3⃣ снежня адзначаецца народнае свята Проклаў дзень.

📌 У праваслаўным царкоўным календары гэта дзень шанавання памяці свяціцеля Прокла, патрыярха.

🎭 Народныя традыцыі

🔸Да 3 снежня канчаткова ўсталёўвалася зімовая санная дарога.
🔸Казалі: «Да Прокла не чакай ад дарогі проку».
🔸 Аднаўляліся паездкі паміж населенымі пунктамі.
🔸Адсюль пайшоў звычай 3 снежня маліцца святому Проклу, каб поспех не пакінуў падарожніка.
🔸 У гэты дзень было прынята праклінаць усякую нечысць.
🔸У народзе верылі, што цёмныя сілы могуць у любы момант нашкодзіць чалавеку.
🔸Нечысць заўсёды імкнулася пранікнуць у чалавечае жытло.
🔸Нячыстую сілу адганялі пры дапамозе чартапалоху.
🔸У гэты дзень сяляне асабліва асцерагаліся злых духаў - абдзярыху, лазніка, гуменніка.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹Снег ідзе з самай раніцы - дзень будзе ясным і цёплым.
🔹Аблокі на небе - будзе завіруха.
🔹Снягір заспяваў - да завеі.
🎂 Народжаныя 3 снежня будуць добрымі майстрамі. Насіць ім варта карал.

Адвент-календарь
День 3.

🎄Пришло время найти красивые стихотворения и попробовать выучить их наизусть!)

😋Да-да! Наизусть!)

🎄Ведь новогодние стихи являются таким же традиционным атрибутом праздника, как елка, подарки, мандарины.

🎄Малыши читают их на детских утренниках Деду Морозу, а взрослые.... могут поздравить ими с Новым годом любимых и дорогих людей.

✨Поверьте, Вы о-о-о-очень удивите и порадуете окружающих, если вдруг  продекламируете подходящее ситуации красивое новогоднее стихотворение!

☝️Маленькая деталь, которая создаст волшебную атмосферу!

✨А прекрасных стихотворений огромное множество!

🎄🎄🎄
Какое блаженство, что надо решать, где краше затеплится шарик стеклянный, и только любить, только ель наряжать и созерцать этот мир несказанный...
Б.Ахмадулина

#календарь
#новыйгод

ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства

☝🏻Подростковая депрессия – это не просто плохое настроение - это серьезная проблема, которая влияет на все аспекты жизни подростка.

Чаще всего, депрессивное состояние бывает у подростков в силу кризисов подросткового возраста.

❗️❗️КАК ОБЩАТЬСЯ С ДЕПРЕССИВНЫМ РЕБЕНКОМ?
Читайте в материале👧🏻🧑🏻⤵️⤵️⤵️

Данные рекомендации будут полезны и родителям подростков, не страдающих депрессией⤵️⤵️⤵️

1️⃣ Важность социального контакта. Депрессивные подростки склонны отстраняться от своих друзей и занятий, которыми они раньше наслаждались.

☝🏻Но изоляция только усугубляет депрессию. Поэтому:
🔛Уделяйте время на общение со своим ребенком. Будьте для ребенка поддержкой и опорой (даже разговоры о депрессии или чувствах вашего подростка не ухудшат ситуацию, ваша поддержка может внести положительные изменения в выздоровление).

🔛Поощряйте его встречи с друзьями или приглашайте друзей к себе, участвуйте в различных мероприятиях, организуйте семейные посиделки.

🔛Отдельное внимание стоит уделить досуговой деятельности подростка: спорт, музыка, танцы, творчество, животные.

🔛Предложите присоединиться к волонтерской деятельности, заняться благотворительностью.
☝🏻Делать что-то для других — это мощный антидепрессант и стимулятор самооценки. Например, съездите в приют для животных.

2️⃣ Приоритет на ЗОЖ.
☝🏻Физическое и психическое здоровье неразрывно связаны между собой.
Депрессия усугубляется
❌бездеятельностью,
❌недостаточным сном,
❌плохим питанием.
К сожалению, подростки известны своими нездоровыми привычками: поздний отбой, нездоровая еда, часы, проведенные за компьютером и телефоном.

Тогда:
🔛Придумайте способы активности:
✅ выгул собаки,
✅ танцы под любимую музыку,
✅ походы,
✅ катание на велосипеде, коньках.

🔛Позаботьтесь о сбалансированном питании.

🔛Подросткам требуется больше сна, чем взрослым, оптимально около 9️⃣-🔟 часов в сутки.

3️⃣ Не пренебрегайте профессиональной помощью.
☝🏻Поддержка близких и здоровые привычки могут иметь большое значение для депрессивных подростков, однако этого не всегда достаточно.

☝🏻Не бойтесь обращаться за профессиональной помощью к психотерапевтам и психологам.

4️⃣ Не забывайте о своем физическом и психическом состоянии.
☝🏻Все предыдущие пункты выполняйте и в свою сторону для профилактики стресса и во избежание психосоматических заболеваний.

#психолог_и_я #техника_успешного_родительства

#СТОПНАРКОТИКИ

☝️ВАЖНО ЗНАТЬ❗️

7⃣ УСЛОВИЙ при которых ваш ребёнок подвержен наибольшей опасности ПОПРОБОВАТЬ НАРКОТИК

✔️ Если вы проживаете в районе, где наркотики наиболее доступны

✔️ Если Ваш ребёнок уже знаком с лицами употребляющими наркотики или знающими технологию изготовления и приёма

✔️ Если Ваш ребёнок входит в какую-либо неформальную группу молодёжи с отклоняющимся поведением, занятую поиском "нетрадиционных развлечений"

✔️ Если отсутствует или недостаточен контроль со стороны родителей

✔️ Если у Вашего ребёнка однообразное, скучное времяпрепровождение; отсутствует возможность интересно и полезно проводить время

✔️ Если у Вашего ребёнка много свободного времени

✔️ Если Ваш ребёнок пережил неординарные жизненные события, снижающие самоконтроль

⚡️ПОМОГИТЕ своим детям ВЫБРАТЬ ЖИЗНЬ✨☀️

#советскийрайон
#стопнаркотики

Профилактика | Детский взгляд👧🏻🧑🏻

«БЕЗОПАСНОСТЬ В МАШИНЕ»

👤 Фетисова Кира, 9 лет
🏫 ГУО "Средняя школа №178 г.Минска им. Т.А.Лукьяновича"

#образование_советский #профилактика

4 декабря – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах i падзеях 4 снежня

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 4 декабря

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 4 декабря

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку:
🔹125 лет со дня рождения
Николая Семёновича Тихонова, (1896-1979), советского поэта, прозаика и публициста
🔹110 гадоў з дня нараджэння Давідовіча Ісака Аронавіча, (1911-1993),  мастака
🔹100 гадоў з дня нараджэння Клікушына Рыгора Піліпавіча, (1921-2014), графіка, які стварыў каля сотні гравюр, творчых малюнкаў
🔹100 гадоў з дня нараджэння Цыркунова Рыгора Арцем'евіча, 1921, вучонага ў галіне кіравання працэсамі перавозак на чыгуначным транспарце
🔹85 гадоў з дня нараджэння
Зюзянкова Міхаіла Васільевіча, 1936, вучонага ў галіне кардыярэўматалогіі, педагога
🔹4 декабря День заказов подарков и написания писем Деду Морозу
🔹4 декабря Международный день банков

#день_в_истории

4⃣ снежня адзначаецца народнае свята Увядзенне.

📌 Праваслаўныя вернікі ў гэты дзень святкуюць Увядзенне ў храм Прасвятой Багародзiцы.

🎭 Народныя традыцыі

🔸У гэтую пару зіма ўступала ў свае правы.
🔸Яе прыход святкавалі і ўладкоўвалі зімовыя гульні.
🔸Каталіся на санках, гулялі ў снежкі.
🔸Моладзь таксама прымала ўдзел у зімовых гуляннях.
🔸Хлопцы і дзяўчаты садзіліся ў спецыяльна размаляваныя сані.
🔸 Кіраваў імі звычайна хлопец, падпяразаны поясам.
🔸Дзяўчаты на Уводзіны прыбіраліся ў лепшыя ўборы.
🔸У гэты дзень не раілі працаваць, прыбіраць у хаце, мыць адзенне.
🔸Забаранялася брыдкасловіць і лаяцца.
🔸Хадзілі ў госці або запрашалі блізкіх людзей да сябе ў хату.
🔸Прыкмячалі: снег, які выпаў 4 снежня, можа праляжаць да вясны.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚 У народзе кажуць

🔹Выпала шмат снегу - зіма будзе снежнай і марознай.
🔹Цёплае надвор'е - да неўраджая.
🔹 4 снежня марозны і сонечны дзень - зіма будзе мяккая і адносна цёплая.
🎂 Народжаныя 4 снежня валодаюць розумам і смеласцю. Насіць ім варта алмаз.

Адвент-календарь
День 4

⛸Предлагаем сходить на каток: коньки - один из самых проверенных способов обзавестись зимним настроением.

⛸Тем более, что 24 ноября на мобильном катке у Дворца спорта открылся очередной зимний сезон.

⛸Первый сеанс на катке начинается в 10:00, а заключительный - в 23:00 (14 сеансов в день). Продолжительность составляет 45 минут.

✨Кататься на коньках под рождественскую музыку, смотреть на реку и сотни разноцветных огней – зимнее волшебство доступно всем!

#календарь