В Рокот-Барнаул есть курсант с позывным «Турист». И свой позывной он полностью оправдывает - за свою любовь к походам и путешествиям.

А шеврон «Рокота» сопровождает его в дороге. Мы можем только догадываться, в каких красивых местах нашего края ему удалось побывать.

Напоминаем, что вы тоже можете поделиться, где бывает ваш патч (в комментариях под этим постом). Мы целый флешмоб запустили 😉

#Рокот #Барнаул
|Записаться на занятия|
|Мы во ВКонтакте|

Сегодня мы хотим поговорить об актуальной проблеме на войне.

Многие вспомнят про проблемы со связью, в управлении или насыщении техникой и будут правы. Но сегодняшняя тема - алкоголь.
Многие люди, в гражданской жизни, не видят ничего плохого, в употреблении небольшого количества алкоголя, но на войне это недопустимо. Даже от небольшого количества выпитого, у солдата снижается бдительность, внимательность, может возникнуть сонливость. Добавьте к этому стресс (на войне обычное дело) и эффект может быть существенно усилен.

Часовой уснул на посту или прошляпил подлетевший БПЛА, противник подошел, а половина состава подразделения "расслабилась", пошел на задачу "подшофе" и допустил неосторожное обращение с оружием - все это влечет дополнительные потери личного состава, ранения, должностные взыскания.

Многие видели недавно видеоролик, который гуляет по сети, где довольно жестко "воспитывают" военнослужащих, которые нарушили "сухой закон" (ссылку на ролик выкладывать не будем, кому интересно - найдут).
Для кого-то может показаться такое наказание излишне жестким, но подумайте, к каким последствиям их пьянство могло привести!

#Рокот #Барнаул
|Записаться на занятия|
|Мы во ВКонтакте|

⚠️ Внимание, ГАЗЫ!!☢️

Противник неоднократно использовал различные химические отравляющие вещества, поэтому наш инструктор РХБЗ подготовил небольшую памятку.

В случае применения противником отравляющих веществ:
1) Оценить обстановку, какие у вас или вашего рядом товарища есть признаки ( тошнота, рвота, боли в горле, напряжение в глазах, перепады давления, тяжесть дыхания)
2) Если есть противогаз, оденьте
Если нет, любая плотная ткань, желательно мокрая.
3) Ни в коем случае не допускать попадания о/в в слизистые оболочки ( глаза, нос, рот ) даже если сильно чешется.

Порядок действий в различных ситуациях:
1) Осмотр местности ( если вы в здании сразу же его покиньте)
2) Если есть возможность захватите товарища которому плохо.
3) Постарайтесь не вдыхать много воздуха ( секунд 30 вполне хватит что бы добраться до свежего воздуха)
4) Оценить направление ветра, и уходить с отравленной территории в противоположное направление
5) Сделать доклад и обратимся в мед службу ( по возможности )
Самое главное не начать паниковать и не терять драгоценное время, не начать быстро и глубоко дышать.

Возможные признаки отравляющих веществ: запахи (хлеб, цитрус, карамель) в лесу к примеру, физические факторы - пятна на растениях, изменение цвета растений, масляные капли, пятна, потеки на местности, облако газа или туман в местах разрыва боеприпаса (снаряд, сброс с БПЛА).

Необходимо всегда иметь при себе противогаз - он даст вам возможность выйти из зараженной местности с минимальным ущербом для здоровья.

#РХБЗ #Рокот #Барнаул
|Записаться на занятия|
|Мы во ВКонтакте|

🇷🇺 Белый, синий, красный. Три цвета одного из главных символов российской государственности, три цвета нашей любимой Родины.

Ежегодно 22 августа наша страна отмечает особый праздник — день Государственного флага Российской Федерации!

⚪️ Белый — чистота, мир, непорочность, благородство, открытость.
🔵 Синий — небо, постоянство, верность, честность.
🔴 Красный — сила, мужество, кровь, пролитая за Отечество.

В далеком 1991 году, спустя более чем 70 лет забвения, историческое трёхцветное знамя вернулось официальным символом нашего государства, заменив собой революционно-красное полотнище.

Государственный флаг для нашей страны имеет большое значение, он поднят на официальных мероприятиях и торжественных событиях и приспущен, когда мы скорбим.

Он — символ единства народа, процветания, силы и независимости России!

#Рокот #Барнаул
|Записаться на занятия|
| Мы во ВКонтакте|

…Те бои - как мера нашей силы, потому она и дорога, насмерть прикипевшая к России Курская великая дуга!

Лето 1943 года… 50 дней и ночей, более 4 миллионов человек, тысячи орудий и танков сошлись в смертельном бою!

23 августа 1943 года разгромом немецко-фашистских войск завершилось одно из величайших и переломных сражений Великой Отечественной войны – Курская битва!

Нацистская Германия навсегда утратила стратегическую инициативу на Восточном фронте и ее поражение стало лишь вопросом времени.

Сегодня, 23 августа – День воинской славы России, день мужества, стойкости и героизма советских солдат, проливавших кровь на Курской дуге!

И в настоящее время, в Курской и Белгородской областях нашей страны, подвергшихся нападению врага, боевые действия героически ведут воины, потомки победителей, когда-то сокрушивших фашизм!

И для нас нет иного исхода – очистить от врага родную землю, выстоять, как выстояли тогда, и победить! Таков наш путь!

#Памятные_даты #Рокот #Барнаул
|Записаться на занятия|
| Мы во ВКонтакте|

Сегодня мы затронем такую важную тему как физподготовка и в первую очередь она важна для тех, кто собирается отправиться в район ведения БД.  Поэтому приводить себя в должную физическую форму нужно начинать заранее, кто не знает вес амуниции (СИБЗ, оружие, БК к нему, и пр. нужные вещи) которое приходиться носить собой бойцу на задания составляет от 30 кг и более. При этом нужно еще с этим весом бегать и ползать, к этому мы незабываем добавить хроническое недосыпание и мягко говоря «не сбалансированное питание», в критической ситуации весь этот коктейль может сыграть недобрую шутку с бойцом!
Можно начать с развития общей выносливости направленной на улучшение сердечно-сосудистой системы и аэробной выносливости.

Начать стоит с ходьбы от одного часа в день в умеренном темпе, в дальнейшем нужно добавить отягощение (рюкзак с весом 5-10 кг) 3-4 часа прогулок в день как цель. 

После таких прогулок уже можно будет переходить к более требовательным видам – бег, велосипед, плаванье и т.п. эффект будет при регулярном повторении продолжительностью от 40 минут и более.

Небольшая оговорка: Все вышеперечисленное не является догмой, виды упражнений и их интенсивность могут меняться. Главное начать заниматься и делать это с умом, порванные связки, вывихи и другие «радости»    никто не отменял.

#Физическая_подготовка #Рокот #Барнаул
|Записаться на занятия|
|Мы во ВКонтакте|