Друзья!
Вы большие молодцы – не останавливаемся и продолжаем заниматься вместе!👏
Сегодняшняя круговая тренировка позволит вам качественно проработать мышцы ног и пресса.
⚠️ СОВЕТ: если не чувствуете нагрузку на ягодичные мышцы в мостике, выполняйте его на одной ноге.
Тренировка составлена специалистами проекта «TRансформация»
#аренаполезное #спортнормажизни #здраввторник
Вы большие молодцы – не останавливаемся и продолжаем заниматься вместе!👏
Сегодняшняя круговая тренировка позволит вам качественно проработать мышцы ног и пресса.
⚠️ СОВЕТ: если не чувствуете нагрузку на ягодичные мышцы в мостике, выполняйте его на одной ноге.
Тренировка составлена специалистами проекта «TRансформация»
#аренаполезное #спортнормажизни #здраввторник
Друзья!
💬 На стадионе «Ростов Арена» Олимпийский комитет России впервые проводил образовательный форум для новых субъектов РФ.
В мероприятии приняли участие более 150 человек – руководители региональных спортивных федераций, олимпийских комитетов и спортсменов из ЛНР, ДНР, Херсонской, Запорожской и Ростовской областей.
Форум посетил президент Олимпийского комитета России – Станислав Поздняков и министр спорта Ростовской области Самвел Аракелян.
#спортнормажизни #аренасобытия
💬 На стадионе «Ростов Арена» Олимпийский комитет России впервые проводил образовательный форум для новых субъектов РФ.
В мероприятии приняли участие более 150 человек – руководители региональных спортивных федераций, олимпийских комитетов и спортсменов из ЛНР, ДНР, Херсонской, Запорожской и Ростовской областей.
Форум посетил президент Олимпийского комитета России – Станислав Поздняков и министр спорта Ростовской области Самвел Аракелян.
#спортнормажизни #аренасобытия
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня ФК «Ростов» 😀 провели предыгровую тренировку!
Уже завтра ждём вас на стадионе болеть за любимую команду 💪🏼
😀 😀 😀 https://tickets.fc-rostov.ru/
Уже завтра ждём вас на стадионе болеть за любимую команду 💪🏼
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🎉Масштабные поздравления и яркие признания на огромном медиафасаде «Ростов Арены»!
Видели ли вы когда-нибудь огни этой Арены? Это яркий экран площадью в 16 тыс. кв. м., один из самых крупных в Европе. Его видно с расстояния до 10 км ясной ночью!
📣Ваше поздравление, пожелания или предложение могут быть показаны этими огнями. Экран «Ростов Арена» помнит самые трогательные и грандиозные предложения руки и сердца!
Подарите своим близким новые яркие эмоции и впечатления. Воспользуйтесь уникальной возможностью создать незабываемое поздравление к 8 марта для любимых женщин!
💖Пусть ваше признание на «Ростов Арене» станет особенным моментом, который останется в памяти на всю жизнь!
🤖По вопросам бронирования пишите в наш бот https://t.iss.one/Rostov_Arena_bot
Видели ли вы когда-нибудь огни этой Арены? Это яркий экран площадью в 16 тыс. кв. м., один из самых крупных в Европе. Его видно с расстояния до 10 км ясной ночью!
📣Ваше поздравление, пожелания или предложение могут быть показаны этими огнями. Экран «Ростов Арена» помнит самые трогательные и грандиозные предложения руки и сердца!
Подарите своим близким новые яркие эмоции и впечатления. Воспользуйтесь уникальной возможностью создать незабываемое поздравление к 8 марта для любимых женщин!
💖Пусть ваше признание на «Ростов Арене» станет особенным моментом, который останется в памяти на всю жизнь!
🤖По вопросам бронирования пишите в наш бот https://t.iss.one/Rostov_Arena_bot
Друзья!
У нас для вас — КОМБИНАЦИЯ!🎶
Да, да, та самая группа, которая находится в сердцах сразу нескольких поколений, выступит в день игры 8 марта в перед матчем нашей команды.
Начало концерта в 17:20 на площади перед Ростов Ареной🏟️
Порадуйте не только себя игрой, но и своих любимых женщин приятными воспоминаниями и яркими эмоциями.
! Для посещения концерта и матча нужен Fan ID
🎫 Билеты на официальном сайте ФК Ростов и в кассах стадиона.
#аренасобытия
У нас для вас — КОМБИНАЦИЯ!🎶
Да, да, та самая группа, которая находится в сердцах сразу нескольких поколений, выступит в день игры 8 марта в перед матчем нашей команды.
Начало концерта в 17:20 на площади перед Ростов Ареной🏟️
Порадуйте не только себя игрой, но и своих любимых женщин приятными воспоминаниями и яркими эмоциями.
! Для посещения концерта и матча нужен Fan ID
🎫 Билеты на официальном сайте ФК Ростов и в кассах стадиона.
#аренасобытия
Друзья!
Напоминаем, что Ростов Арена — не только спортивный объект, но еще и крутая площадка для мероприятий!
Предлагаем ознакомиться с ними и сегодня это будет VIP I.
Площадь помещения составляет 580 кв.м. и она позволит организовать мероприятие до 200 человек.
Наши аудио- и видео-техника, а также оборудование позволяют удовлетворить технические райдеры звёзд первого эшелона.
На площадке VIP I уже проводились корпоративы крупнейших компаний ЮФО и бизнес-события.
📞 Подробная информация по телефону +7 (863) 322-12-39
🤖 Или в обратной связи https://t.iss.one/Rostov_Arena_bot
p.s. Да, на первом фото — Лолита Милявская
#остадионе #мероприятия
Напоминаем, что Ростов Арена — не только спортивный объект, но еще и крутая площадка для мероприятий!
Предлагаем ознакомиться с ними и сегодня это будет VIP I.
Площадь помещения составляет 580 кв.м. и она позволит организовать мероприятие до 200 человек.
Наши аудио- и видео-техника, а также оборудование позволяют удовлетворить технические райдеры звёзд первого эшелона.
На площадке VIP I уже проводились корпоративы крупнейших компаний ЮФО и бизнес-события.
📞 Подробная информация по телефону +7 (863) 322-12-39
🤖 Или в обратной связи https://t.iss.one/Rostov_Arena_bot
p.s. Да, на первом фото — Лолита Милявская
#остадионе #мероприятия