Sambo 87
180 subscribers
347 photos
75 videos
57 links
Официальный телеграмм канал регионального отделения "Всероссийской Федерации самбо" Чукотского АО
Контакты: [email protected]
Download Telegram
Дмитрий Чернышенко вручил госнаграды лучшим самбистам

В церемонии приняли участие заместитель секретаря Совета безопасности Российской Федерации, председатель попечительского совета Всероссийской федерации самбо Рашид Нургалиев и президент общероссийской физкультурно-спортивной общественной организации «Всероссийская федерация самбо» Сергей Елисеев.

«Президент поставил цель, чтобы к 2030 году 70% всех российских граждан регулярно занимались физкультурой и спортом. Мы уверенно к ней движемся. В этом, несомненно, и ваш большой вклад. Самбо занимаются более 370 тыс. детей и взрослых во всех российских регионах.
Это не просто боевое искусство, а целая система воспитания. У самбо большое будущее как в России, так и в мире. У нас оно динамично развивается благодаря таким совместным проектам Минспорта и Всероссийской федерации самбо, как "Самбо в школу", "Самбо в вузы", "Самбо в ГТО" и "Самбо в села"»
, – подчеркнул вице-премьер.

Дмитрий Чернышенко поздравил спортсменов и тренеров с заслуженными почетными наградами и поблагодарил за многолетнюю и добросовестную работу. Вице-премьер также выразил надежду, что число поклонников самбо продолжит расти.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сергей Рябов становится🥇победителем Гран-При по самбо в весовой категории 88 кг!

Суровцев Антон занял 🥈место!

Поздравляем!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥇Сергей Рябов - победитель финала Гран-При среди мужчин в весовой категории до 88 кг.

🥈Антон Суровцев в финале поиграл Сергею со светом 0-1 и стал серебряным призером соревнований.

"Самбо-70", тренеры Фунтиков П.В., Павлов Д.А., Юхарев С.С.

#гранпри
Презентация книг о самбо

Долгожданная книга "Команда самбо" появилась в библиотеке им. В. Г. Тана-Богораза в г.Анадырь. Описана истории о тех, кто вышел из самбо и добился успеха в жизни. Известные учёные, врачи, актёры, космонавты, политики, которые занимались самбо, рассказали, как навыки этой борьбы помогали им осваивать космос, проводить уникальные операции и решать сложнейшие научные задачи. Прочитав книгу, вы узнаете, как кардинально этот спорт может изменить жизнь человека. И не только человека, целой страны – тоже. Невероятная история самбо, собранная из сотен рассказов, воспоминаний, архивных снимков.

"Эта книга о людях. Мы показали, что самбо – это школа жизни. Эта книга больше даже не для самбистов, а для родителей. Чтобы они могли, посмотрев, кто прошёл через школу самбо, кем он стал в будущем, отдать своих детей в наш вид спорта осознанно", – прокомментировал президент Всероссийской федерации самбо Сергей Елисеев.

Кроме того, в библиотеке Вы сможете ознакомиться  с книгой первого чемпиона мира Рудмана Давида Львовича "САМозащита Без Оружия
от Виктора Спиридонова
до Владимира Путина"
. В книге рассказано о людях создавших самбо, о смелых, самоотверженных парнях, которых знает сегодня весь мир.

Добро пожаловать в библиотеку!
Объявляется набор в детскую секцию самбо (7+)

27 декабря по адресу г.Анадырь ул.Строителей д.9 (Окружная спортивная школа) в 20-00 состоится организационное собрание для родителей.

Если хотите, чтобы  Ваш ребенок стал крепким и уверенным в себе человеком, приходите на собрание.
Уважаемые родители, дополнительно сообщаем, что тренировки планируются с января месяца.

Место проведения будет НЕ Окружная спортивная школа. В настоящее время находимся на финальной стадии по заключению договора с собственником помещения.

Кроме того, по тренерскому составу сообщаем, что в регион рассматривается несколько кандидатур.

В этой связи, просим присутствовать на ОРГАНИЗАЦИОННОМ собрании, где вы сможете получить ответы на Ваши вопросы, а также поможете нам принять решение на какой возраст и на какой уровень подготовки вызывать тренеров.

Ждём Всех желающих!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌲 С Новым годом!

Поздравляем Вас с праздником, желаем крепкого здоровья,оптимизма, воплощения надежд и реализации самых смелых планов.

Мы благодарим Вас за поддержку, которую оказывает каждый из Вас в развитии самбо в округе.

Начало положено, и нас с Вами ждёт интересное и увлекательное путешествие в Мир Самбо.

Вместе Мы Сила!
С Новым Годом Друзья!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from СШОР «АМАЗОНКА» 🤼‍♀️ (ГосПаблики)
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ САМБИСТА 🥗🤼‍♀️

Врачи-диетологи и тренеры утверждают, что рациональное питание спортсмена – основа его здоровья и гарантия роста тренировочных показателей.

Меню спортсмена в обязательном порядке должно включать:
Натуральный белок растительного и животного происхождения (мясо птицы, морепродукты, яйца, бобовые, молоко и творог).⠀
Сложные углеводы (цельнозерновой хлеб, каши, клетчатка – фрукты и овощи).⠀
Витаминно-минеральные комплексы.⠀
В рационе должен присутствовать растительный жир (содержится в орехах, масле).⠀
Важно вводить в меню продукты питания, богатые железом (яблоки, гречка), калием и кальцием (молоко, творог, йогурты). Снабдить организм энергией помогают свежевыжатые фруктовые соки и овощные салаты. А также ребенок-спортсмен должен пить много жидкости (лучше – обычную воду). Делать это необходимо до и после тренировки.
Форма для самбо

Различают виды самбо: спортивное и боевое. В этой связи форма для спортсменов имеет различия. Кроме того,в 2024 году для боевых самбистов внесли изменения в экипировку - шорты должны позволять брать за них захват.

Мы подобрали подборку подсказок, как должен одеваться спортсмен.