🎯Вы согласны с тем, что занятия спортом — это ключ к здоровью и отличному самочувствию? Но вот беда: мы все сталкиваемся с теми днями, когда просто не хватает сил и мотивации, чтобы начать тренироваться.
✨ А вы знаете, что преодолеть эти преграды можно, и на это есть несколько простых секретов? Мы подготовили для вас набор рекомендаций, которые не только помогут вам начать заниматься спортом, но и не бросить тренировки на полпути!
🙌 Не забудьте поделится в комментариях: с какими трудностями сталкиваетесь вы при начале тренировок? А может быть, у вас есть свои секреты, как справляться с усталостью и прокрастинацией?
✨ А вы знаете, что преодолеть эти преграды можно, и на это есть несколько простых секретов? Мы подготовили для вас набор рекомендаций, которые не только помогут вам начать заниматься спортом, но и не бросить тренировки на полпути!
🙌 Не забудьте поделится в комментариях: с какими трудностями сталкиваетесь вы при начале тренировок? А может быть, у вас есть свои секреты, как справляться с усталостью и прокрастинацией?
❤1
⚽️ Футбол — это не просто спорт, это страсть, эмоции и настоящая жизнь! 🎬
Мы приглашаем вас в захватывающее путешествие по миру российского кинематографа, где футбол становится неотъемлемой частью человеческих историй. Каждый из наших фильмов — это отражение футбольной культуры, живых эмоций и сложных характеров.
Ищите в карточках нашу подборку и не забудьте поделиться своими впечатлениями и расскажите, какой из фильмов стал вашим любимым. Давайте обсудим страсть к футболу и то, как она проникает в каждую нашу жизнь! ✨⚽️❤️
Мы приглашаем вас в захватывающее путешествие по миру российского кинематографа, где футбол становится неотъемлемой частью человеческих историй. Каждый из наших фильмов — это отражение футбольной культуры, живых эмоций и сложных характеров.
Ищите в карточках нашу подборку и не забудьте поделиться своими впечатлениями и расскажите, какой из фильмов стал вашим любимым. Давайте обсудим страсть к футболу и то, как она проникает в каждую нашу жизнь! ✨⚽️❤️
🔥3
Этой весной в Якутии состоится Спартакиада женщин, проводимая впервые за 10 лет под девизом «Якутянки – надежный тыл страны». Соревнования запланированы на период с 25 по 27 сентября в Якутске.
В Спартакиаде могут участвовать сборные команды из муниципальных районов и городских округов. Каждая команда должна состоять из 35 спортсменок и одного представителя. Участницы распределены по трем возрастным категориям: первая — 1985–2005 годов рождения, вторая — 1970–1984 годов, третья — 1969 года рождения и старше.
Цель мероприятия — улучшение здоровья женщин и популяризация физической культуры, как отметил министр по физической культуре и спорту Якутии Леонид Спиридонов на открытии, приуроченном к Дню женского спорта.
«Первая Спартакиада прошла в 1965 году с участием более 200 спортсменок из восьми районов. В тот раз соревнования проводились по пяти видам спорта, а в этом году их число увеличилось до девяти», — добавил Леонид Спиридонов.
В программу VIII Спартакиады женщин Якутии входят такие виды спорта, как волейбол, настольный теннис, пулевая стрельба, легкая атлетика, шашки, шахматы, аэробика, национальные настольные игры и выполнение нормативов комплекса ГТО.
Заявки от команд принимаются до 16 сентября на электронную почту: [email protected]. Для получения дополнительной информации можно позвонить по телефону: (4112) 42-07-86.
В Спартакиаде могут участвовать сборные команды из муниципальных районов и городских округов. Каждая команда должна состоять из 35 спортсменок и одного представителя. Участницы распределены по трем возрастным категориям: первая — 1985–2005 годов рождения, вторая — 1970–1984 годов, третья — 1969 года рождения и старше.
Цель мероприятия — улучшение здоровья женщин и популяризация физической культуры, как отметил министр по физической культуре и спорту Якутии Леонид Спиридонов на открытии, приуроченном к Дню женского спорта.
«Первая Спартакиада прошла в 1965 году с участием более 200 спортсменок из восьми районов. В тот раз соревнования проводились по пяти видам спорта, а в этом году их число увеличилось до девяти», — добавил Леонид Спиридонов.
В программу VIII Спартакиады женщин Якутии входят такие виды спорта, как волейбол, настольный теннис, пулевая стрельба, легкая атлетика, шашки, шахматы, аэробика, национальные настольные игры и выполнение нормативов комплекса ГТО.
Заявки от команд принимаются до 16 сентября на электронную почту: [email protected]. Для получения дополнительной информации можно позвонить по телефону: (4112) 42-07-86.
🤸♂️ А вы знали, что регулярные занятия спортом - отличный способ улучшить настроение и повысить энергию! Физическая активность стимулирует выделение эндорфинов, которые делают нас более счастливыми, а также улучшает кровообращение, что помогает ощущать себя более бодрым и энергичным.
А теперь вопрос к вам: как часто вы занимаетесь спортом? Ждем ваши ответы в комментариях👇💬
А теперь вопрос к вам: как часто вы занимаетесь спортом? Ждем ваши ответы в комментариях👇💬
05 сентября на стадионе "Туймаада им. Н.Н. Тарского" состоится матч, в котором наша команда встретится с гостями из Южно-Сахалинска — командой СШ "Сахалин"!
После перерыва команды готовятся показать свои лучшие результаты и порадовать зрителей интересной игрой. Поддержим нашу команду на трибунах и создадим атмосферу, позволяющую достичь высоклассного футбола!
История встреч команд в 2023 году.
Дома:
U-16 СШФ-Якутия - СШ Сахалин (2:0)
U-18 СШФ-Якутия - СШ Сахалин (2:2)
В гостях:
U-16 СШ Сахалин - СШФ-Якутия (0:0)
U-18 СШ Сахалин - СШФ-Якутия (6:0)
После перерыва команды готовятся показать свои лучшие результаты и порадовать зрителей интересной игрой. Поддержим нашу команду на трибунах и создадим атмосферу, позволяющую достичь высоклассного футбола!
История встреч команд в 2023 году.
Дома:
U-16 СШФ-Якутия - СШ Сахалин (2:0)
U-18 СШФ-Якутия - СШ Сахалин (2:2)
В гостях:
U-16 СШ Сахалин - СШФ-Якутия (0:0)
U-18 СШ Сахалин - СШФ-Якутия (6:0)
👍5❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В спортивной школе по футболу "ЯКУТИЯ" проходят просмотровые мероприятия, на которых талантливые игроки могут продемонстрировать свои навыки и способности. Эти мероприятия помогают тренерам выявить перспективных спортсменов и выявить лучших игроков для формирования команд различных возрастных категорий.
Просмотровые мероприятия могут включать:
1. Открытые тренировки - участники получают возможность показать свои физические данные, технические навыки и игровые качества в ходе различных заданий и упражнений.
2. Контрольные матчи - игроки могут продемонстрировать свои способности в игре против других команд или внутри своей группы.
3. Индивидуальные и командные упражнения - тренеры оценивают игроков на основе их работы как в группе, так и индивидуально.
Эти мероприятия важны для формирования сильной спортивной базы и привлечения новых талантливых футболистов в команду!
Просмотровые мероприятия могут включать:
1. Открытые тренировки - участники получают возможность показать свои физические данные, технические навыки и игровые качества в ходе различных заданий и упражнений.
2. Контрольные матчи - игроки могут продемонстрировать свои способности в игре против других команд или внутри своей группы.
3. Индивидуальные и командные упражнения - тренеры оценивают игроков на основе их работы как в группе, так и индивидуально.
Эти мероприятия важны для формирования сильной спортивной базы и привлечения новых талантливых футболистов в команду!