#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ

Катаемся на катамаране!

Самый полезный отдых летом — это отдых на воде. Купаясь, катаясь на лодках, катамаранах, вы укрепляете организм, развиваете ловкость и выносливость.

Правила несложны, но необходимы для предупреждения несчастного случая:
▪️перед тем как сесть в лодку (катамаран), надо внимательно осмотреть плавательное средство, убедиться в его исправности и прочности;
▪️рекомендуется всем участникам водного похода одеть спасательный жилет;
▪️чтобы не нарушать во время посадки устойчивого равновесия лодки (катамарана), надо входить по одному, стараясь ступать на середину настила, равномерно рассаживаясь на сиденья.

#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето

❗️Советы при организации помощи первокласснику в процессе обучения❗

💯Главным для учебных тренировок является положительный эмоциональный настрой, создание ситуации успеха, при которой обязательно будет достигнут качественно новый результат.

☝️Следите за тем, чтобы ребенок занимался в одно и то же время и придерживался режима дня первоклассника.

☝️Не отчаивайтесь, если у ребенка не сразу получается так, как вам хочется.

☝️Научитесь точно ставить перед ребенком учебную задачу, но не более одной, ведь ему трудно удерживать внимание на нескольких объектах.

☝️Никогда и ни с кем не сравнивайте своего ребенка, ведь он — личность.

☝️Поддерживайте ребенка в трудной ситуации словами: «Я уверена, что у тебя все получится».

☝️Организуйте действенную помощь первокласснику.

☝️Приучайте ребенка ежедневно собирать портфель, лучше накануне вечером, но не делайте это за него.

#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям

📋✅ЗАКОН И Я: заметки
о частном и общем🙋‍♀️🙋🙋‍♂️
#соблюдай_закон
#спцсоветский
#безопасностьребенка

👶Достаточно ли детских садов в Беларуси

В нашей стране большое внимание уделяется детям. Сегодня практически во всех регионах решена проблема детсадовских мест. Исключением является Минский район. Здесь обеспеченность детей раннего и дошкольного возраста местами составляет 69 процентов при нормативе 85. Как решается вопрос в пристоличье и куда отдать ребенка, если в ближайших садах нет мест? Разбираемся на SB.BY.

☀️🌸С ДОБРЫМ УТРОМ!

Со счастьем дело обстоит как с часами: чем проще механизм, тем реже он портится.
Никола Шамфор

Художник Т. Яблонская
#вдохновение #литературный_дневник
#яркое_лето

23 июля – события и памятные даты
            
🔸Беларусь у асобах і падзеях 23 лiпеня
            
🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 23 июля
            
🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 23 июля
            
🔸Родились великие в этот день
            
🖍На заметку:             
🔹125 гадоў з дня нараджэння Лукомскага Паўла Яўгенавіча, (1899-1974), расійскага вучонага-медыка, акадэміка АМН СССР, заслужанага дзеяча навукі Расіі, лаўрэата Дзяржаўнай прэміі СССР
🔹100 гадоў з дня нараджэння Казлова Віктара Аляксеевіча, (1924-1998), дзяржаўнага дзеяча БССР
🔹90 гадоў з дня нараджэння Кукраш Лідзіi Міхайлаўны, 1934, вучонай ў галіне льнаводства
🔹85 гадоў з дня нараджэння Кірвель Анатоля Мяфодзьевіча, (1939-2008), пісьменніка, публіцыста, грамадска-культурнага дзеяча
🔹80 гадоў з дня нараджэння Дзьячэнка Ніны Мікалаеўны, 1944, артысткi балета, балетмайстара, заслужанага дзеяча мастацтваў Беларусі
🔹23 июля Всемирный день китов и дельфинов
       
#день_в_истории

2⃣3⃣ чэрвеня адзначаецца народнае свята Антоніеў дзень.

📌У царкоўным календары гэта дзень ушанавання памяці вялебнага Антонія Пячэрскага.

Народныя традыцыі

🔸 У гэты дзень нашы продкі асаблівую ўвагу звярталі на гром і маланку.
🔸У час гэтых з’яў нельга сядзець на мяжы, бо там водзіцца нячысцік.
🔸Лічылі, што маланка не б'е ў некаторыя дрэвы, у крапіву і ў хату, на якім ёсць гняздо бусла.
🔸Чалавека, забітага громам, продкі лічылі і праведнікам, і грэшнікам, у якім хаваўся чорт.
🔸Дрэва, у якое ўдарыла маланка, не ўжывалі для будаўніцтва або на дровы.
🔸 Але часам яму прыпісвалі гаючыя ўласцівасці.
🔸Трэскай такога дрэва лячылі зубны боль.
🔸Хату, якая загарэлася ад маланкі, тушылі не вадой, а малаком ад чорнай каровы або сыроваткай.

Яшчэ больш чытайце тут.

🍰 Народжаныя 23 ліпеня валодаюць добразычлівым характарам. Насіць ім варта малахіт.

#народны_каляндар

Узнали, сколько стоит собрать полный школьный образ.

Новый учебный год близко. Времени расслабляться нет, на подготовку осталось чуть больше месяца. Ассортимент в столичных магазинах разнообразный.

Вместе с четвероклассницей Катей заглянули в ЦУМ и собрали школьный образ. Подробнее — в нашем сюжете◀️

«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube

#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ

Проходим экотропу!

▪️Экотропа в Силичах
Горнолыжный комплекс «Силичи»расположен примерно в 30 километрах от Минска.
▪️Экотропа «Святые криницы»
Территория, где расположена эта экотропа, признана гидрологическим природным памятником республиканского значения. Прогулка по ней тоже бесплатная, но важно соблюдать правила посещения.
▪️Экотропа в Сёмково
Экотропа песчаная, без деревянных участков, так что в плохую погоду для прогулки понадобится надежная обувь. Зато длина тропы – почти километр, а проходит она по очень живописному маршруту.

#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето

ЛЕТНИЕ КАНИКУЛЫ, ИЛИ ОТДЫХАЕМ С ПОЛЬЗОЙ

В прошлом посте мы поделились упражнением на возвращение своего дофамина. Сегодня поделимся упражнением на расширение своей самореализации 😉

Упражнение "100 и 1 мечта"

Желательно взять отдельный маленький блокнотик, соединенную пару листов или тонкую тетрадь (либо любое другое место, которое позволит вам удобное хранение и возможность почаще перечитывать полученный список).

Ваша задача написать 101 мечту или цель, которую вы желаете воплотить в жизнь.

Упражнение кажется довольно простым... но где-то на 5 десятке задача по выписыванию своих желаний заставляет кипеть мозг так, словно это задача по математике с тремя звездочками 🙈

☝️Важно в точке сопротивления (это может произойти на любом из пунктов) продолжить упражнение и довести его до конца. Вы заметите, что мозг будто "разблокировался", и выписывать ваши желания стало проще. Здесь могут проявиться забытые цели, сокровенные мечты, другие интересные пункты вашего списка.

Рекомендация 1: можете использовать данные вопросы в качестве опоры в поиске своих желаний. Также можете ваш список структурировать и на каждый вопрос написать по 20 пунктов.

📌Что я хочу сделать?
📌Что я хочу изменить?
📌Что я хочу купить/получить (из материальных вещей)
📌Чего я хочу достичь?
📌Что хочу воплотить в жизнь / реализовать?

Рекомендация 2: пишите любые желания, от скромных, простых в реализации до далёких мечтаний!

Рекомендация 3: написали 101 желание? Дальше можете отсортировать ваш список. Посмотрите, что вы можете исполнить в этом месяце/году, что через 5 лет, а что станет вашей большой целью на 10-15 лет вперед?

🚧Большинство начнут с реализации маленьких целей, забыв о реализации сложных. И в этом кроется ловушка.

Рекомендация 4: выберите себе как минимум 1 большую, сложную цель и 2-3 цели попроще (не берите бОльшее количество целей за раз, чтобы не терять эффективность, оптимально иметь 3 цели и фокусироваться на них). Реализовывайте ваши цели параллельно друг с другом. 

Маленькие цели у вас будут всегда. Если вы будете сфокусированы только на их реализации, до воплощения в жизнь сложной мечты вы так никогда и не приступите.

👣ЧТОБЫ ДОБИТЬСЯ УСПЕХА, НУЖНО НАЧАТЬ! 🚀

#психолог_и_я

⁉️Какая самая распространенная причина гибели детей на воде.

💬 В большинстве случаев дети гибнут на воде из-за недосмотра родителей. В этом году было спасено 43 ребенка, но, к сожалению, были и трагические случаи. Я бы посоветовал, чтобы дети находились от родителей на расстоянии вытянутой руки и не исчезали из их поля зрения. Некоторые считают, что могут отвлечься на гаджеты, но именно этих секунд-минут хватает, чтобы произошла трагедия.

Полную версию программы «Говорит и показывает Минск» смотрите здесь◀️

«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB| VK|Inst|TikTok| YouTube