zoom-встреча с satya | 17 декабря
в эту среду в 15:00 МСК (20:00 Бали / 12:00 CET) мы в vahue делаем открытую zoom-встречу с satya — интегральным фасилитатором и основательницей awareness facilitator school
→ запись на звонок тут ←
язык: английский · запись для участников
фокус встречи - отношения.
не как «то, что нужно чинить», а как практика живого контакта с другим человеком - через которую появляется глубина, вкус и полнота жизни
satya работает в редком спектре: заземлённая фасилитация и опыт работы с корп лидерами и командами, глубинные практики внимания, тела и состояния, включая шаманские традиции.
её внимание - на качестве присутствия между людьми:
как мы входим в близость, выдерживаем напряжение
и восстанавливаем контакт
если говорить технически, в поле обычно проявляются:
- window of tolerance,
- аффективная гранулярность,
- интеграция когнитивного и соматического,
- межсубъектный контакт и выбор в моменте.
недавно мы записали с satya подкаст - про отношения, зрелость и контакт (ссылка в боте)
а 1-5 февраля собираемся вживую на бали в формате ретрита, посвящённого отношениям как пространству жизни. все детали и запись - тоже в боте vahue
до встречи в среду
в эту среду в 15:00 МСК (20:00 Бали / 12:00 CET) мы в vahue делаем открытую zoom-встречу с satya — интегральным фасилитатором и основательницей awareness facilitator school
→ запись на звонок тут ←
язык: английский · запись для участников
фокус встречи - отношения.
не как «то, что нужно чинить», а как практика живого контакта с другим человеком - через которую появляется глубина, вкус и полнота жизни
satya работает в редком спектре: заземлённая фасилитация и опыт работы с корп лидерами и командами, глубинные практики внимания, тела и состояния, включая шаманские традиции.
её внимание - на качестве присутствия между людьми:
как мы входим в близость, выдерживаем напряжение
и восстанавливаем контакт
если говорить технически, в поле обычно проявляются:
- window of tolerance,
- аффективная гранулярность,
- интеграция когнитивного и соматического,
- межсубъектный контакт и выбор в моменте.
недавно мы записали с satya подкаст - про отношения, зрелость и контакт (ссылка в боте)
а 1-5 февраля собираемся вживую на бали в формате ретрита, посвящённого отношениям как пространству жизни. все детали и запись - тоже в боте vahue
до встречи в среду
❤21🔥3👍2
Evgeniy Zinger
Всем привет! Мы запускаем качественную групповую терапию. Расскажу, что мы придумали) Я Евгений Зингер — психотерапевт и предприниматель. Более 15 лет веду группы и психотерапевтическую практику с предпринимателями и топ-менеджерами. Почитать про меня можно…
Привет. Мы, командой Evolution.new, полтора месяца назад тут анонсировали групповую психотерапию с @zingerev, запустили её, назвали Inside.new и теперь я хочу публично похвастаться (круто прошло, бережно, развивающе, с невероятно тёплыми отзывами участников) и позвать на следующий виток этих упражнений в прекрасном
Поэтому, если вы почему-то еще не, то можно вовсю уже записываться в следующую группу
Запускаем следующий модуль 6-8 февраля Запись на 30-минутное знакомство и фокусирование вашего личного запроса с Женей Зингером уже открыта, всякие подробности тут, а в субботу, 20 декабря в 11:00 – открытая встреча, где поговорим о наиболее типичных запросах в терапию и что за ними стоит. Ура, есть новое, хорошее, всех ждем ) Добавить в календарь
Поэтому, если вы почему-то еще не, то можно вовсю уже записываться в следующую группу
Запускаем следующий модуль 6-8 февраля Запись на 30-минутное знакомство и фокусирование вашего личного запроса с Женей Зингером уже открыта, всякие подробности тут, а в субботу, 20 декабря в 11:00 – открытая встреча, где поговорим о наиболее типичных запросах в терапию и что за ними стоит. Ура, есть новое, хорошее, всех ждем ) Добавить в календарь
❤16💘5👍4🔥2🙏2
Мария
23 сентября мы запустили первый большой поток курса IFS More Self - сейчас с нами учатся более 100 человек, многие из сообщества S16. Это живая, внимательная группа, где люди учатся понимать свои внутренние части и быть в контакте с собой. 🎓 21 января 2026…
Всем привет! Декабрь обычно превращается в «бурю», где нужно всё успеть. Но мы в IFS Academy верим, что замедление дает больше ресурса, чем спешка. Наши студенты курса «More Self» часто говорят об этом:
Мы приглашаем вас попробовать этот метод на себе. Мы не будем «достигать достижений», а попробуем приятно и с пользой поговорить со своими частями о планах на будущее.
🌟Новогодний онлайн-воркшоп команды IFS Academy 🌟
22 декабря, 19:00 МСК, Zoom
Кто ведёт:
🔹Маша Злыгостева — CEO IFS Academy, экс-CEO SkillFactory. Работала с целями больших команд и знает, как превращать намерения в понятные шаги.
🔹Алёна Павленко — практикующий IFS-коуч, эксперт IFS Academy. Помогает обходиться с внутренним сопротивлением так, чтобы выстроить процессы приносящие результат и удовлетворение.
Что будет на воркшопе:
🌟Демо-сессия: увидишь как выглядит диалог частей при постановке цели и где обычно прячется сопротивление.
🌟Практика в мини-группах: попробуешь поговорить с твоими частями и поставить одну цель для следующего года
🌟Результат: поймёшь, как ставить устойчивые цели на год, используя метод IFS, и получишь инструмент, чтобы делать это самостоятельно
⚡️Записывайся через бот, чтобы получить ссылку на зум и доступ к материалам после встречи.
По всем вопросам можно писать напрямую @mariazy.
«Больше появилось сострадания к своим частям, соответственно, и к другим людям тоже. Это меняет отношения с близкими».
«Для меня это как будто новый уровень осознанности, новый слой открывается. Когда в моменте осознаешь часть, которая тебя захватывает, ты можешь с ней разъединиться, и тогда появляется больше ясности».
Мы приглашаем вас попробовать этот метод на себе. Мы не будем «достигать достижений», а попробуем приятно и с пользой поговорить со своими частями о планах на будущее.
🌟Новогодний онлайн-воркшоп команды IFS Academy 🌟
22 декабря, 19:00 МСК, Zoom
Кто ведёт:
🔹Маша Злыгостева — CEO IFS Academy, экс-CEO SkillFactory. Работала с целями больших команд и знает, как превращать намерения в понятные шаги.
🔹Алёна Павленко — практикующий IFS-коуч, эксперт IFS Academy. Помогает обходиться с внутренним сопротивлением так, чтобы выстроить процессы приносящие результат и удовлетворение.
Что будет на воркшопе:
🌟Демо-сессия: увидишь как выглядит диалог частей при постановке цели и где обычно прячется сопротивление.
🌟Практика в мини-группах: попробуешь поговорить с твоими частями и поставить одну цель для следующего года
🌟Результат: поймёшь, как ставить устойчивые цели на год, используя метод IFS, и получишь инструмент, чтобы делать это самостоятельно
⚡️Записывайся через бот, чтобы получить ссылку на зум и доступ к материалам после встречи.
По всем вопросам можно писать напрямую @mariazy.
Telegram
IFS with Guthrie
IFS Academy: курс по Internal Family Systems с Гэтри Сайеном, старт 21 января. Регистрация на наши встречи - в боте!
❤23❤🔥9🔥7
В этом году мы с вами встречались в Португалии и Белграде. Каждый ретрит был уникальным и ценным — отзывы смотрите у меня в канале.
Спасибо вам за доверие и тепло❤️
Следующие наши внутренние путешествия мы проведем на БАЛИ.
Приглашаю вас начать год с ретрита "Я выбираю любовь".
У нас будет возможность вернуться вниманием и чувствами к себе, найти опору и раскрыть свои желания на предстоящий год!
Мы попробуем сделать это из особенного состояния и поисследуем следующие вопросы:
Будет глубоко, безопасно, с раскрытием чувств и пониманием происходящего🙏
Помимо этого ретрита, нас ждут еще и другие вечерние и более длительные мероприятия на Бали.
До встречи!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14🔥8❤🔥3🎉1
Хочу спокойное утро, но первым делом открываю мессенджеры. Почему мы делаем не то, что хотим?
12 января, 19:00 МСК
Часто мы сами себе кажемся странными: хотим похудеть, но продолжаем есть сладкое; планируем важное, но тонем в текучке и просмотрах мемасиков🥺
Это не отсутствие воли, а внутренний конфликт.
🌟 На встрече разберем, как перестать воевать с собой через подход IFS (Internal Family Systems).
Мы поделимся своим опытом: как замечать части, которые тянут одеяло в разные стороны, как помогать им договариваться, не заглушая ни одну из них.
Что будет:
• Узнаем, почему мы часто действуем не так как хотим
• Поймем, что с этим делать. Научимся замечать разные части себя и их мотивы: как они пробуют вам помочь
• Практика: каждый сможет взять свой актуальный внутренний конфликт и попробовать посмотреть на него без самобичевания, чтобы услышать истинные мотивы сторон и снизить напряжение
Спикеры:
Антон Недзвецкий — предприниматель, практик IFS, ко-фаундер IFS Academy.
Алёна Павленко — PhD, практикующий IFS-коуч, эксперт команды IFS Academy.
🙌 >>Присоединиться к воркшопу и добавить себе в календарь можно по ссылке в боте<<
👀 Узнать больше про курс “More Self” стартующий 21го января можно на нашем сайте ifscourse.com
12 января, 19:00 МСК
Часто мы сами себе кажемся странными: хотим похудеть, но продолжаем есть сладкое; планируем важное, но тонем в текучке и просмотрах мемасиков
Это не отсутствие воли, а внутренний конфликт.
🌟 На встрече разберем, как перестать воевать с собой через подход IFS (Internal Family Systems).
Мы поделимся своим опытом: как замечать части, которые тянут одеяло в разные стороны, как помогать им договариваться, не заглушая ни одну из них.
Что будет:
• Узнаем, почему мы часто действуем не так как хотим
• Поймем, что с этим делать. Научимся замечать разные части себя и их мотивы: как они пробуют вам помочь
• Практика: каждый сможет взять свой актуальный внутренний конфликт и попробовать посмотреть на него без самобичевания, чтобы услышать истинные мотивы сторон и снизить напряжение
Спикеры:
Антон Недзвецкий — предприниматель, практик IFS, ко-фаундер IFS Academy.
Алёна Павленко — PhD, практикующий IFS-коуч, эксперт команды IFS Academy.
🙌 >>Присоединиться к воркшопу и добавить себе в календарь можно по ссылке в боте<<
👀 Узнать больше про курс “More Self” стартующий 21го января можно на нашем сайте ifscourse.com
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
IFS with Guthrie
IFS Academy: курс по Internal Family Systems с Гэтри Сайеном, старт 21 января. Регистрация на наши встречи - в боте!
❤20❤🔥9👍3
мы впервые делаем ретрит с Сатией 1–5 февраля на бали - как для себя
и зовем тех, у кого уже есть доверие нашим форматам, провести этот опыт с нами
формат камерный - 20–25 человек (сейчас уже ~10 из комьюнити)
в наших ретритах мы работаем только с мастерами, которым реально доверяем. до этого это были только Куприянов и Пема
Сатия - следующий человек, с кем мы осознанно идем в этот эксперимент
она не так широко известна в русскоязычном поле, но в международном комьюнити (в Португалии и не только) у нее регулярно большие солд-ауты - сотни людей на церемониях и обучениях
тут у нас редкая возможность: малый состав, много внимания, глубина, которую обычно не получить в больших форматах
Сатия еще и шаман очень высокого уровня, обычно работающий с медициной. тут у нас - ее формат ретрита без веществ, через присутствие, тело, контакт и поле
для многих это редкая возможность зайти в такую глубину безопасно
мы полностью сняли офигенное место в горах бали, на природе, под себя
формат sacred / silent, без телефонов
ретрит будет на английском, с переводом на русский. компания - своя, слишком много думающая)
эффект, который люди чаще всего описывают после работы с сатией:
- доходит то, что долго не доходило
- становится тише внутри и честнее с собой
- лучший способ разморозиться и вернуться в контакт с живостью
- и это не про комфорт, а про внутреннюю смелость
по деньгам, как обычно:
2250 € - программа
проживание отдельно:
- вдвоём: 280–750 €
- одноместное: 560–1504 €
напиши мне в личку @dmatskevich:
- уже на бали / прилетаешь
- один / с партнёром
- есть вопросы / в целом готов(а)
тут вот еще фотки сатии
а тут фотки места на бали где будет ретрит
и зовем тех, у кого уже есть доверие нашим форматам, провести этот опыт с нами
формат камерный - 20–25 человек (сейчас уже ~10 из комьюнити)
в наших ретритах мы работаем только с мастерами, которым реально доверяем. до этого это были только Куприянов и Пема
Сатия - следующий человек, с кем мы осознанно идем в этот эксперимент
она не так широко известна в русскоязычном поле, но в международном комьюнити (в Португалии и не только) у нее регулярно большие солд-ауты - сотни людей на церемониях и обучениях
тут у нас редкая возможность: малый состав, много внимания, глубина, которую обычно не получить в больших форматах
Сатия еще и шаман очень высокого уровня, обычно работающий с медициной. тут у нас - ее формат ретрита без веществ, через присутствие, тело, контакт и поле
для многих это редкая возможность зайти в такую глубину безопасно
мы полностью сняли офигенное место в горах бали, на природе, под себя
формат sacred / silent, без телефонов
ретрит будет на английском, с переводом на русский. компания - своя, слишком много думающая)
эффект, который люди чаще всего описывают после работы с сатией:
- доходит то, что долго не доходило
- становится тише внутри и честнее с собой
- лучший способ разморозиться и вернуться в контакт с живостью
- и это не про комфорт, а про внутреннюю смелость
по деньгам, как обычно:
2250 € - программа
проживание отдельно:
- вдвоём: 280–750 €
- одноместное: 560–1504 €
напиши мне в личку @dmatskevich:
- уже на бали / прилетаешь
- один / с партнёром
- есть вопросы / в целом готов(а)
тут вот еще фотки сатии
а тут фотки места на бали где будет ретрит
❤23❤🔥2
#s16_experiences
Друзья, в этом году я снова делаю свои чайные путешествия. Два маршрута. Два разных Китая. Два совершенно разных состояния.
Один — в Юньнань, в самую глубину чайных гор, к древним деревьям, джунглям и истокам пуэра, с 19 по 29 марта.
Второй — в Фуцзянь, осенью, с 29 октября по 7 ноября. Через туманные горы, улуны, древние монастыри, благовония, фарфор и тот Китай, где культура ощущается буквально в воздухе.
На оба тура есть несколько мест.
Это не туризм в привычном смысле. Это не про «посмотреть Китай». Это про прожить его через чай, через землю, через людей и время. Если вам близка идея настоящего путешествия, а не экскурсионной программы — читайте дальше. Ниже два описания, которые лучше любых слов передают, о чём на самом деле эти поездки.
⸻
Юньнань - это возвращение к чему-то очень настоящему.
К тому Китаю, который ещё живёт вне туристических карт, вне глянца и шума, где чай — не продукт, а способ быть в мире. Где горы дышат, джунгли шепчут, а тысячелетние деревья всё ещё дают лист так же, как давали его сотни лет назад. Мы будем идти по чайным горам Булан, Бада, Наньно, Цзинмай, попадём в дикие леса у границы с Бирмой, увидим древнейшие деревья, будем собирать чай своими руками, делать свой собственный блин пуэра, заходить в мастерские, керамические студии, пить чай там, где его никто «не продаёт», а просто живёт им. Это путешествие про глубину, про прикосновение к истоку, про Китай, который уже не совсем Китай, и который почти никто не видел.
⸻
Осенний маршрут — это другая грань той же магии.
Фуцзянь. Горы Южного Китая, фарфор Дэхуа, чайные деревни Аньси, Уишань и легендарный Да Хун Пао, древние деревни, монастыри, реки, бамбуковые плоты, тулоу, запах благовоний и ощущение, что ты идёшь по очень старой дороге, где каждая точка наполнена смыслом. Это не про «посмотреть», это про «прожить». Про чай, культуру, красоту, тишину и живое человеческое присутствие. Про то, чтобы на время выйти из привычной реальности и войти в пространство, где всё становится яснее, глубже и честнее.
Пишите @brainfilter - расскажу подробности и буду рад видеть старых и новых друзей!
Друзья, в этом году я снова делаю свои чайные путешествия. Два маршрута. Два разных Китая. Два совершенно разных состояния.
Один — в Юньнань, в самую глубину чайных гор, к древним деревьям, джунглям и истокам пуэра, с 19 по 29 марта.
Второй — в Фуцзянь, осенью, с 29 октября по 7 ноября. Через туманные горы, улуны, древние монастыри, благовония, фарфор и тот Китай, где культура ощущается буквально в воздухе.
На оба тура есть несколько мест.
Это не туризм в привычном смысле. Это не про «посмотреть Китай». Это про прожить его через чай, через землю, через людей и время. Если вам близка идея настоящего путешествия, а не экскурсионной программы — читайте дальше. Ниже два описания, которые лучше любых слов передают, о чём на самом деле эти поездки.
⸻
Юньнань - это возвращение к чему-то очень настоящему.
К тому Китаю, который ещё живёт вне туристических карт, вне глянца и шума, где чай — не продукт, а способ быть в мире. Где горы дышат, джунгли шепчут, а тысячелетние деревья всё ещё дают лист так же, как давали его сотни лет назад. Мы будем идти по чайным горам Булан, Бада, Наньно, Цзинмай, попадём в дикие леса у границы с Бирмой, увидим древнейшие деревья, будем собирать чай своими руками, делать свой собственный блин пуэра, заходить в мастерские, керамические студии, пить чай там, где его никто «не продаёт», а просто живёт им. Это путешествие про глубину, про прикосновение к истоку, про Китай, который уже не совсем Китай, и который почти никто не видел.
⸻
Осенний маршрут — это другая грань той же магии.
Фуцзянь. Горы Южного Китая, фарфор Дэхуа, чайные деревни Аньси, Уишань и легендарный Да Хун Пао, древние деревни, монастыри, реки, бамбуковые плоты, тулоу, запах благовоний и ощущение, что ты идёшь по очень старой дороге, где каждая точка наполнена смыслом. Это не про «посмотреть», это про «прожить». Про чай, культуру, красоту, тишину и живое человеческое присутствие. Про то, чтобы на время выйти из привычной реальности и войти в пространство, где всё становится яснее, глубже и честнее.
Пишите @brainfilter - расскажу подробности и буду рад видеть старых и новых друзей!
❤39👍10