Forwarded from Образование.Советский.Минск
✅🔝Как бороться с выгоранием: 6 эффективных советов
1️⃣ Найдите человека, которому можете рассказать о проблемах
✒️🗒 Хорошие отношения с коллегами помогают чувствовать себя в безопасности.
🔜 Найдите коллегу, которому вы будете доверять, и тогда профессиональные неудачи можно будет обсудить с ним.
☑️Возможно, у этого человека была похожая проблема и он поможет вам найти выход.
2️⃣ Используйте тайм-менеджмент и старайтесь найти баланс между работой и личной жизнью
✒️🗒 Во время выполнения работы, реализации школьного проекта легко забыться и потерять счёт времени. Вы планировали потратить на что-то 15 минут, а в итоге не заметили, как прошёл час.
🔜 Если с вами часто такое случается, применяйте в работе лайфхаки по тайм-менеджменту и старайтесь следовать им https://surl.li/biwop.
☑️ Конечно, вам хочется быть превосходным классным руководителем, но соблюдать баланс между личной жизнью и работой очень важно.
3️⃣ Ставьте цели по профессиональному развитию и достигайте их
✒️🗒 Некоторых педагогов пугают мысли о карьерном развитии, но этого не стоит бояться.
🔜 Установка таких целей позволит вам понять, что действительно имеет значение, а чему следует уделять меньше внимания.
☑️ Вы всегда будете помнить, почему выбрали работу в школе, и не доведете себя до выгорания.
4️⃣ Прислушивайтесь к себе
✒️🗒 Это не просто модная фраза. Внимательность и забота о себе очень важны!
🔜 Изучите материалы по йоге, управлению стрессом, внимательности, здоровому питанию и другим подобным вещам.
☑️ Затем постарайтесь включить эти практики в повседневную жизнь.
5️⃣ Найдите людей, которые понимают вас
✒️🗒 Читайте образовательные блоги и общайтесь с педагогами из других школ.
🔜 При таком большом количестве сообществ и хэштегов в социальных сетях педагоги легко могут найти коллег, с которыми можно связаться.
☑️ Будет здорово общаться с людьми, у которых такие же проблемы, как и у вас.
6️⃣ Устраивайте для себя часы и дни эмоциональной разгрузки
🔜 Уделяйте время делам, никак не связанным с педагогической деятельностью. Читайте книги, занимайтесь творчеством, общайтесь с близкими людьми, посещайте музеи и театры.
☑️ Особенно ответственные педагоги могут отнестись к эффективному отдыху как к важнейшей части работы, без которой продуктивность рано или поздно начнет сходить на нет.
☝️Помните, что будут взлеты и падения
✅ Во время выгорания возникает чувство, что с вами что-то не так. Важно понимать, что вы не обязаны каждое утро взволнованно вскакивать с постели в предвкушении рабочего дня. Какие-то годы лёгкие, какие-то сложнее. Возможно, уже следующий класс станет лучшим за всю вашу карьеру!
1️⃣ Найдите человека, которому можете рассказать о проблемах
✒️🗒 Хорошие отношения с коллегами помогают чувствовать себя в безопасности.
🔜 Найдите коллегу, которому вы будете доверять, и тогда профессиональные неудачи можно будет обсудить с ним.
☑️Возможно, у этого человека была похожая проблема и он поможет вам найти выход.
2️⃣ Используйте тайм-менеджмент и старайтесь найти баланс между работой и личной жизнью
✒️🗒 Во время выполнения работы, реализации школьного проекта легко забыться и потерять счёт времени. Вы планировали потратить на что-то 15 минут, а в итоге не заметили, как прошёл час.
🔜 Если с вами часто такое случается, применяйте в работе лайфхаки по тайм-менеджменту и старайтесь следовать им https://surl.li/biwop.
☑️ Конечно, вам хочется быть превосходным классным руководителем, но соблюдать баланс между личной жизнью и работой очень важно.
3️⃣ Ставьте цели по профессиональному развитию и достигайте их
✒️🗒 Некоторых педагогов пугают мысли о карьерном развитии, но этого не стоит бояться.
🔜 Установка таких целей позволит вам понять, что действительно имеет значение, а чему следует уделять меньше внимания.
☑️ Вы всегда будете помнить, почему выбрали работу в школе, и не доведете себя до выгорания.
4️⃣ Прислушивайтесь к себе
✒️🗒 Это не просто модная фраза. Внимательность и забота о себе очень важны!
🔜 Изучите материалы по йоге, управлению стрессом, внимательности, здоровому питанию и другим подобным вещам.
☑️ Затем постарайтесь включить эти практики в повседневную жизнь.
5️⃣ Найдите людей, которые понимают вас
✒️🗒 Читайте образовательные блоги и общайтесь с педагогами из других школ.
🔜 При таком большом количестве сообществ и хэштегов в социальных сетях педагоги легко могут найти коллег, с которыми можно связаться.
☑️ Будет здорово общаться с людьми, у которых такие же проблемы, как и у вас.
6️⃣ Устраивайте для себя часы и дни эмоциональной разгрузки
🔜 Уделяйте время делам, никак не связанным с педагогической деятельностью. Читайте книги, занимайтесь творчеством, общайтесь с близкими людьми, посещайте музеи и театры.
☑️ Особенно ответственные педагоги могут отнестись к эффективному отдыху как к важнейшей части работы, без которой продуктивность рано или поздно начнет сходить на нет.
☝️Помните, что будут взлеты и падения
✅ Во время выгорания возникает чувство, что с вами что-то не так. Важно понимать, что вы не обязаны каждое утро взволнованно вскакивать с постели в предвкушении рабочего дня. Какие-то годы лёгкие, какие-то сложнее. Возможно, уже следующий класс станет лучшим за всю вашу карьеру!
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📜✅ЗАКОН И Я: заметки о частном и общем🙋♀️🙋🙋♂️
"Украл пиво", "не ночевал дома", "ловили в нетрезвом виде": вот лишь несколько причин, по которым можно угодить в приемник-распределитель для несовершеннолетних.
В спецучреждении подростки живут около месяца, затем по решению суда попадают на профилактику в спецучилища закрытого типа.
"Детки в клетке": как и почему подростки попадают в спецучреждение
#соблюдайзакон #спцсоветский
#безопасностьребенка
"Украл пиво", "не ночевал дома", "ловили в нетрезвом виде": вот лишь несколько причин, по которым можно угодить в приемник-распределитель для несовершеннолетних.
В спецучреждении подростки живут около месяца, затем по решению суда попадают на профилактику в спецучилища закрытого типа.
"Детки в клетке": как и почему подростки попадают в спецучреждение
#соблюдайзакон #спцсоветский
#безопасностьребенка
Forwarded from NEWS.BY
💥Будущее белорусского образования. Свежий взгляд и новые подходы: первое интервью в новой должности.
В проекте АТН "Вопрос номер 1" — Министр образования Андрей Иванец.
🔹Как внедрить науку и технологии в учебный процесс?
🔹Как изменились зарплаты педагогов?
🔹Новый Кодекс об образовании: в чём преимущества?
👉🏻 Ответы на эти и другие вопросы — ЗДЕСЬ.
#ВопросНомерОдин
В проекте АТН "Вопрос номер 1" — Министр образования Андрей Иванец.
🔹Как внедрить науку и технологии в учебный процесс?
🔹Как изменились зарплаты педагогов?
🔹Новый Кодекс об образовании: в чём преимущества?
👉🏻 Ответы на эти и другие вопросы — ЗДЕСЬ.
#ВопросНомерОдин
👨🎓 УМНИКИ И УМНИЦЫ 👩🎓
1️⃣1️⃣.0️⃣2️⃣ состоялась стендовая защита работ районного этапа городского конкурса исследовательских работ учащихся V- VII классов "Познание. Творчество. Открытие"
В секции естественных наук
выступили:
💥 Клименок Мария и Локоть Евгений, учащиеся 7А класса («Физика»),
💥 Ильющенко Роман и Лобкис Иван, учащиеся 7Б класса («Химия»).
В гуманитарной секции выступил
💥Ахременко Эрик, учащийся 7А класса ("Русская литература").
Ждем результатов, болеем за наших!
#средняя_школа_178
1️⃣1️⃣.0️⃣2️⃣ состоялась стендовая защита работ районного этапа городского конкурса исследовательских работ учащихся V- VII классов "Познание. Творчество. Открытие"
В секции естественных наук
выступили:
💥 Клименок Мария и Локоть Евгений, учащиеся 7А класса («Физика»),
💥 Ильющенко Роман и Лобкис Иван, учащиеся 7Б класса («Химия»).
В гуманитарной секции выступил
💥Ахременко Эрик, учащийся 7А класса ("Русская литература").
Ждем результатов, болеем за наших!
#средняя_школа_178
💥📚 НЕСКУЧНЫЕ
УРОКИ📚💥
👩🏫🧑🏫Учащиеся 3В класса, учитель Война И.А., изучали басни.
📖Познакомились с творчеством И.А. Крылова,
📖читали басни,
📖работали в парах👫 ,
📖учились составлять характеристику героев,
📖отрабатывали выразительное чтение по ролям.
#литература #начальныеклассы #средняя_школа_178
УРОКИ📚💥
👩🏫🧑🏫Учащиеся 3В класса, учитель Война И.А., изучали басни.
📖Познакомились с творчеством И.А. Крылова,
📖читали басни,
📖работали в парах👫 ,
📖учились составлять характеристику героев,
📖отрабатывали выразительное чтение по ролям.
#литература #начальныеклассы #средняя_школа_178
Forwarded from Следственный комитет Беларуси
#ПОГОВОРИСПОДРОСТКОМ. Следственный комитет запускает интерактивный флэшмоб
💊Проблема незаконного оборота наркотических средств и психотропных веществ в Беларуси становится все более актуальной. Ежедневно следственными подразделениями ведомства возбуждаются уголовные дела за совершение преступлений предусмотренных ст.328 (незаконный оборот наркотических средств, психотропных веществ, их прекурсоров и аналогов) Уголовного кодекса Республики Беларусь.
Как показывает практика, параллельно количеству уголовных дел наблюдается увеличение числа несовершеннолетних обвиняемых по данной категории. С каждым годом все больше несовершеннолетних вовлекается в незаконный оборот наркотических средств и сами становятся накропотребителями.
📌Учитывая, что данная проблема носит массовый характер и в текущий момент требует повышенного внимания со стороны родителей, опекунов, законных представителей и общественности, Следственный комитет запускает интерактивный флэшмоб.
Подробности на сайте.
💊Проблема незаконного оборота наркотических средств и психотропных веществ в Беларуси становится все более актуальной. Ежедневно следственными подразделениями ведомства возбуждаются уголовные дела за совершение преступлений предусмотренных ст.328 (незаконный оборот наркотических средств, психотропных веществ, их прекурсоров и аналогов) Уголовного кодекса Республики Беларусь.
Как показывает практика, параллельно количеству уголовных дел наблюдается увеличение числа несовершеннолетних обвиняемых по данной категории. С каждым годом все больше несовершеннолетних вовлекается в незаконный оборот наркотических средств и сами становятся накропотребителями.
📌Учитывая, что данная проблема носит массовый характер и в текущий момент требует повышенного внимания со стороны родителей, опекунов, законных представителей и общественности, Следственный комитет запускает интерактивный флэшмоб.
Подробности на сайте.
💥📚 НЕСКУЧНЫЕ
УРОКИ 📚💥
🌽What is your favourite salad?🥑
👍Творческие домашние задания всегда нравятся ребятам.
💫Изучая раздел «Еда»,
учащиеся 6Б под руководством учителя английского языка Шинкаревич А.М. поделились рецептами любимых салатов
🥗🥑🧅🥦🥬🥒🌶🫑🥕🧄🥙
❗️Любое творческое задание
💫 формирует привычку самостоятельного обучения,
💫 помогает избежать монотонности и однообразия
💫 и самое немаловажное - помогает выявить уровень развития общих и специальных способностей учащихся, особенностей интеллекта и темперамента, что в дальнейшем положительно влияет на самоопределение и выбор профессии.
#английскийязык #средняя_школа_178
УРОКИ 📚💥
🌽What is your favourite salad?🥑
👍Творческие домашние задания всегда нравятся ребятам.
💫Изучая раздел «Еда»,
учащиеся 6Б под руководством учителя английского языка Шинкаревич А.М. поделились рецептами любимых салатов
🥗🥑🧅🥦🥬🥒🌶🫑🥕🧄🥙
❗️Любое творческое задание
💫 формирует привычку самостоятельного обучения,
💫 помогает избежать монотонности и однообразия
💫 и самое немаловажное - помогает выявить уровень развития общих и специальных способностей учащихся, особенностей интеллекта и темперамента, что в дальнейшем положительно влияет на самоопределение и выбор профессии.
#английскийязык #средняя_школа_178
Forwarded from Образование.Советский.Минск
❗️❗️Подведены итоги районного этапа Фестиваля исследовательских работ учащихся V-VII классов «Познание. Творчество. Открытие»🔝
👨🎓👩🎓 Фестиваль исследовательских работ учащихся V-VII классов «Познание. Творчество. Открытие» состоялся в период с 10.02.2022 по 11.02.2022.
🏆По результатам Фестиваля определены ПОБЕДИТЕЛИ⬇️⬇️⬇️
👨🎓👩🎓 Фестиваль исследовательских работ учащихся V-VII классов «Познание. Творчество. Открытие» состоялся в период с 10.02.2022 по 11.02.2022.
🏆По результатам Фестиваля определены ПОБЕДИТЕЛИ⬇️⬇️⬇️
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🖇 Гуманитарная секция
🥇Диплом 1 степени
🎓Носов-Беляков Егор, Средняя школа № 34
🥈Диплом 2 степени
🎓 Васина Мария, Гимназия №6;
🎓Иванова Елизавета, Средняя школа №53.
🥉Диплом 3 степени
🎓Скрипко Кирилл, Гимназия№22;
🎓Ненарокомова Илона, Средняя школа №78;
🎓Демченко Дмитрий, Средняя школа № 19;
🎓Новикова Валерия, Средняя школа №66.
🖇Технические науки
🥇Диплом 1 степени
🎓Рында Ярослав, Средняя школа №19.
🥈Диплом 2 степени
🎓Жукович Михаил, Средняя школа №19.
🥉Диплом 3 степени
🎓Дехтерёнок Роман, Шарпило Иван, Гимназия№8.
🖇 Естественные науки
🥇Диплом 1 степени
🎓Богданович Алина, Протас Алексей, Гимназия №6.
🎓Стасевич Диана, Копыток Эвелина, Гимназия №22.
🥈Диплом 2 степени
🎓 Абойшева Ева, Средняя школа №64;
🎓Локоть Евгений,Клименок Мария, Средняя школа №178;
🎓Аблажевич Алексей, Средняя школа №122.
🥉Диплом 3 степени
🎓Альхименко Николай, Средняя школа №187;
🎓Зубрицкий Тимофей,Гимназия №22;
🎓Голован Дарья, Казакевич Стефания, Гимназия №8;
🎓Пашко София, Алексеев Александр, Гимназия №15;
🎓Иванова Елизавета,Средняя школа №53.
🎉🎊Поздравляем победителей с высокими результатами!
#советскийрайон #одаренныедети
🥇Диплом 1 степени
🎓Носов-Беляков Егор, Средняя школа № 34
🥈Диплом 2 степени
🎓 Васина Мария, Гимназия №6;
🎓Иванова Елизавета, Средняя школа №53.
🥉Диплом 3 степени
🎓Скрипко Кирилл, Гимназия№22;
🎓Ненарокомова Илона, Средняя школа №78;
🎓Демченко Дмитрий, Средняя школа № 19;
🎓Новикова Валерия, Средняя школа №66.
🖇Технические науки
🥇Диплом 1 степени
🎓Рында Ярослав, Средняя школа №19.
🥈Диплом 2 степени
🎓Жукович Михаил, Средняя школа №19.
🥉Диплом 3 степени
🎓Дехтерёнок Роман, Шарпило Иван, Гимназия№8.
🖇 Естественные науки
🥇Диплом 1 степени
🎓Богданович Алина, Протас Алексей, Гимназия №6.
🎓Стасевич Диана, Копыток Эвелина, Гимназия №22.
🥈Диплом 2 степени
🎓 Абойшева Ева, Средняя школа №64;
🎓Локоть Евгений,Клименок Мария, Средняя школа №178;
🎓Аблажевич Алексей, Средняя школа №122.
🥉Диплом 3 степени
🎓Альхименко Николай, Средняя школа №187;
🎓Зубрицкий Тимофей,Гимназия №22;
🎓Голован Дарья, Казакевич Стефания, Гимназия №8;
🎓Пашко София, Алексеев Александр, Гимназия №15;
🎓Иванова Елизавета,Средняя школа №53.
🎉🎊Поздравляем победителей с высокими результатами!
#советскийрайон #одаренныедети
Forwarded from Культура столицы
🔈Центральная детская библиотека г. Минска приглашает присоединиться к on-line баттлу с 11 февраля по 25 марта «Читаем книги дедушки Корнея».
Для участия необходимо:
📍 Выбрать и зачитать наизусть произведение Корнея Чуковского;
📍 Ролик должен быть не более 5 минут;
📍 Разместить ролик у себя на страничках с #респектЧуковскому;
📍 Выслать на почту [email protected] :
🔹 Ф.И.О. участника;
🔹 Название произведения;
🔹 Возраст участника;
🔹 E-mail адрес.
📍Работы нужно опубликовать или прислать до 25 марта (включительно).
26 – 30 марта будет проходить on-line голосование. Победителя ждет памятный приз и диплом победителя, всех участников – сертификаты.
#культурастолицы
Для участия необходимо:
📍 Выбрать и зачитать наизусть произведение Корнея Чуковского;
📍 Ролик должен быть не более 5 минут;
📍 Разместить ролик у себя на страничках с #респектЧуковскому;
📍 Выслать на почту [email protected] :
🔹 Ф.И.О. участника;
🔹 Название произведения;
🔹 Возраст участника;
🔹 E-mail адрес.
📍Работы нужно опубликовать или прислать до 25 марта (включительно).
26 – 30 марта будет проходить on-line голосование. Победителя ждет памятный приз и диплом победителя, всех участников – сертификаты.
#культурастолицы
Forwarded from ЦИК Беларуси
✅27 февраля белорусам предстоит сделать выбор, каким будет Основной закон нашей страны.
🤔Но что делать, если 27 февраля вы не имеете возможности прийти на участок для голосования по различным причинам?
😉Правильно! Проголосовать на республиканском референдуме можно досрочно с 22 по 26 февраля. При этом официального подтверждения причин невозможности прийти в помещение для голосования 27 февраля не требуется.
⏰ В период досрочного голосования участки будут открыты с 10.00 до 14.00 и с 16.00 до 19.00. В основной день голосования - 27 февраля, принять участие в голосовании можно будет с 8.00 до 20.00
💡 Напомним, на референдум выносится один вопрос: "Принимаете ли Вы изменения и дополнения Конституции Республики Беларусь?", и два варианта ответа – за и против.
Важен голос каждого!
👩🏼💼🧑🎓🧑🌾👩⚕️👷♀️👮👨🎨👨🚒🧑⚖️
🤔Но что делать, если 27 февраля вы не имеете возможности прийти на участок для голосования по различным причинам?
😉Правильно! Проголосовать на республиканском референдуме можно досрочно с 22 по 26 февраля. При этом официального подтверждения причин невозможности прийти в помещение для голосования 27 февраля не требуется.
⏰ В период досрочного голосования участки будут открыты с 10.00 до 14.00 и с 16.00 до 19.00. В основной день голосования - 27 февраля, принять участие в голосовании можно будет с 8.00 до 20.00
💡 Напомним, на референдум выносится один вопрос: "Принимаете ли Вы изменения и дополнения Конституции Республики Беларусь?", и два варианта ответа – за и против.
Важен голос каждого!
👩🏼💼🧑🎓🧑🌾👩⚕️👷♀️👮👨🎨👨🚒🧑⚖️