4 апреля — день рождения витамина С

❓Для чего нужен этот самый витамин С?
🔹️для работы нервной системы. В частности, участвует в синтезе гормона серотонина (антидепрессант)

🔹️предотвращает атеросклероз и снижает вероятность инсульта;

🔹️стимулирует выработку коллагена (вещество, необходимое для красоты и молодости кожи, волос и суставов);

🔹️защищает от простуд, повышает иммунитет, это касается всех инфекций, в том числе и кожных;

🔹️необходим для нормального усвоения цинка и железа.

🤔Вы ещё не побежали за витаминами?)

❗️Витамина С много:
🔸️во всех ягодах (шиповник, черная и красная смородина, рябина, клубника, малина, облепиха и т.д.);
🔸️в болгарском перце;
🔸️во всех видах капусты (белокочанная, брюссельская, цветная и т.д.);
🔸️в цитрусовых (апельсины, мандарины, грейпфрут);
🔸️ в киви, в зелени (петрушка, укроп, шпинат).

❗️❗️❗️P.S. У вечно недовольных людей витамины в организме не приживаются!) 😊

#полезнознать
**

‼️ Специализированный сайт для абитуриентов Abiturient.by дополнен онлайн-платформой профориентационной поддержки «ПрофиТест» (см. раздел "Кем быть?"), разработанной специалистами Республиканского института профессионального образования.
«ПрофиТест» включает комплекс тестов по профориентации, которые помогут оценить профессиональные склонности и предпочтения, определить сферы профессиональной деятельности. Возможности комплекса позволяют выбрать профессию и учреждение образования Беларуси.
https://www.abiturient.by

В мире фразеологизмов: показать, где раки зимуют... Что это значит?

☝️Оборот связан с временами крепостного права, когда помещики уезжали на зиму в города, где начинался сезон балов и приемов.

🦞Одним из изысканнейших блюд на званых обедах считались раки.

😊Гурманы утверждали, что раки по-настоящему вкусны только в те месяцы, в названиях которых есть буква р, т. е. с сентября по апрель.

🤷‍♀️На ловлю раков зимой обычно посылали провинившихся крестьян, которые должны были искать их в ледяной воде. Из-за этого они часто простужались.

☝️Отсюда и пошло — если хотят кого-то серьезно наказать или чем-то пригрозить, говорят: «Я покажу тебе, где раки зимуют!»

#культураречи
**

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

⁉️ Что делать если...

🔜обнаружили тайник с «закладкой»
🔜 увидели подозрительных лиц, которые ищут или прячут «закладку»
🔜 нашли участок, на котором произрастают наркосодержащие растения
🔜 заметили рекламу дурманящих средств на тротуарах, стенах строений, заборах
🔜 узнали о жилом помещении используемом для незаконных операций с наркотиками
🔜 узнали, что кто-то принимает или реализует наркотики
⤵️⤵️⤵️
☝️НЕЗАМЕДЛИТЕЛЬНО СООБЩИТЕ ОБ ЭТОМ В МИЛИЦИЮ

⚡️⚡️В сообщении необходимо:
🔝максимально подробно описать подозреваемых
🔝записать номер автомобиля
🔝запомнить направление, в котором скрылся преступник

📌 Подходить к этим людям опасно: человек может находиться в состоянии наркотического опьянения, иметь при себе нож
📌 Не стоит самостоятельно ликвидировать закладку
📌 Не берите обнаруженное вещество в руки

🙏 СПАСЕМ МИР ОТ НАРКОТИКОВ

#советскийрайон
#стопнаркотики