#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ

Делаем зарядку!

День ребёнка должен начинаться с утренней гимнастики.

👆Начните постепенно вводить спорт в его жизнь, и Вы закрепите полезную привычку, а также это может стать хорошим стартом для более серьезных спортивных достижений.

Гимнастика укрепляет силу воли, улучшает работу дыхательной системы, обеспечивает активной приток кислорода, формирует правильную осанку, усиливает обмен веществ. У детей, регулярно занимающихся утренней зарядкой, значительно лучше показатели сопротивляемости к болезням, то есть крепче иммунитет.

📸Воспитанники санаторного детского сада №154 на зарядке.

#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето

ОТВЕЧАЕМ🔜
🖋Понятия «школьная форма» (в значении «одинаковая для всех учащихся») нет.

🖍В соответствии с Государственным школьным стандартом, одобренным постановлением коллегии Министерства образования от 10.05.2022 № 4.11, при посещении учебных занятий учащиеся обязаны придерживаться делового стиля одежды с учетом общих (одинаковых) элементов школьной одежды и размещением на ней эмблемы учреждения образования.

💯Деловой стиль одежды – это строгий выдержанный стиль одежды, предназначенный для посещения учащимися учебных занятий в учреждениях общего среднего образования.

📌Одежда делового стиля:
- настраивает на рабочий лад;
- не отвлекает учащихся от образовательного процесса;
- служит сплочению коллектива, формированию товарищеских отношений.

🖋Умения ранжировать одежду на разные стили и понимать значение по ее применению способствует воспитанию чувства этикета у подрастающего поколения.

🖍К комплекту школьной одежды предъявлены определенные требования. Он должен быть многофункциональным, гигиеничным, удобным и соответствовать современным направлениям моды.

📌ВАЖНО!
💯Учащиеся, родители совместно с администрацией учреждения образования и педагогическими работниками имеют право выбора цвета, модели (элементов) школьной одежды.

#вопрос_ответ

За учебный год «Карта учащегося» охватила 853 школы и 96 тысяч школьников страны*.

С сентября прошлого года белорусские школы получили доступный инструмент развития образовательной среды и финансовой подготовки подрастающего поколения благодаря масштабному социальному проекту «Беларусбанка» — «Карте учащегося». Подробности читайте здесь⬅️

«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB|VK|Inst|TikTok| YouTube|

🔥🔥ОНИ ОСВОБОЖДАЛИ БЕЛАРУСЬ

🎖Иосиф Иванович Дьяков родился 4 апреля 1903 года в Гомеле в семье рабочего.

🔥На фронте в Великую Отечественную войну с января 1942 года. Особо отличился при освобождении Беларуси.

🔥23 июня 1944 года во время прорыва обороны неприятеля, в бою за важную в тактическом отношении высоту в Дубровенском районе Витебской области Дьяков личным примером увлек бойцов в атаку, ворвался в траншею противника, а затем в рукопашной схватке уничтожил более десятка гитлеровцев и гранатой подорвал пулемет.

🔥15 июля 1944 года в боях за Гродно старший лейтенант Дьяков заменил раненого командира стрелковой роты и повел бойцов на прорыв обороны противника.

🎖Старшему лейтенанту И.И.Дьякову присвоено звание Героя Советского Союза.

#советский_район
#Беларусь_помнит

🏄‍♂️ КАК ОЗДОРОВИТЬ РЕБЕНКА ЛЕТОМ: СОВЕТЫ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ?

🔎 Летние каникулы — самое благоприятное время, когда необходимо использовать все имеющиеся возможности для оздоровления ребенка. Летом дети должны быть на свежем воздухе как можно дольше. Прогулки, игры, физкультурные занятия — лучший отдых после учебного года (с поступлением ребенка в школу его двигательная активность снижается на 50%).

✅ Не рекомендуется допускать значительных отклонений в режиме дня: время пробуждения и отхода ко сну должны быть примерно такими, как во время учебного года, или изменены в разумных пределах.

✅ Рацион должен содержать достаточное количество молочных и мясных продуктов, свежих фруктов и овощей. Лето — самый благоприятный период для восполнения недостатка витаминов.

✅ Можно определить ребенка в летнее оздоровительное учреждение, хотя бы на один месяц.

❗️ В целях предотвращении психологического дискомфорта, заболеваний следует ребенка заранее подготовить к летнему отдыху.

#летнееоздоровление
#советскийрайон

#ДОРОГА_К_ХРАМУ

⛪️СОФИЙСКИЙ СОБОР

‼️Этот храм должен стоять на первом месте, потому что именно от него часто отсчитывается история православия в Беларуси.

👆Впервые храм упоминается в "Житии преподобной Евфросинии Полоцкой" и "Слове о полку Игореве" ХII века.

🐺По легенде строительство Софийского собора в середине 11-го века инициировал Всеслав Чародей. Это великий князь, который, если верить преданию, умел превращаться в волка.

👉Этот собор – одна из первых каменных построек в стране.  Там, например, и сейчас можно увидеть сохранившийся древний фундамент, части апсиды, столбов и стен, а также удивительные фресковые росписи 2-й половины ХI века.

‼️Во время Северной войны собор использовался как склад амуниции и боеприпасов, а после взрыва в 1710 году был значительно разрушен.

💎Во время войны 1812 года в стене собора, в специально сделанной нише, хранилась священная православная реликвия – Крест Евфросинии Полоцкой.

‼️Во времена Великой Отечественной войны в соборе размещался гарнизонный костел немецких войск.

⚡️В настоящее время Софийский собор – один из крупнейших культурных центров Беларуси. Здесь совершаются богослужения, проходят экскурсии, концерты и творческие вечера.

🇧🇾Расположение: Витебская область, г. Полоцк.

#духовно_нравственное_воспитание
#советскийрайон

📚 ПИЩА ДЛЯ УМА!

❗️ Где искать полезные нутриенты?

Белки и жиры
В рационе обязательно должна быть морская рыба — это отличный источник животного белка и жирных кислот.

Углеводы
Топливо мозгу дает глюкоза, но это не значит, что нужно есть мед, сахар и сладкое. В меню обязательно стоит добавить цельнозерновой хлеб, каши, кукурузу, картофель.

Пробиотики
Позитивно воздействовать на мозг помогут йогурты с пробиотиками, квашеная капуста, кефир.

Антиоксиданты
Бороться со стрессом помогут черника или апельсины. Один среднего размера фрукт — и вы пополнили дневную дозу. Витамин С бодрит, помогает концентрироваться, увеличивает скорость принятия решения и защищает от тревоги.

Йод
Его отсутствие приводит к ухудшению памяти, снижению настроения, раздражительности. Источники йода — это уже упомянутые морская рыба и черника, а также креветки, морская капуста и яблоки.

🔎 Каким должен быть режим питания читайте в следующей статье...

#пищадляума
#советскийрайон