20-21, 27-28 ноября состоится 2 этап республиканской олимпиады по учебным предметам.

✏Наши советы (часть 3)

1⃣0⃣ Сохраняй спокойствие. Шелест бумаги, шепот соседа, или даже ранний уход кого-то из участников – все это может вывести из равновесия. Поэтому очень важно сохранять спокойствие и концентрироваться на своем тексте, что бы ни происходило в аудитории или за ее пределами.

1⃣1⃣ Не будь перфекционистом!)
Попытка дать самый полный ответ может стоить нескольких лишних минут раздумий. Лучше написать все, что известно по данному вопросу и пойти дальше.

1⃣2⃣ Оставь время для проверки своей работы хотя бы для того, чтобы успеть пробежать глазами и заметить явные ошибки.

❗Протоколы олимпиады будут высланы на электронный адрес школы. В понедельник утром свои результаты можно будет узнать у заместителя директора по учебной работе.

😊Успехов!)

#олимпиада

#СТОПНАРКОТИКИ

⚡️☝️Умей сказать НЕТ‼️

🔖🔖 ПРАВИЛА ОТКАЗА
⬇️⬇️⬇️
📌 🔜 никогда не колебаться, а решительно и твёрдо сказать "НЕТ". При этом смотреть прямо в глаза собеседнику
📌🔜 сначала стать на позицию собеседника, а потом выдвинуть свои аргументы отказа:" Я тебя понимаю, но..."
📌🔜 если давление продолжается, то перейти в наступление, говорить жёстко " Почему ты мне навязываешь это?"
📌🔜 отказаться вообще
говорить на эту тему
📌🔜 найти комромисс: "Давай сейчас оставим этот разговор"

‼️ ☝️ПОМНИТЕ 🔜 каждый человек имеет право отказаться от любого предложения другого человека ❌

Маленькие кладмены - БОЛЬШИЕ СРОКИ©️

#советскийрайон
#стопнаркотики

‼️АНОНС: КОНКУРС НА ЛУЧШИЙ НОВОГОДНИЙ НАРЯД УЧРЕЖДЕНИЯ ОБРАЗОВАНИЯ!

❄️🔹❄️Чудесное новогоднее время любят не только дети. Взрослым тоже нужна сказка, или хотя бы волшебное настроение!

‼️СТАРТУЕТ ежегодный районный смотр-конкурс на лучшее новогоднее оформление учреждения образования.

❄️🔹❄️У учеников, педагогов и родителей школ и дошкольных учреждений есть возможность проявить фантазию и украсить к празднику.
🎄фасад здания,
🎄входную группу, прилегающую территорию;
🎄актовый зал,
🎄учебные классы,
🎄создать новогодние фотозоны.

🎄☃️🎄 С каждым годом конкурс набирает все большую популярность, а фантазии участников нет предела!

⁉️Кто же будет в числе лучших?

🔴Награждение победителей состоится 14 декабря на церемонии открытия районной благотворительной акции «НАШИ ДЕТИ»!

‼️А концепция уникального оформления Минска уже определена.
БУДЕМ В ТРЕНДЕ‼️⤵️⤵️⤵️
https://is.gd/TJUGDa

#образование_советский
#нашидети #новыйгод #конкурс_оформления

НАШИ ДЕТИ: МАРШРУТЫ
БЕЗОПАСНОСТИ🧭

⚡️⚡️⚡️Рубрика⬇️⬇️⬇️
✔️о подростках и для подростков;
✔ для их родителей;
✔ для педагогов и всех заинтересованных;
✔️об окружающем мире и о его влиянии на мир молодого человека.

Итак,⚡️ СЕГОДНЯ ⚡️⬇️⬇️⬇️:

💥💥💥 ДЕПРЕССИЯ У ПОДРОСТКА: НА ЧТО ОБРАТИТЬ ВНИМАНИЕ?

В подростковом возрасте часто появляются эмоциональные и поведенческие особенности, которые вызывают беспокойство родителей. Это может быть замкнутость, чрезмерная эмоциональность, агрессивность, или наоборот, стеснительность.

Личностные особенности, которые раньше были слабо выражены, могут обостряться. А также появляются новые черты, которые, казалось бы, до этого не были характерны ребенку.

Давайте обсудим, на что стоит обратить внимание в первую очередь, как реагировать на те, или иные особенности поведения, что может быть депрессивным поведением.

На что обратить внимание?⬇️⬇️⬇️

✅ Хроническая усталость и апатия. Иногда родители жалуются на то, что ребенок “ничего не хочет”. Однако здесь важно различать: ничего не интересно, при этом он вполне бодр – тогда причина вероятно в отсутствии мотивации. Но если «нет сил утром подняться с постели” – это другой вопрос. Снижается работоспособность, энергия, подросток может буквально лежать и смотреть в потолок.

✅ Замкнутость. Для подростков характерна погруженность в свой внутренний мир и потребность в «своем пространстве». Родители жалуются на то, что на все попытки поговорить получают односложные ответы «все нормально». Но иногда ребенок совсем перестает рассказывать что-либо о себе, делиться впечатлениями, общаться на повседневные темы, все больше проводит время в своей комнате. Хорошо, если есть люди, с которыми ребенок продолжает поддерживать контакт: другие родственники или друзья. Если вы замечаете, что подросток вообще ни с кем не общается, это повод обратить внимание на его психологическое состояние.

✅ Высказывания негативного характера. Это высказывания, которые могут носить следующий характер:
✔️Неверие в свои силы. Высказывания о том, что «ничего у меня не получится, я неудачник”. В совокупности с остальными проявлениями могут свидетельствовать о депрессивных тенденциях.

✔️Убежденность, что так будет всегда. Подросткам характерна перемена настроения. В плохом настроении присуща убежденность, что теперь так будет всегда, ничего изменить не получится. Часто это соседствует с чувством безысходности и безвыходности. В ряде случаев это приобретает характер суицидальных тенденций: “зачем жить, если все равно ничего не изменится”.

✅ Аутоагрессия (агрессия, направленная на себя). Проявляется как самонаказание, самоповреждение (порезы, нанесение себе увечий), высказывания о собственной виновности (не за конкретный поступок, а в целом), необходимости наказать себя.

✅ Резкое изменение режима дня: потеря аппетита, нарушения сна.

Это только основные черты, на которые важно обратить внимание. Иногда взрослые не замечают те или иные проявления, считая это манипуляцией, демонстративностью, ленью или недостатком силы воли. Или пытаются не замечать, так как не понятно, как на них реагировать.

Наличие признаков депрессии у подростка - это повод обратиться за профессиональной помощью.

ДЕПРЕССИВНОЕ состояние способствует возникновению суицидального поведения.

Продолжение темы:
Особенности суицидального поведения в подростковом возрасте.

#спцсоветский
#советскийрайон
#безопасностьребенка