Forwarded from Дон Спортивный
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В Ростовской области в рамках празднования Года педагога и наставника объявлен по отрасли «Годом спортивного тренера».
🔊 Интервью с заслуженным тренером России по академической гребле Самвелом Аракеляном.
⚡️ Воспитал олимпийского чемпиона 2004 года Сергея Федоровцева
⚡️ Трудился в должности главного тренера сборной России по академической гребле
⚡️ Имеет звание «Заслуженный работник физической культуры
⚡️ С 2016 года возглавляет министерство по физической культуре и спорту РО
🔔 Личный канал Самвела Аракеляна в телеграм ➡️ @arakelyan_sr
#СамвелАракелян
#минспорта_РО
#донспортивный
#спортнормажизни
🔊 Интервью с заслуженным тренером России по академической гребле Самвелом Аракеляном.
⚡️ Воспитал олимпийского чемпиона 2004 года Сергея Федоровцева
⚡️ Трудился в должности главного тренера сборной России по академической гребле
⚡️ Имеет звание «Заслуженный работник физической культуры
⚡️ С 2016 года возглавляет министерство по физической культуре и спорту РО
🔔 Личный канал Самвела Аракеляна в телеграм ➡️ @arakelyan_sr
#СамвелАракелян
#минспорта_РО
#донспортивный
#спортнормажизни
Друзья!
⚽️Уже совсем скоро, а именно 26 ноября в 19:00 на стадионе «Ростов-Арена» состоится долгожданный матч между футбольными клубами «Ростов» и «Пари НН».
🏟️ Мы приглашаем всех любителей футбола насладиться этим захватывающим противостоянием двух сильных соперников! Болейте за свою любимую команду, поддерживайте своих игроков и наслаждайтесь атмосферой большого футбола!
👩👦А также 26 ноября — День матери, поэтому по этому поводу игроки ФК «Ростов» подготовили специальную форму, в которой будут играть — у каждого над эмблемой будет написано имя его любимой мамы.
🎟Билеты на матч в кассах стадиона или на официальных сайтах.
#аренасобытия #всенаматч
⚽️Уже совсем скоро, а именно 26 ноября в 19:00 на стадионе «Ростов-Арена» состоится долгожданный матч между футбольными клубами «Ростов» и «Пари НН».
🏟️ Мы приглашаем всех любителей футбола насладиться этим захватывающим противостоянием двух сильных соперников! Болейте за свою любимую команду, поддерживайте своих игроков и наслаждайтесь атмосферой большого футбола!
👩👦А также 26 ноября — День матери, поэтому по этому поводу игроки ФК «Ростов» подготовили специальную форму, в которой будут играть — у каждого над эмблемой будет написано имя его любимой мамы.
🎟Билеты на матч в кассах стадиона или на официальных сайтах.
#аренасобытия #всенаматч
Друзья!
💰С 1 января 2024 года в России заработает программа долгосрочных сбережений (ПДС). Главная особенность программы в том, что ее участники получат от государства прибавку к своим накоплениям.
💸Программа долгосрочных сбережений предлагает гражданам возможность формировать накопления для будущей пенсии. Участники программы могут заключить договор с негосударственным пенсионным фондом (НПФ), делать взносы и получать налоговые вычеты. Также можно использовать уже имеющиеся пенсионные накопления за период с 2002 по 2014 год. Фонд будет вкладывать сбережения, чтобы защитить их от инфляции и увеличить их стоимость. Выплаты из НПФ начинаются через 15 лет после заключения договора или с определенного возраста - 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин. Если срочно нужны деньги на лечение серьезной болезни или в случае утраты кормильца, можно забрать все сбережения досрочно.
Больше информации на сайте финкульт.
#киберпонедельник #аренаполезное #финкульт #БанкРоссии
💰С 1 января 2024 года в России заработает программа долгосрочных сбережений (ПДС). Главная особенность программы в том, что ее участники получат от государства прибавку к своим накоплениям.
💸Программа долгосрочных сбережений предлагает гражданам возможность формировать накопления для будущей пенсии. Участники программы могут заключить договор с негосударственным пенсионным фондом (НПФ), делать взносы и получать налоговые вычеты. Также можно использовать уже имеющиеся пенсионные накопления за период с 2002 по 2014 год. Фонд будет вкладывать сбережения, чтобы защитить их от инфляции и увеличить их стоимость. Выплаты из НПФ начинаются через 15 лет после заключения договора или с определенного возраста - 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин. Если срочно нужны деньги на лечение серьезной болезни или в случае утраты кормильца, можно забрать все сбережения досрочно.
Больше информации на сайте финкульт.
#киберпонедельник #аренаполезное #финкульт #БанкРоссии
Друзья!
👋🏻Сегодня мы хотим вам рассказать о простой, но очень важной процедуре - мытье рук. Казалось бы, что может быть проще? Но, как показывает статистика, далеко не все люди относятся к этому ритуалу с должной серьезностью. А между тем, эта привычка способна значительно улучшить наше здоровье и качество жизни!
🧼В чем польза регулярного мытья рук? Эта простая процедура помогает защитить вас от различных инфекций и болезней, а также улучшает состояние вашей кожи. Кроме того, оно помогает предотвратить развитие заболеваний сердца и сосудов, а также защищает продукты питания от загрязнения.
😉Будьте здоровы и защищайте себя чистыми руками!
#здраввторник #аренаполезное
👋🏻Сегодня мы хотим вам рассказать о простой, но очень важной процедуре - мытье рук. Казалось бы, что может быть проще? Но, как показывает статистика, далеко не все люди относятся к этому ритуалу с должной серьезностью. А между тем, эта привычка способна значительно улучшить наше здоровье и качество жизни!
🧼В чем польза регулярного мытья рук? Эта простая процедура помогает защитить вас от различных инфекций и болезней, а также улучшает состояние вашей кожи. Кроме того, оно помогает предотвратить развитие заболеваний сердца и сосудов, а также защищает продукты питания от загрязнения.
😉Будьте здоровы и защищайте себя чистыми руками!
#здраввторник #аренаполезное
Друзья!
⚽️ Сегодня состоится долгожданный матч между нашим клубом и московским ЦСКА на родной Ростов Арене в 18:10!
💪🏻Этот матч обещает быть напряженным и захватывающим, ведь обе команды имеют высокие амбиции и жаждут победы!
Не пропустите этот исторический матч, который станет настоящим испытанием для обеих команд и подарит незабываемые эмоции всем присутствующим.
🎟Билеты на матч в кассах стадиона или на официальных сайтах.
#аренасобытия #всенаматч
⚽️ Сегодня состоится долгожданный матч между нашим клубом и московским ЦСКА на родной Ростов Арене в 18:10!
💪🏻Этот матч обещает быть напряженным и захватывающим, ведь обе команды имеют высокие амбиции и жаждут победы!
Не пропустите этот исторический матч, который станет настоящим испытанием для обеих команд и подарит незабываемые эмоции всем присутствующим.
🎟Билеты на матч в кассах стадиона или на официальных сайтах.
#аренасобытия #всенаматч
💪🏼Влияние спорта на здоровье.
Подробнее в карточках.
#спортнормажизни
#аренаполезное
Материал взят из паблика Минспорта РО
Подробнее в карточках.
#спортнормажизни
#аренаполезное
Материал взят из паблика Минспорта РО
Друзья!
🗓️Сегодня, 30 ноября 2023 года, в Павильоне Арена Экспо, проходило мероприятие, организованное «Движением Первых» — «Эко-Чемпионат». В чемпионате участвовали более 1 000 человек из Ростовской области в возрасте от 6 лет.
🤩Мероприятие включало в себя торжественное открытие, соревнование команд в 4-х игровых зонах, участие в мастер-классах, подведение итогов и награждение.
#аренасобытия #аренаэкспо
🗓️Сегодня, 30 ноября 2023 года, в Павильоне Арена Экспо, проходило мероприятие, организованное «Движением Первых» — «Эко-Чемпионат». В чемпионате участвовали более 1 000 человек из Ростовской области в возрасте от 6 лет.
🤩Мероприятие включало в себя торжественное открытие, соревнование команд в 4-х игровых зонах, участие в мастер-классах, подведение итогов и награждение.
#аренасобытия #аренаэкспо
Друзья!
⛔️Аферисты постоянно придумывают новые способы выманить у людей деньги или конфиденциальные данные для доступа к счетам. Но какой бы ни была легенда, есть пять примет, по которым можно сразу же вычислить мошенников.
Признак 1. На вас выходят сами
Признак 2. С вами говорят о деньгах
Признак 3. Вас просят сообщить данные
Признак 4. Вас выводят из равновесия
Признак 5. На вас давят
🧑🏻💻Не всегда при общении с аферистом вы заметите все пять признаков мошенничества. Но в любой ситуации стоит проявить бдительность. Никогда не принимайте поспешных решений, особенно если они касаются ваших финансов. Всегда берите паузу, чтобы разобраться в том, что происходит. Возьмите за правило перепроверять любую информацию в первоисточнике.
Больше информации на сайте финкульт.
#киберпонедельник #аренаполезное #финкульт #БанкРоссии
⛔️Аферисты постоянно придумывают новые способы выманить у людей деньги или конфиденциальные данные для доступа к счетам. Но какой бы ни была легенда, есть пять примет, по которым можно сразу же вычислить мошенников.
Признак 1. На вас выходят сами
Признак 2. С вами говорят о деньгах
Признак 3. Вас просят сообщить данные
Признак 4. Вас выводят из равновесия
Признак 5. На вас давят
🧑🏻💻Не всегда при общении с аферистом вы заметите все пять признаков мошенничества. Но в любой ситуации стоит проявить бдительность. Никогда не принимайте поспешных решений, особенно если они касаются ваших финансов. Всегда берите паузу, чтобы разобраться в том, что происходит. Возьмите за правило перепроверять любую информацию в первоисточнике.
Больше информации на сайте финкульт.
#киберпонедельник #аренаполезное #финкульт #БанкРоссии
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Друзья!
💊В период активной циркуляции возбудителей гриппа и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций, напоминаем о мерах профилактики.
❤️Будьте осторожны и здоровы!
#здраввторник #аренаполезное
💊В период активной циркуляции возбудителей гриппа и других возбудителей острых респираторных вирусных инфекций, напоминаем о мерах профилактики.
❤️Будьте осторожны и здоровы!
#здраввторник #аренаполезное