Упражнения по формированию позитивного мышления

😃 Ведите "Дневник благодарности" или "Дневник эмоций". Это поможет Вам понять себя и научит контролировать эмоции.
😃 "Позитивные письма".
Напишите себе письмо в будущее, опишите свои мечты и достижения. Это поможет Вам  сосредоточиться на своих целях и возможностях.
😃 Игра "Светлая сторона".
Делитесь с близкими и друзьями ситуацией, которая беспокоит.  Попробуйте вместе найти хотя бы одну позитивную сторону этой ситуации.
😃 Визуализация успеха.
Закройте глаза и представьте себя в ситуации, где Вы добиваетесь успеха. Это упражнение помогает повысить уверенность в себе.
😃 Игра " Что хорошего?"
Каждый вечер перед сном вспоминайте, что хорошего произошло с Вами за день. Это поможет завершить день на позитивной ноте.

Помните, позитивное мышление закладывает основу для формирования счастливого будущего 🩷

📸 ФОТОЧЕЛЕНДЖ
«Я СЧАСТЛИВ, ПОТОМУ ЧТО…»

…имею большую и дружную семью💫❤️

Учащаяся 6 Б класса Одинец Анна.

#фоточелендж
#я_счастлив
#позитивный_минск

💯 МЫ ТАКИЕ - УМНИКИ И УМНИЦЫ

✅ ПОБЕДИТЕЛИ   РАЙОННОГО этапа выставки-конкурса детского творчества "АрхНовация - 2024"

🔵в  номинации "ЖИВОПИСЬ"
1️⃣ место:
🔹Синяковский Михаил, Светоч
🔹Соболевская Валерия, СШ 178
🔹Лешкевич Дарья, Светоч

2️⃣ место:
🔹Догиль Савелий, Гимназия 15
🔹Владыко Валерия, СШ 78
🔹Барковская Дарья, Светоч
3️⃣ место:
🔹Макеич Ксения, СШ 78
🔹Балыко Тихон, Гимназия 6
🔹Курак Виталина, СШ 148

🔵в  номинации
     «ГРАФИКА»
1️⃣ место:
🔹Курзов Алексей, Светоч
🔹Мартыненко Екатерина, СШ 148
🔹Ермак Алексей, Светоч
2️⃣ место:
🔹Бордак Мария, СШ 148
🔹Комар Алина, Светоч
3️⃣ место:
🔹Пашкевич Софья, СШ 27

👍ПОЗДРАВЛЯЕМ!

✨Желаем удачи на городском этапе!
#Светоч
#конкурс

💯 МЫ ТАКИЕ - УМНИКИ И УМНИЦЫ

✅ ПОБЕДИТЕЛИ   РАЙОННОГО этапа выставки-конкурса детского творчества "АрхНовация - 2024"

🔵в  номинации "ЖИВОПИСЬ"
1️⃣ место:
🔹Синяковский Михаил, Светоч
🔹Соболевская Валерия, СШ 178
🔹Лешкевич Дарья, Светоч

2️⃣ место:
🔹Догиль Савелий, Гимназия 15
🔹Владыко Валерия, СШ 78
🔹Барковская Дарья, Светоч
3️⃣ место:
🔹Макеич Ксения, СШ 78
🔹Балыко Тихон, Гимназия 6
🔹Курак Виталина, СШ 148

🔵в  номинации
     «ГРАФИКА»
1️⃣ место:
🔹Курзов Алексей, Светоч
🔹Мартыненко Екатерина, СШ 148
🔹Ермак Алексей, Светоч
2️⃣ место:
🔹Бордак Мария, СШ 148
🔹Комар Алина, Светоч
3️⃣ место:
🔹Пашкевич Софья, СШ 27

👍ПОЗДРАВЛЯЕМ!

✨Желаем удачи на городском этапе!
#Светоч
#конкурс