⬆️⬆️⬆️ ПОЗДРАВЛЯЕМ❗️
⭐️Тимофеев Максим, 4Б класс;
⭐️Ходыко Алексей, 7А класс.
👍 Молодцы❗️
#знайнаших #зож #средняя_школа_178
⭐️Тимофеев Максим, 4Б класс;
⭐️Ходыко Алексей, 7А класс.
👍 Молодцы❗️
#знайнаших #зож #средняя_школа_178
📸 ФОТОФАКТ
5⃣ - 7⃣ апреля - участие 11-классников в районных соревнованиях
🏃♂🏃"Летнее многоборье
"Защитник Отечества".
#физкультура #зож #средняя_школа_178
5⃣ - 7⃣ апреля - участие 11-классников в районных соревнованиях
🏃♂🏃"Летнее многоборье
"Защитник Отечества".
#физкультура #зож #средняя_школа_178
💫ШЕСТОЙ ДЕНЬ
👍Во 2-х классах прошла интеллектуальная игра "Правила здоровья".
✔️Ребята путешествовали по станциям: "Витаминная", "Овощная", "Фруктовая", "Чистюлькино";
✔️играли в игры "Собери пословицы", "Да-нет";
✔️ вспомнили правило "Чистых рук" и ещё много других правил для того, чтобы быть здоровыми.
#шестойдень #зож #средняя_школа_178
👍Во 2-х классах прошла интеллектуальная игра "Правила здоровья".
✔️Ребята путешествовали по станциям: "Витаминная", "Овощная", "Фруктовая", "Чистюлькино";
✔️играли в игры "Собери пословицы", "Да-нет";
✔️ вспомнили правило "Чистых рук" и ещё много других правил для того, чтобы быть здоровыми.
#шестойдень #зож #средняя_школа_178
💥📚ВЕСТИ С УРОКОВ 📚💥
📸ФОТОФАКТ📸
💯Если хочешь быть здоров – занимайся физкультурой
1️⃣8️⃣ мая в 6️⃣Б прошел урок физкультуры🤾♂️.
👉Тема: Волейбол. Нападающий удар через сетку.
Учащиеся
✅осваивали новый🤾♀️ элемент игры,
✅развивали прыгучесть🧚, ловкость🏂, координацию движения.
📈Контрольные измерения нагрузки производил фельдшер школы Потапов Евгений Леонидович.
Урок подготовил и провел
💥Гречишкин Алексей Александрович💥
#физкультура #зож #средняя_школа_178
📸ФОТОФАКТ📸
💯Если хочешь быть здоров – занимайся физкультурой
1️⃣8️⃣ мая в 6️⃣Б прошел урок физкультуры🤾♂️.
👉Тема: Волейбол. Нападающий удар через сетку.
Учащиеся
✅осваивали новый🤾♀️ элемент игры,
✅развивали прыгучесть🧚, ловкость🏂, координацию движения.
📈Контрольные измерения нагрузки производил фельдшер школы Потапов Евгений Леонидович.
Урок подготовил и провел
💥Гречишкин Алексей Александрович💥
#физкультура #зож #средняя_школа_178
🌏 МИР УВЛЕЧЕНИЙ✨✨
И ДОСТИЖЕНИЙ
НАШИХ УЧАЩИХСЯ🏆✨
💫Продолжаем следить за успехами! Снова ПОБЕДА!
⭐️ЕФРЕМОВА МАРИЯ⭐️,
учащаяся 3Бкласса,
на XXI открытом республиканском турнире по керуги и пхумсэ "Олимпийские надежды 2022" заняла 🥈место.
⚡️⚡️ПОЗДРАВЛЯЕМ, ГОРДИМСЯ И ЖЕЛАЕМ НОВЫХ СПОРТИВНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ🏆
#увлеченияидостижения #знайнаших #зож #физкультура #средняя_школа_178
И ДОСТИЖЕНИЙ
НАШИХ УЧАЩИХСЯ🏆✨
💫Продолжаем следить за успехами! Снова ПОБЕДА!
⭐️ЕФРЕМОВА МАРИЯ⭐️,
учащаяся 3Бкласса,
на XXI открытом республиканском турнире по керуги и пхумсэ "Олимпийские надежды 2022" заняла 🥈место.
⚡️⚡️ПОЗДРАВЛЯЕМ, ГОРДИМСЯ И ЖЕЛАЕМ НОВЫХ СПОРТИВНЫХ ДОСТИЖЕНИЙ🏆
#увлеченияидостижения #знайнаших #зож #физкультура #средняя_школа_178
📸ФОТОФАКТ📸
🤽♀🏄♀Урок физкультуры в 7Б⛹🧘♀
Тема: "Легкая атлетика"🏃♀🏃♂
Учитель: Сухоцкий Юрий Оттович.
#физкультура #зож #средняя_школа_178
🤽♀🏄♀Урок физкультуры в 7Б⛹🧘♀
Тема: "Легкая атлетика"🏃♀🏃♂
Учитель: Сухоцкий Юрий Оттович.
#физкультура #зож #средняя_школа_178
☀️АКТИВНОЕ ЛЕТО-2022☀️
👍Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья!
❗️Что может быть лучше зарядки, прогулки, подвижных игр на свежем воздухе?
📣Каждый день в распорядке школьного оздоровительного лагеря предусмотрены оздоровительные мероприятия.
Зарядка и подвижные игры создают атмосферу радости, вызывают у наших ребят только позитивные эмоции ☀️👍
#активное_лето2022 #средняя_школа_178 #физкультура #зож #каникулы #оздоровление
👍Солнце, воздух и вода наши лучшие друзья!
❗️Что может быть лучше зарядки, прогулки, подвижных игр на свежем воздухе?
📣Каждый день в распорядке школьного оздоровительного лагеря предусмотрены оздоровительные мероприятия.
Зарядка и подвижные игры создают атмосферу радости, вызывают у наших ребят только позитивные эмоции ☀️👍
#активное_лето2022 #средняя_школа_178 #физкультура #зож #каникулы #оздоровление
Forwarded from Образование.Советский.Минск
🤔Вы любите сыр? Тогда с праздником!
20 января ежегодно отмечается Всемирный день любителей сыра.
🧀Моцарелла, камамбер, чеддер, рокфор, пармезан — эти названия известны во всем мире.
🖋«Еда без сыра — все равно, что день без солнца» — так говорят о любимом лакомстве французы.
😊В сырах содержится один секрет – триптофан. Это незаменимая аминокислота, которая помогает нашему организму вырабатывать гормон счастья серотонин.
🧀В составе сыра может содержаться от 15 до 30 % белка, который усваивается легче, чем белок из молока.
☝️А еще сыры:
🧀богаты содержанием кальция и хороши для профилактики остеопороза и укрепления костей;
🧀содержат витамины А, Е, РР, которые помогают предотвратить ломкость ногтей и сухость волос, а витамин Е поддерживает эластичность, упругость и сияние кожи.
🖋10 причин, по которым Вы должны есть больше сыра здесь
#полезно_знать
#зож
20 января ежегодно отмечается Всемирный день любителей сыра.
🧀Моцарелла, камамбер, чеддер, рокфор, пармезан — эти названия известны во всем мире.
🖋«Еда без сыра — все равно, что день без солнца» — так говорят о любимом лакомстве французы.
😊В сырах содержится один секрет – триптофан. Это незаменимая аминокислота, которая помогает нашему организму вырабатывать гормон счастья серотонин.
🧀В составе сыра может содержаться от 15 до 30 % белка, который усваивается легче, чем белок из молока.
☝️А еще сыры:
🧀богаты содержанием кальция и хороши для профилактики остеопороза и укрепления костей;
🧀содержат витамины А, Е, РР, которые помогают предотвратить ломкость ногтей и сухость волос, а витамин Е поддерживает эластичность, упругость и сияние кожи.
🖋10 причин, по которым Вы должны есть больше сыра здесь
#полезно_знать
#зож
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Плохо одному в зимнюю стужу,
До омерзения скучно в расплавленный зной,
Но, оказалось, гораздо хуже
Бывает тоска весной...
🖋Г. Шпаликов
🤔Как помочь организму пережить весенний упадок сил?
🍃Увеличить время своего пребывания на улице. Всем нужен пресловутый витамин Д!
🍃Проветривать не только голову, но и помещения!) Кислород необходим для нормальной работы мозга, сердца и прочих систем нашего организма.
🍃Спать достаточное количество времени, а лучше чуть больше! Не смотреть на ночь новостные ленты и остросюжетные фильмы.
🍃Обратить внимание на питание. Брусника, клюква, смородина, которые и в замороженном виде не теряют своих свойств, квашеная капуста, морская капуста и пророщенный на подоконнике лук – прекрасные источники весенних витаминов!
❗️Ну, и главное: доброжелательный настрой к самому себе. Улыбайтесь!😊
🍃Всем хорошей недели!
#полезно_знать
#ЗОЖ
До омерзения скучно в расплавленный зной,
Но, оказалось, гораздо хуже
Бывает тоска весной...
🖋Г. Шпаликов
🤔Как помочь организму пережить весенний упадок сил?
🍃Увеличить время своего пребывания на улице. Всем нужен пресловутый витамин Д!
🍃Проветривать не только голову, но и помещения!) Кислород необходим для нормальной работы мозга, сердца и прочих систем нашего организма.
🍃Спать достаточное количество времени, а лучше чуть больше! Не смотреть на ночь новостные ленты и остросюжетные фильмы.
🍃Обратить внимание на питание. Брусника, клюква, смородина, которые и в замороженном виде не теряют своих свойств, квашеная капуста, морская капуста и пророщенный на подоконнике лук – прекрасные источники весенних витаминов!
❗️Ну, и главное: доброжелательный настрой к самому себе. Улыбайтесь!😊
🍃Всем хорошей недели!
#полезно_знать
#ЗОЖ