А на утро у нас омлет, поэтому смело записывайте рецепт🍳

Это блюдо отлично сочетается с овощами и долго сохраняет чувство сытости 😋

📌Интересный факт! В двух яйцах содержится целых 13 граммов чистого белка, а также омега-3, фолиевая кислота, витамины A, K, E, B12, селен, кальций, фосфор, биотин.

❗️Секрет приготовления "пышного" омлета заключается в пропорции - одно яйцо на половину объема молока. Если жидкости будет слишком много, то готовый омлет начнет выделять влагу и быстро оседать.

Моменты подготовки команды "СШФ - Якутия" на «Кубок РФС» среди юношеских команд клубов ФНЛ 2010 года рождения «Дальний Восток» 📸🔥⚽️который пройдет с 25 по 30 апреля в г. Хабаровск

Так же на фотографиях воспитанники группы НП-3 (2014 г.р.) Старший тренер-преподаватель Никифоров Михаил Васильевич

С 08 по 14 апреля наша команда 2014 года рождения, в составе группы НП-3(тренер- преподаватель Ивочкин ВВ),принимает участие в турнире «Территория футбола Сириус»⚽️🥇(всего 15 игроков)Команда живет на территории Отеля Сочи-парк, в свободное от игр время проводит в бассейне🏊🏻‍♂️и занимается офп🏋🏻‍♂️, по вечерам играет в футбол на спортивной площадке,а также наших юных спортсменов сопровождают и поддерживают их родители👨‍👩‍👦. Ну а уже перед самым отбоем проводятся детские дискотеки!✨Вообщем все замечательно, наши игроки развиваются и растут как футболисты, ведь любой выезд это огромный опыт и игровая практика!!!