🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
ВМЕСТЕ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ
Смузи боул

Bowl дословно переводится с английского как «чашка» или «миска», поэтому глобально боулом можно назвать любое блюдо, которое подаётся в глубокой чаше, а не на плоской тарелке. В боуле может быть всё, что угодно, — хоть гречка с яйцами пашот, хоть тунец блюфин и королевский краб.

Английское слово smooth означает «однородный, мягкий, гладкий, приятный». И всё это очень точно характеризует одноимённый напиток из фруктов, ягод или овощей, как правило, с добавлением молока, сока или мороженого. Смузи имеет довольно плотную консистенцию, напоминающую жирную сметану.

Если обычный смузи традиционно подают в стакане или бутылке с трубочкой, то смузи-боул представляет собой блюдо в миске с кусочками фруктов, ягодами, злаковыми хлопьями, семенами чиа, орехами, микрозеленью или даже съедобными цветами.

📎Прикрепляем рецепт.

😋Приятного аппетита!

#советский_район #завтрак

РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨‍💻.

📌Продолжаем наши виртуальные занятия!

👍🏻 Научить ребенка читать — тот еще квест. Даже если будущий школьник уже запомнил все буквы, разобраться, как из них складывать слоги и слова, — задача со звездочкой.

Процесс пойдет быстрее, если родители будут избегать некоторых ошибок при обучении детей чтению.

👀Разберёмся вместе.

ЗАНЯТИЕ 149. 5️⃣ ошибок родителей, которые пытаются научить детей читать. Читайте 📲в материале👦🏻👧🏻

#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем, как защитить ребенка от солнца.

◾️Педиатры рекомендуют наносить на сверхчувствительную детскую кожу. Пи выборе продукта обращайте внимание на степень защиты SPF, которая обозначает время, в течение которого можно находится на солнце, не рискуя получить ожог.
◾️Перед применением продукта, проверьте реакцию кожи на него: нанесите средство на сгиб локтя ребенка. Если через 10–15 минут кожа осталась чистой, на ней нет покраснений и раздражений, то можете безбоязненно использовать данное средство.
◾️Лучшими вариантами для жаркого лета станут просторные шорты, бриджи, лосины, футболки, поло, рубашки, платья, костюмы и т.д., выполненные из натуральных тканей.
◾️Выбирая головной убор (панаму, кепку или бейсболку), нужно руководствоваться несколькими параметрами. Помимо красоты он должен быть удобным в носке, сшитым из натуральных тканей, иметь широкие поля и козырьки.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #советскийрайон

🌸ИГРАЕМ ВМЕСТЕ

Сегодня предлагаем Вам нарисовать зебру.

Нам понадобится:
▪️Цветная бумага
▪️Краски
▪️Ножницы
▪️Клей
▪️Салфетка

📎Интересный факт: Ровно как отпечатки пальцев у людей, у каждой зебры индивидуальный рисунок и форма полосок на теле.

#советский_район #играем_вместе

▶️МЕДИЦИНСКИЕ ФАКТЫ, О КОТОРЫХ НЕ ВСЕ ЗНАЮТ🩺

‼️ Сердце прокачивает около 1 миллиона баррелей крови в течение средней жизни.

#Интересные_факты_о_здоровье

🏡ДАЧНЫЙ СЕЗОН
Дача и животные

◾️Что делать с найденными в саду или лесу птенцами?
Если ваш ребенок случайно наткнулся на птенца, который выпал из гнезда, то в первую очередь ему стоит позвать родителей и не торопиться трогать птицу. А задача взрослых — проследить в течение нескольких часов, не прилетают ли за птенцом его родители и нет ли поблизости гнезда.
◾️Как научить ребенка обращаться с дачными собаками?
Если ваш ребенок находится на улице и видит большую собаку, которая бежит на него и лает, то лучше спокойно либо пропустить ее, либо развернуться и пойти в противоположную сторону, потому что это ее территория и она ее охраняет.
◾️Что делать, если нашли брошенных котят?
Первое, что нужно помнить, когда вы забираете животное с улицы: вы не должны допускать его контакта с другими питомцами. Животное с улицы может быть больным, и заболевание может передаваться как другим животным, так и людям — например, бешенство.

#советский_район #дачный_сезон

РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!

Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра летні сезон у Верхнім горадзе.

Галоўнай пляцоўкай застанецца пл. Свабоды. Па-ранейшаму ля будынка гарадской ратушы будзе гучаць класічная музыка. У гэтым сезоне праграма чакаецца выключна з твораў, якія ўвайшлі ў залаты фонд сусветнай музычнай культуры.

Выступяць як прафесійныя, так і самадзейныя калектывы. Пастаноўкі будуць разлічаны не толькі на дарослае, але і на дзіцячую аўдыторыі.

Таксама ў Верхнім горадзе працягваецца бясплатныя Гістарычныя аглядныя экскурсіі, падчас якіх мінчан і гасцей горада знаёмілі з гісторыяй сталіцы.

Бібліятэка пад адкрытым небам таксама будзе працаваць і ў 2024 годзе. Можна будзе пазнаёміцца з навінкамі беларускай дзіцячай літаратуры і кніг для дарослых, а таксама пагутарыць з пісьменнікамі.

#советский_район #расцем_беларусамі

🎬ВЕЧЕРНИЙ ПРОСМОТР

Сегодня мы предлагаем Вам для семейного просмотра фильм «Лемони Сникет: 33 несчастья».

🎞О чем фильм?
ильм рассказывает о трех сиротах, Бодлер, столкнувшихся с зловещим графом Олафом, стремящимся завладеть их наследием. Несмотря на череду трагичных событий, дети проявляют удивительное смекалку и неугасимое стремление устоять перед лицом невзгод.

😉Открывайте для себя волшебный мир фильмов вместе с нами!

#советский_район #вечерний_просмотр

🌱СОХРАНИМ ВМЕСТЕ
Комар

Комары существуют уже более 40 миллионов лет, и они стали одними из самых распространенных летающих насекомых на планете.

Самки комаров живут при средней температуре в 25°C до 40 дней, когда самцы живут примерно 20 дней.

Они зачастую находят своих новых жертв по запаху пота и углекислого газа, который мы выдыхаем. Различные исследования показали, что комары отдают предпочтения людям, которые сильно потеют. Также комар может найти свою добычу в радиусе до 50 метров. Это один из ответов, почему одного человека кусают много и часто, а другого мало и редко.

Комары обладают изумительным инфракрасным зрением. Поэтому они могут спокойно перемещаться в полнейшей темноте. Выключив в комнате свет, вы не спасетесь от них.

1,000,000 комаров понадобилось бы, чтобы полностью обескровить человека, если бы это было возможно в природе.

Природа удивительно прекрасна, люби её и не губи напрасно!

#советский_район #сохраним_вместе

Уже завтра начинаются централизованные экзамены

Несколько советов:
⏰ ЦЭ стартует в 11:00.
❗️ Опаздывать нельзя! В 11-00 часов Вас не пустят в аудиторию уже ни под каким предлогом.

Накануне подготовьте одежду и необходимые вещи (паспорт, пропуск, чёрные гелевые ручки, на ЦТ по физике или химии — калькулятор), заведите несколько будильников.

📲Не рискуйте! Все свои электронные гаджеты и телефоны оставьте дома.

☝️В аудитории не крутитесь, не обращайте внимание на соседей! Это не школа! Каждый только за себя!
❗Помните, что удаленные с ЦЭ будут пересдавать экзамен в августе и поступить смогут только в колледжи.

☝️Ключевое слово на ЦТ - "ВНИМАТЕЛЬНО"!

Внимательно, почти проговаривая вслух, читайте условие каждого задания! Буквально вбивайте его в голову! Это самая важная рекомендация, так как абитуриенты часто дают ответы "наоборот".

😊Всем удачи!)

#выпуск2024

🌤🌱С ДОБРЫМ УТРОМ!

Самое прекрасное в каждом путешествии – это возвращение домой. Когда ты открываешь дверь и вдыхаешь запахи мебели, книг и любимых людей, смешавшихся в единый аромат. Запах дома.
Фаусто Брицци

Художник К. Маковский
#вдохновение #литературный_дневник