✅️ХОРОШАЯ ПРИВЫЧКА

🔝💥 Подведите итоги прошедшей недели.

‼️Потратьте на это несколько минут в воскресенье.

👊🏻Обдумайте, что прошло хорошо, с какими проблемами вы столкнулись, что исправить на следующей неделе.

‼️Это полезно и в том случае, если вы на несколько дней забросили какую-то привычку.

☝🏻Подумайте, почему это произошло, что нужно изменить.

‼️А на следующей неделе начинайте снова.

#хорошая_привычка

🍳ВОСКРЕСНЫЙ ЗАВТРАК
Киноа в банке

Древние инки считали киноа священной культурой и называли ее «матерью всех злаков». Киноа не содержит глютен, поэтому его можно смело использовать в рационе людям с непереносимостью этого вещества. Из этой культуры готовят ризотто, котлеты, каши или салаты.

Чтобы салат в банке был не только свежим и полезным, но и вкусным, воспользуйтесь следующими советами от специалистов:
🥗Влажные ингредиенты всегда должны оставаться внизу банки, зелень - сверху.
🥗Укладывайте компоненты салата близко друг к другу, чтобы они не смещались в процессе транспортировки.
🥗Тофу, курицу или бобы лучше готовить в маринаде.
🥗Держите банку всегда вертикально.
🥗Маркируйте свои банки. Необходимо всегда проставлять дату приготовления, чтобы контролировать сроки хранения.

📝Прикрепляем рецепты.
😋Приятного аппетита!

#советский_район #завтрак

РОДИТЕЛЬСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ОНЛАЙН🎓👨‍💻.

📌Продолжаем наши виртуальные занятия!

👍🏻Возраст от года до трех одновременно и самый нежный, и самый сложный. Ребенок уже не лежит там, где его положили, а хочет игр и развлечений, но при этом сам или со сверстниками играть пока не умеет.

⚡️⚡️Но МЫ ЗНАЕМ, КАК и ЧЕМ его можно УВЛЕЧЬ⚡️⚡️

ЗАНЯТИЕ 107. 7️⃣ простых игр для детей от года — вместо надоевших «ку-ку» и «ладушек». Читайте 📲в материале👦🏻👧🏻

#родительскийуниверситетонлайн
#советуемпрочитать

Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!

👨‍⚕️Сегодня мы расскажем о том, как исправить деформацию стопы у ребенка.

Деформация стопы – это патологические изменения, которые затрагивают кости, суставы, сухожилия, нервы, мышцы. Отклонение встречается примерно у 30 % детей.

При подозрении на деформацию стоп родителям нужно показать ребенка детскому хирургу, ортопеду или травматологу. Доктор внимательно осмотрит ноги, выслушает жалобы, проведет специальные тесты.

Для профилактики деформации стоп у детей врачи советуют родителям придерживаться простых рекомендаций:
👣выполнять с ребенком зарядку для ног;
👣выбирать ребенку правильную обувь с жёстким высоким жестким задником, помогающим удерживать пятку на оси голени, гнущейся подошвой, супинатором;
👣посоветоваться с педиатром на счет профилактики рахита, больше гулять на свежем воздухе в солнечные дни, чтобы обеспечить достаточное поступление витамина D.

Быть здоровым — это здорово!

#советынеболейкина #советскийрайон

✨ИГРАЕМ ВМЕСТЕ

Сегодня предлагаем Вам сделать кроликов.

Нам понадобится:
🐰Стаканчик;
🐰Крышечки;
🐰Резинка;
🐰Фломастер.

📎Гайд смотрите в видео.

#советский_район #играем_вместе

ЗОДЧИЙ

👩🏼‍🎨Зодчим Минска всех времен, вложившим душу и талант в создание архитектурного облика города, посвятил Владимир Жбанов бронзовую скульптуру.

☝🏻Установлена она у здания Комитета архитектуры и градостроительства Мингорисполкома на площади Независимости.

‼️Это десятая работа мастера, украсившая столицу, открылась скульптура накануне Дня Независимости в 2⃣0⃣0⃣7⃣  в год
9⃣4⃣0⃣-летия Минска.

#Беларусь_архитектурная

📌По учебным предметам, по которым учащиеся сдали ЦЭ, в школах рекомендуется провести в мае уроки систематизации и обобщения, уроки-практикумы

С 26 мая по 9 июня в учреждениях общего среднего образования следует организовать консультации по подготовке к ЦТ.

Какие еще изменения могут внести в расписание занятий для 9-х и 11-х классов в IV четверти, читайте здесь👈

▶️7⃣фактов о крепком здоровье🩺

✔️‼️НЕ ЖАЛУЙТЕСЬ! 💧💦

🔝😎Люди, которые держат проблемы в себе, чаще пребывают в депрессии, испытывают тревогу, находятся в состоянии стресса🫣. Проблемы нужно решать.

#Интересные_факты_о_здоровье

РАСЦЁМ БЕЛАРУСАМI🇧🇾!

Сёння ў нашай рубрыцы мы раскажам пра зімовыя святы ў Беларусі.

Жыццё ў сёлах, невялікіх мястэчках было звязана з вялікай колькасцю цяжкай фізічнай працы. Аднак беларусы цудоўна ўмелі адцягвацца ад побыту і весяліцца.

❄️ Карачун
Славянскае свята, прысвечанае зімоваму сонцастаянню. Прыходзіцца на 21 - 22 снежня. Па паданні, Карачун разам са сваімі памагатымі ваўкамі і мядзведзямі-шатунамі штодня кароціў дзень.
❄️ Каляды
Класічны прыклад зліцця хрысціянскіх і паганскіх традыцый. Святочны перыяд пачынаўся Куццю — ноч з 24 на 25 снежня. У перыяд Каляд моладзь прыбіралася і хадзіла па дамах. Разыгрываліся сцэнкі, пад песні і танцы калядоўшчыкі прасілі ў народа пачастунак і падарункі.
❄️ Грамніцы
Даводзіцца на 15 лютага па новым стылі. Па павер'ях. Гэта адзіны зімовы дзень, калі можна пачуць навальніцу. Грукат здараецца ад сутыкнення зімы і вясны. Пазней свята злілося з хрысціянскім Стрэчаннем.

#советский_район #расцем_беларусамі

☁️🌌С ДОБРЫМ УТРОМ!

Будь таким, каким хочешь казаться.
Сократ

#вдохновение #литературный_дневник

6 февраля – события и памятные даты

🔸Беларусь у асобах і падзеях 6 февраля

🔸Знаменательные даты и исторические события в истории мира сегодня 6 февраля

🔸Праздники, отмечаются в мире сегодня 6 февраля

🔸Родились великие люди в этот день

🖍На заметку: 
🔹125 гадоў з дня нараджэння Акіншэвіча Льва Аляксандравіча, (1898-1980), беларускага і ўкраінскага вучонага-гісторыка, публіцыста, крытыка
🔹125 гадоў з дня нараджэння Пёрышкіна Рыгора Андрэевіча, (1898-1990), вучонага ў галіне гідратэхнічнага будаўніцтва, члена-карэспандэнт НАН Беларусі
🔹120 гадоў з дня нараджэння Крапівіна Пётра Фёдаравіча, (1903-1968), вучонага-філолага, тэкстолага, даследчыка старабеларускай мовы
🔹110 гадоў з дня нараджэння Вядуты Мікалая Іванавіча, (1913-1998), вучонага-эканаміста, члена-карэспандэнта НАН Беларусі
🔹70 гадоў з дня нараджэння
Рабчонка Валерыя Уладзіміравіча, (1953-2007), мастака
🔹6 февраля День отказа от мобильного телефона

#день_в_истории

6⃣ лютага адзначаецца народнае свята Аксіння.

📌У праваслаўным календары гэта дзень ушанавання памяці Ксеніі Пецярбургскай, якая мела дар лячыць і прадракаць будучае.

🎭 Народныя традыцыі

🔸Руплівыя гаспадары ў гэты дзень правяралі, ці хопіць запасаў збожжа да новага ўраджаю.
🔸Прыкмячалі: на Аксінню завіруха - прыпасаў не хопіць да новага ўраджаю.
🔸Сяляне ў гэты дзень спрабавалі даведацца пра кошт на хлеб.
🔸 Для гэтага ўвечары і раніцай узважвалі хлеб.
🔸 Калі вага павялічылася, кошт таксама стане большым.
🔸 Не раілі ў гэты дзень шыць, прасці, вязаць, стрыгчы валасы.
🔸Нельга было ставіць квас, інакш увосень спасцігне неўраджай.
🔸Не завязвалі вузлы, каб не наклікаць пахавання.
🔸Не перасцілалі ложак, каб не захварэць.

Яшчэ больш чытайце тут.

📚У народзе кажуць

🔹Якое надвор'е днём, такім яно будзе вясной.
🔹Свеціць сонца - вясна будзе цёплай.
🔹Аблокі плывуць высока - хутка будзе цёплае надвор'е.
🎂Людзі, якія нарадзіліся 6 лютага, адрозніваюцца працавітасцю. Насіць ім варта сердалік ці гематыт.

❗️Министерство образования дало рекомендации по завершению учебных занятий, окончанию 2022/2023 учебного года

🧷учебные занятия завершаются 31 мая, а для учащихся IX и XI (XII) классов - 25 мая, учебный год - 31 августа

🧷«Последний звонок» для IX, XI классов - 25 мая

🧷Аттестация учащихся XI классов по итогам учебного года проводится:
▫️по белорусскому языку и русскому языку до 12 мая
▪️по иностранному языку, математике, всемирной истории, истории Беларуси, обществоведению, географии, биологии, физике, химии (если по одному из этих предметов учащийся сдает ЦЭ) до 19 мая
▫️по предметам, по которым не сдают ЦЭ, до 25 мая.

👆При необходимости в IV четверти в расписание 11 классов вносятся изменения: до 12 мая уроки литературы заменяются уроками языка, после 14 мая – уроки языка - уроками литературы.

👆 В период с 22 по 25 мая - квалификационный экзамен по профподготовке для учащихся XI (XII) классов

👆С 26 мая по 9 июня будут организованы консультации по подготовке к ЦТ.

#окончание_учебного_года

В соответствии с письмом Министерства образования Республики Беларусь от 02.02.2023

⏳️14 мая – ЦЭ по предметам «Белорусский язык», «Русский язык»

⏳️21 мая – ЦЭ по предметам «Иностранный язык», «Математика», «Всемирная история», «История Беларуси», «Обществоведение», «География», «Биология», «Физика», «Химия»

❗️❗️❗️До конца февраля необходимо определиться с выбором предметов для ЦЭ!

☝️В период с 22 по 25 мая в XI классах:
🔹️проводятся учебные занятия по всем учебным предметам в соответствии с расписанием учебных занятий. 
🔸️проводится квалификационный экзамен по профессиональной подготовке;

⏳️С 26 мая по 9 июня:
🔹️консультации по подготовке к централизованному тестированию; 
🔸️проведение мероприятий совместно с педагогом-психологом, руководителем по военно-патриотическому воспитанию, руководителем физического воспитания, библиотекарем.

💃🕺Выпускные вечера для учащихся XI классов - 10 июня. 

#выпуск_2023

👧🏻🧑🏻ПроКЛАСС | КЛАССные советы для КЛАССных😉 

✒️🗒 В современное образование неизбежно начинают проникать коуч-технологии.

💡Педагогическая целесообразность использования коучинга в персонифицированном воспитании школьников.
Читайте в нашем материале ⤵️⤵️⤵️

✒️🗒Слово коучинг произошло от англ. «coach» – наставлять, 
тренировать, воодушевлять.

🔝Концептуальное ядро коучинга составляют пять принципов:
1️⃣ Первый принцип: люди хороши такими, какими они есть (другая формулировка: со всеми все в порядке).
2️⃣ Второй принцип: у каждого человека есть все необходимые ему ресурсы.
3️⃣ Третий принцип: человек делает наилучший выбор для себя из тех, что может сделать в данный момент.
4️⃣ Четвертый принцип: в основе каждого поступка (действия) лежат позитивные намерения.
5️⃣ Пятый принцип: перемены (изменения) не только возможны, но и неизбежны.

✒️🗒️ Технологические аспекты коучинга.
🔝 Приемы и методы коучинга целесообразно использовать на всех этапах развития персонифицированной системы воспитания учащегося. Они полезны и при проектировании системы, и на этапах ее становления и зрелости, и в завершающий период ее функционирования.

✒️🗒️ Классный руководитель может применять в процессе персонифицированного воспитания широкий спектр приемов и методов коучинга:
1️⃣ «Колесо жизненного баланса», 
2️⃣ «Линия времени»,
3️⃣ «Стол менторов»,
4️⃣ «Стратегия Уолта Диснея»,
5️⃣ «Лента Гантта»,
5️⃣ метод глубинного слушания,
6️⃣ шкалирование,
7️⃣ мозговой штурм.

✒️🗒️ Чтобы состоялось успешное взаимодействие с учащимся, классный руководитель должен занять коуч-позицию.
🔝 «Коуч-позиция – это нейтральная и не осуждающая позиция, вы ведете себя заинтересованно, и в то же время – как беспристрастный исследователь, чья личная цель участия в разговоре заключается в поддержке другого человека в том, чтобы понимать и содействовать его движению туда, куда он хочет».

✒️🗒️ Занимая коуч-позицию, классный руководитель ведет диалог с учащимися, применяя так называемые «сильные» вопросы:
❔Чего вы хотите?
❔Как вы можете этого достичь?
❔Как можно углубить свою приверженность?
❔Как вы поймёте, когда цель будет полностью достигнута?

✒️🗒️ Педагогически целесообразно применение коучингового подхода в персонифицированном воспитании детей.
🔝Он позволяет обогатить как теоретическую, так и практическую составляющие данного воспитательного взаимодействия.

📋✅ЗАКОН И Я: заметки
о частном и общем🙋‍♀️🙋🙋‍♂️
#соблюдайзакон #спцсоветский
#безопасностьребенка

❗️Ва ўстановах адукацыі стартаваў рэспубліканскі конкурс творчых работ “Радзімы спадчына – мой гонар”, які праводзіцца з лютага па лістапад 2023 года з мэтай стымулявання творчай і грамадскай актыўнасці дзяцей і моладзі, духоўнага ўзбагачэння асобы навучэнца праз папулярызацыю гісторыка-культурнай спадчыны роднага краю, гістарычную пераемнасць пакаленняў.

Арганізатарамі конкурсу з’яўляюцца: Міністэрства адукацыі Рэспублікі Беларусь, установа адукацыі “Нацыянальны цэнтр мастацкай творчасці дзяцей і моладзі” Міністэрства адукацыі Рэспублікі Беларусь.
Конкурс праводзіцца па намінацыях: ”Скарбніца традыцый маіх дзядоў“; ”Жывая крыніца талентаў роднага краю“.

Да ўдзелу ў конкурсе запрашаюцца навучэнцы ўстаноў агульнай сярэдняй адукацыі, устаноў дадатковай адукацыі дзяцей і моладзі.

Падрабязная інфармацыя аб удзеле ў конкурсе размешчана на сайце www.nchtdm.by

#СТОПНАРКОТИКИ

😱 НАРКОБИЗНЕС: ИМЯ БЕДЫ 👉 НАРКОТИК 👈

‼️Очередным героем специального проекта "Борьба за жизнь" о судьбах людей, связавших свою жизнь с наркотиками, стал 32-летний гомельчанин

🔜Сейчас он отбывает наказание в одной из колоний северного региона, где проходит курс реабилитации. В беседе с начальником отделения информации и общественных связей облуправления внутренних дел Надеждой Денисюк мужчина откровенно рассказал о том, как подростком начал губительное «путешествие по венам» и превратился в системного наркомана с 1⃣9⃣-летним стажем

🎥 👁👀 Эксклюзивное интервью смотрите здесь ⤴️⤴️⤴️

#советскийрайон
#стопнаркотики