📖Читайте наши советы в подборке📖
✅ «ПсихологИЯ»✅

У нас вы найдете много полезного😉
⬇️⬇️⬇️

#советскийрайон #психолог_и_я

4️⃣ ЯНВАРЯ онлайн-консультация педагога-психолога Гимназии 8 Абрамович Инны Викторовны⬇️⬇️⬇️

❗️❗️КОГДА ПОРА ПОЙТИ К ПСИХОЛОГУ. Читайте в материале👦🏻👧🏻⤵️⤵️⤵️

☝️🤓 Несмотря на то, что психология сегодня - модная и распространенная наука, многие думают, что подобная помощь нужна в "крайнем случае". При этом признать, что такой момент наступил – уже само по себе поступок. То есть, случай всегда еще не крайний.

А ведь психология - это не только экстренное реагирование на острый кризис, это способ исправить или как минимум качественно улучшить свою жизнь. ⤵️⤵️⤵️

Не обязательно доводить себя до кризиса, если можно предпринять меры по его предотвращению.

📝ЧЕК-ЛИСТ ПРИЗНАКОВ, которые могут стать поводом для обращения к психологу.

👇👇👇

👉 Семья и друзья беспокоятся о тебе, говорят, что ты изменился, стал странно себя вести.

👉 Тебе трудно учиться, продуктивность заметно снизилась, нагрузка стала невыносимой.

👉 То, что ты раньше любил делать, больше не приносит радости. Это называется ангедония — снижение способности испытывать удовольствие.

👉 Социальная жизнь кажется скучной и утомительной, знакомые раздражают и хочется в принципе держаться от людей подальше.

👉 У тебя периодически болит голова, есть ощущение тяжести в желудке, ноют мышцы, появилась слабость или другие болезненные ощущения. При это физиологических причин для такого нет.

👉 Ты плохо спишь, мучаешься от бессонницы или же, наоборот, постоянно сонный и уставший.

👉 У тебя резко изменился вес и ты никак не можешь наладить отношения с едой.

👉 Тебя все время что-то тревожит, хотя раньше эти вещи казались вполне заурядными и будничными.

👉 В голове засели навязчивые мрачные мысли, среди которых размышления о том, что ничего хорошего впереди не ждет и что негативный прогноз -- самый вероятный в любой ситуации.

👉 Ты постоянно чувствуешь себя не в своей тарелке, будто ты — это не ты, и живёшь ты не своей жизнью. Не нравится всё, что происходит вокруг, хочется кардинальных внутренних и внешних перемен.

👉 Из-за того, что у тебя есть одна и та же проблема, которую ты не можешь решить, тебе кажется, что ты бежишь по кругу .

👉 тебя постоянно тянет к рискованному поступку или поведению, тебе начали нравиться экстремальные виды спорта.

👉 У тебя появилась тема, которую ты ни с кем не можешь обсудить.

👉 Ты начал причинять себе боль.

📌Помни, психическое здоровье — это не только отсутствие психических расстройств. Психическое здоровье — это состояние благополучия, в котором человек реализует свои способности, может противостоять обычным жизненным стрессам, продуктивно работать и вносить вклад в своё сообщество.
#советский_район #психолог_и_я

💥👩‍🚒АНОНС👩‍🚒💥

🔜С 10.01.2022 по 11.02.2022
ЦДО ДиМ "Светоч" совместно с Советским РОЧС проведут РАЙОННЫЙ этап республиканского смотра-конкурса детского творчества "Спасатели глазами детей" 🚒

✅Приглашаем к участию в номинациях:
🧯Поделка
🧯Скульптура малых форм
🧯Модель пожарной аварийно-спасательной техники
🧯Комикс
🧯Стикер-пак МЧС
🧯Рисунок
🧯Сказка
🧯Рассказ
🧯Стихотворение

👀Подробнее о конкурсе тут🔽🔽🔽
https://svetoch.minsk.edu.by/ru/main.aspx?guid=4431

🔛Ждем ваши яркие, креативные,тематические работы до 11.02.2022!

👍Авторы лучших работ станут участниками городской выставки смотра-конкурса детского творчества "Спасатели глазами детей"!

💫 ГОВОРИМ О ПРАВИЛАХ БЕЗОПАСНОСТИ ЧЕРЕЗ ТВОРЧЕСТВО!

# образование_советский #светоч #обж
#безопасность
#профилактика

5 января – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах i падзеях 5 студзеня

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 5 января

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 5 января

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹110 гадоў з дня нараджэння Станкевіча Адама Вікенцьевіча, (1892-1949), грамадска-палітычнага дзеяча, гісторыка, публіцыста, літаратуразнаўца
🔹90 гадоў з дня нараджэння
Вількіна Якава Раманавіча,
(1932-1997), вучонага ў галіне спартыўнай педагогікі, этнографа, гісторыка, заслужанага трэнер Беларусі
🔹90 гадоў з дня нараджэння
Скідана Васілія Іванавіча, 1932, вучонага-фалькларыста
🔹80 гадоў з дня нараджэння
Бабковай Таісіі Георгіеўны, 1942, гісторыка, выкладчыка, аўтара прац па гісторыі беларускай культуры
🔹75 гадоў з дня нараджэння
Юркова Валерыя Мікалаевіча, 1947, графіка, жывапісца
🔹5 января Международный разгрузочный день
🔹5 января День работников социальной защиты в Беларуси

#день_в_истории

5⃣ студзеня адзначаецца народнае свята Дзень Фядула Зімовага.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці пакутніка Феадула.

🎭 Народныя традыцыі

🔸Свойскім жывёлам на Фядула надавалі асаблівую ўвагу.
🔸Пяклі посныя аладкі, якія неслі ў хлеў, загарнуўшы іх у палатняны ручнік.
🔸Рабілі гэта для таго, каб нячыстая сіла не паспрабавала пачастунак.
🔸У хляве аладкамі кармілі жывёл, а птушкам давалі збожжа.
🔸Лічылі: на Фядула могуць навесці псуту на свойскіх жывёл і людзей.
🔸Таму пяклі печыва ў форме каровак, авечак, козачак і птушкі.
🔸На Фядула маліліся Багародзіцы і чыталі Святое Пісанне.
🔸Людзі імкнуліся закончыць свае справы да Калядаў.
🔸Не раілі працаваць з нажамі, віламі, сякерай.
🔸Прыкмячалі: у гэты дзень параніцца - увесь год у хваробах правядзеш.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹Ветрана ў гэты дзень - чакайце добрага ўраджаю.
🔹Неспакойныя паводзіны курэй прадказвалі завіруху.
🔹Конь храпе - да снежнай буры.
🎂 Народжаныя 5 студзеня будуць шчаслівымі. Насіць ім варта агат.

"Розга в семействе есть продукт лени родительской, неизбежный результат этой лени.

Всё, что можно бы сделать трудом и любовью, неустанной работой над детьми и с детьми, всё, чего можно бы было достигнуть рассудком, разъяснением, внушением, терпением, воспитанием и примером, - всего того слабые, ленивые, но нетерпеливые отцы полагают всего чаще достигнуть розгой: "Не разъясню, а прикажу, не внушу, а заставлю".

Каков же результат выходит?

✔️Ребенок хитрый, скрытный непременно покорится и обманет вас, и розга ваша не исправит, а только развратит его.

✔️Ребенка слабого, трусливого и сердцем нежного - вы забьете.

✔️Наконец, ребенка доброго, простодушного, с сердцем прямым и открытым - вы сначала измучаете, а потом ожесточите и потеряете его сердце.

Трудно, часто очень трудно детскому сердцу отрываться от тех, кого оно любит; но если оно уже оторвется, то в нем зарождается страшный, неестественно ранний цинизм, ожесточение, и извращается чувство справедливости."
Ф.М. Достоевский.

#семейное_воспитание

🔝ПРАВОВОЙ навигатор🧭

☝🏻Часто в общественных местах теряются и находятся различные вещи: от перчаток и варежек до телефонов и кошельков.

☝🏻Разберемся с основными ПРАВИЛАМИ обращения с НАЙДЕННЫМИ ВЕЩАМИ.

🔜Если собственник вещи или потерявший ее точно известен — незамедлительно сообщить ему о находке и вернуть ее;

🔜Если собственник вещи или потерявший ее точно не известны — как можно быстрее заявить о находке в милицию либо в орган местного управления.

🔜Если вещь найдена в транспорте или в каком-либо помещении, а не на улице, то находку нужно сдать представителю:
▪️владельца помещения (охраннику, администратору);
▪️владельца транспорта: водителю автобуса, проводнику поезда.
После этого представитель владельца помещения (транспорта) приобретает все права и обязанности нашедшего вещь.

☝🏻Если не отдать случайную находку, наступит:
❗️🔜АДМИНИСТРАТИВНАЯ ответственность (СТАТЬИ 11.1, 11.4 КОАП)
ИЛИ
❗️🔜УГОЛОВНАЯ (СТАТЬИ 205, 215 УК).

✒️📚Ad impossibilia lex non cogit/Закон не требует невозможного©️
#профилактика

📖5️⃣января в рубрике "Растем вместе" мы расскажем о пользе игр в ванной.

💯Советы будут полезны как для родителей, так и для педагогов.

Не каждый малыш любит гигиенические процедуры🛀, многие дети капризничают, опасаются воды, для них настоящим стрессом становится купание.

В чем же конкретно состоит польза игр в ванной?
🧼Ребенок получает удовольствие, развлечения с пеной и игрушками доставляет ему подлинное наслаждение, поэтому вы можете не опасаться – у вас вырастет настоящий чистюля!
🧼Специально подобранные «увеселительные» предметы помогут улучшить мелкую моторику, координацию движений.
🧼С детьми постарше во время банных процедур можно повторять счет, алфавит, английскую лексику.

🤔Прикрепляем полезные ссылки:
🔸Картотека игр.

📌На замеку: самое главное, о чем должны помнить родители во время водных забав, – это безопасность малыша.

#растемвместе #купание #советскийрайон

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

⤵️⤵️⤵️
💸💰Заработать на закладках 🔜 сесть в тюрьму минимум на 6 лет 🔒
☝️Работа, похожая на игру, всегда заканчивается одинаково☠⛓

🤔 ПОДУМАЙ 🙏ОТМОТАТЬ ЖИЗНЬ назад НЕ СМОЖЕШЬ 😢

👁👀 СМОТРИ И 🗣🦻СЛУШАЙ РЕАЛЬНЫЕ ИСТОРИИ⤴️⤴️⤴️

#советскийрайон
#стопнаркотики

6 января – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах i падзеях 6 студзеня

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 6 января

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 6 января

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹140 гадоў з дня нараджэння Грыгаровіч-Экстэр Аляксандры Аляксандраўны, (18821949), жывапісца, графіка, мастака тэатра і кіно, дызайнера
🔹110 гадоў з дня нараджэння Абеліёвіча Льва Майсеевіча, (1912-1985), кампазітара, заслужанага дзеяча мастацтваў Беларусі
🔹110 гадоў з дня нараджэння Палосіна Яўгена Максімавіча, (1912-1981), акцёра тэатра і кіно, народнага артыста Беларусі і СССР
🔹100 гадоў з дня нараджэння Талмачова Міхаіла Сяргеевіча, (1922-1998), мастака-педагога, заслужанага настаўніка Беларусі
🔹80 гадоў з дня нараджэння Кірэева Мікалая Уладзіміравіча, 1942, жывапісца, заслужанага дзеяча мастацтваў Беларусі
🔹70 гадоў з дня нараджэння
Антаноўскага Мікалая Дзмітрыевіча, 1952, паэта, публіцыста, заслужанага журналіста Беларусі

#день_в_истории