🌀ЮМОР И СМЕХ: ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

🌀Пары, которые могут смеяться над недостатками друг друга, имеют хорошие шансы прожить вместе долгую и счастливую жизнь

🌀Смех и его влияние на здоровье изучает целая наука — гелотология. Геотологи, например, утверждают, что во время смеха в организме начинает вырабатываться эндорфин, тело расслабляется, а боль притупляется.

🌀👨‍⚕Американский невролог Уильям Фрай выяснил, что от смеха в крови увеличивается количество антител. Таким образом, смех укрепляет иммунитет

🌀От смеха можно получить и денежную выгоду, потому что официанты, которые постоянно улыбаются клиентам, получают в 1,5 раза больше чаевых

#интересные_факты😊
#люблюжизнь

📚КНИГА НА КНИЖНОЙ ПОЛКЕ, ИЛИ ДОМАШНЕЕ ЧТЕНИЕ

✨– Один звонок – это «Немедленно прилетай!», два звонка – «Ни в коем случае не прилетай!», а три звонка значит – «Какое счастье, что на свете есть такой красивый, умный, в меру упитанный и храбрый человечек, как ты, лучший в мире Карлсон!».
– А зачем мне для этого звонить? – удивился Малыш.
– А затем, что друзьям надо говорить приятные и ободряющие вещи примерно каждые пять минут, а ты сам понимаешь, что я не могу прилетать к тебе так часто.✨
©Астрид Линдгрен, "Малыш и Карлсон"

❗️Уважаемые родители, советуем Вам провести дружный семейный вечер, слушая с детьми 📚👂аудиокнигу "Малыш и Карлсон" (активная👆 ссылка) и рисуя-фантазируя забавные приключения Карлсона.
#прочтение
#родителям

🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
Психологи Ленинского СПЦ о том, КАК СООБЩИТЬ РЕБЕНКУ О РАЗВОДЕ РОДИТЕЛЕЙ

Мы не призываем рушить семьи, не пропагандируем разводы и всячески поддерживаем желание супругов наладить отношения, если их семейная лодка⛵️ дала течь. Но если ситуация складывается таким образом, что лучшим ее решением будет развод, то лучше оформить отношения соответствующим образом. Главное, как сказать об этом ребенку🧍‍♂

✅ Перед разговором проведите время⌚️ с ребенком, настройте его на взаимодействие и позитивный лад (поиграйте, погуляйте).

✅ Разговор должен проходить в спокойной обстановке, на спокойных тонах.

✅ Выбирайте удобное место и время. Не говорите вскользь, впопыхах, на людях.

✅ Не рекомендуется проводить разговор в момент болезни ребенка, усталости или другого неблагоприятного состояния.

#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология
⬇️⬇️⬇️

🔆🌀〽️ СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ
✅ Хорошо, если разговор проведут оба родителя👨‍👩‍👦 (при условии, что они могут сохранять уважение и корректность друг к другу и к ребенку). Если родители враждебно настроены, то лучше провести разговор одному родителю.

✅ Маленькому👶 ребенку достаточно просто сказать, что папа/мама больше не будет жить с вами, но будет иногда приходить в гости, а вы будете ездить🚘 к бабушке.

✅ Ребенку постарше честно расскажите о ситуации в семье, но при этом акцентируя внимание на благоприятном🌅 будущем (даже если сами в этот момент не уверены). "Папа/мама уехал/
уехала на север" - не лучшая формулировка. Рано или поздно вас уличат во лжи, отчего подорвется доверие к вам.

✅ Добродушным голосом опишите ребенку дальнейшие перспективы, как будет выглядеть ваша жизнь. Это нужно, чтобы уменьшить его страх😱 перед неопределенностью. Отвечайте на все ❓вопросы. Опишите, как и с кем будет общаться ребенок. Помните, что вы не просто рассказываете о разводе, а восстанавливаете только что разрушенный мир ребенка.

✅ Адекватно реагируйте на реакцию ребенка. Спокойно примите гнев и слезы😭. Приласкайте или дайте побыть наедине.

✅ Четко произнесите, что вы разводитесь друг с другом, а не с ребенком. Если контакт с родителем не возможен (родитель не хочет🙅‍♂), то скажите что-то типа "папа/мама сейчас не может с тобой встречаться, но он/она очень тебя любит."

✅ Поговорите о новом социальном статусе ребенка, семьи. Объясните, что стыдиться😳 этого не нужно.

✅ Позвольте ребенку пережить и прожить печаль😢. Не нужно казаться сильным.

✅ Если ребенок сам вправе выбрать, с кем остаться, но ему нужна помощь, то пригласите психолога (нужно объективное лицо)👩‍⚖!

✅ Отдельное право голоса отводится тому родителю, который уходит. Важно убедить ребенка в том, что он не виноват. Уходят не от него и не от мамы/папы, просто так сложились обстоятельства. Но вы его любите очень сильно и всегда будете на связи☎️. Меньше всего вам хочется уходить, но другого варианта нет

✅ Оба родителя должны придерживаться единой нити🧵 разговора и формулировок.

✅ Помните, что в момент разговора вы объясняете не свою причину размолвки, а говорите за все человечество🌍 (вашему ребенку еще тоже семью создавать).

✅ Хорошо, если разговор придется на выходной день. Если на другой день, то освободите ребенка от школы/садика🏫, чтобы ваше чадо могло немного прийти в себя.

📌⚡️ О том, как помочь ребенку пережить развод родителей, читайте в следующей нашей рубрике.

#родителям
#СПЦ_Ленинского
#педагогика_и_психология

Как пережить третью четверть с наименьшими потерями для самочувствия и настроения?

✔Часть 1 (для всех):

🔹️Добавляем свет!  Утром включаем не маленький свет, а сразу верхнюю люстру.
😊Подсветите себя ярким светом и цветом! )

🔹️Почаще проветриваем комнату.

🔹️Если есть увлажнитель воздуха, пользуемся им.
☝️А можно и просто хорошо намочить в холодной воде махровое полотенце и положить его на батарею.

🔹️«Вода как пища»— нужно пить достаточно воды.
☝️Именно, воды, а не
газированных напитков!

✏Насыщая себя водой, мы помогаем своему мозгу лучше работать. А это значит:
🔸️ повысится тонус;
🔸️ улучшится работоспособность.
🔸️и, что немаловажно, вода очень нужна нашей коже, чтобы выглядеть всегда хорошо.

😊И помните: дорогу осилит идущий!)
(продолжение следует...)

#советы

У учащихся 9-10 классов прошла диалоговая площадка "Обсуждаем вместе"
#сш224минск
#sch224Minsk
#ЛучшаяШколаЛучшиеДети

Сегодня на базе СШ 51 в районном спортивном празднике "Быть первым- быть лучшим!" команда наших учащихся заняла первое место! Мы первые! Мы лучшие! Так держать!