2⃣1⃣ лістапада адзначаецца народнае свята Міхайлаў дзень.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання Сабора Архістратыга Міхаіла і іншых Нябесных Сіл бясплотных.

🎭 Народныя традыцыі

🔸У народзе гэты дзень называлі Міхайлаўская адліга.
🔸 Надвор'е ў гэты перыяд часта стаяла цёплае, а снег пачынаў раставаць.
🔸Архангелу маліліся з просьбай абараніць ад ворагаў, злодзеяў, зла, стыхійных бедстваў і вайны.
🔸Каб увесь наступны год не хварэць, у гэты дзень хадзілі ў лазню.
🔸 Накіроўваліся ў царкву, каб паставіць свечкі за здароўе ўсіх сваякоў.
🔸 Лічылі дзень удалым для вырашэння сямейных праблем.
🔸21 лістапада хадзілі ў госці.
🔸Нашы продкі ласаваліся пірагамі, мёдам і півам уласнай вытворчасці.
🔸Міхайлаў дзень святкавалі ўвесь тыдзень.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹 З раніцы мароз - у снежні і студзені снегу шмат будзе.
🔹Дзень цёплы і сонечны - зіма будзе марознай.
🔹Мокры снег - да дажджлівай зімы.
🎂Народжаныя 21 лістапада будуць шчаслівымі. Насіць ім варта гранат.

🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Тосты со слабосоленой форелью, авокадо и яйцом пашот

Первый приём пищи всегда приятнее☀️, если времени на его приготовление потрачено мало, а удовольствия от него получено намного больше. Организм просыпается постепенно💤 и в этом ему лучше всего помогает нежная пища и её натуральный вкус.

🔎Интересный факт: яйцо пашот🥚 получило своё название благодаря французскому🇫🇷 слову poche — кармашек, который формируется из белка. Яичный желток отлично дополняет красную рыбу🐟, которая в свою очередь прекрасно сочетается с подушечкой из спелого авокадо🥑.

📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!😋Приятного аппетита!

#советский_район #завтрак

#СТОПНАРКОТИКИ

☝️7⃣ ПРИЧИН СКАЗАТЬ НАРКОТИКАМ НЕТ
часть 2
⬇️⬇️⬇️

НАРКОТИКИ
5⃣ Приводят к несчастным случаям и смертности от передозировки, сокращают жизнь на 20-25 лет ⚰☠

6⃣ Ведут к уродству новорождённых детей👩‍🍼👨‍🍼

7⃣ Являются источником заболеваний : ВИЧ, вирусный гепатит 😪😮‍💨😷🤧

⚡️ЦЕНИ СВОЮ ЖИЗНЬ 🔜 ОНА У ТЕБЯ ОДНА 🌟🌝

#советскийрайон
#стопнаркотики

ВОСКРЕСНЫЙ СЕМЕЙНЫЙ КАЛЕЙДОСКОП
👪🖼🎨🧶🎭🚵‍♀️🎒

ВСЁ САМОЕ ИНТЕРЕСНОЕ ЧИТАЙТЕ ВМЕСТЕ С НАМИ 2️⃣1️⃣ НОЯБРЯ👇⬇️⬇️⬇️

РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨‍💻.

📌Продолжаем наши виртуальные занятия!

👧🏻🧑🏻Жизнь человека состоит из миллионов воспоминаний детства, полученных в окружении семьи, друзей и просто разных людей.

☝🏻Далеко не все воспоминания вызывают улыбку, но все же среди них есть удивительно счастливые моменты, о которых мы будем помнить всегда.

ЗАНЯТИЕ 47. О ЧЕМ ДЕТИ БУДУТ ПОМНИТЬ ВСЕГДА. Читайте в нашем в материале😉⤵️⤵️⤵️

👪Если мы хотим, чтобы у наших детей в будущем были счастливые воспоминания, то нам нужно делать не так уж и много:

1️⃣ Читать им📚.
В чтении ребенку есть своя магия. Книги создают мир, частью которого становится каждый читающий. Поэтому не важно, сколько лет ребенку, нужно читать ему, читать вместе с ним, просто читать.

#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать

2️⃣ Слушать их👂
Проще сказать: «Подожди секунду, мне некогда!», но ведь ничего не изменится ни через секунду, ни даже через минуту, и ребенок так и остается без желаемого внимания. Поэтому, прежде чем сказать ребенку подождать секунду, нужно подумать о том, что телефон, компьютер, социальные сети и телевизор не обидятся, не получат душевные травмы и ничего не забудут. А дети – да.

3️⃣ Обнимать их🤗.
Неважно, маленькие мы или большие, но мы все нуждаемся в объятиях.
Каждый ребенок индивидуален, кто-то хочет быть затисканным, кому-то одного объятия будет более чем достаточно, нужно просто обратить внимание на их потребности и не отказывать детям в них. Только не нужно спрашивать, обнять или нет! Скажите: «Я хочу тебя обнять!» и обнимайте.

☝🏻Объятия это символ не только любви, но еще и уверенности, защиты и просто счастья😊

4️⃣ Создавать семейные традиции.

5️⃣ Делить трапезу🍎
Время летит быстро, готовка занимает много времени, а работа съедает все остальное. В силу разных графиков и просто желаний членов семьи, оказаться всем сразу за одним столом становится очень сложно. В результате дети перекусывают хлопьями, хот-догами, мороженым и т.д. Но даже не это самое страшное! Важно то, что отсутствие совместных трапез самым негативным образом сказывается на отношениях в семье, на доверительности и теплоте. Поэтому нужно выбрать хотя бы один прием пищи, будь то завтрак, обед или ужин, и всегда проводить его всем вместе, без вариантов.

6️⃣ Говорить им, что они самые любимые на свете❤
Детям так важно знать и помнить, что для своих родителей они избранные.

7️⃣ Праздновать🎉🎊
Опять же, все дети разные и достижения у них разные. Кто-то в 5 лет читает лучше, чем кто-то в 10 лет. Кто-то успешен в спорте, а у кого-то просто аллергия на мяч. Кто-то лучший ученик в классе, а кто-то занимается с репетиторами. Но у каждого ребенка есть что-то, что удается ему хорошо, и чем бы это ни было, родители должны это поддерживать и праздновать все достижения🍏!

8️⃣ Играть вместе🧩
Все дети любят играть, но взрослым эти забавы обычно кажутся неинтересными. Но нужно просто найти то, что будет приносить удовольствие всей семье - настольные игры, походы, рыбалка, отдых на природе, игровые виды спорта, езда на велосипеде, чтение, просмотр фильмов, любая деятельность, которая обеспечит веселое времяпровождение и объединит всех, создавая воспоминания, которые дети никогда не забудут.

9️⃣ Помнить о своих обещаниях.
Да, мы столько всего обещаем и так часто забываем это сделать… А жизнь детей состоит из моментов, и эти ситуации становятся очень болезненными для них… Поэтому все те мероприятия, которые исключительно важны для ребенка - собрания, дни рождения, репетиции, конкурсы, спортивные соревнования, конференции, не должны быть забыты родителями никогда! И для детей станет самым важным именно тот факт, что о нем помнят, не забыли…

1️⃣0️⃣ Любить их❤
Любовь порождает любовь.
Но мало просто сказать ребенку, что вы его любите и потом продолжить его игнорировать, пренебрегать его желаниями и рассказами, отмахиваться от просьб. Любовь нужно показывать. Потому что только любовь порождает любовь.

#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

Практически любая каша🍚 – это ценный источник медленных углеводов, которые дают энергию⚡ на весь день и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем о топ-листе полезных каш.

1️⃣Овсяная считается одной из самых питательных😋 каш на планете.
2️⃣Перловая содержит калий, белок, фосфор и клетчатку.
3️⃣Льняная каша не является источником аминокислот и других ценных для суставов, костей🦴 и кожи веществ.
4️⃣Киноа является источникам белка. Некоторые сорта могут содержать до 20%.
5️⃣Кускус содержит большое количество селена, что делает ее сильным антиоксидантом. К тому же кускус укрепляет иммунитет и нормализует гормональный баланс😄.

📌Кстати, именно каши являются одним из первых прикормов и пищей во время болезней и в периоды реабилитации. Они питательны, содержат большое количество эссенциальных микроэлементов, хорошо усваиваются, способствуют пищеварению😋.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #каши #советскийрайон

22 ноября – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах i падзеях 22 лістапада

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 22 ноября

🔸Праздники, которые отмечаются в мире сегодня 22 ноября

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹220 лет со дня рождения
Владимира Ивановича Даля, (1801-1872), русского лексикографа, писателя, врача, составителя словаря
🔹130 гадоў з дня нараджэння Кузьміна Радыёна Осіевіча, (1891-1949), вучонага-матэматыка, члена-карэспандэнта АН СССР
🔹110 гадоў з дня нараджэння Валкадаева Пётра Іванавіча, (1911-1973),  пісьменніка
🔹100 гадоў з дня нараджэння Гурэвіч Эсфіры Саламонаўны, 1921,  літаратуразнаўца, крытыка
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Філатава Валерыя Мікалаевіча, (1946-1999),  артыста тэатра і кіно, народнага артыста Беларусі, лаўрэата Дзяржаўнай прэміі СССР
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Еўдакімава Яраслава Аляксандравіча, 1946, беларускага і расійскага спявака, народнага артыста Беларусі
🔹22 ноября День сыновей

#день_в_истории

2⃣2⃣ лістапада адзначаецца народнае свята Матроны зімовыя.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці вялебнай Матроны.

🎭 Народныя традыцыі

🔸Лічылі, што з гэтай даты зіма ўступае ў свае правы.
🔸22 лістапада назіралі за прыродай і па народных прыкметах прадказвалі надвор'е на зіму і вясну.
🔸Заўважалі, што 22 лістапада часта халоднае і ветранае надвор'е.
🔸На Матрону заварвалі лячэбныя травы і карэнні, якія збіраліся ў канцы лета і ўвосень.
🔸У гэты дзень давалі міласціну жабракам.
🔸Адорвалі іх прадметамі ўжытку і адзеннем.
🔸Таму напярэдадні гаспадыні перабіралі рэчы і лішнія раздавалі.
🔸Верылі: аддаваць вопратку трэба толькі пасля мыцця, каб сваё шчасце не перадаць іншаму чалавеку.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹Раніцай шэрань - наступны год будзе багатым на ўраджай аўса.
🔹Пайшоў дождж - пшаніца ўродзіцца.
🔹У гэты дзень снегапад - травень будзе халодным і непагодлівым.
🔹Туман - да адлігі.
🎂 Народжаныя 22 лістапада адрозніваюцца дабрынёй. Насіць ім варта рубін.