Forwarded from Образование.Советский.Минск
🤗☀️Районный лагерь «Патриот» 🤗☀️
2️⃣ июня 2021 года в режиме онлайн состоялась первая встреча воспитанников районного лагеря «Патриот».
👧🏻👦🏻Ребята из всех учреждений образования Советского района имели возможность познакомиться, представить свои девизы.
Во время «встречи» ребята:
➡️ ознакомились с планом работы лагеря,
➡️получили свои первые задания для участия в конкурсе «Собери Беларусь в своем сердце».
‼️Завтра каждый отряд сможет представить свой отрядный уголок!
#советскийрайон
#активныеканикулы
#лагерь_патриот
2️⃣ июня 2021 года в режиме онлайн состоялась первая встреча воспитанников районного лагеря «Патриот».
👧🏻👦🏻Ребята из всех учреждений образования Советского района имели возможность познакомиться, представить свои девизы.
Во время «встречи» ребята:
➡️ ознакомились с планом работы лагеря,
➡️получили свои первые задания для участия в конкурсе «Собери Беларусь в своем сердце».
‼️Завтра каждый отряд сможет представить свой отрядный уголок!
#советскийрайон
#активныеканикулы
#лагерь_патриот
💯 КАНИКУЛЫ С ПОЛЬЗОЙ❗️
👍Активные каникулы продолжаются!
🧹🌹🥀Учащиеся из лагеря труда и отдыха стараются сделать пришкольную территорию образцовой!
🍽 А кто хорошо работает, тот и хорошо ест😉.
👫Воспитанники школьного оздоровительного лагеря "Дружба" с удовольствием работают столовыми приборами, потому что вкусно и полезно!
🧼И, конечно, мы не забываем о гигиене. Среди простых правил здоровья - обязательное мытье рук. Это правило как никогда актуально❗️
🌞А лето продолжает радовать нас прекрасной погодой☀️
«Июнь! Июнь!» — В саду щебечут птицы. На одуванчик только дунь — И весь он разлетится. © С. Маршак
✨ Будьте с нами и будьте здоровы❗️
#sch187minsk #моЯшкола #мыДействуем #мывместе #мояЗабота #каникулы_с_пользой #ЗОЖ #воспитательная_работа
👍Активные каникулы продолжаются!
🧹🌹🥀Учащиеся из лагеря труда и отдыха стараются сделать пришкольную территорию образцовой!
🍽 А кто хорошо работает, тот и хорошо ест😉.
👫Воспитанники школьного оздоровительного лагеря "Дружба" с удовольствием работают столовыми приборами, потому что вкусно и полезно!
🧼И, конечно, мы не забываем о гигиене. Среди простых правил здоровья - обязательное мытье рук. Это правило как никогда актуально❗️
🌞А лето продолжает радовать нас прекрасной погодой☀️
«Июнь! Июнь!» — В саду щебечут птицы. На одуванчик только дунь — И весь он разлетится. © С. Маршак
✨ Будьте с нами и будьте здоровы❗️
#sch187minsk #моЯшкола #мыДействуем #мывместе #мояЗабота #каникулы_с_пользой #ЗОЖ #воспитательная_работа
❗️АКТИВНОЕ ЛЕТО❗️
🚌 Летом самое время совершать путешествия, реальные и виртуальные.
👫 Воспитанники школьного оздоровительного лагеря "Дружба" средней школы № 187 г.Минска воспользовались моментом на 💯 процентов!
🖼 Малыши создавали творческие работы в мастерской "Оч.умелые ручки"🤲, оздоравливались в бассейне СК "Лазурный"🌊🏊♂.
🧑🎓👩🎓 Ребята из краеведческого отряда "Спадчына" побывали в музее I съезда РСДРП на... "Игре Разумов"!
🔥А завтра... Тссс! Об этом вы узнаете завтра😊
❗️ Будьте с нами и будьте здоровы ☀️
#sch187minsk #моЯшкола #мыДействуем #мывместе #мояЗабота #каникулы_с_пользой #ЗОЖ #воспитательная_работа
🚌 Летом самое время совершать путешествия, реальные и виртуальные.
👫 Воспитанники школьного оздоровительного лагеря "Дружба" средней школы № 187 г.Минска воспользовались моментом на 💯 процентов!
🖼 Малыши создавали творческие работы в мастерской "Оч.умелые ручки"🤲, оздоравливались в бассейне СК "Лазурный"🌊🏊♂.
🧑🎓👩🎓 Ребята из краеведческого отряда "Спадчына" побывали в музее I съезда РСДРП на... "Игре Разумов"!
🔥А завтра... Тссс! Об этом вы узнаете завтра😊
❗️ Будьте с нами и будьте здоровы ☀️
#sch187minsk #моЯшкола #мыДействуем #мывместе #мояЗабота #каникулы_с_пользой #ЗОЖ #воспитательная_работа
❗️АКТИВНОЕ ЛЕТО❗️
🚌 Наши летние путешествия продолжаются.
👫 Воспитанники школьного оздоровительного лагеря "Дружба" средней школы № 187 г.Минска с удовольствием посмотрели в кинотеатре "Октябрь" 📽 мультипликационный фильм о путешествии к мечте "Ко-ко-ко" 🐔
🛣Ребята из краеведческого отряда "Спадчына" отправились в парк Челюскинцев.
📌Знаете ли вы❓
🖇 В глубине парка Челюскинцев располагается мемориальный комплекс на месте братской могилы советских военнопленных времен Великой Отечественной войны.
🥀Здесь было похоронено около 10 тыс. человек. Известны лишь два имени – те, кто скончался от ран в 1944 году в уже освобожденном Минске (И.Ткаченко, А.Наумов). Имена остальных так и остались неизвестными.
⭐️В 1955 году на месте братской могилы появился мемориал. Центральное место в нем занимает фигура Скорбящей матери.
Мемориальный комплекс состоит из малой братской могилы с 3 индивидуальными захоронениями и большой братской могилы с двумя индивидуальными могилами по обе стороны от центральной дорожки.
❗️Пока мы помним - они живы❗️
#sch187minsk #моЯшкола #мойКрай #мыДействуем #мывместе #мояЗабота #каникулы_с_пользой #воспитательная_работа
🚌 Наши летние путешествия продолжаются.
👫 Воспитанники школьного оздоровительного лагеря "Дружба" средней школы № 187 г.Минска с удовольствием посмотрели в кинотеатре "Октябрь" 📽 мультипликационный фильм о путешествии к мечте "Ко-ко-ко" 🐔
🛣Ребята из краеведческого отряда "Спадчына" отправились в парк Челюскинцев.
📌Знаете ли вы❓
🖇 В глубине парка Челюскинцев располагается мемориальный комплекс на месте братской могилы советских военнопленных времен Великой Отечественной войны.
🥀Здесь было похоронено около 10 тыс. человек. Известны лишь два имени – те, кто скончался от ран в 1944 году в уже освобожденном Минске (И.Ткаченко, А.Наумов). Имена остальных так и остались неизвестными.
⭐️В 1955 году на месте братской могилы появился мемориал. Центральное место в нем занимает фигура Скорбящей матери.
Мемориальный комплекс состоит из малой братской могилы с 3 индивидуальными захоронениями и большой братской могилы с двумя индивидуальными могилами по обе стороны от центральной дорожки.
❗️Пока мы помним - они живы❗️
#sch187minsk #моЯшкола #мойКрай #мыДействуем #мывместе #мояЗабота #каникулы_с_пользой #воспитательная_работа
Forwarded from ONT NEWS
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☝️Сегодня, 5 июня, отмечается Всемирный день окружающей среды 🌾
🌲Белорусские природные богатства – это бесчисленное количество рек, озер, болот, богатая флора и фауна🌸 Одни только национальные парки, заповедники и заказники чего стоят!🌊
🌲Белорусские природные богатства – это бесчисленное количество рек, озер, болот, богатая флора и фауна🌸 Одни только национальные парки, заповедники и заказники чего стоят!🌊
Forwarded from Образование.Советский.Минск
😊По мнению учёных передача информации происходит за счет вербальных средств (только слов) на 7%, за счет звуковых средств (тон голоса, интонация) -на 38%, и за счет невербальных средств (мимика, жесты, поза, внешний вид, взгляд, дистанция при разговоре) - на 55%.
🤔Поэтому будем учиться понимать человека без слов!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
#полезно_знать
#советский_район
#Сш_27
🤔Поэтому будем учиться понимать человека без слов!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
#полезно_знать
#советский_район
#Сш_27
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Занятие 1. Зональные пространства.
☝️У человека есть свои охранные зоны и территории:
🔹️Общественная зона (более 3,6 метра). Когда мы адресуемся к большой группе людей, то удобнее всего стоять именно на этом расстоянии от аудитории.
🔸️Социальная зона (от 1,2 до 3,6 метров). На таком расстоянии мы держимся от посторонних людей.
🔹️Личная зона (от 46 см до 1,2 метра). Это расстояние, которое разделяет нас в быту.
🔸️Интимная зона (от 15 до 46 см). Из всех зон эта самая главная.
В эту зону могут проникнуть дети, родители, супруги, близкие друзья и родственники.
🤔Почему в переполненном транспорте все раздраженные?
❗Да потому что нарушается интимная зона!
☝️По мере того, как увеличивается толпа и ее плотность, личное пространство каждого отдельного человека становится все меньше, и он принимает враждебную стойку, поэтому с ростом толпы усиливается ее враждебность и агрессивность.
❗Если Вы хотите, чтобы люди чувствовали себя в Вашем обществе уютно, соблюдайте золотое правило: «Держи дистанцию».
(продолжение следует… )
#полезно_знать
#советский_район
#Сш_27
☝️У человека есть свои охранные зоны и территории:
🔹️Общественная зона (более 3,6 метра). Когда мы адресуемся к большой группе людей, то удобнее всего стоять именно на этом расстоянии от аудитории.
🔸️Социальная зона (от 1,2 до 3,6 метров). На таком расстоянии мы держимся от посторонних людей.
🔹️Личная зона (от 46 см до 1,2 метра). Это расстояние, которое разделяет нас в быту.
🔸️Интимная зона (от 15 до 46 см). Из всех зон эта самая главная.
В эту зону могут проникнуть дети, родители, супруги, близкие друзья и родственники.
🤔Почему в переполненном транспорте все раздраженные?
❗Да потому что нарушается интимная зона!
☝️По мере того, как увеличивается толпа и ее плотность, личное пространство каждого отдельного человека становится все меньше, и он принимает враждебную стойку, поэтому с ростом толпы усиливается ее враждебность и агрессивность.
❗Если Вы хотите, чтобы люди чувствовали себя в Вашем обществе уютно, соблюдайте золотое правило: «Держи дистанцию».
(продолжение следует… )
#полезно_знать
#советский_район
#Сш_27
Forwarded from Образование.Советский.Минск
НАШИ ДЕТИ: МАРШРУТЫ
БЕЗОПАСНОСТИ🧭
⚡️⚡️⚡️Рубрика⬇️⬇️⬇️
✔️о подростках и для подростков;
✔ для их родителей;
✔ для педагогов и всех заинтересованных;
✔️об окружающем мире и о его влиянии на мир молодого человека.
Итак,⚡️ СЕГОДНЯ ⚡️⬇️⬇️⬇️:
БЕЗОПАСНОСТИ🧭
⚡️⚡️⚡️Рубрика⬇️⬇️⬇️
✔️о подростках и для подростков;
✔ для их родителей;
✔ для педагогов и всех заинтересованных;
✔️об окружающем мире и о его влиянии на мир молодого человека.
Итак,⚡️ СЕГОДНЯ ⚡️⬇️⬇️⬇️:
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🤔Выпускная кампания. Вступительная кампания... Сплошное эмоциональное напряжение и для учащихся, и для педагогов, и для родителей!
❗Но педагог-психолог Сш 27 Казак М.А. знает, как справиться и с этой "бедой")!
☝️Существует множество способов снятия эмоционального напряжения.
☹Есть токсичные способы, отравляющие жизнь и себе и окружающим:
🔹️курение,
🔸️заедание сладостями,
🔹️"выливание" эмоций на других людей,
🔸️троллинг в интернете, порча вещей,
🔹️ подавление эмоций.☝️ А это может даже привести к болезни.
☝️Причём, одинаково плохо сказывается на нашем здоровье подавление как негативных,так и позитивных эмоций.
❗Предлагаем экологичные способы снятия напряжения, т.е. сохраняющие здоровье Вам и окружающим Вас людям:
😊Позволение чувствам "быть"
Очень часто для проживания чувства достаточно его "увидеть" в своей душе, назвать его и принять. То есть в момент гнева сказать себе: "Да, я сейчас злюсь. И это нормально".
#советскийрайон
#спцсоветский
#безопасностьребенка
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
❗Но педагог-психолог Сш 27 Казак М.А. знает, как справиться и с этой "бедой")!
☝️Существует множество способов снятия эмоционального напряжения.
☹Есть токсичные способы, отравляющие жизнь и себе и окружающим:
🔹️курение,
🔸️заедание сладостями,
🔹️"выливание" эмоций на других людей,
🔸️троллинг в интернете, порча вещей,
🔹️ подавление эмоций.☝️ А это может даже привести к болезни.
☝️Причём, одинаково плохо сказывается на нашем здоровье подавление как негативных,так и позитивных эмоций.
❗Предлагаем экологичные способы снятия напряжения, т.е. сохраняющие здоровье Вам и окружающим Вас людям:
😊Позволение чувствам "быть"
Очень часто для проживания чувства достаточно его "увидеть" в своей душе, назвать его и принять. То есть в момент гнева сказать себе: "Да, я сейчас злюсь. И это нормально".
#советскийрайон
#спцсоветский
#безопасностьребенка
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Forwarded from Образование.Советский.Минск
😊Рассказ о переживаниях.
Для проживания любых чувств очень важно поговорить о них, выговориться. Для этого есть друзья и психологи)
😊Топать ногами
Через энергичные движения из тела в землю уходит все напряжение. Мы часто смеёмся над индийскими фильмами, где от любых событий - плохих или хороших - они танцуют, но в этом есть особый смысл: прожить любые чувства через тело.
😊Дыхательные гимнастики
Эмоцию можно просто продышать. Кроме выхода эмоций и расслабления тела, вы получите ещё и оздоровительный эффект.
😊Пение
Через пение, а оно тоже связано с дыханием, мы также можем выпускать из сердца боль и гнев. Пойте сердцем, а не голосом! Пойте не для того, чтобы вас приятно было слушать, а для того, чтобы позволить эмоциям выйти.
😊Парк аттракционов
Отличная возможность "сбросить пар", можно кричать и визжать, никто не осудит.
😊Слёзы
Слёзы не только очищают глаза от инородных предметов (пыли, соринок, ресничек), но и очищают нашу душу. После плача нам становится намного легче.
😊Трансформация в смех
Довести ситуацию до абсурда и радостно над ней посмеяться. Смех целителен, дыхание во время смеха аналогично рыданиям. Но, согласитесь, смеяться приятнее!
☝️Также можно заняться рукоделием, сделать массаж, посмотреть кино, послушать музыку, убрать в квартире, почитать книгу. А ещё можно придумать свой способ снятия эмоционального напряжения.
❗Сделайте душевное спокойствие своим приоритетом и организуйте вокруг него всю остальную жизнь!
Брайан Трейси
#советскийрайон
#спцсоветский
#безопасностьребенка
Для проживания любых чувств очень важно поговорить о них, выговориться. Для этого есть друзья и психологи)
😊Топать ногами
Через энергичные движения из тела в землю уходит все напряжение. Мы часто смеёмся над индийскими фильмами, где от любых событий - плохих или хороших - они танцуют, но в этом есть особый смысл: прожить любые чувства через тело.
😊Дыхательные гимнастики
Эмоцию можно просто продышать. Кроме выхода эмоций и расслабления тела, вы получите ещё и оздоровительный эффект.
😊Пение
Через пение, а оно тоже связано с дыханием, мы также можем выпускать из сердца боль и гнев. Пойте сердцем, а не голосом! Пойте не для того, чтобы вас приятно было слушать, а для того, чтобы позволить эмоциям выйти.
😊Парк аттракционов
Отличная возможность "сбросить пар", можно кричать и визжать, никто не осудит.
😊Слёзы
Слёзы не только очищают глаза от инородных предметов (пыли, соринок, ресничек), но и очищают нашу душу. После плача нам становится намного легче.
😊Трансформация в смех
Довести ситуацию до абсурда и радостно над ней посмеяться. Смех целителен, дыхание во время смеха аналогично рыданиям. Но, согласитесь, смеяться приятнее!
☝️Также можно заняться рукоделием, сделать массаж, посмотреть кино, послушать музыку, убрать в квартире, почитать книгу. А ещё можно придумать свой способ снятия эмоционального напряжения.
❗Сделайте душевное спокойствие своим приоритетом и организуйте вокруг него всю остальную жизнь!
Брайан Трейси
#советскийрайон
#спцсоветский
#безопасностьребенка
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Сегодня день рождения А.С.Пушкина!
📚У каждого свой Пушкин: кому-то интересны его сказки, кто-то наслаждается его лирикой или ясностью мысли, высказанной в прозе.
📚Пушкин был первым русским писателем того времени, писавшим исключительно на русском языке (а не на французском).
📚Детство поэта проходило в окружении гувернеров французов.
В 12 лет он поступил в Царскосельский Лицей, где получил прозвище «француз» за свою любовь к поэзии вообще и к французским стихам в частности.
📚Окончили лицей 29 учеников. Пушкин по успеваемости был на «почетном» 26 месте😊.
Кроме фехтования, русской и французской словесности, в которых он был отличником, с другими предметами у него не сложилось😊.
📚Поэт часто оказывался на дуэли. Роковой выстрел, который он получил от Дантеса, был произведен на 21 дуэли в его жизни.
❗Памятник Пушкину есть даже в Эфиопии. На его постаменте написано: «Нашему поэту»😊.
#этоинтересно
#советский_район
📚У каждого свой Пушкин: кому-то интересны его сказки, кто-то наслаждается его лирикой или ясностью мысли, высказанной в прозе.
📚Пушкин был первым русским писателем того времени, писавшим исключительно на русском языке (а не на французском).
📚Детство поэта проходило в окружении гувернеров французов.
В 12 лет он поступил в Царскосельский Лицей, где получил прозвище «француз» за свою любовь к поэзии вообще и к французским стихам в частности.
📚Окончили лицей 29 учеников. Пушкин по успеваемости был на «почетном» 26 месте😊.
Кроме фехтования, русской и французской словесности, в которых он был отличником, с другими предметами у него не сложилось😊.
📚Поэт часто оказывался на дуэли. Роковой выстрел, который он получил от Дантеса, был произведен на 21 дуэли в его жизни.
❗Памятник Пушкину есть даже в Эфиопии. На его постаменте написано: «Нашему поэту»😊.
#этоинтересно
#советский_район
Forwarded from Образование.Советский.Минск
😊Июнь — экзамены, а значит, самое время направиться к памятнику Пушкину.
❓Зачем? Сейчас расскажем!
🌿Памятник на берегу реки Свислочь был установлен в 1999 году к 200-летию со дня рождения поэта.
🌿Пушкин бывал в Минске в 1824 году. Он возвращался из ссылки в Михайловское, друзья уговорили его заехать в Минск, где и состоялась игра, описанная в «Пиковой Даме».
🌿Памятник подарен Минску московской мэрией. Место для установки выбрано так, чтобы город оставался за спиной поэта, который сидит на бронзовой скамейке на берегу реки и любуется закатами.
🌿 Вокруг мечтательного поэта красивейший сквер, прекрасный во все сезоны.
😋Говорят, что если перед экзаменом поболтать с Пушкиным, взирающим на город у гостиницы «Беларусь», то хорошие оценки обеспечены. Правда, экзамен должен быть по филологическому предмету. В точных науках Пушкин не помощник!)
#мойгород
#советский_район
#сш27
❓Зачем? Сейчас расскажем!
🌿Памятник на берегу реки Свислочь был установлен в 1999 году к 200-летию со дня рождения поэта.
🌿Пушкин бывал в Минске в 1824 году. Он возвращался из ссылки в Михайловское, друзья уговорили его заехать в Минск, где и состоялась игра, описанная в «Пиковой Даме».
🌿Памятник подарен Минску московской мэрией. Место для установки выбрано так, чтобы город оставался за спиной поэта, который сидит на бронзовой скамейке на берегу реки и любуется закатами.
🌿 Вокруг мечтательного поэта красивейший сквер, прекрасный во все сезоны.
😋Говорят, что если перед экзаменом поболтать с Пушкиным, взирающим на город у гостиницы «Беларусь», то хорошие оценки обеспечены. Правда, экзамен должен быть по филологическому предмету. В точных науках Пушкин не помощник!)
#мойгород
#советский_район
#сш27
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🎓РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН
👨💻Продолжаем наши виртуальные занятия!
📌Нашим детям поддержка нужна чаще, чем мы можем себе представить.
В любое сложное время ребенок ищет опоры в родителях, если сами родители в дисбалансе, он либо становится "потеряшкой", уходя в более детское, более инфантильное состояние, либо сам становится опорой для своих родителей, очень быстро взрослея.
И в первом и во втором случае накопленное напряжение может разрядиться непредсказуемо в болезнь, в эмоциональной вспышке, в бурной реакции на что-то незначительное с нашей точки зрения.
✔️Читайте в нашем материале⤵️⤵️⤵️
ЗАНЯТИЕ 31. 15 МИНИ-ПРАКТИК ДЛЯ ДЕТЕЙ (И ВЗРОСЛЫХ) ДЛЯ ВОЗВРАЩЕНИЯ ОПОРЫ И СТАБИЛИЗАЦИИ ПОСЛЕ СТРЕССА
💯Это очень простые эффективные практики, которые полезны как детям, пережившим травматичный опыт, так и для профилактики, исцеления нашего взрослого «внутреннего ребенка».
#воскресныйкалейдоскоп #родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
👨💻Продолжаем наши виртуальные занятия!
📌Нашим детям поддержка нужна чаще, чем мы можем себе представить.
В любое сложное время ребенок ищет опоры в родителях, если сами родители в дисбалансе, он либо становится "потеряшкой", уходя в более детское, более инфантильное состояние, либо сам становится опорой для своих родителей, очень быстро взрослея.
И в первом и во втором случае накопленное напряжение может разрядиться непредсказуемо в болезнь, в эмоциональной вспышке, в бурной реакции на что-то незначительное с нашей точки зрения.
✔️Читайте в нашем материале⤵️⤵️⤵️
ЗАНЯТИЕ 31. 15 МИНИ-ПРАКТИК ДЛЯ ДЕТЕЙ (И ВЗРОСЛЫХ) ДЛЯ ВОЗВРАЩЕНИЯ ОПОРЫ И СТАБИЛИЗАЦИИ ПОСЛЕ СТРЕССА
💯Это очень простые эффективные практики, которые полезны как детям, пережившим травматичный опыт, так и для профилактики, исцеления нашего взрослого «внутреннего ребенка».
#воскресныйкалейдоскоп #родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🚴♂️Предлагаем отправиться в поездку! Ведь лето и велосипед вещи неразрывные! Вы согласны?)
🚴♀️Какова же польза от катания на велосипеде?
🔸️Если ребенок садится на велосипед в 2х-3х-летнем возрасте, то красивая осанка ему обеспечена. Почему? Да потому, что приходится держать равновесие, а это требует того, чтобы спина была прямая.
🔹️Укрепляются мышцы стопы, и исправляется возможное плоскостопие.
🔸️При езде приходится смотреть вдаль и вперед. При этом активно работают глазные мышцы. Происходит естественная профилактика нарушений зрения.
🔹️Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы.
🔸️Езда на велосипеде - хороший фитнес, который позволяет сбросить лишние килограммы и подтянуть мышцы. За 60 минут сжигается до 500 ккал.
🔹️И, наконец, мы открываем для себя новые улицы, парки и скверы, получая массу новых впечатлений и заряжаясь позитивом😊!
🚴♀️Приятных велопрогулок!
#назаметку
#советский_район
🚴♀️Какова же польза от катания на велосипеде?
🔸️Если ребенок садится на велосипед в 2х-3х-летнем возрасте, то красивая осанка ему обеспечена. Почему? Да потому, что приходится держать равновесие, а это требует того, чтобы спина была прямая.
🔹️Укрепляются мышцы стопы, и исправляется возможное плоскостопие.
🔸️При езде приходится смотреть вдаль и вперед. При этом активно работают глазные мышцы. Происходит естественная профилактика нарушений зрения.
🔹️Укрепляется сердечно-сосудистая и дыхательная системы.
🔸️Езда на велосипеде - хороший фитнес, который позволяет сбросить лишние килограммы и подтянуть мышцы. За 60 минут сжигается до 500 ккал.
🔹️И, наконец, мы открываем для себя новые улицы, парки и скверы, получая массу новых впечатлений и заряжаясь позитивом😊!
🚴♀️Приятных велопрогулок!
#назаметку
#советский_район
Forwarded from Образование.Советский.Минск
ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
👧🏻👦🏻Все дети рождаются абсолютно разными:
😉активный,
😉мечтательный,
😉медлительный,
😉вдумчивый,
😉обидчивый.
❗ДА, ЕСТЬ ТАКИЕ ДЕТИ - ОБИДЧИВЫЕ, НО ЕСТЬ 1️⃣2️⃣ СОВЕТОВ, КАК ИМ ПОМОЧЬ!
Читайте в нашем материале⤵️⤵️⤵️
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
👧🏻👦🏻Все дети рождаются абсолютно разными:
😉активный,
😉мечтательный,
😉медлительный,
😉вдумчивый,
😉обидчивый.
❗ДА, ЕСТЬ ТАКИЕ ДЕТИ - ОБИДЧИВЫЕ, НО ЕСТЬ 1️⃣2️⃣ СОВЕТОВ, КАК ИМ ПОМОЧЬ!
Читайте в нашем материале⤵️⤵️⤵️