😍Открыт набор в студию "Мастерская керамики" 7+😍
На занятиях дети и взрослые используют различные техники лепки из глины, обжигают в печи изделия, раскрашивают и забирают поделки домой. Занятия по керамике повышают общую креативность человека; развивают воображение, без чего не может быть речи о творчестве ни в какой области человеческой деятельности😎
СР 15:00-16:00
4200р за 4 занятия в месяц по 1 часу🙂
На занятиях дети и взрослые используют различные техники лепки из глины, обжигают в печи изделия, раскрашивают и забирают поделки домой. Занятия по керамике повышают общую креативность человека; развивают воображение, без чего не может быть речи о творчестве ни в какой области человеческой деятельности😎
СР 15:00-16:00
4200р за 4 занятия в месяц по 1 часу🙂
😎Открыт набор в фитнес-секцию «Бодрое утро» 18+😎
“Бодрое утро” - это тренировки для женщин на все группы мышц, как с собственным весом, так и фитнес-оборудованием.
Сегодня мы используем полусферы Bosu.
Bosu-тренировка – это эффективные и безопасные занятия. Для выполнения упражнений используется балансировочная полусфера, которая помимо основных мышечных групп задействует самые глубокие мышцы и мышцы-стабилизаторы🤗
Такие тренировки помогают улучшить координацию, осанку, общее состояние организма, развить гибкость🤸🧘♀️
ЧТ 10:00-11:00
2400р за 4 занятия в месяц по 1 часу🙂
“Бодрое утро” - это тренировки для женщин на все группы мышц, как с собственным весом, так и фитнес-оборудованием.
Сегодня мы используем полусферы Bosu.
Bosu-тренировка – это эффективные и безопасные занятия. Для выполнения упражнений используется балансировочная полусфера, которая помимо основных мышечных групп задействует самые глубокие мышцы и мышцы-стабилизаторы🤗
Такие тренировки помогают улучшить координацию, осанку, общее состояние организма, развить гибкость🤸🧘♀️
ЧТ 10:00-11:00
2400р за 4 занятия в месяц по 1 часу🙂
🤸😍Открыт набор в секцию "Здоровая спинка" 6-10 лет😃🧘♀️
С началом учебы у многих детей существенно снижается уровень физической активности, кроме того, им приходится подолгу находиться в непривычном для себя положении – сидя за столом. Мышцы ребенка не всегда готовы к подобной нагрузке, ему хочется наклониться в сторону, сутулиться, как результат - нарушение осанки. В программе занятий "Здоровые спинки": - упражнения на укрепление мышц спины; - ОФП: общеразвивающие упражнения, гармоничное физическое развитие; - работа со стопами – профилактика плоскостопия; - нейрогимнастика – развитие ловкости и координации🤗
ВТ, ПТ 17:15-18:15
6000р за 8 занятий в месяц по 1 часу🤸🧘♀️
С началом учебы у многих детей существенно снижается уровень физической активности, кроме того, им приходится подолгу находиться в непривычном для себя положении – сидя за столом. Мышцы ребенка не всегда готовы к подобной нагрузке, ему хочется наклониться в сторону, сутулиться, как результат - нарушение осанки. В программе занятий "Здоровые спинки": - упражнения на укрепление мышц спины; - ОФП: общеразвивающие упражнения, гармоничное физическое развитие; - работа со стопами – профилактика плоскостопия; - нейрогимнастика – развитие ловкости и координации🤗
ВТ, ПТ 17:15-18:15
6000р за 8 занятий в месяц по 1 часу🤸🧘♀️
Открыт набор в "Фотокружок" 12+
Обучение навыкам фотографирования на зеркальную камеру с ручными настройками. На занятиях дети изучают настройки камеры, основы композиции кадра, работу с разными источниками света и много практикуют😍
Занятия проходят в мини группе по 6 человек😎
К концу учебного года ребята будут знать и практиковать все секреты успешной фотосессии.
ПН, ЧТ 16:30 – 18:00
8500р за 8 занятий в месяц по 1,5 часа🤗
Обучение навыкам фотографирования на зеркальную камеру с ручными настройками. На занятиях дети изучают настройки камеры, основы композиции кадра, работу с разными источниками света и много практикуют😍
Занятия проходят в мини группе по 6 человек😎
К концу учебного года ребята будут знать и практиковать все секреты успешной фотосессии.
ПН, ЧТ 16:30 – 18:00
8500р за 8 занятий в месяц по 1,5 часа🤗
🤩Уже сегодня! Приглашаем на БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс “Расширь свои возможности” от 2 до 18 лет 🤩
В 18:00⏰
Мастер-класс проводится в формате тренинга развития мозга, предназначен для детей всех возрастов. Он поможет детям развить свои творческие способности и улучшить память, внимание и концентрацию👆
В ходе мастер-класса дети будут работать с различными упражнениями, которые помогут им улучшить свои навыки в области развития мозга. Они научатся управлять своими мыслями и эмоциями😯🙄😆😂😭😐
Мастер-класс будет проходить в игровой форме, что сделает его более интересным и увлекательным для детей. Они будут учиться новым навыкам и улучшать свои умения в различных областях, а так же узнают о том, как развивать свой мозг и улучшать свою жизнь🧠👍
Таким образом, мастер-класс “Расширь свои возможности” поможет детям улучшить свою память и внимание, а также научиться управлять своими эмоциями😉
Ждем всех желающих!🤗
В 18:00⏰
Мастер-класс проводится в формате тренинга развития мозга, предназначен для детей всех возрастов. Он поможет детям развить свои творческие способности и улучшить память, внимание и концентрацию👆
В ходе мастер-класса дети будут работать с различными упражнениями, которые помогут им улучшить свои навыки в области развития мозга. Они научатся управлять своими мыслями и эмоциями😯🙄😆😂😭😐
Мастер-класс будет проходить в игровой форме, что сделает его более интересным и увлекательным для детей. Они будут учиться новым навыкам и улучшать свои умения в различных областях, а так же узнают о том, как развивать свой мозг и улучшать свою жизнь🧠👍
Таким образом, мастер-класс “Расширь свои возможности” поможет детям улучшить свою память и внимание, а также научиться управлять своими эмоциями😉
Ждем всех желающих!🤗
🔰Открывается набор в психологическую группу для подростков 14-16 лет «Тренинг общения».
Занятия направлены на развитие личности, эмпатических способностей, формирование эффективных коммуникативных умений и освоение навыков межличностного взаимодействия.
❇️Психологическая группа является безопасным пространством, где можно узнавать больше о себе и других, учиться выражать свои эмоции, слушать и понимать друг друга, обсуждать волнующие темы.
🚦Участие в группе способствует развитию:
✅ уверенности в себе
✅ навыков коммуникации
✅ ведения дискуссии
✅ осознанности и самосознания
✅ эмпатии и эмоционального интеллекта
✅ понимания и безопасного выражения своих эмоций
✅ уважения к себе и собеседнику
✅ умения слушать и получать обратную связь
✅ понимания участниками собственных психологических особенностей
✅ навыков решения и предотвращения конфликтов
✅ повышения самооценки и личностного роста
✅ возникновения устойчивых мотиваций к саморазвитию
✅ качественных отношений с родителями
Занятия направлены на развитие личности, эмпатических способностей, формирование эффективных коммуникативных умений и освоение навыков межличностного взаимодействия.
❇️Психологическая группа является безопасным пространством, где можно узнавать больше о себе и других, учиться выражать свои эмоции, слушать и понимать друг друга, обсуждать волнующие темы.
🚦Участие в группе способствует развитию:
✅ уверенности в себе
✅ навыков коммуникации
✅ ведения дискуссии
✅ осознанности и самосознания
✅ эмпатии и эмоционального интеллекта
✅ понимания и безопасного выражения своих эмоций
✅ уважения к себе и собеседнику
✅ умения слушать и получать обратную связь
✅ понимания участниками собственных психологических особенностей
✅ навыков решения и предотвращения конфликтов
✅ повышения самооценки и личностного роста
✅ возникновения устойчивых мотиваций к саморазвитию
✅ качественных отношений с родителями
❇️ Овладение знаниями, умениями и навыками эффективного социального поведения, создает возможности участникам для более полного самопознания и самоопределения.
🙋Ведущие:
Сертифицированный гештальт-терапевт, клинический психолог, психоаналитический психотерапевт, психолог-магистр – Радченко Анна
Провокативный психолог, психолог-консультант, гештальт-терапевт, историк-этнолог(антрополог) Коханенко Дарья
✳️Занятия проходят 1 раз в неделю, продолжительностью 2 часа по адресу: ул.Воротынская д.10 «Ростки» (с сентября 2023 по май 2024).
Занятия будут проходить по четвергам с 17.00-19.00, стоимость 1 занятия 2500 руб.
✳️Перед началом занятий в группе каждому участнику необходимо пройти собеседование.
Запись в группы по телефону: 89168652120
🙋Ведущие:
Сертифицированный гештальт-терапевт, клинический психолог, психоаналитический психотерапевт, психолог-магистр – Радченко Анна
Провокативный психолог, психолог-консультант, гештальт-терапевт, историк-этнолог(антрополог) Коханенко Дарья
✳️Занятия проходят 1 раз в неделю, продолжительностью 2 часа по адресу: ул.Воротынская д.10 «Ростки» (с сентября 2023 по май 2024).
Занятия будут проходить по четвергам с 17.00-19.00, стоимость 1 занятия 2500 руб.
✳️Перед началом занятий в группе каждому участнику необходимо пройти собеседование.
Запись в группы по телефону: 89168652120
Приглашаем детей с 8 лет в секцию Спортивного ориентирования!🧭
В программу тренировок входят:
- общефизическая подготовка🏃♂️🤸♀️
- основы Спортивного ориентирования🧭
- походы выходного дня🏕
- поездки по всей России🇷🇺
Тренеры:
Дворянская Анна Владимировна - мастер спорта, многократная чемпионка России и призер первенства Мира.
Дворянская Наталья Валентиновна - КМС по ориентированию и лыжным гонкам, тренер и педагог с 30-летним стажем 😊
Время занятий:
Пн 17.00-19.00 (бесплатно для тех, кто зарегистрирован в Куркино)
Ср 17.00-19.00 (500р/занятие)
Запись по телефону: 8-499-401-79-51,
WA +7-915-491-28-96
Ждём ребят на занятия!🤗
В программу тренировок входят:
- общефизическая подготовка🏃♂️🤸♀️
- основы Спортивного ориентирования🧭
- походы выходного дня🏕
- поездки по всей России🇷🇺
Тренеры:
Дворянская Анна Владимировна - мастер спорта, многократная чемпионка России и призер первенства Мира.
Дворянская Наталья Валентиновна - КМС по ориентированию и лыжным гонкам, тренер и педагог с 30-летним стажем 😊
Время занятий:
Пн 17.00-19.00 (бесплатно для тех, кто зарегистрирован в Куркино)
Ср 17.00-19.00 (500р/занятие)
Запись по телефону: 8-499-401-79-51,
WA +7-915-491-28-96
Ждём ребят на занятия!🤗
Ростки Куркино✨
🌟Бесплатный мастер-класс "Кошелёк из бумаги"🌟 Завтра, 21 сентября в 15:00! Ждём всех желающих от 6 лет🤩 Адрес проведения: ул.Воротынская, д.10, МБУ "ЦТД "Ростки "
Напоминаем, что ждём сегодня всех желающих от 6 лет🤗
🤩25 сентября в 18:00🤩 Приглашаем БЕСПЛАТНО посетить увлекательное «Ориент шоу» 8+ 🔥🧭🏕 Дети, а может быть и взрослые😉 поучаствуют в спортивных состязаниях, проводимых в открытом формате ко дню Туризма😉 Будет проводиться Ориент-шоу в виде лабиринта🧭🏕 По окончанию будет лотерея для всех участников, с главным призом - СМАРТБРАСЛЕТ🔥 Ждём всех желающих! Будет ОЧЧЧЕНЬ интересно!🤗 Место проведения: перед входом в МБУ "ЦТД "Ростки " #куркино #куркиноСЗАО #ориентирование #бег #дети #многомама #спорт #СЗАО #срортивноеориентирование #компас #азимут
«Открытие секции по спортивному ориентированию в МБУ ЦТД Ростки»
25 сентября в МБУ ЦТД Ростки состоялось торжественное открытие новой секции «Спортивное ориентирование». Наши тренеры, Дворянская Анна Владимировна, мастер-спорта, многократная чемпионка России, призер первенства мира и Дворянская Наталья Валентиновна, кандидат в мастера спорта по ориентированию и лыжным гонкам, провели занятие на свежем воздухе. Для юных жителей был подготовлен лабиринт, который нужно было пройти с помощью карт и компаса. В завершении праздника был разыгран смарт-браслет. Приглашаем всех желающих на занятия в МБУ ЦТД Ростки.
25 сентября в МБУ ЦТД Ростки состоялось торжественное открытие новой секции «Спортивное ориентирование». Наши тренеры, Дворянская Анна Владимировна, мастер-спорта, многократная чемпионка России, призер первенства мира и Дворянская Наталья Валентиновна, кандидат в мастера спорта по ориентированию и лыжным гонкам, провели занятие на свежем воздухе. Для юных жителей был подготовлен лабиринт, который нужно было пройти с помощью карт и компаса. В завершении праздника был разыгран смарт-браслет. Приглашаем всех желающих на занятия в МБУ ЦТД Ростки.
Готовим лыжи летом!⛷️
28 сентября начинает свою работу лыжный клуб "Ветерок". Приглашаем всех на тренировку на свежем воздухе, которая не только укрепит детей физически, но и поможет правильно сформировать личность для дальнейших побед в жизни🥇🏆.
До зимнего сезона занятия проводятся в режиме общей физической подготовки, развития всех важнейших качеств: ловкости, гибкости, скорости и координации.⛷️🏂🤾♂️
Занятия проходят :
Вторник (Стоимость 400р.) 15:30 - 17:00
Четверг ( Бесплатно для зарегистрированных в районе Куркино) 15:30 - 17:00.
Тренировки проводит тренер высшей квалификации, мастер спорта России Шелковников Александр Анатольевич.
#Куркино #КуркиноСЗАО #КуркинскаяЛыжня #лыжи #Спорт #чемпионы #Куркиномамы #Куркинососеди #Ростки #МБУЦТДРостки #лыжныйспорт
28 сентября начинает свою работу лыжный клуб "Ветерок". Приглашаем всех на тренировку на свежем воздухе, которая не только укрепит детей физически, но и поможет правильно сформировать личность для дальнейших побед в жизни🥇🏆.
До зимнего сезона занятия проводятся в режиме общей физической подготовки, развития всех важнейших качеств: ловкости, гибкости, скорости и координации.⛷️🏂🤾♂️
Занятия проходят :
Вторник (Стоимость 400р.) 15:30 - 17:00
Четверг ( Бесплатно для зарегистрированных в районе Куркино) 15:30 - 17:00.
Тренировки проводит тренер высшей квалификации, мастер спорта России Шелковников Александр Анатольевич.
#Куркино #КуркиноСЗАО #КуркинскаяЛыжня #лыжи #Спорт #чемпионы #Куркиномамы #Куркинососеди #Ростки #МБУЦТДРостки #лыжныйспорт