁Сегодня празднует красивый юбилей наш самый продвинутый воспитатель группы продленного дня Кунцова Ольга Николаевна!

🌼Советам удивительно милой, неповторимой и обаятельной женщины следуют не только воспитанники, но и коллеги.

🌼Ольга Николаевна! Пусть каждое утро начинается  с улыбки и радостного  вдохновения, пусть  каждый день приносит  яркие моменты счастья и большую удачу в делах, пусть каждый вечер дарит душевное тепло и спокойствие.

🌼Пусть судьба преподносит только желанные подарки и балует Вас приятными сюрпризами.

🌼Пусть всегда будут рядом близкие, друзья и те, с кем хочется поделиться радостью!

🌼Оставайтесь всегда такой же молодой и энергичной.

🌼Будьте счастливы!

🎁🎉🍰С днем рождения!
**

Понимать человека без слов.

Занятие 2. Ладони и передаваемая с их помощью информация

🖐Испокон веков открытая ладонь ассоциировалась с искренностью, честностью, преданностью и доверчивостью. Неслучайно клятвы даются с ладонью на сердце.

🖐Самый лучший способ узнать, откровенен и честен ли в данный момент собеседник — это понаблюдать за положением его ладоней.

🖐Когда человек начинает с Вами откровенничать, он обычно раскрывает перед собеседником ладони полностью или частично.

👋Когда ребенок обманывает или что-то скрывает, он прячет ладони за спиной.

👋Можно повысить свой кредит доверия, выработав привычку в процессе общения с людьми держать ладони открытыми.

👋И наоборот, когда жест открытых ладоней становится привычкой, снижается количество лжи в Вашей речи. Большинство людей не могут говорить неправду, если их ладони открыты.

❗Ваши открытые ладони также поощряют собеседников быть с Вами доверчивыми и откровенными.

(продолжение следует…)

#полезно_знать
**

Что мне снег, что мне зной, 
Что мне дождик проливной, 
Когда мои друзья со мной! 

👭Сегодня Международный день друзей – всемирный праздник, посвященный дружбе.

👬Используйте этот праздник в качестве повода для встречи с друзьями, с которыми давно не виделись. Устройте вечер воспоминаний.

👫Французские ученые выявили, что даже в среде акул встречаются индивиды, которые дружат. Они держатся постоянно рядом, игнорируют остальных.

👬Видеться с друзьями полезно для здоровья. Общение с приятелями благоприятно сказывается на гормональном фоне организма, что способствует снижению уровня тревоги и психологической разрядке.

😜Надо чаще встречаться с друзьями!)

#назаметку
**

❗Сданы выпускные экзамены, небольшой отдых и затем опять испытания: централизованное тестирование. 🤔Что делать, пришла пора взрослеть...

😊А для моих коллег наступает долгожданное время: отпуск! И сегодняшний пост для них!)

☝️Чтобы в отпуске действительно отдохнуть, необходимо:

🔸️Все рабочие дела оставить на работе, а для этого:
🔹️составить список дел, которые надо сделать в Ваше отсутствие;

🔸️составить подробную памятку: где какой документ лежит; довести все это до сведения коллег, а также то, что проверять пропущенные вызовы, вайбер и телеграм вы будете всего один раз в день;

🔹️также важно заранее смириться с тем, что Ваши коллеги - не Вы и все равно что-то сделают не так😊

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
#психолог
*

🔸️Важно сменить обстановку.
Путешествуйте! В нашей Беларуси много  интересных мест, в которых Вы ещё не бывали:

🔺костел Святой Троицы(Гервяты) - самый высокий в Беларуси: 61м (это 24-этажный дом😯),  16 век;

🔺дворец Пусловских (Коссово) - неоготика,  отлично мог бы вписаться в ландшафт Великобритании;

🔺Троицкий костел (Ишколдь) -  один из самых древних храмов на территории Беларуси среди тех, которые ни разу не перестраивались, 15 век;

🔺Голубая криница (Славгород)- самая большая в Восточной Европе криница, цвет воды - изумрудный, температура круглый год 5°;

🔺заказник "Голубые озера" - одни названия чего стоят: Болдук, Болдучица, Глубля, Глубелька,  Мёртвое... и у каждого озера своя легенда. Невероятно красивые места!

🔸️Познакомиться с природой поближе: поучиться верховой езде, пойти на рыбалку, пожить пару дней в палатке или просто подремать в гамаке у себя на даче.

🔹️Заняться тем, что Вы никогда ещё не делали: дудлингом, фризлайтом, мехенди, канзаши, фелтингом, контемпорари, амигуруми.
Или хотя бы загуглить и узнать, что это такое?😉

🔸️Освоить один из компактных видов электротранспорта: гироскутер, моноколесо, сегвей, найнбот, электросамокат.
🤔Только без жертв, пожалуйста!)

🔹️Посетить необычные музеи Беларуси: Аптека-музей, Кунсткамера, Ароматы волшебных трав и растений (Гродно), Каменная коллекция (Василевичи), Антибахус (Ганцевичи), дом Насекомых (Вороничи), музей-трамвай, музей Детства, дом Пряника, ЭКСПИРИмЕНТУС (Минск).

🔸️На час окунуться в другую реальность, очутившись в
квест-комнате.

🔹️Устроить для друзей, живущих в другом городе, экскурсию по  улочкам, скверам и паркам Минска.

❗Или просто заняться тем, что приносит Вам удовольствие!

😊Хорошего всем отдыха!

#психолог
*