На улице почти лето! Но весеннее солнце обманчиво: и полезно, и опасно одновременно...

❗️За зимние месяцы кожные покровы изнежились, утратили меланиновый пигмент (то, что мы называем загаром), являющийся естественным фотопротектором.

Как результат:
🔸️ожоги различной степени;
🔸️преждевременное старение кожи, появление морщин, пигментных пятен;
🔸️аллергия на солнечное излучение в виде покраснения и раздражения кожи.

☝️Чтобы весеннее солнце приносило пользу, а не вред, необходимо следовать правилам:
🔹️постепенно приучать кожу к солнечным лучам, ограничивая время пребывания под солнцем в первые теплые дни;
🔹️пользоваться солнцезащитным кремом;
🔹️защищать кожу одеждой;
🔹️носить качественные солнцезащитные очки (индекс защиты UV 400);
🔹️для предотвращения обезвоживания кожи после пребывания на солнце пользоваться увлажняющими кремами и пить достаточное количество чистой воды без газа.

😊И помните: чем больше в душе солнца, тем ярче жизнь вокруг!

#полезно_знать
**

🍚 Все на завтрак!

🔸 Запеканка творожно-шоколадная с соусом шоколадным
🔸 Бутерброд с колбасой в/к
🔸 Чай с сахаром

😊 Приятного аппетита!

#ПроПитание #школьное_питание

❗️❗️❗️Абитуриенту-2024: утверждены сроки проведения и организации вступительной кампании в вузы

Постановлением Министерства образования Беларуси от 8 апреля 2024 г. № 40 определены сроки проведения в 2024 году вступительной кампании для получения высшего образования.