Forwarded from Образование.Советский.Минск
📝Социально-психологическая адаптация.
🖋️Независимо от того, когда ребенок пошел в школу, он проходит через особый этап своего развития - кризис 7 (6) лет.
📌Изменяется социальный статус бывшего малыша - появляется новая социальная роль "учащийся". Можно считать это рождением социального "Я" ребенка:
✔️изменяется самосознания личности первоклассника, происходит переоценка ценностей;
✔️происходят серьезные изменения в эмоциональной сфере ребенка;
✔️интеллектуальное развитие ребенка, его развившаяся способность к обобщению влекут за собой и обобщение переживаний.
☝️Таким образом, цепь неудач (в учебе, в общении) может привести к формированию комплекса неполноценности. Такое "приобретение" в 6-7 лет негативным образом влияет на развитие самооценки ребенка.
‼️ВАЖНО‼️
💯Эта особенность психики детей учтена в школьном обучении - первый год учебы является безотметочным. Родители также должны учитывать обобщение переживаний при общении со своим ребёнком.
#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям
🖋️Независимо от того, когда ребенок пошел в школу, он проходит через особый этап своего развития - кризис 7 (6) лет.
📌Изменяется социальный статус бывшего малыша - появляется новая социальная роль "учащийся". Можно считать это рождением социального "Я" ребенка:
✔️изменяется самосознания личности первоклассника, происходит переоценка ценностей;
✔️происходят серьезные изменения в эмоциональной сфере ребенка;
✔️интеллектуальное развитие ребенка, его развившаяся способность к обобщению влекут за собой и обобщение переживаний.
☝️Таким образом, цепь неудач (в учебе, в общении) может привести к формированию комплекса неполноценности. Такое "приобретение" в 6-7 лет негативным образом влияет на развитие самооценки ребенка.
‼️ВАЖНО‼️
💯Эта особенность психики детей учтена в школьном обучении - первый год учебы является безотметочным. Родители также должны учитывать обобщение переживаний при общении со своим ребёнком.
#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям
13 ноября - Всемирный день доброты!
💚В нашем быстроменяющемся мире, где каждый день приносит новые вызовы и трудности, доброта остаётся одним из самых ценных качеств, которые мы можем проявить. Она не требует больших усилий, но способна оказать огромное влияние на окружающих.💚
🎇Когда мы проявляем доброту, мы создаём положительную энергию, которая распространяется вокруг нас. Она может помочь кому-то преодолеть трудности, поднять настроение или просто сделать день лучше.🎇
👩❤️👨Кроме того, доброта способна укрепить наши отношения с окружающими. Когда мы проявляем заботу и внимание к другим, мы показываем, что ценим их. Это может создать атмосферу доверия и поддержки, которая необходима для здоровых отношений.👫👫
👸Но доброта — это не только забота о других, но и о себе. Когда мы проявляем доброту к себе, мы учимся любить и принимать себя такими, какие мы есть. Это помогает нам стать более уверенными в себе и счастливыми.🤴
#советы_психолога
💚В нашем быстроменяющемся мире, где каждый день приносит новые вызовы и трудности, доброта остаётся одним из самых ценных качеств, которые мы можем проявить. Она не требует больших усилий, но способна оказать огромное влияние на окружающих.💚
🎇Когда мы проявляем доброту, мы создаём положительную энергию, которая распространяется вокруг нас. Она может помочь кому-то преодолеть трудности, поднять настроение или просто сделать день лучше.🎇
👩❤️👨Кроме того, доброта способна укрепить наши отношения с окружающими. Когда мы проявляем заботу и внимание к другим, мы показываем, что ценим их. Это может создать атмосферу доверия и поддержки, которая необходима для здоровых отношений.👫👫
👸Но доброта — это не только забота о других, но и о себе. Когда мы проявляем доброту к себе, мы учимся любить и принимать себя такими, какие мы есть. Это помогает нам стать более уверенными в себе и счастливыми.🤴
#советы_психолога
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📝 Адаптация.
🖋️Чтобы привыкнуть к новой обстановке, ребенку нужно время.
☝️Успешной адаптация считается, если ребенок:
✔️спокоен, в хорошем настроении;
✔️хорошо говорит об учителе и одноклассниках;
✔️быстро заводит друзей среди ровесников в классе;
✔️без дискомфорта и легко выполняет задания;
✔️понимает и принимает школьные правила;
✔️нормально реагирует на замечания учительницы;
✔️не боится учителей или ровесников;
✔️нормально принимает новый режим дня – встает утром без слез, вечером спокойно засыпает.
‼️ВАЖНО‼️
💯По наблюдениям специалистов, средняя продолжительность адаптации к школе – от двух месяцев до полугода.
#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям
🖋️Чтобы привыкнуть к новой обстановке, ребенку нужно время.
☝️Успешной адаптация считается, если ребенок:
✔️спокоен, в хорошем настроении;
✔️хорошо говорит об учителе и одноклассниках;
✔️быстро заводит друзей среди ровесников в классе;
✔️без дискомфорта и легко выполняет задания;
✔️понимает и принимает школьные правила;
✔️нормально реагирует на замечания учительницы;
✔️не боится учителей или ровесников;
✔️нормально принимает новый режим дня – встает утром без слез, вечером спокойно засыпает.
‼️ВАЖНО‼️
💯По наблюдениям специалистов, средняя продолжительность адаптации к школе – от двух месяцев до полугода.
#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям
Forwarded from Образование.Советский.Минск
✒️🗒️С чего стоит начать❓
✔️Всегда начинайте решение проблемы с разговора с учащимся.
✋Не нужно ругать своего школьника или сравнивать его с одноклассниками, которые с радостью учатся.
💡Задавайте наводящие вопросы:
❓«Что тебе не нравится?»,
❓«Как к тебе относятся одноклассники?»,
❓«Какие учителя и предметы тебе нравятся, а какие нет и почему?»,
❓ «Ты сильно устаешь?».
✒️🗒️Почему не хочется идти в школу и как это изменить.
1️⃣Усталость и стресс от большой нагрузки.
❓Как помочь?
💡Посоветуйте законным представителем учащегося пересмотреть расписание ребенка. Возможно, из него стоит убрать некоторые дополнительные занятия, которые больше всего выматывают.
2️⃣Сложности в учебе.
❓Как помочь?
💡Покажите учащемуся, что вы поможете ему подтянуть знания в новом учебном году. Поговорите с законными представителями учащегося о возможности в учреждении образования посещать факультативы и другие дополнительные занятия.
3️⃣Проблемы в общении со сверстниками.
❓Как помочь?
💡Важно оказать моральную поддержку и обсудить, как вы можете повлиять на ситуацию вместе. Также вы можете специально организовывать совместные походы с одноклассниками вне школы, провести мероприятия по сплочению детского коллектива.
4️⃣Нет мотивации.
❓Как помочь?
💡Важно создать положительные ассоциации со школой у учащегося. Покажите, как знания, которые он получает в школе, применимы в реальной жизни. Объясните, что они помогут ему в будущем самостоятельно справляться с различными задачами, а также освоить любимую профессию.
5️⃣Помощь специалистов.
Если вы понимаете, что складывается ситуация, с которой вы самостоятельно не можете справиться, не стесняйтесь обращаться за помощью к школьным специалистам.
#советы_для_классных
✔️Всегда начинайте решение проблемы с разговора с учащимся.
✋Не нужно ругать своего школьника или сравнивать его с одноклассниками, которые с радостью учатся.
💡Задавайте наводящие вопросы:
❓«Что тебе не нравится?»,
❓«Как к тебе относятся одноклассники?»,
❓«Какие учителя и предметы тебе нравятся, а какие нет и почему?»,
❓ «Ты сильно устаешь?».
✒️🗒️Почему не хочется идти в школу и как это изменить.
1️⃣Усталость и стресс от большой нагрузки.
❓Как помочь?
💡Посоветуйте законным представителем учащегося пересмотреть расписание ребенка. Возможно, из него стоит убрать некоторые дополнительные занятия, которые больше всего выматывают.
2️⃣Сложности в учебе.
❓Как помочь?
💡Покажите учащемуся, что вы поможете ему подтянуть знания в новом учебном году. Поговорите с законными представителями учащегося о возможности в учреждении образования посещать факультативы и другие дополнительные занятия.
3️⃣Проблемы в общении со сверстниками.
❓Как помочь?
💡Важно оказать моральную поддержку и обсудить, как вы можете повлиять на ситуацию вместе. Также вы можете специально организовывать совместные походы с одноклассниками вне школы, провести мероприятия по сплочению детского коллектива.
4️⃣Нет мотивации.
❓Как помочь?
💡Важно создать положительные ассоциации со школой у учащегося. Покажите, как знания, которые он получает в школе, применимы в реальной жизни. Объясните, что они помогут ему в будущем самостоятельно справляться с различными задачами, а также освоить любимую профессию.
5️⃣Помощь специалистов.
Если вы понимаете, что складывается ситуация, с которой вы самостоятельно не можете справиться, не стесняйтесь обращаться за помощью к школьным специалистам.
#советы_для_классных
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📝 Адаптация.
🖋️Чтобы привыкнуть к новой обстановке, ребенку нужно время.
☝️Признаки дезадаптации ребенка:
✔️Чрезмерная усталость ребенка;
✔️Тяжелые засыпания по вечерам и такие же нелегкие пробуждения утром;
✔️Жалобы ребенка на требования учителей, на одноклассников;
✔️Сложное привыкание к требованиям школы, капризы, сопротивление порядку;
✔️Трудности в учебе.
📌В таких случаях необходима комплексная помощь родителей, психолога и педагога.
‼️ВАЖНО‼️
💯По наблюдениям специалистов, средняя продолжительность адаптации к школе – от двух месяцев до полугода.
#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям
🖋️Чтобы привыкнуть к новой обстановке, ребенку нужно время.
☝️Признаки дезадаптации ребенка:
✔️Чрезмерная усталость ребенка;
✔️Тяжелые засыпания по вечерам и такие же нелегкие пробуждения утром;
✔️Жалобы ребенка на требования учителей, на одноклассников;
✔️Сложное привыкание к требованиям школы, капризы, сопротивление порядку;
✔️Трудности в учебе.
📌В таких случаях необходима комплексная помощь родителей, психолога и педагога.
‼️ВАЖНО‼️
💯По наблюдениям специалистов, средняя продолжительность адаптации к школе – от двух месяцев до полугода.
#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям
Forwarded from Образование.Советский.Минск
❗Не пойду больше в школу!
🖋️Если ребенок сказал такое, прежде всего, постарайтесь выяснить, какие у вашего первоклашки возникли проблемы.
✔️Поговорите с самим ребенком. Чтобы «разговорить» молчуна, не ограничивайтесь вопросами, на которые можно дать лишь однозначный ответ (да или нет).
✔️Не задавайте вопросов типа: «Понравилось ли тебе сегодня в школе?», потому что они заводят разговор в тупик.
✔️Вопрос должен предполагать развернутый ответ: «Кто сидит с тобой за партой? Чем вы занимались на переменах?», «О чем рассказывал учитель на уроке», «С кем ты подружился в школе?».
‼️ВАЖНО‼️
💯Отличный способ получения информации — игра. Вместе с ребенком рассадите по «партам» плюшевых зверей или кукол, попросите его играть за какого-нибудь учащегося, пытаясь максимально точно воссоздать атмосферу настоящей школы.
#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям
🖋️Если ребенок сказал такое, прежде всего, постарайтесь выяснить, какие у вашего первоклашки возникли проблемы.
✔️Поговорите с самим ребенком. Чтобы «разговорить» молчуна, не ограничивайтесь вопросами, на которые можно дать лишь однозначный ответ (да или нет).
✔️Не задавайте вопросов типа: «Понравилось ли тебе сегодня в школе?», потому что они заводят разговор в тупик.
✔️Вопрос должен предполагать развернутый ответ: «Кто сидит с тобой за партой? Чем вы занимались на переменах?», «О чем рассказывал учитель на уроке», «С кем ты подружился в школе?».
‼️ВАЖНО‼️
💯Отличный способ получения информации — игра. Вместе с ребенком рассадите по «партам» плюшевых зверей или кукол, попросите его играть за какого-нибудь учащегося, пытаясь максимально точно воссоздать атмосферу настоящей школы.
#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям
Рубрика "Советы психолога"
от психолога Редя П.С.
💠Что такое прокрастинация?💠
Прокрастинация — это вид саморазрушительного поведения, при котором человек откладывает решение задач на последний момент. Нередко это сопровождается чувством вины и даже своеобразного паралича воли. Считается, что прокрастинатор осознает иррациональность своего бездействия и негативные последствия, к которым такое поведение может привести.
Как насчет случая, когда вы решили отложить работу над проектом за неделю до дедлайна?
В результате время пролетело незаметно, важные вопросы пришлось решать за одну ночь. Или отказались сделать уборку в квартире, потому что вам «хотелось другого в тот момент»?
Или находили тысячу крошечных срочных дел, отвлекающих от одного не менее срочного, но большого?
Фразы при прокрастинации:
🔸️«Не знаю, как это выполнить»;
🔸️«Не хочу что-то делать»;
🔸️«Нет настроения этим заниматься»;
🔸️«Считаю, что задачу можно отложить, она не займет много времени»;
и другие.
#советы_психолога
от психолога Редя П.С.
💠Что такое прокрастинация?💠
Прокрастинация — это вид саморазрушительного поведения, при котором человек откладывает решение задач на последний момент. Нередко это сопровождается чувством вины и даже своеобразного паралича воли. Считается, что прокрастинатор осознает иррациональность своего бездействия и негативные последствия, к которым такое поведение может привести.
Как насчет случая, когда вы решили отложить работу над проектом за неделю до дедлайна?
В результате время пролетело незаметно, важные вопросы пришлось решать за одну ночь. Или отказались сделать уборку в квартире, потому что вам «хотелось другого в тот момент»?
Или находили тысячу крошечных срочных дел, отвлекающих от одного не менее срочного, но большого?
Фразы при прокрастинации:
🔸️«Не знаю, как это выполнить»;
🔸️«Не хочу что-то делать»;
🔸️«Нет настроения этим заниматься»;
🔸️«Считаю, что задачу можно отложить, она не займет много времени»;
и другие.
#советы_психолога
Forwarded from Образование.Советский.Минск
📝Как себя вести родителям с ребенком левшой.
✔️Принять как должное особенность ребенка, не пытаться превратить его в "правшу".
✔️Не предъявлять завышенные требования к нему, не противопоставлять его другим детям.
✔️Учитывая повышенную эмоциональность и впечатлительность такого ребенка, взрослым нужно быть чуткими и доброжелательными с ним.
✔️Хвалить даже за небольшие успехи, поощрять творческие способности.
✔️Для выполнения учебных заданий ребенку необходимо создать определенные условия:
•свет должен падать на его рабочее место с правой стороны.
•письменный стол левши по расположению всех предметов - это зеркальное отражение стола правши.
✔️Посадка при письме стандартная, но выдвинуто немного вперед левое плечо.
✔️При постановке техники письма следует ставить руку так, чтобы строка была открыта.
‼️ВАЖНО‼️
💯У левши многие поведенческие навыки формируются и закрепляются медленнее, чем у правшей. А именно они позволяют человеку успешно функционировать в обществе.
#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям
✔️Принять как должное особенность ребенка, не пытаться превратить его в "правшу".
✔️Не предъявлять завышенные требования к нему, не противопоставлять его другим детям.
✔️Учитывая повышенную эмоциональность и впечатлительность такого ребенка, взрослым нужно быть чуткими и доброжелательными с ним.
✔️Хвалить даже за небольшие успехи, поощрять творческие способности.
✔️Для выполнения учебных заданий ребенку необходимо создать определенные условия:
•свет должен падать на его рабочее место с правой стороны.
•письменный стол левши по расположению всех предметов - это зеркальное отражение стола правши.
✔️Посадка при письме стандартная, но выдвинуто немного вперед левое плечо.
✔️При постановке техники письма следует ставить руку так, чтобы строка была открыта.
‼️ВАЖНО‼️
💯У левши многие поведенческие навыки формируются и закрепляются медленнее, чем у правшей. А именно они позволяют человеку успешно функционировать в обществе.
#первый_раз_в_1_класс
#советы_родителям
Рубрика "Советы психолога"
От психолога Редя П.С.
💠Прокрастинация. Часть 2💠
В 2007 году Американская психологическая ассоциация провела исследование среди студентов накануне срока сдачи курсовых работ. Выяснилось, что 95% опрошенных регулярно откладывали момент, когда они приступят к выполнению задания. По мнению психологов, это было связано со следующими когнитивными искажениями:
⌛️переоценивание количества времени, которое осталось для выполнения задач;
⌛️переоценивание степени личной мотивации в будущем;
⌛️недооценивание количества времени, которое потребуется для выполнения определенных действий;
⌛️ожидание нужного настроения и состояния, чтобы начать работу над проектом.
Среди серьезных причин прокрастинации также называют депрессию (причем она может являться и следствием привычки откладывать дела на потом), синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), а также обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
#советы_психолога
От психолога Редя П.С.
💠Прокрастинация. Часть 2💠
В 2007 году Американская психологическая ассоциация провела исследование среди студентов накануне срока сдачи курсовых работ. Выяснилось, что 95% опрошенных регулярно откладывали момент, когда они приступят к выполнению задания. По мнению психологов, это было связано со следующими когнитивными искажениями:
⌛️переоценивание количества времени, которое осталось для выполнения задач;
⌛️переоценивание степени личной мотивации в будущем;
⌛️недооценивание количества времени, которое потребуется для выполнения определенных действий;
⌛️ожидание нужного настроения и состояния, чтобы начать работу над проектом.
Среди серьезных причин прокрастинации также называют депрессию (причем она может являться и следствием привычки откладывать дела на потом), синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), а также обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).
#советы_психолога
Forwarded from Образование.Советский.Минск
✒️🗒️Поколением Альфа считаются дети, рожденные в период с 2010 года и по сегодняшний день.
❔Почему в качестве точки отсчета был выбран именно этот год?
✔️В это время появился IPad и Instagram, что повлияло на глобальную цифровизацию современных детей.
✒️🗒️Отличительные черты у представителей поколения Альфа.
✔️Технологичность.
🖇️Это первое поколение, которое с техникой на «ты», причем с рождения.
✔️Любопытство и самостоятельность.
🖇️Дети с радостью берут инициативу в свои руки, чтобы научиться новому и исследовать мир.
✔️Персонализация.
🖇️Учащиеся ждут индивидуальных подходов в учебе, которые помогут раскрыть их способности и таланты.
✔️Интерактивность и погружение.
🖇️Дети привыкли к интерактивам, геймификации, симуляции.
✔️Гибкость и автономность.
🖇️Альфа предпочитают работать самостоятельно и в своем темпе.
✔️Мультизадачность.
🖇️Они живут в потоке информации и научились быстро переключаться между задачами.
✔️Творческое мышление.
🖇️Не видят границ и готовы смело презентовать свои идеи.
✔️Чувствительность и эмпатия.
🖇️Обусловлены воспитанием в семье и осведомленностью в области психологии.
✒️🗒️Как воспитывать детей поколения альфа: принципы эффективного воспитания.
1️⃣ Уважайте их личность, но помните, что вы — учитель, а не приятель.
2️⃣ Учите их структурировать информацию, отделять важное от неважного.
3️⃣ Учите расставлять приоритеты в учёбе и жизни.
4️⃣ Изучайте принципы информационной безопасности так же тщательно, как изучаете правила дорожного движения.
5️⃣ Учите их навыкам релаксации и заботы о себе.
✒️🗒️ При организации воспитательной работы используйте:
✔️уроки цифровой грамотности и критического мышления;
✔️социальные проекты;
✔️занятия мнемотехникой для улучшения памяти;
✔️цифровые технологии (создание видеороликов, инфографик, презентаций, 3D-модели);
✔️уроки по тайм-менеджменту.
✒️🗒️ Поколение Альфа – самые неизученные дети. Поэтому у педагогов сегодня все чаще возникают вопросы: «Чем их заинтересовать?», «Как удержать их внимание?», «Как добиться от них нужного действия?».
✔️На самом деле все просто – понять, принять и не ломать.
#советы_для_классных
❔Почему в качестве точки отсчета был выбран именно этот год?
✔️В это время появился IPad и Instagram, что повлияло на глобальную цифровизацию современных детей.
✒️🗒️Отличительные черты у представителей поколения Альфа.
✔️Технологичность.
🖇️Это первое поколение, которое с техникой на «ты», причем с рождения.
✔️Любопытство и самостоятельность.
🖇️Дети с радостью берут инициативу в свои руки, чтобы научиться новому и исследовать мир.
✔️Персонализация.
🖇️Учащиеся ждут индивидуальных подходов в учебе, которые помогут раскрыть их способности и таланты.
✔️Интерактивность и погружение.
🖇️Дети привыкли к интерактивам, геймификации, симуляции.
✔️Гибкость и автономность.
🖇️Альфа предпочитают работать самостоятельно и в своем темпе.
✔️Мультизадачность.
🖇️Они живут в потоке информации и научились быстро переключаться между задачами.
✔️Творческое мышление.
🖇️Не видят границ и готовы смело презентовать свои идеи.
✔️Чувствительность и эмпатия.
🖇️Обусловлены воспитанием в семье и осведомленностью в области психологии.
✒️🗒️Как воспитывать детей поколения альфа: принципы эффективного воспитания.
1️⃣ Уважайте их личность, но помните, что вы — учитель, а не приятель.
2️⃣ Учите их структурировать информацию, отделять важное от неважного.
3️⃣ Учите расставлять приоритеты в учёбе и жизни.
4️⃣ Изучайте принципы информационной безопасности так же тщательно, как изучаете правила дорожного движения.
5️⃣ Учите их навыкам релаксации и заботы о себе.
✒️🗒️ При организации воспитательной работы используйте:
✔️уроки цифровой грамотности и критического мышления;
✔️социальные проекты;
✔️занятия мнемотехникой для улучшения памяти;
✔️цифровые технологии (создание видеороликов, инфографик, презентаций, 3D-модели);
✔️уроки по тайм-менеджменту.
✒️🗒️ Поколение Альфа – самые неизученные дети. Поэтому у педагогов сегодня все чаще возникают вопросы: «Чем их заинтересовать?», «Как удержать их внимание?», «Как добиться от них нужного действия?».
✔️На самом деле все просто – понять, принять и не ломать.
#советы_для_классных
Рубрика "Советы психолога"
педагога-психолога Редя П.С.
🤔Кто я для себя?🤔
К сожалению, к самосознанию нет единого пути. Каждый человек уникален. И единственный, кто может помочь вам познать себя, — это вы сами.
Чтобы начать путь понимания себя, для начала честно ответьте на следующие вопросы.
🔸️Что я умею делать хорошо?
🔸️Что мне даётся весьма неплохо?
🔸️Что я делаю плохо?
🔸️От чего я устаю?
🔸️Что для меня самое важное в жизни?
🔸️Кто самые важные люди в моей жизни?
🔸️Сколько часов сна мне требуется в сутки?
🔸️Что заставляет меня нервничать?
🔸️Что успокаивает меня?
🔸️Что такое успех в моём понимании этого слова?
🔸️К какому типу работников я отношусь?
🔸️Как я хочу выглядеть в глазах окружающих?
🔸️Что заставляет меня грустить?
🔸️Что делает меня счастливым?
🔸️Что заставляет меня злиться?
🔸️Каким человеком я хочу быть?
🔸️Каким другом я хочу быть?
🔸️Какого я о себе мнения?
🔸️Что я ценю в жизни?
🔸️Чего я боюсь?
#советы_психолога
педагога-психолога Редя П.С.
🤔Кто я для себя?🤔
К сожалению, к самосознанию нет единого пути. Каждый человек уникален. И единственный, кто может помочь вам познать себя, — это вы сами.
Чтобы начать путь понимания себя, для начала честно ответьте на следующие вопросы.
🔸️Что я умею делать хорошо?
🔸️Что мне даётся весьма неплохо?
🔸️Что я делаю плохо?
🔸️От чего я устаю?
🔸️Что для меня самое важное в жизни?
🔸️Кто самые важные люди в моей жизни?
🔸️Сколько часов сна мне требуется в сутки?
🔸️Что заставляет меня нервничать?
🔸️Что успокаивает меня?
🔸️Что такое успех в моём понимании этого слова?
🔸️К какому типу работников я отношусь?
🔸️Как я хочу выглядеть в глазах окружающих?
🔸️Что заставляет меня грустить?
🔸️Что делает меня счастливым?
🔸️Что заставляет меня злиться?
🔸️Каким человеком я хочу быть?
🔸️Каким другом я хочу быть?
🔸️Какого я о себе мнения?
🔸️Что я ценю в жизни?
🔸️Чего я боюсь?
#советы_психолога
Forwarded from Образование.Советский.Минск
✒️🗒️Хорошие взаимоотношения в учебном коллективе
✔️способствуют
🖇️улучшению учебного процесса,
🖇️развитию социальных навыков
🖇️и созданию позитивной образовательной среды.
✒️🗒️О чем говорить❓
✔️Основная задача занятия: формирование у детей понимания значимости взаимоуважения, гуманного отношения к человеку и коллективу.
✒️🗒️Предлагаем вам рассказать о коллективах, в которые вы входили. Поделитесь тем, как вы выстраивали взаимоотношения в коллективе, с какими ситуациями сталкивались, какие выводы можете сделать.
✔️ Показывайте уважительное общение с людьми, а также уважительно общайтесь с самими учащимися.
✒️🗒️Вопросы, которые можно обсудить с детьми в зависимости от возраста:
🖇️Какие взаимоотношения у вас в классе?
🖇️Видели ли вы когда-нибудь, чтобы группа людей дразнила одного человека?
🖇️В каких ситуациях человеку может помочь коллектив?
🖇️Как вы понимаете пословицу «Один в поле не воин»?
🖇️Как взаимоотношения в классе влияют на психологическое благополучие каждого учащегося?
🖇️Чем опасны конфликты внутри классного коллектива?
🖇️Как можно поддержать человека, который чем-то отличается от большинства?
✒️🗒️Предлагаем вам тематическую подборку книг и фильмов для детей разных возрастов:
📚Книги:
🖇️Андрей Жвалевский, Евгения Пастернак «Время всегда хорошее» – повесть, Время, 2021, 12+.
🖇️Екатерина Мурашова, Наталия Кривец «Экзамен для подростков», 2020, 12+.
🎥Фильм:
Кинофильм «Чучело», драма, режиссёр Ролан Быков, 12+.
#советы_для_классных
✔️способствуют
🖇️улучшению учебного процесса,
🖇️развитию социальных навыков
🖇️и созданию позитивной образовательной среды.
✒️🗒️О чем говорить❓
✔️Основная задача занятия: формирование у детей понимания значимости взаимоуважения, гуманного отношения к человеку и коллективу.
✒️🗒️Предлагаем вам рассказать о коллективах, в которые вы входили. Поделитесь тем, как вы выстраивали взаимоотношения в коллективе, с какими ситуациями сталкивались, какие выводы можете сделать.
✔️ Показывайте уважительное общение с людьми, а также уважительно общайтесь с самими учащимися.
✒️🗒️Вопросы, которые можно обсудить с детьми в зависимости от возраста:
🖇️Какие взаимоотношения у вас в классе?
🖇️Видели ли вы когда-нибудь, чтобы группа людей дразнила одного человека?
🖇️В каких ситуациях человеку может помочь коллектив?
🖇️Как вы понимаете пословицу «Один в поле не воин»?
🖇️Как взаимоотношения в классе влияют на психологическое благополучие каждого учащегося?
🖇️Чем опасны конфликты внутри классного коллектива?
🖇️Как можно поддержать человека, который чем-то отличается от большинства?
✒️🗒️Предлагаем вам тематическую подборку книг и фильмов для детей разных возрастов:
📚Книги:
🖇️Андрей Жвалевский, Евгения Пастернак «Время всегда хорошее» – повесть, Время, 2021, 12+.
🖇️Екатерина Мурашова, Наталия Кривец «Экзамен для подростков», 2020, 12+.
🎥Фильм:
Кинофильм «Чучело», драма, режиссёр Ролан Быков, 12+.
#советы_для_классных
Рубрика "Советы психолога"
От психолога Редя П.С.
📃Трудоголизм📃
Трудоголизм является актуальной проблемой XXI века, затрагивающей многих людей, стремящихся улучшить финансовое положение.
Основные симптомы трудоголизма включают:
🔴Повышенный уровень тревожности, перфекционизм и страх потерять работу.
🔴Депрессия и дискомфорт при отсутствии рабочих задач.
🔴Настроение и самочувствие зависят от успехов на работе.
🔴Выполнение рабочей деятельности дома, даже в выходные.
🔴Постоянное нахождение в зоне досягаемости рабочих коммуникаций.
🔴Прогрессирующая зависимость, заключающаяся в увеличении рабочего времени.
🔴Неспособность расслабиться и отдыхать.
🔴Сужение круга интересов и утрата связей с окружающими.
Для предотвращения трудоголизма специалисты рекомендуют:
🔷️Оставлять рабочие проблемы на работе и уделять время семье.
🔷️Заниматься медитацией для снятия напряжения.
🔷️Проводить диджитал детокс, отключая гаджеты.
🔷️Соблюдать режим сна и отдыха.
🔷️Заниматься спортом для поддержания здоровья.
#советы_психолога
От психолога Редя П.С.
📃Трудоголизм📃
Трудоголизм является актуальной проблемой XXI века, затрагивающей многих людей, стремящихся улучшить финансовое положение.
Основные симптомы трудоголизма включают:
🔴Повышенный уровень тревожности, перфекционизм и страх потерять работу.
🔴Депрессия и дискомфорт при отсутствии рабочих задач.
🔴Настроение и самочувствие зависят от успехов на работе.
🔴Выполнение рабочей деятельности дома, даже в выходные.
🔴Постоянное нахождение в зоне досягаемости рабочих коммуникаций.
🔴Прогрессирующая зависимость, заключающаяся в увеличении рабочего времени.
🔴Неспособность расслабиться и отдыхать.
🔴Сужение круга интересов и утрата связей с окружающими.
Для предотвращения трудоголизма специалисты рекомендуют:
🔷️Оставлять рабочие проблемы на работе и уделять время семье.
🔷️Заниматься медитацией для снятия напряжения.
🔷️Проводить диджитал детокс, отключая гаджеты.
🔷️Соблюдать режим сна и отдыха.
🔷️Заниматься спортом для поддержания здоровья.
#советы_психолога