Forwarded from Милиция Минска
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Почему подключаться к публичному Wi-FI не очень безопасная идея ?
Мошенники ищут новые способы завладевать данными интернет-пользователей. Стало известно о новом способе кражи аккаунтов пользователей Telegram, через публичные Wi-FI сети.
Как происходит?
Создается фейковая точка доступа Wi-Fi. Пользователь, ничего не подозревая, подключается к сети. Далее — простая процедура регистрации с вводом мобильного номера. Однако, вместо стандартного кода из смс, жертве предлагают передать код, пришедший в Telegram.
Итог — злоумышленники получают полный доступ к вашему аккаунту в Telegram.
Как себе обезопасить при пользовании публичным Wi-Fi?
1️⃣ подключаться только к известным открытым сетям;
2️⃣не передавайте для регистрации в Wi-Fi сети важные данные( например, коды из мессенджеров);
3️⃣ не посещайте сайты, хранящие ваши персональные данные, логины и пароли;
4️⃣ в Telegram установите двухфакторную аутентификацию, она не позволит получить доступ к аккаунту.
Мошенники ищут новые способы завладевать данными интернет-пользователей. Стало известно о новом способе кражи аккаунтов пользователей Telegram, через публичные Wi-FI сети.
Как происходит?
Создается фейковая точка доступа Wi-Fi. Пользователь, ничего не подозревая, подключается к сети. Далее — простая процедура регистрации с вводом мобильного номера. Однако, вместо стандартного кода из смс, жертве предлагают передать код, пришедший в Telegram.
Итог — злоумышленники получают полный доступ к вашему аккаунту в Telegram.
Как себе обезопасить при пользовании публичным Wi-Fi?
1️⃣ подключаться только к известным открытым сетям;
2️⃣не передавайте для регистрации в Wi-Fi сети важные данные( например, коды из мессенджеров);
3️⃣ не посещайте сайты, хранящие ваши персональные данные, логины и пароли;
4️⃣ в Telegram установите двухфакторную аутентификацию, она не позволит получить доступ к аккаунту.
Forwarded from Милиция Минска
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#КИБЕРБЕЗОПАСНОСТЬ
#милиция_детям
Дети в сети: основные правила безопасного поведения подростков в интернете
ПОМНИ! Для того, чтобы твое нахождение в сети было безопасным:
🔴не сообщай 🥷🏻незнакомцам свой логин и пароль;
🔴не заходи на сайты, которые защита 💻компьютера считает подозрительными;
🔴не открывай файлы🗂 из непроверенных источников;
🔴соблюдай правила🗒 цифровой гигиены.
#милиция_детям
Дети в сети: основные правила безопасного поведения подростков в интернете
Накануне летних каникул милиция проводит декаду кибербезопасности.
ПОМНИ! Для того, чтобы твое нахождение в сети было безопасным:
🔴не сообщай 🥷🏻незнакомцам свой логин и пароль;
🔴не заходи на сайты, которые защита 💻компьютера считает подозрительными;
🔴не открывай файлы🗂 из непроверенных источников;
🔴соблюдай правила🗒 цифровой гигиены.
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🌤🪴С ДОБРЫМ УТРОМ!
Ничто не делает человека таким таинственным и непостижимым, как внутренняя твердость.
Генрих Манн
Художник В. Сидоров
#вдохновение #литературный_дневник
Ничто не делает человека таким таинственным и непостижимым, как внутренняя твердость.
Генрих Манн
Художник В. Сидоров
#вдохновение #литературный_дневник
Forwarded from Образование.Советский.Минск
6 июня – события и памятные даты
🔸Беларусь у асобах і падзеях 6 чэрвеня
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 6 июня
🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 6 июня
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹180 лет со дня рождения Савицкого Константина Аполлоновича, (1844-1905), русского художника-передвижника, педагога
🔹160 гадоў з дня нараджэння Здановіча Івана Усцінавіча, (1864-1915), урача, арганізатара шпітальнага абслугоўвання ў Мінскай губерні, заснавальніка першага ў Беларусі вучылішча для сляпых дзяцей і школы ўрачэбнай і гігіенічнай гімнастыкі
🔹140 гадоў з дня нараджэння Ігнатоўскага Мікалая Макаравіча, (1884-1942), урача, дзеяча культуры (фалькларыста, музыканта, кампазітара
🔹110 гадоў з дня нараджэння Тоўстага Віктара Пятровіча, (1914-1993), ваеннага дзеяча, генерала-лейтэнанта войск сувязі, удзельніка Вялікай Айчыннай вайны
🔹6 июня День русского языка
#день_в_истории
🔸Беларусь у асобах і падзеях 6 чэрвеня
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 6 июня
🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 6 июня
🔸Родились великие люди в этот день
🖍На заметку:
🔹180 лет со дня рождения Савицкого Константина Аполлоновича, (1844-1905), русского художника-передвижника, педагога
🔹160 гадоў з дня нараджэння Здановіча Івана Усцінавіча, (1864-1915), урача, арганізатара шпітальнага абслугоўвання ў Мінскай губерні, заснавальніка першага ў Беларусі вучылішча для сляпых дзяцей і школы ўрачэбнай і гігіенічнай гімнастыкі
🔹140 гадоў з дня нараджэння Ігнатоўскага Мікалая Макаравіча, (1884-1942), урача, дзеяча культуры (фалькларыста, музыканта, кампазітара
🔹110 гадоў з дня нараджэння Тоўстага Віктара Пятровіча, (1914-1993), ваеннага дзеяча, генерала-лейтэнанта войск сувязі, удзельніка Вялікай Айчыннай вайны
🔹6 июня День русского языка
#день_в_истории
Forwarded from Образование.Советский.Минск
6⃣ чэрвеня адзначаецца народнае свята Дзень шыпшыны.
📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень памяці вялебнага Мікіты.
Народныя традыцыі
🔸Дзень прысвечаны такой гаючай расліне, як шыпшына.
🔸Лічылі, што з гэтага дня пачыналася сапраўднае лета.
🔸Заўважалі, што шыпшына ўплывае на душэўны стан чалавека.
🔸У гэты дзень зрывалі галінкі шыпшыны з кветкамі і прыносілі іх у хату.
🔸Верылі, што гэта дапаможа выгнаць нячыстую сілу з жытла.
🔸 Шанавалі ў народзе і гаючыя ўласцівасці шыпшыны.
🔸 Пялёсткамі лячылі раны, з дапамогай мёду, зваранага на кветках, чысцілі кроў, адварам лячылі прастуду.
🔸Каб захаваць прыгажосць, дзяўчаты і жанчыны мыліся вадой з пялёсткамі шыпшыны.
🔸Каб прыгажосць набыць, трэба на світанку пад кустоўем таемна вымавіць замову.
Яшчэ больш чытайце тут.
🍰Народжаныя 6 чэрвеня дужыя і прыгожыя. Насіць ім варта ЯШМУ
#народны_каляндар
📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень памяці вялебнага Мікіты.
Народныя традыцыі
🔸Дзень прысвечаны такой гаючай расліне, як шыпшына.
🔸Лічылі, што з гэтага дня пачыналася сапраўднае лета.
🔸Заўважалі, што шыпшына ўплывае на душэўны стан чалавека.
🔸У гэты дзень зрывалі галінкі шыпшыны з кветкамі і прыносілі іх у хату.
🔸Верылі, што гэта дапаможа выгнаць нячыстую сілу з жытла.
🔸 Шанавалі ў народзе і гаючыя ўласцівасці шыпшыны.
🔸 Пялёсткамі лячылі раны, з дапамогай мёду, зваранага на кветках, чысцілі кроў, адварам лячылі прастуду.
🔸Каб захаваць прыгажосць, дзяўчаты і жанчыны мыліся вадой з пялёсткамі шыпшыны.
🔸Каб прыгажосць набыць, трэба на світанку пад кустоўем таемна вымавіць замову.
Яшчэ больш чытайце тут.
🍰Народжаныя 6 чэрвеня дужыя і прыгожыя. Насіць ім варта ЯШМУ
#народны_каляндар
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Сегодня 225 лет со дня рождения А.С.Пушкина и Международный день русского языка!
В 12 лет поэт поступил в Царскосельский Лицей, где получил прозвище «француз» за свою любовь к поэзии вообще и к французским стихам в частности.
📚Окончили лицей 29 учеников. Пушкин по успеваемости был на «почетном» 26 месте😊.
Кроме фехтования, русской и французской словесности, в которых он был отличником, с другими предметами у него не сложилось😊.
☝️В Минске, на берегу Свислочи, есть памятник поэту. Говорят, что если перед экзаменом поболтать с Пушкиным, взирающим на город у гостиницы «Беларусь», то хорошие оценки обеспечены.
🤔Правда, экзамен должен быть по филологическому предмету. В точных науках, как Вы догадались, Пушкин не помощник!)
❗Ребята 5 "А" ... Ой! Уже 6"А" средней школы 27 ... попробовали с Пушкиным договориться уже на следующий учебный год!)😊.
#литературный_дневник
В 12 лет поэт поступил в Царскосельский Лицей, где получил прозвище «француз» за свою любовь к поэзии вообще и к французским стихам в частности.
📚Окончили лицей 29 учеников. Пушкин по успеваемости был на «почетном» 26 месте😊.
Кроме фехтования, русской и французской словесности, в которых он был отличником, с другими предметами у него не сложилось😊.
☝️В Минске, на берегу Свислочи, есть памятник поэту. Говорят, что если перед экзаменом поболтать с Пушкиным, взирающим на город у гостиницы «Беларусь», то хорошие оценки обеспечены.
🤔Правда, экзамен должен быть по филологическому предмету. В точных науках, как Вы догадались, Пушкин не помощник!)
❗Ребята 5 "А" ... Ой! Уже 6"А" средней школы 27 ... попробовали с Пушкиным договориться уже на следующий учебный год!)😊.
#литературный_дневник
Forwarded from Образование.Советский.Минск
▶️ ФОРМУЛА БЕЗОПАСНОСТИ |
‼️ Вот и наступили долгожданные КАНИКУЛЫ
🙏 Запомни правила безопасного отдыха
✔️ правила безопасности в жару
#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности
#советскийрайон #профилактика
#формула_безопасности
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Экскурсия по городу!
Если кратко, квестбук – это маленькая книга-путеводитель по Минску или стране с заданиями. С ней участники будто проходят экскурсию без гида.
Этот квестбук проведёт участников по главным местам города. В процессе вы посетите 13 локаций и выполните более 20 заданий.
Следовать маршруту нужно будет по порядку расположения страниц. Старт – на Октябрьской площади.
Вручную вводить места в картах вам не нужно будет. Достаточно только отсканировать QR-код – и перед вами появится проложенный маршрут. Для этого можете заранее скачать приложение Яндекс.Навигатор.
Имейте также в виду, что первая пешая часть маршрута разрывается со второй переездом на транспорте.
📸воспитанница санаторного детского сада №406
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ
Экскурсия по городу!
Если кратко, квестбук – это маленькая книга-путеводитель по Минску или стране с заданиями. С ней участники будто проходят экскурсию без гида.
Этот квестбук проведёт участников по главным местам города. В процессе вы посетите 13 локаций и выполните более 20 заданий.
Следовать маршруту нужно будет по порядку расположения страниц. Старт – на Октябрьской площади.
Вручную вводить места в картах вам не нужно будет. Достаточно только отсканировать QR-код – и перед вами появится проложенный маршрут. Для этого можете заранее скачать приложение Яндекс.Навигатор.
Имейте также в виду, что первая пешая часть маршрута разрывается со второй переездом на транспорте.
📸воспитанница санаторного детского сада №406
#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🧩С КОНФЛИКТОМ НА ТЫ | ШКОЛЬНАЯ СЛУЖБА МЕДИАЦИИ🤝
📎Разные точки зрения – это ещё не конфликт. А вот если не получается достичь своей цели без взаимодействия с тем, чей интерес не совпадает с нашим, вот тут-то конфликт и начинается.
👉Трудно найти людей, имеющих одинаковые вкусы, привычки и хобби, поэтому при любых продолжительных взаимодействиях между людьми рано или поздно возникают ⚔️конфликты.
📎Несмотря на богатство наших проявлений и реакций во время конфликта, все действия можно условно разделить на пять стратегий поведения в конфликтной ситуации.
⤵️⤵️⤵️
📎Разные точки зрения – это ещё не конфликт. А вот если не получается достичь своей цели без взаимодействия с тем, чей интерес не совпадает с нашим, вот тут-то конфликт и начинается.
👉Трудно найти людей, имеющих одинаковые вкусы, привычки и хобби, поэтому при любых продолжительных взаимодействиях между людьми рано или поздно возникают ⚔️конфликты.
📎Несмотря на богатство наших проявлений и реакций во время конфликта, все действия можно условно разделить на пять стратегий поведения в конфликтной ситуации.
⤵️⤵️⤵️
Forwarded from Образование.Советский.Минск
В современной психологии способы поведения при конфликте классифицируются по двум критериям:
✔️напористость (стремление человека отстаивать свои личные интересы);
✔️кооперация (стремление учитывать интересы других).
✍️На основании этих критериев можно выделить пять основных способов поведения в конфликтной ситуации:
🦈 Акула (соревнование). Человек, который следует этой стратегии, уверен, что выйти победителем из конфликта может только один участник и победа одного участника неизбежно означает поражение второго.
🧸Плюшевый мишка (приспособление). Человек готов поступиться своими интересами и уступить другому человеку ради того, чтобы избежать противостояния.
🐢Черепаха (избегание). Часто люди стараются избежать обсуждения конфликтных вопросов и отложить принятие сложного решения «на потом». В этом случае человек не отстаивает собственные интересы, но при этом не учитывает и интересы других.
🦊Лиса (компромисс)—частичное удовлетворение интересов обеих сторон конфликта. «Лиса» действует по принципу: «Я уступлю немного, если вы тоже готовы уступить»
🦉Сова (сотрудничество). При выборе этой стратегии участник стремиться разрешить конфликт таким образом, чтобы проигравшей стороны не было. Он не просто учитывает позицию другого участника, но и стремится добиться, чтобы другая сторона тоже была бы удовлетворена.
‼️Важно
С одной стороны, конфликт может навредить отношениям, но с другой, именно несовпадение взглядов может помочь увидеть ситуацию под другим углом, послужить ресурсом, который обогатит отношения и укрепит взаимопонимание.
#с_конфликтом_на_ты #школьная_служба_медиации
✔️напористость (стремление человека отстаивать свои личные интересы);
✔️кооперация (стремление учитывать интересы других).
✍️На основании этих критериев можно выделить пять основных способов поведения в конфликтной ситуации:
🦈 Акула (соревнование). Человек, который следует этой стратегии, уверен, что выйти победителем из конфликта может только один участник и победа одного участника неизбежно означает поражение второго.
🧸Плюшевый мишка (приспособление). Человек готов поступиться своими интересами и уступить другому человеку ради того, чтобы избежать противостояния.
🐢Черепаха (избегание). Часто люди стараются избежать обсуждения конфликтных вопросов и отложить принятие сложного решения «на потом». В этом случае человек не отстаивает собственные интересы, но при этом не учитывает и интересы других.
🦊Лиса (компромисс)—частичное удовлетворение интересов обеих сторон конфликта. «Лиса» действует по принципу: «Я уступлю немного, если вы тоже готовы уступить»
🦉Сова (сотрудничество). При выборе этой стратегии участник стремиться разрешить конфликт таким образом, чтобы проигравшей стороны не было. Он не просто учитывает позицию другого участника, но и стремится добиться, чтобы другая сторона тоже была бы удовлетворена.
‼️Важно
С одной стороны, конфликт может навредить отношениям, но с другой, именно несовпадение взглядов может помочь увидеть ситуацию под другим углом, послужить ресурсом, который обогатит отношения и укрепит взаимопонимание.
#с_конфликтом_на_ты #школьная_служба_медиации
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#СТОПНАРКОТИКИ
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈
‼️ Безопасный отдых - отдых БЕЗ НАРКОТИКОВ
Летом у подростков появляется много свободного времени. Стремление ребят получить как можно больше ярких впечатлений и острых ощущений не редко приводит их к пагубному увлечению наркотиками
☄️ В канун больших каникул сотрудники наркоконтроля совместно с представители МЧС, центров гигиены и эпидемиологии, других ведомств провели рейды по популярным у молодёжи местам отдыха и общежитиям учреждений образования - более 2️⃣ ,5️⃣ тысяч различных локаций по всей стране.
Выявлено более
2️⃣ 0️⃣ наркопреступлений, 6️⃣ из них совершены в увеселительных заведениях
🔽 Рейдовые группы обращали внимание в том числе и на условия, которые могут способствовать вовлечению посетителей в употребление запрещённых веществ
🎥 Комментарий заместителя начальника ГУНиПТЛ МВД Андрея Кудрицкого ⤴️⤴️
#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈
Летом у подростков появляется много свободного времени. Стремление ребят получить как можно больше ярких впечатлений и острых ощущений не редко приводит их к пагубному увлечению наркотиками
Выявлено более
🎥 Комментарий заместителя начальника ГУНиПТЛ МВД Андрея Кудрицкого ⤴️⤴️
#советскийрайон
#профилактика
#стопнаркотики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from МИНСК |БРСМ|
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Образование.Советский.Минск
НАШИ ДЕТИ: МАРШРУТЫ
БЕЗОПАСНОСТИ🧭
⚡️⚡️⚡️Рубрика⬇️⬇️⬇️
✔️о подростках и для подростков;
✔ для их родителей;
✔ для педагогов и всех заинтересованных;
✔️об окружающем мире и о его влиянии на мир молодого человека.
Итак,⚡️ СЕГОДНЯ ⚡️⬇️⬇️⬇️:
БЕЗОПАСНОСТИ🧭
⚡️⚡️⚡️Рубрика⬇️⬇️⬇️
✔️о подростках и для подростков;
✔ для их родителей;
✔ для педагогов и всех заинтересованных;
✔️об окружающем мире и о его влиянии на мир молодого человека.
Итак,⚡️ СЕГОДНЯ ⚡️⬇️⬇️⬇️:
Forwarded from Образование.Советский.Минск
💥💥💥 ВАШ РЕБЁНОК ХОЧЕТ ЗАРАБАТЫВАТЬ 👷♀👩🍳👩🎨🧑⚕👩🏭
ЛЕТО- отличное время для подростков устроиться на свою первую работу.
Однако далеко не все родители готовы "благословить" ребенка на первые заработки: кто-то боится, что обманут, кто-то опасается, что работать ребенку так понравится, что он решит дальше не учиться.
📍Но, чем старше становится ребенок, тем больше он хочет быть самостоятельным и не зависеть от родителей👍👍.
‼️Предлагаем рассмотреть этот непростой вопрос и познакомиться, как помочь ребенку безопасно начать свой трудовой путь.
#спцсоветский
#безопасностьребенка
ЛЕТО- отличное время для подростков устроиться на свою первую работу.
Однако далеко не все родители готовы "благословить" ребенка на первые заработки: кто-то боится, что обманут, кто-то опасается, что работать ребенку так понравится, что он решит дальше не учиться.
📍Но, чем старше становится ребенок, тем больше он хочет быть самостоятельным и не зависеть от родителей👍👍.
‼️Предлагаем рассмотреть этот непростой вопрос и познакомиться, как помочь ребенку безопасно начать свой трудовой путь.
#спцсоветский
#безопасностьребенка
chips-journal.ru
«Мама, я хочу работать»: как пережить взросление ребенка
Разбираемся, почему детям не нужно запрещать зарабатывать
Forwarded from Министерство образования Республики Беларусь
❗️Комитет госконтроля Беларуси перед ЦТ предупреждает о недопустимости использования шпаргалок и телефонов.
Абитуриентам запрещается проносить и использовать в аудиториях любые предметы, кроме документа, удостоверяющего личность, пропуска, ручки (гелевой или капиллярной) с чернилами черного цвета. Нельзя применять любые устройства приема, хранения, передачи информации, справочную информацию на любом носителе, фальсифицировать данные в области регистрации бланка ответов, вносить информацию в бланк ответов после окончания времени теста.
Кроме того, не разрешается меняться местами, экзаменационными материалами, использовать помощь других лиц для выполнения заданий.
Абитуриентам запрещается проносить и использовать в аудиториях любые предметы, кроме документа, удостоверяющего личность, пропуска, ручки (гелевой или капиллярной) с чернилами черного цвета. Нельзя применять любые устройства приема, хранения, передачи информации, справочную информацию на любом носителе, фальсифицировать данные в области регистрации бланка ответов, вносить информацию в бланк ответов после окончания времени теста.
Кроме того, не разрешается меняться местами, экзаменационными материалами, использовать помощь других лиц для выполнения заданий.
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Образование.Советский.Минск
⭐️МЕСТА МОЛЧАНИЯ:
малоизвестные уголки памяти
📍Мемориальный комплекс «Шуневка»
Действующая в тех местах партизанская бригада «Железняк» устраивала фашистам несладкую жизнь. Оккупанты свою злость вымещали на мирных жителях. Деревню Шуневку Докшицкого района каратели сожгли вместе с людьми. Детей, бросив в колодец, взорвали гранатами.
Сам монумент, который официально называется «Проклятие фашизму», представляет собой бронзовое изваяние женщины высотой 4,75 м. Она символизирует мать, которая в отчаянии подняла руки кверху.
С 2010-го мемориальный комплекс встречает посетителей в обновленном облике. В апреле 2022 года его дополнила аллея из 66 берез — по числу уничтоженных фашистами жителей.
#советский_район
#Беларусь_помнит
малоизвестные уголки памяти
📍Мемориальный комплекс «Шуневка»
Действующая в тех местах партизанская бригада «Железняк» устраивала фашистам несладкую жизнь. Оккупанты свою злость вымещали на мирных жителях. Деревню Шуневку Докшицкого района каратели сожгли вместе с людьми. Детей, бросив в колодец, взорвали гранатами.
Сам монумент, который официально называется «Проклятие фашизму», представляет собой бронзовое изваяние женщины высотой 4,75 м. Она символизирует мать, которая в отчаянии подняла руки кверху.
С 2010-го мемориальный комплекс встречает посетителей в обновленном облике. В апреле 2022 года его дополнила аллея из 66 берез — по числу уничтоженных фашистами жителей.
#советский_район
#Беларусь_помнит
Forwarded from Образование.Советский.Минск
☀️ 30 ЛЕТНИХ ДЕЛ, КОТОРЫЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО СДЕЛАТЬ ШКОЛЬНИКУ!
⬇️ ДЕЛО № 2
Завести полезную привычку. Можно начать с малого — например, вставать на пару часов раньше. Это отличный способ продлить удовольствие от каникул.
🔎 Список самых здоровых с точки зрения врачей и психологов привычек:
Чистите зубы ...
Заводите знакомства и обязательно найдите себе хобби ...
Завтракайте по утрам ...
Сон должен быть достаточным ...
Занимайтесь физкультурой, гуляйте и двигайтесь ...
Регулярно ешьте рыбу ...
Пейте больше воды и чая ...
Перекусывайте полезными продуктами
#30летнихдел
#советскийрайон
⬇️ ДЕЛО № 2
Завести полезную привычку. Можно начать с малого — например, вставать на пару часов раньше. Это отличный способ продлить удовольствие от каникул.
🔎 Список самых здоровых с точки зрения врачей и психологов привычек:
Чистите зубы ...
Заводите знакомства и обязательно найдите себе хобби ...
Завтракайте по утрам ...
Сон должен быть достаточным ...
Занимайтесь физкультурой, гуляйте и двигайтесь ...
Регулярно ешьте рыбу ...
Пейте больше воды и чая ...
Перекусывайте полезными продуктами
#30летнихдел
#советскийрайон
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#НЕСКУЧНЫЕ_КАНИКУЛЫ
(Один день из моего летнего дневника)
😊Всем привет! Меня зовут Вова. Я учусь в Средней школе №187 г. Минска.
Совсем недавно я был... В ЦИРКЕ🎪!
💯Там так здорово! Яркий свет, веселая музыка, дети и взрослые радуются, смеются, аплодируют артистам.
А артисты необычные - ребята со всей Беларуси🇧🇾! Да-да! Ведь представление посвящено Дню защиты детей.
🤸♀На арене акробаты, гимнасты, фокусники... Какие они выполняли трюки! Я громко смеялся и хлопал в ладоши изо всех сил.
Мне очень понравилось‼️
А как провели день вы❓
#летний_дневник
#лето_маленькая_жизнь
#инклюзивная_медиасфера
#день_со_мной
#особенное_лето
(Один день из моего летнего дневника)
😊Всем привет! Меня зовут Вова. Я учусь в Средней школе №187 г. Минска.
Совсем недавно я был... В ЦИРКЕ🎪!
💯Там так здорово! Яркий свет, веселая музыка, дети и взрослые радуются, смеются, аплодируют артистам.
А артисты необычные - ребята со всей Беларуси🇧🇾! Да-да! Ведь представление посвящено Дню защиты детей.
🤸♀На арене акробаты, гимнасты, фокусники... Какие они выполняли трюки! Я громко смеялся и хлопал в ладоши изо всех сил.
Мне очень понравилось‼️
А как провели день вы❓
#летний_дневник
#лето_маленькая_жизнь
#инклюзивная_медиасфера
#день_со_мной
#особенное_лето
Forwarded from Образование.Советский.Минск
#ВОСПИТАЕМ_ПАТРИОТА🇧🇾
🗝🧩Квест-игра «К ЗАЩИТЕ РОДИНЫ ГОТОВ!»👩🏻✈️🫡
✨6️⃣ июня на базе ГУО «Гимназия № 30 г. Минска имени Героя Советского Союза Б.С. Окрестина», в рамках районного военно-патриотического лагеря «ПАТРИОТ», прошла спортивно-патриотическая игра-квест "К ЗАЩИТЕ РОДИНЫ ГОТОВ!"🫡🇧🇾для 1️⃣1️⃣ самых активных отрядов Советского района, посвященная посвящённая 8️⃣0️⃣-летию освобождения Беларуси от немецко-фашистских захватчиков.
⚡️Каждый из участников смог проявить свою спортивную, интеллектуальную и военную подготовку в 1️⃣0️⃣ этапах квеста:
✅ «Первая помощь»;
✅ «Загадочная головоломка»;
✅ «Пионеры -герои»;
✅ «Шифр»;
✅ «Я и моя страна»;
✅ Полоса препятствий;
✅ «Чьи погоны?»;
✅ «Секретный куар-код»;
✅ «Песня фронтовая»
✅ Строевая подготовка.
🏅По итогам квеста участники получили дипломы. 🏆
👏🏻Победители:
1️⃣места: Гимназия 30 и СШ 19
2️⃣места: СШ 76 и 28
3️⃣места: Гимназия 23 и СШ 27
Дипломы:Гимназии 6,15, СШ 91,64,187.
🏆ТАК ДЕРЖАТЬ! 👏🏻
#каникулы
#дружное_лето
#лето_с_пользой #патриот
🗝🧩Квест-игра «К ЗАЩИТЕ РОДИНЫ ГОТОВ!»👩🏻✈️🫡
✨6️⃣ июня на базе ГУО «Гимназия № 30 г. Минска имени Героя Советского Союза Б.С. Окрестина», в рамках районного военно-патриотического лагеря «ПАТРИОТ», прошла спортивно-патриотическая игра-квест "К ЗАЩИТЕ РОДИНЫ ГОТОВ!"🫡🇧🇾для 1️⃣1️⃣ самых активных отрядов Советского района, посвященная посвящённая 8️⃣0️⃣-летию освобождения Беларуси от немецко-фашистских захватчиков.
⚡️Каждый из участников смог проявить свою спортивную, интеллектуальную и военную подготовку в 1️⃣0️⃣ этапах квеста:
✅ «Первая помощь»;
✅ «Загадочная головоломка»;
✅ «Пионеры -герои»;
✅ «Шифр»;
✅ «Я и моя страна»;
✅ Полоса препятствий;
✅ «Чьи погоны?»;
✅ «Секретный куар-код»;
✅ «Песня фронтовая»
✅ Строевая подготовка.
🏅По итогам квеста участники получили дипломы. 🏆
👏🏻Победители:
1️⃣места: Гимназия 30 и СШ 19
2️⃣места: СШ 76 и 28
3️⃣места: Гимназия 23 и СШ 27
Дипломы:Гимназии 6,15, СШ 91,64,187.
🏆ТАК ДЕРЖАТЬ! 👏🏻
#каникулы
#дружное_лето
#лето_с_пользой #патриот