Жара! Напоминаем что основные правила поведения - залог вашего спокойствия и безопасности! 😊

В ближайшее время на территории Минска ожидается довольно жаркая погода, напоминаем важнейшие правила, которые сберегут вам здоровье! 👍

🔹НУЖНО купаться только в специально оборудованных местах;

♦НЕ нырять в незнакомых местах;
♦НЕ купаться в состоянии алкогольного опьянения;
♦НЕ прыгать с лодок, тарзанок, трамплинов и других конструкций;
♦НЕ заплывать за буйки;
♦НЕ выплывать на судовой ход и не приближаться к судам;
♦НЕ устраивать игр в воде, связанных с захватами;
♦НЕ плавать на надувных матрасах или камерах;

СОВЕТЫ:
⚠Старайтесь меньше находиться под воздействием солнечных лучей, особенно в пик активности, а это с 12:00 до 16:00. Обязательно пользуйтесь головными уборами.

⚠Не стоит забегать разгоряченными в воду - заходите плавно, чтобы не вызвать приступ болезней или судорогу.

⚠Пользуйтесь средствами от загара. Помните, что возле воды можно обгореть намного сильнее.

При плохом самочувствии на пляже - обратитесь к спасателям. На каждой станции и посту дежурят медработники ОСВОД

Желаем хорошего отдыха!💪💪💪🦚🦚🦚🌺🌺🌺

🔸Выпускники военно-патриотических клубов при воинских частях получат льготы при поступлении.

- Этот документ - знак качества патриота, юного, но уже закаленного, чувствующего свою ответственность за будущее страны. Мы видим, как высокомотивированы наши дети, как у них горят глаза, с каким удовольствием они поют военные песни прошлых лет. Без любви к свей родине так исполнить их невозможно. С такой молодежью мы непобедимы.

Полученные рекомендации, отметил Николай Карпенков, послужат выпускникам военно-патриотических клубов основанием для получения льгот при поступлении в высшие ведомственные учебные заведения, в том числе в Военную академию, Академию МВД и другие:

- Каждого ребенка, который у нас выпустился, мы будем сопровождать, будем стараться, чтобы у него все состоялось. Через год мы обязательно соберемся здесь и посмотрим, у кого что получилось, кто в какой форме придет - танкисты, мотострелки, летчики… Возможно, кто-то из выпускников захочет попробовать себя в качестве инструктора военно-патриотического клуба. За этот год мы должны масштабировать систему, которая у нас есть, развить военно-патриотическое движение.

Подписывайтесь 👉🏻 @sbbytoday

🌤🌳С ДОБРЫМ УТРОМ!

Подумав — решайся, а решившись — не думай
Японская мудрость

#вдохновение #литературный_дневник

18 июня – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 18 июня

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 18 июня

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 18 июня

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:  
🔹185 лет со дня рождения
Александра Александровича Киселева, (1838-1911),
русского живописца-пейзажиста, передвижника
🔹110 гадоў з дня нараджэння Куляшова Фёдара Іванавіча, (1913-1993), крытыка, літаратуразнаўца, педагога, даследчыка гісторыі рускай літаратуры ХІХ – пачатку ХХ ст., сучаснай беларускай літаратуры
🔹100 гадоў з дня нараджэння Гальданскага Віталія Іосіфавіча, (1923-2001), вучонага ў галіне хімічнай фізікі, акадэміка АН СССР, ганаровага члена шэрага замежных АН
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Альгіна Уладзіміра Барысавіча, (1948-2021), вучонага ў галіне рэсурснай механікі машын
🔹70 гадоў з дня нараджэння
Шалемавай Антаніны Алегаўны, 1953, літаратуразнаўца, педагога
🔹18 июня День медицинского работника

#день_в_истории

18 июня – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 18 июня

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 18 июня

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 18 июня

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:  
🔹185 лет со дня рождения
Александра Александровича Киселева, (1838-1911),
русского живописца-пейзажиста, передвижника
🔹110 гадоў з дня нараджэння Куляшова Фёдара Іванавіча, (1913-1993), крытыка, літаратуразнаўца, педагога, даследчыка гісторыі рускай літаратуры ХІХ – пачатку ХХ ст., сучаснай беларускай літаратуры
🔹100 гадоў з дня нараджэння Гальданскага Віталія Іосіфавіча, (1923-2001), вучонага ў галіне хімічнай фізікі, акадэміка АН СССР, ганаровага члена шэрага замежных АН
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Альгіна Уладзіміра Барысавіча, (1948-2021), вучонага ў галіне рэсурснай механікі машын
🔹70 гадоў з дня нараджэння
Шалемавай Антаніны Алегаўны, 1953, літаратуразнаўца, педагога
🔹18 июня День медицинского работника

#день_в_истории

1⃣8⃣ чэрвеня адзначаецца народнае свята Дарафееў дзень.

📌 Праваслаўная царква ў гэты дзень ушаноўвае памяць свяшчэннамучаніка Дарафея, біскупа.

🎭 Народныя традыцыі

🔸18 чэрвеня з’яўляецца чароўная і загадкавая сон-трава.
🔸У адпаведнасці са сваёй назвай расліна навявае сон, а тым, хто спіць, паказвае іх будучае.
🔸 Казалі, што шчасце прыходзіць у сне ў выглядзе дзяўчыны.
🔸Бяда - у выглядзе старухі з кульгой.
🔸Жоўтыя і блакітныя кветкі сон-травы распускаюцца па начах.
🔸 Збіраць іх без спецыяльнай замовы нельга.
🔸Людзі лічылі, што нячыстая сіла абыходзіць кветку за 12 вёрст.
🔸 Згодна з народным павер'ем, святы Дарафей кіруе снамі.
🔸Калі прыснілася нешта трывожнае, трэба папрасіць дапамогі ў святога.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹Раніцай адчуваецца рэзкі пах травы - да дажджу.
🔹Шмат расы - да вялікага ўраджаю.
🔹 Калі ў гэты дзень стаіць добрае надвор'е, будзе добры ўраджай збожжа.
🎂  Народжаныя 18 чэрвеня надзелены ганарлівым норавам.  Насіць ім варта тапаз.

✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

🔝В конце недели делайте уборку.

‼️Избавьтесь от лишнего в доме, в телефоне и на компьютере.

🔝Удалите ненужные фотографии, сообщения и приложения.

😎Порядок в окружении поможет поддерживать и порядок в мыслях.

#хорошаяпривычка

🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Фрукты на завтрак

Свежие фрукты на завтрак – это не только полезное и вкусное начало дня, но и отличный способ поддержать свою фигуру или даже сбросить несколько лишних килограммов. Дело в том, что в том случае, если фрукты являются началом пищеварения, то их переваривание происходит не в желудке, а в тонкой кишке.

Считается, что лучшими «утренними фруктами» являются цитрусовые – лимон и апельсин. Именно по этим причинам лимон рекомендуют добавлять в первый утренний стакан воды. Дело в том, что витамин С поможет вам проснуться, а также придаст сил, бодрости и энергии.

К общим правилам употребления свежих плодов натощак следует отнести то, что следует кушать только сезонные фрукты. Именно в них будет содержаться максимальное количество полезных компонентов и полностью отсутствовать вредные для человеческого организма искусственно синтезированные добавки.

🧑‍🍳Прикрепляем рецепт.

😋Приятного аппетита!

#советский_район #завтрак

РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨‍💻.

📌Продолжаем наши виртуальные занятия!

👍🏻Все знают, что навык катания на велосипеде приобретается раз и навсегда.

❓️Но как этот навык приобрести — хороший вопрос.

Это не так сложно, как может показаться на первый взгляд, подробности — в нашем пошаговом гиде.

ЗАНЯТИЕ 123. Как научить ребёнка кататься на велосипеде: пошаговая инструкция. Читайте 📲в материале👦🏻👧🏻

#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы поговорим о надувном бассейне во дворе.

Домашний бассейн на даче — настоящая палочка-выручалочка.

К сожалению, суровая статистика гласит, что дети ежегодно тонут в домашних надувных бассейнах.

🏊🏼Очистка воды
Даже если вы уверены в качестве воды из-под крана, которую вы заливаете в бассейн, со временем она перестает быть чистой.
🏊🏼Очистка резервуара
Дно и стены бассейна также нуждаются в уборке с помощью специальных средств.
🏊🏼Контроль за гигиеной
Научите детей принимать душ с гелем до и после купания в бассейне.
🏊🏼Разговор о технике безопасности
Заранее и четко обговорите основные правила с детьми. Расскажите им, что строго-настрого запрещено:
• пить воду из бассейна;
• сморкаться в воду;
• в шутку топить друг друга или удерживать силой;
• сталкивать друг друга в бассейн.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #советскийрайон

☀️ИГРАЕМ ВМЕСТЕ

Сегодня предлагаем Вам порисовать нетрадиционным способом «Печать».

Нам понадобится:
🌸Белая бумага
🌸Цветы
🌸Краски
🌸Кисточка

📎Интересный факт: Из жёлтых чашечек одуванчиков можно приготовить вкусное варенье, мёд, квас или вино.

#советский_район #играем_вместе

‼️СИНДРОМ УТЁНКА💥 

🦆Вылупившийся из яйца утенок считает своей мамой того, кого увидел первым.

‼️По-научному это явление называют «импринтинг» (запечатление) или синдром утенка.

#азбука_воспитания_интересные_факты_для_детей

КРЕВСКИЙ ЗАМОК

✔️Крево, Сморгонский район

🗣Пожалуй, самые живописные руины в Беларуси. Замок в Крево датируется XIV веком.

☝🏻Эти стены видели многое: в
1⃣3⃣8⃣2⃣ году здесь убили князя Кейстута, отца Витовта, в 1⃣3⃣8⃣5⃣ подписали унию, в XVI веке замок отражал атаки татар и москвичей, а уже в XIX веке его перестали рассматривать как толковое укрепление и забросили.

😎Руины законсервировали в
1⃣9⃣8⃣9⃣ году – так они стоят до сих пор.

🙌🏻Послушай, как между стенами гуляет ветер, зайди в красивенную церковь Александра Невского или строгий костел, найди бывшее капище язычников – хоть сейчас Крево и считается деревней, свидетелей былого величия здесь предостаточно.

#Беларусь_архитектурная

▶️МЕДИЦИНСКИЕ ФАКТЫ, О КОТОРЫХ НЕ ВСЕ ЗНАЮТ🩺

🔝😎После 3⃣0⃣ лет человек начинает уменьшаться в размерах👀

#Интересные_факты_о_здоровье