РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨‍💻.

📌Продолжаем наши виртуальные занятия!

ЗАНЯТИЕ 66. ЗАСТЕНЧИВЫЙ РЕБЕНОК. Как преодолеть робость? Читайте в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️

#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать

✒Застенчивость – это состояние психики, которое обуславливается неуверенностью в себе, нерешительностью, иногда сопровождается отсутствием социальных навыков.

☝🏻Однако, застенчивость выступает естественной ступенью развития, как один из методов адаптации к новым условиям. 

🔺️ПРИЧИНАМИ застенчивости могут быть⤵️⤵️⤵️
🔜сложные семейные отношения,
🔜страх неудачи,
🔜личностные особенности характера,
🔜психологическая травма и тд. 

🧑🏻👧🏻Главным образом, робкому ребенку надо помочь стать уверенным в себе и развить позитивное мышление.

📚ПРЕДЛАГАЕМ Вам ряд рекомендаций по построению гармоничных отношений в семье, преодолению застенчивости и неуверенности ребенка:

🖇Примите его чувства и застенчивость.
Никогда не ругайте ребенка за страх и застенчивость. Поощряйте общение, побуждайте его чаще разговаривать.

🖇Можно создать новые условия и ситуации, которые ранее не были.
Например, чаще приглашайте гостей, мотивируйте его ходить в различные секции по его интересам, поощряйте его участие в конкурсах, олимпиадах и соревнованиях. Будьте для него поддержкой и опорой.

🖇Застенчивость не является негативной чертой характера, поэтому всегда старайтесь подчеркивать сдержанность и деликатность своего ребенка.

🖇Можно подарить ребенку домашнего питомца, что может способствовать развитию положительных эмоций и навыков ребенка.

🖇Покажите ценность мнения вашего ребенка.
В бытовых или значимых для вас вопросах советуйтесь с ним, выслушивайте его мнение, просите помочь выбрать варианты решения каких-либо задач. 

📝ИГРЫ И УПРАЖНЕНИЯ, которые помогут вашему ребенку преодолеть застечивость.

🔝Упражнение «Если бы я был смелее» — по очереди с ребенком наводите аргументы в пользу смелости и уверенности в себе, моделируя различные ситуации. В зависимости от смоделированных ситуаций упражнение можно использовать как для младших школьников, так и для подростков.

🔝Игра «Живая иллюстрация» (для детей 5–12 лет) — родитель зачитывает стихотворение (рассказ, сказку), предлагая ребёнку проиллюстрировать мимикой и жестами услышанные эмоции. 

🔝Упражнение «У кого больше доводов» (5–12 лет) — участники игры выбирают утверждение (например, «читать полезно, потому что…») и по очереди приводят аргументы его правильности.

#советскийрайон #родительскийуниверситет

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем о пользе соляных пещер.

Соляные пещеры (медицинское название – галокамеры) пользуются большой популярностью в наши дни. Такие пещеры предоставляют собой комнату, стены, пол и потолок которой полностью покрыты солью. Любой обыватель знает, что пары этого минерала благоприятно влияют на органы дыхания, иммунную систему.

👆О полезных свойствах вдыхаемых паров соли знали еще в Древней Греции и Древнем Риме. Уже тогда понимали, что соль оздоравливает организм и укрепляет иммунную систему.

Курс лечения соляными пещерами снижает уровень стресса, оказывает расслабляющее действие, позволяет восстановить силы и энергию.

🔸Познавательное видео.

📌Кстати, важно следить за состоянием ребенка в процессе его нахождения в соляной пещере. Если отмечается явное ухудшение состояния - стоит прекратить процедуру и проконсультироваться с врачом.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #пещеры #советскийрайон

25 апреля – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 25 апреля

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 25 апреля

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 25 апреля

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹70 лет со дня рождения
Владислава Александровича Третьяка, 1952, советского хоккеиста, трехкратного Олимпийского чемпиона, общественного деятеля России
🔹130 гадоў з дня нараджэння Поташа Майсея Абрамавіча, (1892-1955), вучонага-гісторыка, аўтара прац па гісторыі рэвалюцыі 1905–1907 гг., Кастрычніцкай рэвалюцыі 1917 г. у Беларусі
🔹120 гадоў з дня нараджэння Воінкава Васілія Віктаравіча, (1902-1986), акцёра, заслужанага артыста Беларусі
🔹110 гадоў з дня нараджэння Шульмана Іосіфа Абрамавіча, (1912-1990), кінарэжысёра, заслужанага дзеяча мастацтваў Беларусі
🔹100 гадоў з дня нараджэння Лісіцына Мікалая Андрэевіча, 1922, вучонага-эканаміста, заслужанагаіработніка вышэйшай школы Беларусі
🔹25 апреля День дочери
🔹25 апреля День ДНК

#день_в_истории

2️⃣5️⃣ красавіка адзначаецца народнае свята Васіль Парыльшчык.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці святога Васіля, біскупа, спавядальніка.

🎭 Народныя традыцыі

🔸Лічылі: у гэты дзень мядзведзь выходзіў з бярлогі.
🔸Па гэтай прычыне ў лес не хадзілі, каб не натрапіць на галоднага мядзведзя.
🔸Прачынаўся таксама лясун. Галоўнае ў яго справа-будзіць дрэвы ад зімовай спячкі.
🔸25 красавіка маліліся святому Васілю аб наданні сілы і адвагі, а таксама аб збавенні ад хвароб.
🔸Удовы і кінутыя дзяўчаты, якія жадалі пазбавіцца ад тугі, на світанку павінны былі пайсці да вады.
🔸Трэба было прачытаць спецыяльныя замовы, а затым апырскаць твар левай рукой.
🔸Вада, што была загаворана ў гэты дзень, умацоўвала здароўе. Яе пілі і мыліся.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць
🔹Сонечнае надвор'е - год будзе ўраджайным.
🔹Калі ідзе дождж, пачатак траўня будзе дажджлівым.
🔹Вярба заквітнела - да цёплых дзён.
🎂 25 красавіка нараджаюцца адкрытыя, сумленныя і шчырыя асобы. Насіць ім варта сердалік.

👧🏻🧑🏻ПроКЛАСС | КЛАССные советы для КЛАССных😉

✒️🗒 Сегодня мы часто говорим, что педагогам важно менять свой стереотипный язык и вместо того, чтобы давить и ругать, наоборот, надо ежедневно хвалить и мотивировать учащихся. Но и в такой тактике есть нюансы.

❓КАК НАЙТИ ПОДХОД К УЧАЩИМСЯ, ЗАВОЕВАТЬ ИХ ДОВЕРИЕ? Читайте в нашем материале⤵️⤵️⤵️

🔝7 фраз для классного руководителя, которые помогут наладить отношения с классом, — и никаких больше «Вас много, а я одна!»
1️⃣ «Я верю в тебя!»

✒️🗒Это способ напомнить детям, что вы здесь прежде всего для того,
💬 чтобы помогать им, и что в основе всех ваших замечаний лежит вера в их потенциал.
🔜 Даже сказанные после критики, такие слова могут взбодрить учащегося и настроить его на позитивный лад.
2️⃣ «Давай разберемся вместе»

✒️🗒Эта простая фраза на самом деле глубже, чем кажется.
💬 Школьники, которые имеют в чем-либо трудности и слышат от классного руководителя фразу «Мы разберемся во всем вместе»,
🔜 сохраняют чувство самостоятельности, им словно напоминают, что вы не надсмотрщик, а их полноценный партнер.

3️⃣ «Нам тебя вчера не хватало»

✒️🗒 Вместо вопроса «Где ты был?», который звучит как допрос или назойливость, попробуйте отреагировать на отсутствие учащегося более позитивно.
💬 Например, скажите: «Нам тебя вчера очень не хватало», — чтобы показать, что вы думали об учащемся, и подчеркнуть, что он вносит ценный вклад в работу классного коллектива.
🔜 Также можно сказать: «Мы скучали по тебе», — это покажет, что учащийся занимает важное место в классе.

4️⃣ «Ты делаешь успехи»

✒️🗒 Когда классные руководители замечают прогресс у детей и говорят, например: «У тебя улучшилось поведение» или «Мне понравилось, как ты выступил на конкурсе», — они дают понять, что воспитание, обучение — это осязаемые, непрерывные процессы, основанные на усилиях и упорстве.
💬 При этом стоит остерегаться похвалы, в которой отсутствует конкретика. Хвалить учащихся за то, что они «умницы», — это скорее тормозить их прогресс.
🔜 А вот концентрация на конкретных (пусть и незначительных) успехах, наоборот, поможет им двигаться вперед.

5️⃣ «Я тебя слушаю»

✒️🗒 Использование таких фраз, как «Я тебя слушаю», «Пожалуйста, продолжай, мы тебя слушаем» или «Мы хотели бы узнать твое мнение», подталкивает учащихся принимать активное участие в дискуссиях во время воспитательных мероприятий.
💬 А также говорит о том, что в вашем классе готовы выслушать любого учащегося, что у вас уважают любое мнение.
🔜 Воздержитесь от высказываний непосредственно после фразы «Я тебя слушаю», не пытайтесь сразу заполнить тишину, лучше дополните свои слова языком тела, например зрительным контактом который приглашает учащегося заполнить вакуум и заговорить.

6️⃣ «Мне жаль»

✒️🗒 Слово «прости» может стать горькой пилюлей. Это откровенное признание своей неправоты, что может выглядеть потерей авторитета.
💬 А вот разумное использование фразы «Мне жаль» может стать примером искреннего отношения к ситуации, сочувствия к учащемуся, вежливого и внимательного отношения.
🔜 И это мгновенно смягчает конфликтную ситуацию, если вы в ней оказались.

7️⃣ «Упс, я совершил ошибку»

✒️🗒 Существует тысяча способов сказать, что вы совершили ошибку.
💬 Можно, например, сказать: «Вот это да, я ошибся!». Это необходимо для того, чтобы донести мысль: ошибки — часть жизни и их может совершить любой человек, независимо от возраста и статуса.
🔜 Надо дать детям понять: любой прогресс может быть связан с неудачами. И это нормально — не стоит этого бояться и избегать.

📋✅ЗАКОН И Я: заметки
о частном и общем🙋‍♀️🙋🙋‍♂️
#соблюдайзакон #спцсоветский
#безопасностьребенка

Самолетики бумажные -
Шебутные и отважные...
Разве есть надежней средство Долететь обратно в детство?

✈️25 апреля -День бумажных самолетиков

🧩10 лучших схем, как сделать самолетик из бумаги здесь

🤔Говорят, бумажные самолетики отлично снимают стресс!

✨Всем продуктивной недели!)

#полезно_знать
#антистресс

📌 Самые важные новшества по вступительной кампании собрали в одном месте

Отвечаем на самые волнующие вопросы о вступительной кампании
https://www.sb.by/articles/ekzamen-na-gotovnost.html

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

⁉️ Нашёл работу закладчиком? Обещают лёгкие деньги? Так ли это?

☝️Закладчики - «пушечное мясо» в грязном бизнесе

😱 Все чаще и чаще на эту "удочку" попадают подростки

⁉️ ПРИЧИНА....
☝️ Как бы это не звучало пафосно - ЦЕННОСТИ:
🔝 желание быть круче, иметь гаджеты, модно одеваться..
🔝отсутсвие уважения к нормам права и общества и ярко выраженное чувство безнаказанности

‼️ ЗАПОМНИТЕ:
🔝распространение наркотиков и психотропов это незаконно и «премия» тут годы проведённые в тюрьме вдали от близких, а для тех кто является потребителем - это сломанная жизнь, а иногда и нелепая смерть

🙏 ОСТАНОВИТЕСЬ, НЕ ПЕРЕХОДИТЕ ЧЕРТУ 🔜 СЛЕДУЮЩИМ МОЖЕТЕ СТАТЬ ВЫ

#советскийрайон
#стопнаркотики

‼️ ВАЖНО: ОХРАНА ТРУДА

Сегодня стартует Неделя нулевого травматизма, приуроченная к Всемирному дню охраны труда.

С 2⃣5⃣ по 2⃣9⃣ апреля в учреждениях образования г.Минска будет организован цикл мероприятий в рамках Недели нулевого травматизма.

🎯Цель:
🔛обеспечение безопасности и здоровья работников на рабочих местах;
🔛предотвращения случаев производственного травматизма путем оперативного выявления нарушений норм охраны труда и применения мер по их устранению.

📌Напоминаем СЕМЬ «ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛ» концепции «Vision Zero»⤵️

1️⃣ Стать лидером - показать приверженность принципам.
2️⃣ Выявлять угрозы - контролировать риски.
3️⃣ Определять цели - разрабатывать программы.
4️⃣ Создать систему безопасности и гигиены труда - достичь высокого уровня организации.
5️⃣ Обеспечивать безопасность и гигиену на рабочих местах, при работе со станками и оборудованием.
6️⃣ Повышать квалификацию - развивать профессиональные навыки
7️⃣ Инвестировать в кадры - мотивировать посредством участия.

☝️Кстати, ЗДЕСЬ вы найдёте все необходимые материалы по проведению Всемирного дня охраны труда.

#охрана_труда

⛅️🌱С ДОБРЫМ УТРОМ!

***

Ветер жизни иногда свиреп.
В целом жизнь, однако, хороша
И не страшно, когда черный хлеб,
Страшно, когда черная душа...
Омар Хайям

#вдохновение

26 апреля – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 26 апреля

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 26 апреля

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 26 апреля

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹80 лет со дня рождения
Святослава Игоревича Бэлзы, (1942-2014), российского музыковеда и литературоведа, публициста, телеведущего, Народного артиста России
🔹50 лет со дня рождения
Николая Львовича Луганского, 1972, российского пианиста, педагога, Народного артиста России
🔹85 гадоў з дня нараджэння Благадарнага Уладзіміра Маркавіча, (1937-2014), вучонага ў галіне машынабудавання
🔹85 гадоў з дня нараджэння Кандрацьева Віктара Мікалаевіча, 1937, вучонага ў галіне механізацыі меліярацыйных і сельскагаспадарчых работ, вынаходніка СССР, заслужанага вынаходніка Беларусі
🔹26 апреля Международный день памяти о чернобыльской катастрофе
🔹26 апреля Международный день интеллектуальной собственности

#день_в_истории

2️⃣6️⃣ красавіка адзначаецца народнае свята Фамаіда Медуніца.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень ушанавання памяці пакутніцы Фамаіды.

🎭 Народныя традыцыі

🔸Верылі: у гэты дзень медуніца набывае гаючыя ўласцівасці. Адсюль і назва свята.
🔸Гэты дзень лічыўся спрыяльным для збору гэтай расліны.
🔸Ісці на збор кветак павінна была старэйшая ў сям'і жанчына.
🔸Для гэтага абавязкова трэба было апрануць вывернуты кажух, каб засцерагчы сябе ад нападу дзікага звера.
🔸Чай з лісця кветкі дапамагае пры болях у горле, ад кашлю.
🔸 Для агульнага ўмацавання арганізма яе дадавалі ў ежу.
🔸 У народзе верылі, што гэту духмяную кветку пчолы аблятаюць за сем вёрст.
🔸Знахары ў гэты дзень загаворвалі людзей ад няшчасцяў.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹 Зорная ноч - да ўраджайнага года.
🔹 Калі ў гэты дзень распусціўся дуб, летні сезон будзе гарачым.
🔹Гучна кукуе зязюля - у наступныя дні надвор'е будзе цёплым.
🎂 Народжаныя 26 красавіка артыстычныя і творчыя натуры. Насіць ім варта александрыт.

Апрель, май, экзамены и ... пора профессионального самоопределения.

🤔Кем быть? Куда поступать? Где учиться?

❓Как быть, если ни к чему не тянет?

🤔Как выбрать профессию по душе?

❗️Есть множество вариантов!

🧩Например, пройти бесплатное профориентационное тестирование здесь

🧩или активно посещать дни открытых дверей учреждений образования.

🧩А ещё можно обратиться в психологическую службу школы, где с будущими выпускниками проводятся плановые 
профориентационные  занятия, а также ребята могут индивидуально пройти  дополнительную профориентационную диагностику. 

❗В общем, всё в Ваших руках!

#профориентация
#психология

В канун Дня Победы издательский дом "Беларусь Сегодня" на своей платформе sb.by открывает онлайн-сервиса видеооткрыток "Беларусь помнит"⭐️

В автоматическом режиме вы сможете создавать видеоролики с воспоминаниями о своих родственниках и земляках, добавив фото участников Великой Отечественной войны, биографические сведения о своих героях🕯

Беларусь помнит, помни и ты!

📖Читайте наши советы в подборке📖
✅ «ПсихологИЯ»✅

У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️

#советскийрайон #психолог_и_я

☝🏻Тревога может накрыть на несколько секунд или преследовать весь день.

❓Как вернуть себе самообладание?
❓Чем тревога отличается от панической атаки?
❓К кому и когда стоит обращаться за помощью?

Психолог Марина Гогуева рассказывает, как справиться с этим чувством самому и что можно сделать, если его испытывает человек рядом с вами.

❗️❗️КАК ВЗРОСЛЫМ И ДЕТЯМ СПРАВИТЬСЯ С ТРЕВОГОЙ. Переходите📲по ССЫЛКЕ и читайте в материале👦🏻👧🏻

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

‼️ Задержаны "вышибалы" наркомаркетов

🔝Пресечена преступная деятельность десятерых человек в возрасте от 1⃣6⃣ до 2⃣1⃣ года, которые по заданию администраторов интернет-магазинов по продаже наркотиков "наказывали" провинившихся закладчиков

🔝Их выманивали за город под предлогом передачи очередной партии психотропа, избивали, снимая на видео. Для устрашения других курьеров ролики размещали в интернете

🔝Жертвам ломали пальцы, ребра, челюсти, били ногами и битами. Таким образом поступали с дилерами, якобы уличенными в обмане "работодателя"

🔝Пострадавшие в милицию не обращались, опасаясь ответственности за распространение наркотиков

☝️Установлено 6⃣ фактов насилия, в которых пострадали 9⃣ человек, в том числе 1⃣5⃣-летняя школьница

⚖ Возбуждены уголовные дела за злостное хулиганство, совершенное повторно группой лиц. Им грозит до 1⃣0⃣ лет лишения свободы

👁👀СМОТРИ 🔜 👂СЛУШАЙ 🔜АНАЛИЗИРУЙ ⤴️⤴️⤴️

#советскийрайон
#стопнаркотики