Forwarded from Образование.Советский.Минск
💥💥💥МАМА, Я УСТАЛ! ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ СИЛЫ РЕБЁНКА НА ИСХОДЕ?
Ребёнок вялый, утомленный, ничего не хочет…
Но разве дети могут уставать и выгорать?
Оказывается, очень даже могут.
Как вовремя понять, что ребёнку нужна перезагрузка, и чем помочь ⬇️⬇️⬇️
😳😞😢🤪
Как понять, что ребёнку уже нужна помощь?
✅ Негативизм. «Я не хочу! Это мне совсем не нужно!» — усталость может резко снизить мотивацию ребёнка к домашней работе, осваиванию нового или адаптацию к изменившимся условиям. У вашего ребенка исчез позитивный настрой. Вы часто слышите, как он говорит: «Какой в этом смысл?» Занятия, которые ему нравились, теперь считаются непривлекательными.
✅ Прокрастинация. Раньше ребенок сразу, без «раскачиваний», был готов приступить к занятиям. Теперь вам нужно сделать несколько напоминаний, а он будет долго жаловаться, тормозить, уклоняться и изобретать отговорки.
✅ Апатия. Кажется, ребёнку стало нечего вам рассказывать. Раньше, когда вы спрашивали «Как прошёл день сегодня?», он подробно описывал, теперь просто пожимает плечами и говорит: «Ну нормально».
✅ Избегание. В течение нескольких месяцев ребёнок с удовольствием участвовал в мероприятиях. А теперь придумывает оправдания, чтобы туда не пойти: интернет сломался, вебинар не включается, забыл, проспал.
✅ Беспокойство или страх. Может быть и раньше школа воспринималась ребёнком без большого энтузиазма. Но теперь тревога стала настолько сильной, что он расстраивается и даже плачет, или утром его часто неожиданно тошнит или сильно болит живот, но врачи разводят руками — здоров, нарушений нет.
✅ Проблемы с концентрацией: ваш ребенок может сосредоточиться только на 10 минут — а потом отвлекается. Раньше ему удавалось продержаться вдвое дольше.
✅ Раздражительность: ребенку кажется, что все вокруг не так, не то, многие вещи его злят или угнетают, или вы заметили, что его расстраивают мелочи, на которые в прошлом он вообще не обращал внимания.
✅ Сложности выбора. «Я не знаю, хочу ли я мороженое или пирожное, но два вместе тоже не хочу».
Если вы замечаете эти признаки, или вам кажется, что всё идёт вроде бы по-прежнему, но в целом хуже, чем обычно (хотя объективных причин для этого нет) — пришло время для того, чтобы понять, а что происходит с ребёнком. Поинтересоваться, какие эмоции он испытывает. Объяснить, что такое перегрузка или даже выгорание, как они влияют на самочувствие и уверенность в себе. Разговор о том, что чувствует ваш ребенок — важный первый шаг к снижению выгорания.
Подумайте вместе, с чем это может быть связано, и разработайте совместно способы восстановления. Это может быть внеплановый отдых, какие-то радостные мероприятия, совместная игра или даже радикальное изменение распорядка.
💥Впереди ЛЕТО и оно вам поможет в этом😃🌞🌈‼️
#советскийрайон
#спцсоветский
#безопасностьребенка
Ребёнок вялый, утомленный, ничего не хочет…
Но разве дети могут уставать и выгорать?
Оказывается, очень даже могут.
Как вовремя понять, что ребёнку нужна перезагрузка, и чем помочь ⬇️⬇️⬇️
😳😞😢🤪
Как понять, что ребёнку уже нужна помощь?
✅ Негативизм. «Я не хочу! Это мне совсем не нужно!» — усталость может резко снизить мотивацию ребёнка к домашней работе, осваиванию нового или адаптацию к изменившимся условиям. У вашего ребенка исчез позитивный настрой. Вы часто слышите, как он говорит: «Какой в этом смысл?» Занятия, которые ему нравились, теперь считаются непривлекательными.
✅ Прокрастинация. Раньше ребенок сразу, без «раскачиваний», был готов приступить к занятиям. Теперь вам нужно сделать несколько напоминаний, а он будет долго жаловаться, тормозить, уклоняться и изобретать отговорки.
✅ Апатия. Кажется, ребёнку стало нечего вам рассказывать. Раньше, когда вы спрашивали «Как прошёл день сегодня?», он подробно описывал, теперь просто пожимает плечами и говорит: «Ну нормально».
✅ Избегание. В течение нескольких месяцев ребёнок с удовольствием участвовал в мероприятиях. А теперь придумывает оправдания, чтобы туда не пойти: интернет сломался, вебинар не включается, забыл, проспал.
✅ Беспокойство или страх. Может быть и раньше школа воспринималась ребёнком без большого энтузиазма. Но теперь тревога стала настолько сильной, что он расстраивается и даже плачет, или утром его часто неожиданно тошнит или сильно болит живот, но врачи разводят руками — здоров, нарушений нет.
✅ Проблемы с концентрацией: ваш ребенок может сосредоточиться только на 10 минут — а потом отвлекается. Раньше ему удавалось продержаться вдвое дольше.
✅ Раздражительность: ребенку кажется, что все вокруг не так, не то, многие вещи его злят или угнетают, или вы заметили, что его расстраивают мелочи, на которые в прошлом он вообще не обращал внимания.
✅ Сложности выбора. «Я не знаю, хочу ли я мороженое или пирожное, но два вместе тоже не хочу».
Если вы замечаете эти признаки, или вам кажется, что всё идёт вроде бы по-прежнему, но в целом хуже, чем обычно (хотя объективных причин для этого нет) — пришло время для того, чтобы понять, а что происходит с ребёнком. Поинтересоваться, какие эмоции он испытывает. Объяснить, что такое перегрузка или даже выгорание, как они влияют на самочувствие и уверенность в себе. Разговор о том, что чувствует ваш ребенок — важный первый шаг к снижению выгорания.
Подумайте вместе, с чем это может быть связано, и разработайте совместно способы восстановления. Это может быть внеплановый отдых, какие-то радостные мероприятия, совместная игра или даже радикальное изменение распорядка.
💥Впереди ЛЕТО и оно вам поможет в этом😃🌞🌈‼️
#советскийрайон
#спцсоветский
#безопасностьребенка
Forwarded from Образование.Советский.Минск
Принимать документы в ВУЗы начнут 18 июля.
✅С 18 по 24 июля — в госучреждениях высшего образования (УВО) за счет бюджетных средств и на платной основе.
✅С 18 по 26 июля — на очной (дневной) форме в УВО с/х профиля (за счет бюджетных средств и на платной основе) и по всем специальностям в Военной академии и Институте пограничной службы Беларуси, а также на военных факультетах и в военном институте без права юридического лица в УВО за счет бюджетных средств.
✅С 15 ноября по 5 декабря — для поступающих на заочную форму в вузы с/х профиля за счет бюджетных средств и платно.
❗️❗️❗️Сроки вступительной кампании-2022 в ВУЗы и ССУзы в Беларуси здесь
#выпуск_2022
✅С 18 по 24 июля — в госучреждениях высшего образования (УВО) за счет бюджетных средств и на платной основе.
✅С 18 по 26 июля — на очной (дневной) форме в УВО с/х профиля (за счет бюджетных средств и на платной основе) и по всем специальностям в Военной академии и Институте пограничной службы Беларуси, а также на военных факультетах и в военном институте без права юридического лица в УВО за счет бюджетных средств.
✅С 15 ноября по 5 декабря — для поступающих на заочную форму в вузы с/х профиля за счет бюджетных средств и платно.
❗️❗️❗️Сроки вступительной кампании-2022 в ВУЗы и ССУзы в Беларуси здесь
#выпуск_2022
💥📚ВЕСТИ С УРОКОВ 📚💥
📸ФОТОФАКТ📸
💯Если хочешь быть здоров – занимайся физкультурой
1️⃣8️⃣ мая в 6️⃣Б прошел урок физкультуры🤾♂️.
👉Тема: Волейбол. Нападающий удар через сетку.
Учащиеся
✅осваивали новый🤾♀️ элемент игры,
✅развивали прыгучесть🧚, ловкость🏂, координацию движения.
📈Контрольные измерения нагрузки производил фельдшер школы Потапов Евгений Леонидович.
Урок подготовил и провел
💥Гречишкин Алексей Александрович💥
#физкультура #зож #средняя_школа_178
📸ФОТОФАКТ📸
💯Если хочешь быть здоров – занимайся физкультурой
1️⃣8️⃣ мая в 6️⃣Б прошел урок физкультуры🤾♂️.
👉Тема: Волейбол. Нападающий удар через сетку.
Учащиеся
✅осваивали новый🤾♀️ элемент игры,
✅развивали прыгучесть🧚, ловкость🏂, координацию движения.
📈Контрольные измерения нагрузки производил фельдшер школы Потапов Евгений Леонидович.
Урок подготовил и провел
💥Гречишкин Алексей Александрович💥
#физкультура #зож #средняя_школа_178
👨🎓 УМНИКИ И УМНИЦЫ 👩🎓
📢 1⃣8⃣ мая в Минском государственном дворце детей и молодежи прошёл городской конкурс по английскому языку «Great British Quiz”🇬🇧
✅Учащиеся 8-9-х классов нашей школы приняли активное участие в турнире.
❗️Данный конкурс состоял из 3 этапов , в ходе которых ребята
🔴проявили свои способности, умения и интеллектуальные навыки владения английским языком,
🟢развивали интерес к изучению иностранного языка и культуре другой страны,
🤝воспитывали в себе умение работать в команде.
🎯Стремимся к победе и ждём результатов!💫
#английскийязык #средняя_школа_178
📢 1⃣8⃣ мая в Минском государственном дворце детей и молодежи прошёл городской конкурс по английскому языку «Great British Quiz”🇬🇧
✅Учащиеся 8-9-х классов нашей школы приняли активное участие в турнире.
❗️Данный конкурс состоял из 3 этапов , в ходе которых ребята
🔴проявили свои способности, умения и интеллектуальные навыки владения английским языком,
🟢развивали интерес к изучению иностранного языка и культуре другой страны,
🤝воспитывали в себе умение работать в команде.
🎯Стремимся к победе и ждём результатов!💫
#английскийязык #средняя_школа_178
Forwarded from УЧИТЕЛЯ столицы
СПЕШИТЕ ПОСЕТИТЬ!!!
В преддверии вступительной кампании ПРИГЛАШАЕМ школьников выпускных классов и их родителей ознакомиться с профессиями и учреждениями ПТО и ССО. 🙋♂️20 и 21 мая 2022 года на базе УО «Минский государственный дворец детей и молодежи» (ул. Старовиленский тракт, 41) будет работать 👉🏽презентационная площадка учреждений профессионального образования форме мастер-классов, организованная в рамках республиканской акции «Твое профессиональное образование». 🚚⚙️⚒🔬Желающие смогут пройти профориентационное тестирование на новой онлайн-платформе ПрофиТест и получить консультацию по выбору профессии; встретиться с учащимися старших курсов и выпускниками, выбравшими свой профессиональный маршрут.😎
Время работы: 20 мая – 11.00 - 16.00; 21 мая – 10.00 - 14.00.
Вход бесплатный. #ПТО_ССО
В преддверии вступительной кампании ПРИГЛАШАЕМ школьников выпускных классов и их родителей ознакомиться с профессиями и учреждениями ПТО и ССО. 🙋♂️20 и 21 мая 2022 года на базе УО «Минский государственный дворец детей и молодежи» (ул. Старовиленский тракт, 41) будет работать 👉🏽презентационная площадка учреждений профессионального образования форме мастер-классов, организованная в рамках республиканской акции «Твое профессиональное образование». 🚚⚙️⚒🔬Желающие смогут пройти профориентационное тестирование на новой онлайн-платформе ПрофиТест и получить консультацию по выбору профессии; встретиться с учащимися старших курсов и выпускниками, выбравшими свой профессиональный маршрут.😎
Время работы: 20 мая – 11.00 - 16.00; 21 мая – 10.00 - 14.00.
Вход бесплатный. #ПТО_ССО
Forwarded from Образование.Советский.Минск
ТЕХНИКА УСПЕШНОГО РОДИТЕЛЬСТВА
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
❗❗❗Мама, а вдруг я всё забуду❗❗❗
А преддверии экзаменов родители часто слышат эту фразу⬆️
❓Что делать?
❓Как помочь ребенку справиться со стрессом?
☝🏻Предлагаем родителям опыт работы российского педагога-психолога Светланы Шаповаловой. Она расскажет о чек-листах, которые помогут ученикам ЭФФЕКТИВНЕЕ ГОТОВИТЬСЯ К ЭКЗАМЕНАМ и МЕНЬШЕ ВОЛНОВАТЬСЯ перед ними и во время сдачи.
❗️❗️2️⃣2️⃣ совета психолога. Читайте 📲 в материале👧🏻🧑🏻
⬇️⬇️⬇️
#психолог_и_я #техника_успешного_родительства
❗❗❗Мама, а вдруг я всё забуду❗❗❗
А преддверии экзаменов родители часто слышат эту фразу⬆️
❓Что делать?
❓Как помочь ребенку справиться со стрессом?
☝🏻Предлагаем родителям опыт работы российского педагога-психолога Светланы Шаповаловой. Она расскажет о чек-листах, которые помогут ученикам ЭФФЕКТИВНЕЕ ГОТОВИТЬСЯ К ЭКЗАМЕНАМ и МЕНЬШЕ ВОЛНОВАТЬСЯ перед ними и во время сдачи.
❗️❗️2️⃣2️⃣ совета психолога. Читайте 📲 в материале👧🏻🧑🏻
📸ФОТОФАКТ
🧩Учащиеся 10 класса приняли участие в республиканской акции 👨🏭👩🔧👨🔧«Твое профессиональное образование»👨🍳👨🌾
#профориентация #средняя_школа_178
🧩Учащиеся 10 класса приняли участие в республиканской акции 👨🏭👩🔧👨🔧«Твое профессиональное образование»👨🍳👨🌾
#профориентация #средняя_школа_178