Друзья!

Коллеги из Национального Центра информационного противодействия терроризму и экстремизму в образовательной среде и сети «Интернет» поделились полезной инфографикой, которая поможет уберечь вас и ваших близких.

Больше информации на сайте https://ncpti.su/materialy/

Друзья!

Вы большие молодцы – не останавливаемся и продолжаем заниматься вместе!👏

Сегодняшняя круговая тренировка позволит вам качественно проработать мышцы ног и пресса.

⚠️ СОВЕТ: если не чувствуете нагрузку на ягодичные мышцы в мостике, выполняйте его на одной ноге.

Тренировка составлена специалистами проекта «TRансформация»

#аренаполезное #спортнормажизни #здраввторник

Друзья!

💬 На стадионе «Ростов Арена» Олимпийский комитет России впервые проводил образовательный форум для новых субъектов РФ.

В мероприятии приняли участие более 150 человек – руководители региональных спортивных федераций, олимпийских комитетов и спортсменов из ЛНР, ДНР, Херсонской, Запорожской и Ростовской областей.

Форум посетил президент Олимпийского комитета России – Станислав Поздняков и министр спорта Ростовской области Самвел Аракелян.

#спортнормажизни #аренасобытия