🧩УЧИМСЯ. ЗОЖ ЧЕРЕЗ ИГРУ!

✅В Советском районе состоялся районный конкурс «Простые правила», в рамках городского проекта «Здоровье и молодость».

🎲Учащиеся учреждений образования создавали НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ, ИГРЫ - ГОЛОВОЛОМКИ на тему ЗОЖ🍐🚴🏻‍♀️🧘🏽‍♀️

🔷Приняли участие:
гимназии 8,15,22,23,30;
СШ 19,34,53,64,78,122,178,187.

🍏Самыми интересными и ЗОЖными стали игры:
🥇 Игра «Азбука витаминов» СШ 187;
🥈 Игра «ЗОЖ пик» гимназии 30;
🥉 Игра «Идеальный завтрак» гимназии 15;
🥉Игра «Плюс-минус» гимназии 22;
🥉Игра «Что я за фрукт?» гимназии 30.

🥦💪🏻РЕБЯТА СОВЕТСКОГО РАЙОНА ЗА ЗОЖ!

#образование_советский
#светоч

18 января – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 18 студзеня

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 18 января

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 18 января

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹60 лет со дня рождения Тамары Михайловны Гвердцители, 1962, советской, грузинской и российской певицы, Народной артистки России и Грузии
🔹140 гадоў з дня нараджэння Лангбарда Іосіфа Рыгоравіча, (1882-1951), архітэктара, педагога, заснавальнікаў савецкай архітэктуры Беларусі, заслужанага дзеяча мастацтваў Беларусі
🔹80 гадоў з дня нараджэння
Міхлеева Дзмітрыя Міканоравіча, (1942-2018), кінарэжысёра, сцэнарыста, аператара, пісьменніка
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Сяверыкава Валерыя Мікалаевіча, (1947-1997), вучонага-фізіка, лаўрэата Дзяржаўнай прэміі Беларусі
🔹70 гадоў з дня нараджэння
Смяховіча Мікалая Уладзіміравіча,1952, вучонага-гісторыка, які займаецца даследаваннямі сацыяльна-палітычнай гісторыі Беларусі
🔹18 января Крещенский сочельник

#день_в_истории

1⃣8⃣ студеня адзначаецца народнае свята Галодная куцця.

📌 Сёння ў праваслаўных вернікаў Вадохрышчанская куцця.

🎭 Народныя традыцыі

🔸Свята завяршае перыяд калядных святаў.
🔸18 студзеня - дзень строгага посту.
🔸Перад Вадохрышчам збіралі снег.
🔸Па меркаванні продкаў, ён валодае гаючымі ўласцівасцямі.
🔸Снегам, сабраным у гэты дзень, лячылі здранцвенне ў нагах, галавакружэнне.
🔸У гэты дзень праводзілі абрадавую трапезу, якая называлася "галодная куцця".
🔸Рыхтавалі няцотную колькасць посных страў.
🔸Абавязкова варылі куццю, стравы з гароху ці бабоў, пяклі бліны і хлебныя вырабы.
🔸Запальвалі свечку для нябожчыкаў.
🔸 Адкладвалі з кожнай стравы частку для душ продкаў.
🔸У гэты дзень нельга прыбіраць у хаце, мыць бялізну, сварыцца.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚У народзе кажуць

🔹️У ноч на Вадохрышча на дрэвах шмат інея - год будзе ўраджайны.
🔹Зоркі моцна блішчаць - хлеб уродзіцца добры.
🔹У гэты дзень завея - быць ураджаю.
🎂 Народжаныя 18 студзеня адрозніваюцца спакойным і ціхім норавам. Насіць ім варта бурштын.

❗️Давайте помнить о войне...
О том, какой ценой досталось счастье...

1️⃣8️⃣ января 1943 года - день прорыва блокады Ленинграда.
Блокада длилась с 8 сентября 1941 года по 27 января 1944 года — 8️⃣7️⃣2️⃣ дня.

К началу блокады в городе находилось недостаточное для длительной осады количество продуктов и топлива. Единственным путём сообщения с Ленинградом оставался маршрут через Ладожское озеро, находившийся в пределах досягаемости артиллерии и авиации осаждающих, а также военно-морских сил противника, действовавших на озере. Пропускная способность этой транспортной артерии не соответствовала потребностям города. В результате этого массовый голод, усугублённый особенно суровой первой блокадной зимой, проблемами с отоплением и транспортом, привёл к 632 253 смертей среди его жителей.

🎖Приказом Верховного Главнокомандующего И.В.Сталина от 1 мая 1945 года №20 Ленинград назван городом-героем.

🎖Указом Президиума ВС СССР 8 мая 1965 года, город награжден медалью «Золотая звезда".

#мы_помним

📖Читайте наши советы в подборке📖
✅ «ПсихологИЯ»✅

У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️

#советскийрайон #психолог_и_я

1️⃣8️⃣ ЯНВАРЯ онлайн-консультация педагога-психолога Гимназии 8 Абрамович Инны Викторовны⬇️⬇️⬇️

У любой эмоции всегда есть причина.
И, вместо того чтобы бороться, допустим, со своим раздражением, хорошо бы разобраться, что оно пытается сообщить.

❗️❗️ЭМОЦИИ. КАК ИХ ПРОЖИТЬ. Читайте в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️

❗️🔜Сражаясь с эмоцией, мы сражаемся лишь с индикатором проблемы, а не с ней самой❗️

⤵️⤵️⤵️

ℹ️ Подавляем чувство – и загоняем причину его появления еще глубже в подсознание. И тогда, не получив выхода наружу, энергия невыраженной эмоции находит выход в теле – в форме психосоматических заболеваний, депрессии и панических атак.

☝️🤓👉 Прожить эмоцию – значит признать и принять её, не отталкивая и не отрицая.
Это может быть страшно и неприятно.😬
👉👍Но лучше однажды встретиться с ней лицом к лицу и, выпустив на свободу, распрощаться, чем годами носить в себе.

ℹ️ Заблокированное чувство будет стремиться найти выход, подсознательно притягивая обстоятельства, в которых оно сможет наконец развернуться на полную катушку. Ситуации будут повторяться.

❗️🔜Непрожитые боль и травма никуда не уходят, они остаются глубоко внутри и препятствуют ощущению полноты жизни.❗️

📌Для работы с ними необходимо учиться распознавать собственные ощущения ⤵️⤵️⤵️

➡️Для того чтобы развить такую чувствительность самостоятельно, нужно быть очень внимательным к себе – прислушиваться к ощущениям в теле, поскольку все эмоции находят выражение именно в виде телесных блоков и зажимов.

✅Когда мы осознаем и проживаем свое чувство, мы одновременно переходим в позицию наблюдателя. Смотрим со стороны и безоценочно описываем словами все ощущения. Так мы отделяем себя от эмоции, она не становится нами, не накрывает нас с головой.👍

➡️👍Мы понимаем: «я» не равно «мои чувства», потому что я больше, чем они.

Когда я проживу их, то не разрушусь, а стану счастливее и свободнее.

👁Взгляните на картинку. Мы ПРЕДЛАГАЕМ вам СПИРАЛЬ РАБОТЫ С НЕГАТИВНОЙ ЭМОЦИЕЙ.
🤓👉Попробуйте раскрутить ее, ога поможет вам справиться и приручить то, что не дает вам покоя⤵️⤵️⤵️

🧑‍🎓👧👶КОНКУРС ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МАСТЕРСТВА
«ВОСПИТАНИЕ В ЛИЦАХ»
в самом разгаре!

‼️В СОВЕТСКОМ РАЙОНЕ СТОЛИЦЫ сегодня, завтра,послезавтра будут представлены
самые интересные ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ в области ВОСПИТАНИЯ!

Реализовать свой творческий и профессиональный потенциал сегодня смогут
✔️ ПЕДАГОГИ-ПСИХОЛОГИ и
✔️ПЕДАГОГИ- ОРГАНИЗАТОРЫ

❗️Не пропустите❗️

❤️Пожелаем УДАЧИ, УВЕРЕННОСТИ В СВОИХ СИЛАХ И ОГРОМНОГО УДОВЛЕТВОРЕНИЯ НАШИМ КОНКУРСАНТАМ!

#образование_советский
#воспитание_а_лицах

❗❗17 января стартовал городской конкурс исследовательских работ🔝

☝🏻🎓В период с 1️⃣7️⃣ по 2️⃣1️⃣ января 2022 года будет проходить городской конкурс исследовательских работ в рамках XLI конференции учащихся в 2021/2022 учебном году в онлайн-режиме.

🎯Цель: выявление, поддержка и развитие одарённых учащихся.

👨‍💻Конференция будет работать на площадках:
➡️Минский государственный дворец детей и молодежи - по учебным предметам «Английский язык», «Французский язык», «Испанский язык» «Немецкий язык», «Китайский язык», «Астрономия», «История», «Обществоведение»;
➡️Минский городской институт развития образования - по учебным предметам «География», «Физика», «Литературоведение», «Лингвистика», «Химия», «Биология», «Лінгвістыка»,
«Літаратуразнаўства», «Математика», «Информатика».

👧🏻👦🏻Советский район представляют 4️⃣2️⃣ учащихся из 1️⃣5️⃣ учреждений общего среднего образования.

💫Желаем всем участникам конференции удачи и высоких результатов!

#советскийрайон #одаренныедети

#СТОПНАРКОТИКИ

🗣 «ЗАВТРА Я БУДУ ЧИСТЫМ»💉💊

⁉️ Охотно ли несовершеннолетние обращаются к врачам-наркологам.... 🤔

😱 Увы... подростки боятся, что
✔️ поставят на учет
✔️появятся проблемы с поступлением
✔️ появятся проблемы с получением водительских прав
✔️друзья станут подшучивать
✔️ это перечеркнет всю оставшуюся жизнь...

😱 К сожалению, боятся этого и родители... достучаться до них довольно сложно.

👩‍⚕️ Как следствие, 🔜 к врачу - наркологу «Редко приходят те, кто пробовал наркотики только раз-два»

👉 Как в Минске лечат употребляющих наркотики детей❓👀👁 читайте в материалах
врача-нарколога

👉 ДАЙТЕ СЕБЕ ШАНС НА ПОЛНОЦЕННУЮ ЖИЗНЬ 🌈☀️

#советскийрайон
#стопнаркотики

19 января – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 19 студзеня

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 19 января

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 19 января

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹220 гадоў з дня нараджэння Клімашэўскага Іпаліта, (1802-1874), пісьменніка, педагога, бібліятэкара
🔹100 гадоў з дня нараджэння Копанева Паўла Ільіча, (1922-2000), мовазнаўца
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Шапялевіча Васілія Рыгоравіча, 1947, вучонага-фізіка, педагога, аўтара прац па фізічным матэрыялазнаўстве, прыборабудаванню, методыцы выкладання фізікі, выдатніка народнай асветы Беларусі
🔹70 гадоў з дня нараджэння
Новікавай Ірыны Васілеўны,1952, вучонага-эканаміста
🔹70 гадоў з дня нараджэння
Чадовіча Аляксандра Іванавіча, 1952, архітэктара, галоўнага архітэктара Мінска ў 1996–2003 гг.
🔹60 гадоў з дня нараджэння Хінко-Янушкевіч Галіны Сяргееўны, 1962, мастака, графіка, ілюстратара
🔹19 января День спасателя Беларуси

#день_в_истории

1⃣9⃣ студзеня адзначаецца народнае свята Вадохрышча.

📌 Вадохрышча завяршае перыяд калядных святаў і было ўстаноўлена ў памяць хрышчэння Ісуса Хрыста ў рацэ Іардан.

🎭 Народныя традыцыі

🔸Верылі: напярэдадні Вадохрышча вада набывае асаблівую сілу.
🔸Асвечанай вадой мыліся, на ёй рыхтавалі ежу, выкарыстоўвалі як лячэбны сродак.
🔸 Вадой акраплялі дом, людзей, двор, вуллі, агароды, лілі яе ў калодзеж, дадавалі ў корм жывёлам.
🔸 Верылі, што, калі паставіць пад абразамі чашу з вадою ды «з вераю» паглядзець на яе, вада ўскалыхнецца, што азначае: «Асвячае яе Сын Божы».
🔸Купаліся ў палонцы да ўсходу сонца, каб цела было бялейшае і каб ачысціцца ад грахоў.
🔸Ноч перад Вадохрышчам - найбольш спрыяльны час малітвы да Бога аб самым патаемным.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹 На Вадохрышча сцюдзёна - у жніво будзе вельмі горача.
🔹 Снег у гэты дзень абяцаў урадлівы год, грыбное лета.
🔹Плывуць белыя аблокі - пачнецца завіруха.
🎂 Народжаныя 19 студзеня пад моцным заступніцтвам. Насіць ім варта нефрыт.

Приглашают интернет-олимпиады!

✔️по учебному предмету «Математика» (5-7кл):
🔸️первый этап (заочный) – с 24 по 31 января;
🔹️второй этап (очный) – 19 февраля;

✔️по учебному предмету «Химия» (7-8кл):
🔸️первый этап (заочный) – 20–21 января;
🔹️второй этап (очный) – 29 января;

✔️по учебному предмету «География» (6-8 кл):
🔸️первый этап (заочный) – с 14 по 18 марта;
🔹️второй этап (очный) – 21 апреля

✔️по учебному предмету «Физика» (7-8 кл):
🔸️первый этап (заочный) – с 14 по 20 февраля;
🔹️второй этап (очный) – 3 марта

✔️по учебному предмету «Обществоведение»
(9-10кл):
🔸️первый этап (заочный) – с 1 по 8 марта;
🔹️второй этап (очный) – 5 апреля

✔️по учебным предметам «Всемирная история», «История Беларуси» (7-8 кл):
🔸️первый этап (заочный) – с 5 по 12 апреля;
🔹️ второй этап (очный) – 28 апреля

✔️по учебному предмету «Английский язык»(8-9кл):
🔸️первый этап (заочный) – с 11 по 18 апреля;
🔹️второй этап (очный) – 12 мая

💥Подробнее здесь

#олимпиады

❗❗Примите участие в экологической природоохранной акции «Поможем пернатому другу» 🐦🌲🔝

📝Акция проходит
с 1️⃣1️⃣ декабря 2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣ года
по 1️⃣5️⃣ марта 2️⃣0️⃣2️⃣2️⃣ года

🔵 Зима – трудное время для птиц, особенно если она суровая и многоснежная, когда птицы не в силах добывать себе корм.

🔵 Каждый из нас может помочь выжить пернатым обитателям, оставшимся на зимовке в нашем городе.

🔵 Подкармливая птиц, мы поддерживаем их численность и видовое разнообразие.

🔵 Птичьи кормушки – это великолепная возможность для наблюдения за птицами в их естественной среде обитания.

🔵 Участникам акции необходимо:

🐦 Изготовить кормушки и разместить их на пришкольных участках, около жилых домов;

🐦 Организовать регулярную подкормку птиц;

🐦 По итогам акции подготовить информацию: фотоотчет; анкету участника.

👀Подробнее об акции читайте 📲 на сайте МГТЭЦДиМ.

ПОМОЖЕМ ПЕРНАТЫМ ДРУЗЬЯМ ВМЕСТЕ!
#поможемпернатомудругу

❗️Давайте помнить о войне...
О том, какой ценой досталось счастье...
1️⃣9️⃣ января 1942 года-памятный день в истории подмосковного города Верея.

В этот день в 4 ч. утра воины 33-й армии освободили после 9️⃣2️⃣ дней оккупации Верею.
6 декабря 1941 г. началось победоносное контрнаступление Красной Армии под Москвой. 26 декабря был освобожден Наро-Фоминск, 28 декабря – Балабаново, 4 января - Боровск. Бои за освобождение Верейского района и самой Вереи продолжались более двух недель и носили особенно упорный характер.

👤Вспоминает партизанка К. Птушкина: «19 января в 4 ч. утра Верея была освобождена. Заречье сожжено полностью, взорвано много зданий, много сгоревших домов. В Доме культуры состоялся многолюдный митинг. Со слезами на глазах выступающие рассказывали о зверствах, бесчинствах фашистов. В Верейском соборе замучили 9️⃣0️⃣ тяжелораненых красноармейцев, в хлебопекарных печах сожгли 6️⃣0️⃣ красноармейцев. Надо было проводить городской митинг, а гитлеровцы Дом культуры превратили в конюшню."
#мы_помним