🏃♂️ Разбираемся, почему бег нельзя назвать универсальной активностью
Бег полезен для физически активных людей без острых травм, так как он улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нагружает большие мышечные группы и способствует развитию выносливости. Однако для людей с малоподвижным образом жизни бег может быть неподходящим, поскольку резкое увеличение нагрузки может создать избыточный стресс для организма.
Ищите альтернативы бега в наших карточках🙌
Бег полезен для физически активных людей без острых травм, так как он улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нагружает большие мышечные группы и способствует развитию выносливости. Однако для людей с малоподвижным образом жизни бег может быть неподходящим, поскольку резкое увеличение нагрузки может создать избыточный стресс для организма.
Ищите альтернативы бега в наших карточках🙌
Наша школа в поисках специалиста по связям с общественностью 👨💻🤳
Обязанности:
1. Разрабатывает внешнюю и внутреннюю политику, стратегию и планы учреждения в области связей с общественностью с целью популяризации деятельности спортивной школы;
2. Осуществляет постоянное взаимодействие с целевой аудиторией и обществом через средства и способы массовой коммуникации, SMM-продвижение;
3. Готовит и размещает информационные материалы (фото-, видео-, текст) о деятельности организации на различных WEB-площадках, в социальных сетях, средствах массовой информации и др.;
4. Организует и проводит мероприятия, акции информационно-рекламного характера, представляющие спортивную школу;
5. Обеспечивает информационное и организационное сопровождение мероприятий, проводимых учреждением, производит фото- и видео- съемку мероприятий, прямые эфиры;
6. Разрабатывает дизайн информационно-рекламных материалов (грамоты, афиши, баннеры, листовки, наклейки и др.), наградной атрибутики и сувенирной продукции, осуществляет их заказ и приобретение;
7. Проводит мониторинг информационного пространства, подготавливает тематические информационно-аналитические материалы;
8. Осуществляет полное организационно-техническое сопровождение официального сайта учреждения;
9. Принимает участие в работе по оформлению рекламно-информационной среды внутри учреждения (стенды, экраны, информационные доски и др.);
10. Выполняет работу по сбору, хранению, использованию и распространению информационных материалов.
Требования:
1. Высшее профессиональное образование;
2. Опытный пользователь компьютерной и офисной оргтехники, знание приложений Microsoft Office, специализированных программ по фотообработке и ведеомонтажу, аппаратуры для фото и видео- съемки;
3. Грамотная письменная и устная речь, журналистские и дизайнерские навыки, чувство меры и вкуса;
4. Креативность, сообразительность, находчивость, самостоятельность;
5. Приветствуется опыт работы в области образования и/или физкультуры и спорта.
Условия работы:
1. Интересная, живая работа в детском спортивном учреждении;
2. Сплоченный и доброжелательный коллектив, активная корпоративная жизнь;
3. Стабильная заработная плата без задержек;
4. Возможность карьерного роста;
5. Комфортные условия труда;
6. Тренажерный зал;
7. 5-дневная рабочая неделя, часы работы с 9-00 до 18-00
Резюме присылать на электронную почту - [email protected]
Обязанности:
1. Разрабатывает внешнюю и внутреннюю политику, стратегию и планы учреждения в области связей с общественностью с целью популяризации деятельности спортивной школы;
2. Осуществляет постоянное взаимодействие с целевой аудиторией и обществом через средства и способы массовой коммуникации, SMM-продвижение;
3. Готовит и размещает информационные материалы (фото-, видео-, текст) о деятельности организации на различных WEB-площадках, в социальных сетях, средствах массовой информации и др.;
4. Организует и проводит мероприятия, акции информационно-рекламного характера, представляющие спортивную школу;
5. Обеспечивает информационное и организационное сопровождение мероприятий, проводимых учреждением, производит фото- и видео- съемку мероприятий, прямые эфиры;
6. Разрабатывает дизайн информационно-рекламных материалов (грамоты, афиши, баннеры, листовки, наклейки и др.), наградной атрибутики и сувенирной продукции, осуществляет их заказ и приобретение;
7. Проводит мониторинг информационного пространства, подготавливает тематические информационно-аналитические материалы;
8. Осуществляет полное организационно-техническое сопровождение официального сайта учреждения;
9. Принимает участие в работе по оформлению рекламно-информационной среды внутри учреждения (стенды, экраны, информационные доски и др.);
10. Выполняет работу по сбору, хранению, использованию и распространению информационных материалов.
Требования:
1. Высшее профессиональное образование;
2. Опытный пользователь компьютерной и офисной оргтехники, знание приложений Microsoft Office, специализированных программ по фотообработке и ведеомонтажу, аппаратуры для фото и видео- съемки;
3. Грамотная письменная и устная речь, журналистские и дизайнерские навыки, чувство меры и вкуса;
4. Креативность, сообразительность, находчивость, самостоятельность;
5. Приветствуется опыт работы в области образования и/или физкультуры и спорта.
Условия работы:
1. Интересная, живая работа в детском спортивном учреждении;
2. Сплоченный и доброжелательный коллектив, активная корпоративная жизнь;
3. Стабильная заработная плата без задержек;
4. Возможность карьерного роста;
5. Комфортные условия труда;
6. Тренажерный зал;
7. 5-дневная рабочая неделя, часы работы с 9-00 до 18-00
Резюме присылать на электронную почту - [email protected]
💪Для всех спортсменов и тех, кто планирует посещать спортзал, важно помнить, что вы можете получить возврат 13% от стоимости абонемента. Для этого необходимо иметь официальное трудоустройство, уплачивать налоги, а также выбирать фитнес-залы, включенные в список Министерства спорта РСЯ.
Подробности о налоговом вычете за занятия спортом и процедуре его получения можно найти в наших карточках👇
Подробности о налоговом вычете за занятия спортом и процедуре его получения можно найти в наших карточках👇
🏃♀️ Пробежать стометровку быстрее 11 секунд или разогнаться на лыжах до 250 км/ч — женщины могут всё, и сегодня прекрасный повод в очередной раз в этом убедиться.
Мы собрали в наших карточках список самых впечатляющих женских достижений в спорте.
Мы собрали в наших карточках список самых впечатляющих женских достижений в спорте.
❤2