Чтобы выиграть марафон, иногда достаточно пробежать 42,2 км за 3,5 часа. Например, на Polar Circle Marathon, или «Марафоне за Полярным кругом».

Забег проходит в одном из самых удалённых уголков мира — в Гренландии. Каждый год около 150 человек стартуют из небольшого поселения Кангерлуссуаке (с 500 жителями).

Участники бегут по арктической пустыне в -20°С, снимают на видео пробегающих мимо оленей и песцов, записывают характерные звуки — под ногами хрустит Гренландский ледовый щит.

Победитель этих выходных — местный житель Пилутак Бертельсен. В первый день события он финишировал за 3:37:17, во второй — пробежал 21 км за 1:42:59. Чуть за ним — итальянец Марко Паллини, у которого 3:55:27 на 42 км и 1:49:54 на 21 км.

Глядя на фото, сложно понять, какая погода была на самом деле — кто-то бежит в шортах, кто-то — в толстых пуховиках. В этот раз погода была безветренной. Кажется, слова организаторов о «самом холодном и тяжёлом забеге в мире» не подтвердились.

Только посмотрите, какую красоту довелось увидеть участникам Спортмастер Pro Trail в Железноводске!

Трейловая гонка с дистанциями от 10 до 70 км проходит в окрестностях «маленькой Швейцарии». Так называют Железноводск, который компактно расположился среди больших и маленьких гор.

На трассах очень красиво: советские терренкуры; горы Развалка, Змейка и покрытая снегом вершина Бештау; пещера Вечной Мерзлоты и Селитряные скалы. И, конечно, огромный Эльбрус на горизонте (увидеть который — хороший знак). Коротко о победителях:

Pro 70 (набор 2 800 м)
🥇Фархад Исаков (7:03:34) и Виктория Калинина (8:23:22)

Pro 45 (набор 2 300 м)
🥇Иван Гаврик (5:02:18) и Юлия Тимофеева (5:35:00)

Pro 25 (набор 900 м)
🥇Роман Бондаренко (2:03:32) и Алиса Петрова (2:19:46)

Pro 10 (набор 350 м)
🥇Дмитрий Саранцев (40:28) и Александра Войтова (46:21)

Фото: Спортмастер Pro Trail

На этих выходных пройдёт Нью-Йоркский марафон — тот самый, что проложил дорогу марафонскому буму. В том, что любительский бег стал массовым явлением, большая заслуга Фреда Лебоу.

Он основал New York Marathon и сделал его одним из самых популярных в мире. Каждый год здесь бегают больше 50 000 человек, которых поддерживают свыше миллиона болельщиков.

История Юрия Пьянкова — это тот случай, когда бег стал нитью, которая связывает человека с миром вокруг.

Когда Юре было полгода, у него начались сильные судороги. Врачи обнаружили эпилепсию и научили семью с ней справляться, но через несколько лет поставили новый диагноз: аутизм.

Юра не разговаривал, не реагировал на собеседников, не мог сосредоточить внимание. Родители очень старались помочь ребёнку: водили в специальные школы, занимались с мальчиком спортом, переехали за город, чтобы быть поближе к природе.

Когда Юре было 20, семья подарила ему собаку — 40-килограммового аляскинского маламута Роксану. Поначалу он не мог пробежать с ней и 100 метров — не смотрел вокруг, врезался в заборы и стены, падал. Но семья не сдавалась: они много тренировались, много бегали с собакой, пытались кататься на лыжах.

В 2014 Юру и Роксану выбрали нести факел с олимпийским огнём. Сейчас они могут легко пробежать от 5 до 15 км.

Мама Юры, Елена Пьянкова, видела большой прогресс. Она решила помогать другим детям и основала областную федерацию ездового спорта. В 2019 году её особенные воспитанники заняли все призовые места на чемпионате Москвы, а подопечный Максим Кузнецов вошёл в пятерку лучших каникроссеров России.

Сейчас в спортивном клубе «Шалопаи Севера» занимаются реабилитацией людей с ментальными нарушениями: детям помогают чувствовать себя лучше через игры с собакой.

Юре уже 34 года. Он не говорит, но помогает родителям в работе и полностью социализировался. И пусть таких добрых историй будет побольше!

Фото: Благотворительный фонд «Семья вместе»