#Здоровье_в_мелочах

⚡️ Не забывайте про дополнительные средства по уходу за полостью рта!

Не забывайте про важные мелочи в повседневной жизни и будьте здоровы! 😉

@rospotrebnadzor_ru

#санпросвет

Мама, папа, я – как питается семья?👨‍👩‍👧‍👦

8 июля - День семьи, любви и верности - прекрасный повод собраться за праздничным столом всей семьей. Ведь совместное приготовление пищи, сервировка и сама трапеза способствует не только крепкому здоровью, но и укреплению родственных связей.

1️⃣Пищевые привычки закладываются в семье. Позднее изменить стереотипы питания бывает довольно сложно, поэтому родителям так важно внимательно отнестись к своему рациону.

❗️Роспотребнадзор напоминает, что ребенок во многом повторяет за взрослыми, и пищевые привычки не исключение. Лучше питайтесь вместе с ребенком правильно.

2️⃣Осознанный выбор продуктов – способ позаботиться о здоровье своём и близких. Стоит отдавать предпочтение натуральным и полезным, а также сезонным продуктам, которые сохраняют больше витаминов и питательных веществ и не требуют длительной транспортировки.

3️⃣Наконец, во время семейного ужина выбрасывается в кровь гормон окситоцин, который отвечает за хорошее самочувствие и защищает нас от стресса.

Наслаждайтесь едой вместе с семьёй и будьте здоровы❤️

@rospotrebnadzor_ru

#Роспотребнадзор_напоминает

Свыше 3️⃣,5️⃣ млн человек привились от клещевого энцефалита в текущем году

К настоящему моменту в медицинские организации в связи с уксусами клещей обратились 3️⃣4️⃣5️⃣ тыс. граждан. Наибольшее количество обратившихся отмечено в:
— Свердловской области;
— Кемеровской области;
— Иркутской области;
— Кировской области;
— Томской области;
— Новосибирской области;
— Красноярском и Пермском краях;
— Удмуртской Республике.

В профилактических целях продолжаются акарицидные обработки, уже обработано свыше 2️⃣1️⃣0️⃣ тыс. га. На территории детских оздоровительных учреждений обработано свыше 47 тыс. га.

@rospotrebnadzor_ru

#новости_Роспотребнадзора

Июль – король фруктов и ягод

Настал июль – середина летнего сезона. Самое время насытить свой организм так необходимыми ему нутриентами:
➡️ в начале месяца в Россию начинают завозить абрикосы и черешню из ближнего зарубежья;
➡️ к середине месяца созревает вишня;
➡️ в конце появляются смородина, черника и малина.

Ягоды июля:
✔️ Клубника все еще актуальна. Выбирайте сухие, равномерно яркие плоды с блестящей, упругой и гладкой поверхностью.
✔️ Также актуальна черешня – она обладает мощным противовоспалительным действием, помогает снижать артериальное давление и защищает от болезней сердца.
✔️ Вишня. Обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, благотворно действует на центральную нервную систему. И, конечно, как все ягоды, богата витаминами.
✔️ Черная и красная смородина – лидеры по содержанию витамина С, незаменимое средство при простудных инфекционных заболеваниях разной природы.
✔️ Крыжовник. Много витамина С, который нормализует гормональный фон, обменные процессы, улучшает кровообращение, укрепляет нервную систему.
✔️ Лесные ягоды (голубика, черника, ежевика) богаты минералами и витаминами.

Все перечисленные ягоды полезны, однако перед употреблением очень важно их тщательно промывать. Особенно это касается ягод, растущих близко к земле.

Наслаждайтесь июльскими ягодами и улучшайте иммунитет!

@rospotrebnadzor_ru

#Роспотребнадзор_рекомендует #правильное_питание

Время рубрики #новости_науки 🧬

👀 В этот раз расскажем про модель детерминант здоровья человека.

Она была предложена ФБУН «Северо-Западный научный центр гигиены и общественного здоровья» Роспотребнадзора. Это новая концептуальная 8-уровневая модель, которая может быть использована в качестве наглядного пособия при обсуждении условий проживания и среды обитания в контексте детерминант здоровья человека.

@rospotrebnadzor_ru

⚡️ Просто о важном!

🧼 Питаться правильно, соблюдать режим сна, чистить зубы, делать зарядку - всё это простые правила здоровья!

Делитесь нашими советами и будьте здоровы!😉

@rospotrebnadzor_ru

#санпросвет

Нет перегреву❌

О том, на что нужно обратить внимание, чтобы избежать перегрева ребенка в жаркую погоду, рассказывает #надежный_спикер_Роспотребнадзора Татьяна Саврасова.

@rospotrebnadzor_ru

#санпросвет

☄️Прямо сейчас подключаемся к прямой трансляции☄️

В рамках заседания Комитета Госдумы по охране здоровья Руководитель Роспотребнадзора Анна Попова рассказывает о ситуации с ботулизмом в Российской Федерации в 2024 году.

Подключайтесь к трансляции по ссылке👀

@rospotrebnadzor_ru

#новости_Роспотребнадзора

Кому шоколадку в День шоколада?

Шоколад порой необходим человеку, так как он способствует выработке эндорфинов, улучшающих эмоциональное состояние. Шоколад:
🍫 благотворно влияет на кровеносную систему;
🍫 препятствует образованию тромбов;
🍫 снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний;
🍫 содержит антиоксиданты, которые способны защищать клетки организма от разрушительного воздействия свободных радикалов;
🍫 содержит фитостерины – вещества, снижающие усвоение холестерина.

При выборе шоколада обратите внимание на:
— Содержание какао. Чем его больше и чем меньше сахара, молока и других составляющих, тем он натуральнее.
— Срок годности. Если срок годности истек, лучше отказаться от употребления шоколада.
— Условия хранения. Соответствуют ли условия, в которых хранится шоколад, тем, которые указаны на упаковке.

❗️Роспотребнадзор напоминает признаки неверного хранения шоколада:
— на его поверхности образуется сероватый налет;
— его внешний вид деформирован.

Если вы купили некачественный шоколад, то можно:
1️⃣ вернуться в магазин и сдать продукт – вам обязаны обменять товар на качественный или вернуть деньги;
2️⃣ написать на сайте Роспотребнадзора жалобу.

@rospotrebnadzor_ru

#Роспотребнадзор_напоминает

Методические рекомендации по обеспечению санитарно-эпидемиологического благополучия при перевозке организованных групп детей

📌Роспотребнадзором разработаны и утверждены методические рекомендации 2.4.0348-24. Документ содержит обобщенные сведения и рекомендации по обеспечению санитарно-эпидемиологического благополучия при перевозке организованных групп детей различными видами транспорта вне зависимости от целей поездок.

Методические рекомендации предназначены для использования в практической работе при организации перевозок детских групп:
✔️ различными видами транспорта;
✔️ к месту назначения и обратно;
✔️ в возрасте до 18 лет;
✔️ с количеством в группе 8 детей и более, не являющимися членами одной семьи.

Ознакомиться с документом можно по ссылке 👀

@rospotrebnadzor_ru

#новости_Роспотребнадзора

#Здоровье_в_мелочах

⚡️ Следите за чистотой рук и ногтей!

Не забывайте про важные мелочи в повседневной жизни и будьте здоровы! 😉

@rospotrebnadzor_ru

#санпросвет

Советы потребителям🗣

В этот раз в нашей рубрике #зпп_в_онлайнторговле расскажем про стоимость доставки товара.

Большая скидка на товар может быть достигнута за счет дорогой доставки.

🔍Совет покупателям от Роспотребнадзора:
Обратите внимание на стоимость доставки товара до его оплаты.

@rospotrebnadzor_ru

Монстры Роспотребнадзора 🤖

Сегодня в рамках рубрики #оборудование_Роспотребнадзора расскажем про ПЦР-лабораторию, которая занимается диагностикой инфекционных заболеваний.

Подробнее объясняет руководитель ПЦР-лаборатории ФБУН ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора Лариса Кондрашова.

@rospotrebnadzor_ru

#Монстры_Роспотребнадзора

Информация о неизвестном заболевании в Нигерии на контроле

Специалисты Роспотребнадзора уделяют особое внимание:
✔️ системному мониторингу;
✔️ оперативной оценке санитарно-эпидемиологической обстановки в мире;
✔️ возможным рискам завоза опасных инфекционных болезней в РФ.

По данным неофициальных источников в нигерийской общине зарегистрирована вспышка неизвестного заболевания с числом пострадавших более 50 жителей. Заболевание характеризуется:
— головными болями;
— подъемом температуры тела;
— болями в животе;
— желтухой.

❗️Причины заболевания в настоящее время не установлены. Специалисты Роспотребнадзора держат на контроле информацию о неизвестном заболевании в Нигерии.

Кроме этого, в сети учреждений Роспотребнадзора:
➡️ создана лабораторная база;
➡️ имеются штаты подготовленных специалистов;
➡️ функционируют референс-центры ведущих научных организаций.
Это позволяет максимально быстро выявлять риски и принимать дополнительные меры. Информация о каждом случае подозрения на инфекционное заболевание немедленно поступает в Роспотребнадзор.

👀В пунктах пропуска через государственную границу в постоянном режиме работает АИС «Периметр», позволяющая анализировать эпидемические риски и выявлять граждан с признаками инфекционных заболеваний, прибывающих из стран с неблагоприятной эпидемиологической обстановкой.

Ситуация остается на контроле Роспотребнадзора.

@rospotrebnadzor_ru

#новости_Роспотребнадзора

Время рубрики #новости_науки 🧬

👀 В этот раз расскажем про патент на изобретение «Способ дифференциации штаммов Pseudomonas aeruginosa с помощью молекулярно-генетического типирования».

Он разработан и зарегистрирован ФКУЗ «Ростовский-на-Дону ордена Трудового Красного Знамени научно-исследовательский противочумный институт» Роспотребнадзора. Изобретение может быть использован при эпидемиологической диагностике внутрибольничных гнойно-септических, нозокомиальных инфекций на основе внутривидового типирования возбудителя.

Способ позволяет осуществлять внутривидовую дифференциацию штаммов Р. aeruginosa:
✔️ достоверно;
✔️ быстро;
✔️ с низкой себестоимостью.

@rospotrebnadzor_ru