Forwarded from Образование.Советский.Минск
Осанка, сэр! Занятие 4.
☝️Правильная осанка – это не только залог здоровья, но и символ красоты, жизнестойкости и уверенности в себе.
🤔Как же весь день держать спину прямо?
☝️Заставьте неодушевленные предметы помогать Вам в соблюдении осанки:
🔸️поднимите максимально высоко монитор на рабочем столе. Это заставит Вашу голову перестать опускаться.
🔹️а вот сиденье стула, наоборот, опустите вниз, чтобы колени оказались на одном уровне с бедрами.
👍Когда колени находятся ниже линии бедер, они тянут за собой вперед все тело, а это быстро утомляет мышцы спины.
🤔Жестокий, но эффективный метод коррекции осанки — затянутый брючный ремень.
Тесный ремень заставляет держать живот втянутым, что сказывается и на осанке.
❗Помните: правильная осанка -залог здоровья!
#полезно_знать
#ЗОЖ
☝️Правильная осанка – это не только залог здоровья, но и символ красоты, жизнестойкости и уверенности в себе.
🤔Как же весь день держать спину прямо?
☝️Заставьте неодушевленные предметы помогать Вам в соблюдении осанки:
🔸️поднимите максимально высоко монитор на рабочем столе. Это заставит Вашу голову перестать опускаться.
🔹️а вот сиденье стула, наоборот, опустите вниз, чтобы колени оказались на одном уровне с бедрами.
👍Когда колени находятся ниже линии бедер, они тянут за собой вперед все тело, а это быстро утомляет мышцы спины.
🤔Жестокий, но эффективный метод коррекции осанки — затянутый брючный ремень.
Тесный ремень заставляет держать живот втянутым, что сказывается и на осанке.
❗Помните: правильная осанка -залог здоровья!
#полезно_знать
#ЗОЖ
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Вниманию одиннадцатиклассников!
🤔Пришла пора определяться с направлениями подготовки к вступительным экзаменам.
☝️Централизованное тестирование - форма вступительных испытаний для проведения конкурса при поступлении в ВУЗы, ССУзы, ПТУзы.
❗❗❗Рекомендум абсолютно бесплатно пройти
ДИСТАНЦИОННОЕ ПРОБНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ здесь
✏Участие в нем позволяет:
🔹️попробовать свои силы в выполнении заданий, аналогичных заданиям ЦТ;
🔸️реально оценить собственные силы;
🔹️найти слабые места в знаниях.
❗️Обязательно попробуйте! Полезное занятие для всех!
Кстати, для педагогов тоже!)
#важно
#ЦТ
#выпускник2022
🤔Пришла пора определяться с направлениями подготовки к вступительным экзаменам.
☝️Централизованное тестирование - форма вступительных испытаний для проведения конкурса при поступлении в ВУЗы, ССУзы, ПТУзы.
❗❗❗Рекомендум абсолютно бесплатно пройти
ДИСТАНЦИОННОЕ ПРОБНОЕ ТЕСТИРОВАНИЕ здесь
✏Участие в нем позволяет:
🔹️попробовать свои силы в выполнении заданий, аналогичных заданиям ЦТ;
🔸️реально оценить собственные силы;
🔹️найти слабые места в знаниях.
❗️Обязательно попробуйте! Полезное занятие для всех!
Кстати, для педагогов тоже!)
#важно
#ЦТ
#выпускник2022
Forwarded from Образование.Советский.Минск
❗️МЫ ТАКИЕ: УМНИКИ И УМНИЦЫ❗️
🎨Подведены итоги районного этапа городского конкурса рисунка "Моя школа".
🖌В конкурсе приняли участие 1️⃣3️⃣ учреждений образования: гимназии 6, 8, 22, 23, 30; СШ 19, 27, 28, 64, 66, 148, 178, 187.
🖌В результате оценки жюри победителями стали:
🔸 номинация 6-7 лет:
1️⃣ место - Ясюченя Ксения, СШ 19
2️⃣ место - Белецкий Тихон, СШ 64
🔸 номинация 8-10 лет:
1️⃣место - Ешманская Екатерина, СШ 28
2️⃣место - Сергиенко Роман, СШ 19
3️⃣место - Лукашевич София, СШ 178
🔸 номинация 11-13 лет:
1️⃣место - Недашковская Елизавета, СШ 28
2️⃣место - Ровдо Кира, Светоч
3️⃣место - Кушаль Алеся, СШ 187
🔸 номинация 14-16 лет:
1️⃣место - Адарченко Владислав, СШ 178
2️⃣место - Кравчук Варвара, Гимназия 8
2️⃣место - Мельникович Анастасия, Гимназия 6
3️⃣место - Попинакина Доминика, Трусова Диана, СШ 178
✨Поздравляем победителей и желаем удачи на городском этапе.
#светоч #дополнительное_образование #конкурс
🎨Подведены итоги районного этапа городского конкурса рисунка "Моя школа".
🖌В конкурсе приняли участие 1️⃣3️⃣ учреждений образования: гимназии 6, 8, 22, 23, 30; СШ 19, 27, 28, 64, 66, 148, 178, 187.
🖌В результате оценки жюри победителями стали:
🔸 номинация 6-7 лет:
1️⃣ место - Ясюченя Ксения, СШ 19
2️⃣ место - Белецкий Тихон, СШ 64
🔸 номинация 8-10 лет:
1️⃣место - Ешманская Екатерина, СШ 28
2️⃣место - Сергиенко Роман, СШ 19
3️⃣место - Лукашевич София, СШ 178
🔸 номинация 11-13 лет:
1️⃣место - Недашковская Елизавета, СШ 28
2️⃣место - Ровдо Кира, Светоч
3️⃣место - Кушаль Алеся, СШ 187
🔸 номинация 14-16 лет:
1️⃣место - Адарченко Владислав, СШ 178
2️⃣место - Кравчук Варвара, Гимназия 8
2️⃣место - Мельникович Анастасия, Гимназия 6
3️⃣место - Попинакина Доминика, Трусова Диана, СШ 178
✨Поздравляем победителей и желаем удачи на городском этапе.
#светоч #дополнительное_образование #конкурс
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🔖 МЕТОДИЧЕСКАЯ АФИША!
‼️ВСЕМ ПЕДАГОГАМ СОЦИАЛЬНЫМ
⚡️Приглашаем принять участие в интерактивном семинаре📋
📌Тема:
"Профилактика противоправного поведения, незаконного оборота наркотических средств, преступлений в сети интернет среди несовершеннолетних"🚹🚺
✅ Мероприятие пройдет по инициативе управления по образованию, ИДН и СПЦ Советского района г. Минска.
📌Где? Когда?📝
🔸СПЦ Советского района
(2-ой пер. Измайловский, 13)
🔸23 сентября 2021 года
🕞Время: 15.00
💫Приходите! Будет интересно, практично и полезно! 👍
#методическаяафиша
#спцсоветский
#педагогсоциальный
#опытпедагогов
‼️ВСЕМ ПЕДАГОГАМ СОЦИАЛЬНЫМ
⚡️Приглашаем принять участие в интерактивном семинаре📋
📌Тема:
"Профилактика противоправного поведения, незаконного оборота наркотических средств, преступлений в сети интернет среди несовершеннолетних"🚹🚺
✅ Мероприятие пройдет по инициативе управления по образованию, ИДН и СПЦ Советского района г. Минска.
📌Где? Когда?📝
🔸СПЦ Советского района
(2-ой пер. Измайловский, 13)
🔸23 сентября 2021 года
🕞Время: 15.00
💫Приходите! Будет интересно, практично и полезно! 👍
#методическаяафиша
#спцсоветский
#педагогсоциальный
#опытпедагогов
Forwarded from Образование.Советский.Минск
⚽️🤸🏼♀️🩰ПРОВОДИМ СУББОТУ ВМЕСТЕ СПОРТИВНО И КРЕАТИВНО🎨🤹🏻♀️🎯
#светоч
#образование_советский
#6школьныйдень
#светоч
#образование_советский
#6школьныйдень
Forwarded from M.E.L. | Minsk Education Life
📣📣📣Ты не определился с выбором профессии?
2⃣5⃣ сентября в 1⃣1⃣.0⃣0⃣ в Минском государственном дворце детей и молодёжи стартует профориентационный проект "ПрофНавигатор"
О своей деятельности и специальностях расскажут, а так же представят презентационные программы:
☝Минский государственный профессионально-технический колледж кулинарии
☝Минский государственный механико-технологический профессионально-технический колледж
☝МГПТК швейного производства
☝МГПТК легкой промышленности и бытового обслуживания населения
☝МГПТК легкой промышленности и комплексной логистики
☝МГПТК торговли
ПРИГЛАШАЕМ ТЕБЯ НА НАШЕ МЕРОПРИЯТИЕ!
Вход свободный
2⃣5⃣ сентября в 1⃣1⃣.0⃣0⃣ в Минском государственном дворце детей и молодёжи стартует профориентационный проект "ПрофНавигатор"
О своей деятельности и специальностях расскажут, а так же представят презентационные программы:
☝Минский государственный профессионально-технический колледж кулинарии
☝Минский государственный механико-технологический профессионально-технический колледж
☝МГПТК швейного производства
☝МГПТК легкой промышленности и бытового обслуживания населения
☝МГПТК легкой промышленности и комплексной логистики
☝МГПТК торговли
ПРИГЛАШАЕМ ТЕБЯ НА НАШЕ МЕРОПРИЯТИЕ!
Вход свободный
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🖋На контроле у руководителя учреждения образования.
✔️В Беларуси временно приостанавливается прохождение медицинских профилактических осмотров.
Такая мера принята в связи с переходом медучреждений на режим работы в эпидеомиологический период с повышением заболеваемости COVID-19 и ОРИ😷🤒.
Подробнее переходите по ссылке на Telegram-канал Министерства здравоохранения.
♻️Берегите себя и своих близких.
#профосмотры
#управлениеобразованием
✔️В Беларуси временно приостанавливается прохождение медицинских профилактических осмотров.
Такая мера принята в связи с переходом медучреждений на режим работы в эпидеомиологический период с повышением заболеваемости COVID-19 и ОРИ😷🤒.
Подробнее переходите по ссылке на Telegram-канал Министерства здравоохранения.
♻️Берегите себя и своих близких.
#профосмотры
#управлениеобразованием
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🚴♀ВЕЛОПРОБЕГ 🚴♀
🚲Районный велопробег в рамках Европейской недели мобильности прошёл в Советском районе г. Минска!!! ❤️
✔️🏋♂🚲Организатором велопробега выступила администрация Советского района г.Минска.
💯🏆В велопробеге традиционно приняли участие все учреждения общего среднего образования района‼️
☑️Каждый участник велопробега получил массу положительных эмоций, хорошее настроение и медаль участника!🥇🥈🥉
#ФСЦ
#советскийрайон
#образование_советский
🚲Районный велопробег в рамках Европейской недели мобильности прошёл в Советском районе г. Минска!!! ❤️
✔️🏋♂🚲Организатором велопробега выступила администрация Советского района г.Минска.
💯🏆В велопробеге традиционно приняли участие все учреждения общего среднего образования района‼️
☑️Каждый участник велопробега получил массу положительных эмоций, хорошее настроение и медаль участника!🥇🥈🥉
#ФСЦ
#советскийрайон
#образование_советский
Forwarded from Образование.Советский.Минск
РАЙОННАЯ ШКОЛИАДА ПО ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКОМУ МНОГОБОРЬЮ📣🏆
🍁🍂2️⃣2️⃣сентября 2021 года на базе ГУО «Средняя школа 1️⃣9️⃣ Советского района г. Минска»
💥СОСТОЯЛИСЬ💥
СОРЕВНОВАНИЯ
ПО ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКОМУ
МНОГОБОРЬЮ🏃🏼♀️
среди юношей 5-6 классов🤝
🇧🇾Программа соревнований включает:
🏃🏽♀️бег 60 м;
🏃🏻♂️ бег 800 м;
🏃🏼♀️прыжок в длину с разбега;
🎾 метание теннисного мяча с места.
👏👏👏Поздравляем наших спортсменов и ждём дальнейших успехов и побед🥇
#ФСЦДиМ
#советскийрайон
#метание
#бегт
🍁🍂2️⃣2️⃣сентября 2021 года на базе ГУО «Средняя школа 1️⃣9️⃣ Советского района г. Минска»
💥СОСТОЯЛИСЬ💥
СОРЕВНОВАНИЯ
ПО ЛЕГКОАТЛЕТИЧЕСКОМУ
МНОГОБОРЬЮ🏃🏼♀️
среди юношей 5-6 классов🤝
🇧🇾Программа соревнований включает:
🏃🏽♀️бег 60 м;
🏃🏻♂️ бег 800 м;
🏃🏼♀️прыжок в длину с разбега;
🎾 метание теннисного мяча с места.
👏👏👏Поздравляем наших спортсменов и ждём дальнейших успехов и побед🥇
#ФСЦДиМ
#советскийрайон
#метание
#бегт