🧦Если вы спите в носках
Считается, что сон в носках положительно влияет на скорость засыпания и качество сна.
Эксперты опросили 1017 британцев об их привычках во время сна и обнаружили, что 18% из них спят в носках. Дальше хуже: 70% тех, кто носит носки, не меняют их на чистую пару перед сном.
Исследователи взяли мазок из носков, которые люди носили с 7 утра до 23 вечера, и обнаружили, что половина из них содержала синегнойную палочку, вызывающую инфекции у людей. Обычно они поражают дыхательные и мочевыводящие пути. Еще из-за потоотделения в носках могут развиваться грибки.
Исследователи также обнаружили, что некоторые носки были грязнее неочищенных пультов от телевизора при том, что эти устройства оказались «грязнее, чем унитаз».
Заведите себе особые пары носков для сна.🫠
#исследование #здоровье #сон
Считается, что сон в носках положительно влияет на скорость засыпания и качество сна.
Эксперты опросили 1017 британцев об их привычках во время сна и обнаружили, что 18% из них спят в носках. Дальше хуже: 70% тех, кто носит носки, не меняют их на чистую пару перед сном.
Исследователи взяли мазок из носков, которые люди носили с 7 утра до 23 вечера, и обнаружили, что половина из них содержала синегнойную палочку, вызывающую инфекции у людей. Обычно они поражают дыхательные и мочевыводящие пути. Еще из-за потоотделения в носках могут развиваться грибки.
Исследователи также обнаружили, что некоторые носки были грязнее неочищенных пультов от телевизора при том, что эти устройства оказались «грязнее, чем унитаз».
🍩Перекусы сладостями нивелировали пользу здорового питания
Команда специалистов из Королевского колледжа Лондона пришла к выводу, что примерно четверть людей нивелирует пользу здорового питания из-за нездоровых перекусов. Результаты работы опубликованы в European Journal of Nutrition.
📖Читать статью
Анализ показал, что перекусы в целом вовсе не вредны для здоровья, но только при условии, если они включали в себя высококачественные продукты, такие как орехи и свежие фрукты. Кроме того, качественные перекусы улучшили обмен веществ и снизили чувство голода.
Напротив, вредные перекусы ухудшили показатели здоровья. Они также были ассоциированы с более высоким индексом массы тела (ИМТ), большей массой висцерального жира и более высокими концентрациями триглицеридов. Все эти показатели связаны с такими заболеваниями как инсульт, сердечно-сосудистые заболевания и ожирение.
#исследование #здоровье #питание
Команда специалистов из Королевского колледжа Лондона пришла к выводу, что примерно четверть людей нивелирует пользу здорового питания из-за нездоровых перекусов. Результаты работы опубликованы в European Journal of Nutrition.
📖Читать статью
Анализ показал, что перекусы в целом вовсе не вредны для здоровья, но только при условии, если они включали в себя высококачественные продукты, такие как орехи и свежие фрукты. Кроме того, качественные перекусы улучшили обмен веществ и снизили чувство голода.
Напротив, вредные перекусы ухудшили показатели здоровья. Они также были ассоциированы с более высоким индексом массы тела (ИМТ), большей массой висцерального жира и более высокими концентрациями триглицеридов. Все эти показатели связаны с такими заболеваниями как инсульт, сердечно-сосудистые заболевания и ожирение.
#исследование #здоровье #питание
Forwarded from Беларусбанк: канал
⚡️⚡️Админ сегодня проснулся пораньше, чтобы рассказать вам: наш банк не пишет и не звонит клиентам в Viber. Так что, если подобное приключилось, знайте, это 100% мошенники.
Беларусбанк в настоящее время не использует этот мессенджер в качестве канала коммуникации с клиентом. Если вам звонят или пишут в Viber от имени Беларусбанка, прекратите общение и обратитесь в контакт-центр по номеру 147.
Зачастую в таких ситуациях мошенники под различными предлогами убеждают установить «приложение банка», отправляя через мессенджер фейковый установочный файл. Если клиент сообщает персональные данные, реквизиты платежной карточки или устанавливает приложение, злоумышленник получает удаленный доступ к устройству, учетные данные для входа в аккаунты и обнуляет банковские счета клиента.
Еще раз просим🙏🙏🙏 вас не сообщать никому аутентификационные данные, реквизиты банковских платежных карточек, коды SMS-банкинга, SMS-коды для активации или проведения операций по карточке третьим лицам, даже если они представляются работниками банка.
Беларусбанк в настоящее время не использует этот мессенджер в качестве канала коммуникации с клиентом. Если вам звонят или пишут в Viber от имени Беларусбанка, прекратите общение и обратитесь в контакт-центр по номеру 147.
Зачастую в таких ситуациях мошенники под различными предлогами убеждают установить «приложение банка», отправляя через мессенджер фейковый установочный файл. Если клиент сообщает персональные данные, реквизиты платежной карточки или устанавливает приложение, злоумышленник получает удаленный доступ к устройству, учетные данные для входа в аккаунты и обнуляет банковские счета клиента.
Еще раз просим🙏🙏🙏 вас не сообщать никому аутентификационные данные, реквизиты банковских платежных карточек, коды SMS-банкинга, SMS-коды для активации или проведения операций по карточке третьим лицам, даже если они представляются работниками банка.
Forwarded from Евразийская Ассоциация Кардиологов (ЕАК)
Уважаемые коллеги!
Приглашаем вас принять участие в междисциплинарных конференциях, организуемых Евразийской Ассоциацией Кардиологов в сентябре 2023 года в формате онлайн-трансляции.
Конференции аккредитованы в системе НМО.
II Всероссийская конференция «Кардиоревматология 2023»
20 сентября 2023 года. Начало в 10:00 по Мск.
НМО — по 4 балла для специальностей: подробнее
📍Регистрация
«Легочная гипертензия – от ранней диагностики к эффективной терапии»
20 сентября 2023 года. Начало в 17:00 по Мск
НМО — по 1 баллу для специальностей: подробнее
📍Регистрация
***
Место проведения конференций: платформа Zoom.
Стоимость участия: бесплатно
*Только для специалистов здравоохранения.
Приглашаем вас принять участие в междисциплинарных конференциях, организуемых Евразийской Ассоциацией Кардиологов в сентябре 2023 года в формате онлайн-трансляции.
Конференции аккредитованы в системе НМО.
II Всероссийская конференция «Кардиоревматология 2023»
20 сентября 2023 года. Начало в 10:00 по Мск.
НМО — по 4 балла для специальностей: подробнее
📍Регистрация
«Легочная гипертензия – от ранней диагностики к эффективной терапии»
20 сентября 2023 года. Начало в 17:00 по Мск
НМО — по 1 баллу для специальностей: подробнее
📍Регистрация
***
Место проведения конференций: платформа Zoom.
Стоимость участия: бесплатно
*Только для специалистов здравоохранения.
🇧🇾Наша сила - в единстве!
🎶👉Музыкальное поздравление 👈
🎶👉Музыкальное поздравление 👈
Яндекс Диск
Поздравление (РНПЦРМиЭЧ Гомель).mp4
Посмотреть и скачать с Яндекс Диска
🚴17 сентября 2023 г. состоялся городской осенний велопробег, посвященный Дню народного единства
Члены профсоюза, работники ГУ «РНПЦ РМиЭЧ» (Глушнёв Игорь Александрович - врач-офтальмолог офтальмологического отделения; Голубева Оксана Александровна - инженер-электроник отдела технического обслуживания информационных систем со своей семьей; Мацак Иван Григорьевич - научный сотрудник лаборатории клинических исследований; Шалыганов Андрей Анатольевич - инженер отдела сервиса медицинского оборудования и систем медицинских газов со своей семьей; Денисов Андрей Викторович - врач-анестезиолог-реаниматолог, заведующий отделением гемокоррекции и гипербарической оксигенации со своей семьей) приняли активное участие в осеннем велопробеге.
#Беларусь #Гомель #ДеньНародногоЕдинства #РНПЦ #велопробег
Члены профсоюза, работники ГУ «РНПЦ РМиЭЧ» (Глушнёв Игорь Александрович - врач-офтальмолог офтальмологического отделения; Голубева Оксана Александровна - инженер-электроник отдела технического обслуживания информационных систем со своей семьей; Мацак Иван Григорьевич - научный сотрудник лаборатории клинических исследований; Шалыганов Андрей Анатольевич - инженер отдела сервиса медицинского оборудования и систем медицинских газов со своей семьей; Денисов Андрей Викторович - врач-анестезиолог-реаниматолог, заведующий отделением гемокоррекции и гипербарической оксигенации со своей семьей) приняли активное участие в осеннем велопробеге.
#Беларусь #Гомель #ДеньНародногоЕдинства #РНПЦ #велопробег
Forwarded from Гомельские ведомости
🧴Изучено влияние бытовой химии на рак у женщин
Команда специалистов из университетов в Сан-Франциско, Южной Калифорнии и Мичигана изучила влияние бытовой химии на риск развития рака у женщин. Результаты описаны в Journal of Exposition Science and Environmental Epidemiology.
Исследование было сосредоточено на химических веществах, разрушающих эндокринную систему - PFAS (пер- и полифторалкильные вещества), а также фенолах. Их роль в формировании опухолей молочной железы, яичников, кожи и матки давно известна. Теперь ученые смогли это подтвердить после анализа пациентов, у которых развился вышеперечисленный вид рака вместе с повышенным уровнем PFAS в организме.
📖Читать статью
Анализ показал, что повышенное количество PFDE (одно из соединений PFAS) в организме связано с удвоенной вероятностью меланомы, особенно у женщин. Примерно такие же показатели были у лиц, подверженных в прошлом сильному воздействию двух других длинноцепочечных соединений PFAS (PFNA и PFUA).
#исследования #медицина #химия #онкология
Команда специалистов из университетов в Сан-Франциско, Южной Калифорнии и Мичигана изучила влияние бытовой химии на риск развития рака у женщин. Результаты описаны в Journal of Exposition Science and Environmental Epidemiology.
Исследование было сосредоточено на химических веществах, разрушающих эндокринную систему - PFAS (пер- и полифторалкильные вещества), а также фенолах. Их роль в формировании опухолей молочной железы, яичников, кожи и матки давно известна. Теперь ученые смогли это подтвердить после анализа пациентов, у которых развился вышеперечисленный вид рака вместе с повышенным уровнем PFAS в организме.
📖Читать статью
Анализ показал, что повышенное количество PFDE (одно из соединений PFAS) в организме связано с удвоенной вероятностью меланомы, особенно у женщин. Примерно такие же показатели были у лиц, подверженных в прошлом сильному воздействию двух других длинноцепочечных соединений PFAS (PFNA и PFUA).
#исследования #медицина #химия #онкология
🦠Вирус набирает силу: ВОЗ обеспокоена резким ростом заболеваемости ковидом
Глава Всемирной организации здравоохранения Тедрос Адханом Гебрейесус заявил, что пандемия коронавируса еще далека от завершения. Более того, руководитель ВОЗ считает, что вирус набирает силу.
В западных странах очень быстро распространяется подвариант «Омикрона» BA.2.86, он же «Пирола». Вирусологи отмечали, что от изначального «Омикрона» и от его подвариантов, таких как «Кракен», «Пирола» отличается более чем на 30 мутаций.
#ВОЗ #Covid
Глава Всемирной организации здравоохранения Тедрос Адханом Гебрейесус заявил, что пандемия коронавируса еще далека от завершения. Более того, руководитель ВОЗ считает, что вирус набирает силу.
В западных странах очень быстро распространяется подвариант «Омикрона» BA.2.86, он же «Пирола». Вирусологи отмечали, что от изначального «Омикрона» и от его подвариантов, таких как «Кракен», «Пирола» отличается более чем на 30 мутаций.
#ВОЗ #Covid
💉О вакцинации против гриппа и подготовке к сезону ОРИ и гриппа 2023-2024 гг.
📌Министерство здравоохранения напоминает, что наступает сезон заболеваемости острыми респираторными инфекциями. Традиционно он длится - с октября по апрель.
📌В настоящее время отмечается незначительный рост заболеваемости ОРИ. Это ожидаемое явление для начала осеннего сезона. В преддверии эпидемического подъема заболеваемости гриппом ежегодно проводится кампания вакцинации населения.
💉В этом году вакцинация будет проведена тремя вакцинами на выбор:
«Вакцина для профилактики гриппа» (трехвалентная вакцина) производство России,
«Ваксигрип Тетра» производство Франции,
«Инфлювак Тетра» (четырехвалентная) производство Швейцарии.
📌Для всех производителей вакцин (на основе куриного эмбриона) рекомендован такой состав сезонных вакцин против гриппа для использования в сезоне 2023-2024 гг. в Северном полушарии:
📍вирус, подобный A/Victoria/4897/2022 (H1N1)pdm09;
📍вирус, подобный A/Darwin/9/2021 (H3N2);
📍вирус, подобный B/Austria/1359417/2021 (линия B/Victoria);
📍вирус, подобный B/Phuket/3073/2013 (линия B/Yamagata) (только для четырехвалентных вакцин).
✍️Подробности: https://minzdrav.gov.by/ru/novoe-na-sayte/o-vaktsinatsii-protiv-grippa-i-podgotovke-k-sezonu-ori-i-grippa-2023-2024-gg/
📌Министерство здравоохранения напоминает, что наступает сезон заболеваемости острыми респираторными инфекциями. Традиционно он длится - с октября по апрель.
📌В настоящее время отмечается незначительный рост заболеваемости ОРИ. Это ожидаемое явление для начала осеннего сезона. В преддверии эпидемического подъема заболеваемости гриппом ежегодно проводится кампания вакцинации населения.
💉В этом году вакцинация будет проведена тремя вакцинами на выбор:
«Вакцина для профилактики гриппа» (трехвалентная вакцина) производство России,
«Ваксигрип Тетра» производство Франции,
«Инфлювак Тетра» (четырехвалентная) производство Швейцарии.
📌Для всех производителей вакцин (на основе куриного эмбриона) рекомендован такой состав сезонных вакцин против гриппа для использования в сезоне 2023-2024 гг. в Северном полушарии:
📍вирус, подобный A/Victoria/4897/2022 (H1N1)pdm09;
📍вирус, подобный A/Darwin/9/2021 (H3N2);
📍вирус, подобный B/Austria/1359417/2021 (линия B/Victoria);
📍вирус, подобный B/Phuket/3073/2013 (линия B/Yamagata) (только для четырехвалентных вакцин).
✍️Подробности: https://minzdrav.gov.by/ru/novoe-na-sayte/o-vaktsinatsii-protiv-grippa-i-podgotovke-k-sezonu-ori-i-grippa-2023-2024-gg/
🦠Вариант Пирола на данный момент в Беларуси не зарегистрирован
🔬Специалисты РНПЦ эпидемиологии и микробиологии Минздрава Беларуси постоянно проводят молекулярно-генетический мониторинг за распространением генетических вариантов SARS-CoV-2, в том числе и вновь появившихся.
🧬Всемирная организация здравоохранения заявила, что в мире выявлен новый штамм коронавируса – Пирола (ВА.2.86). Этот вариант назван в честь кометы, вращающейся вокруг Солнца.
🔬Впервые Пирола обнаружена в конце июля 2023 года в Израиле. Новый штамм происходит из сублинии ВА.2 варианта Омикрон, который стал причиной подъема случаев COVID в начале 2022 года. В сентябре 2023 года его появление зарегистрировали уже 15 стран. По числу заражений Пирола пока не вышла в лидеры в мире - по-прежнему превалирует рекомбинантная форма вируса ХВВ.1.5.
🩺Считается, что Пирола является более заразным по сравнению с предшественниками, так как имеет наибольшее количество мутаций в спайк-белке по сравнению с исходным вариантом Омикрон. Такое количество мутаций стало возможным в результате необычной эволюции вируса благодаря его присутствию в организме длительно болеющих людей (например, при иммунодефицитных состояниях).
Всемирная организация здравоохранения включила вариант Пирола в список вариантов COVID-19, находящихся под наблюдением, из-за его способности уклоняться от иммунитета, приобретенного после заболевания другими штаммами COVID-19 либо после вакцинации. Нет пока доказательств, что этот вариант вызывает более тяжёлое течение или более высокий уровень летальности. Симптомы мало отличаются от типичных признаков коронавирусной инфекции. В целом, как считают эксперты, COVID-19 продолжает оставаться угрозой. ВОЗ призвала поддерживать борьбу с его распространением, в том числе проводить бустерную вакцинацию.
🔬Специалисты РНПЦ эпидемиологии и микробиологии Минздрава Беларуси постоянно проводят молекулярно-генетический мониторинг за распространением генетических вариантов SARS-CoV-2, в том числе и вновь появившихся.
🧬Всемирная организация здравоохранения заявила, что в мире выявлен новый штамм коронавируса – Пирола (ВА.2.86). Этот вариант назван в честь кометы, вращающейся вокруг Солнца.
🔬Впервые Пирола обнаружена в конце июля 2023 года в Израиле. Новый штамм происходит из сублинии ВА.2 варианта Омикрон, который стал причиной подъема случаев COVID в начале 2022 года. В сентябре 2023 года его появление зарегистрировали уже 15 стран. По числу заражений Пирола пока не вышла в лидеры в мире - по-прежнему превалирует рекомбинантная форма вируса ХВВ.1.5.
🩺Считается, что Пирола является более заразным по сравнению с предшественниками, так как имеет наибольшее количество мутаций в спайк-белке по сравнению с исходным вариантом Омикрон. Такое количество мутаций стало возможным в результате необычной эволюции вируса благодаря его присутствию в организме длительно болеющих людей (например, при иммунодефицитных состояниях).
Всемирная организация здравоохранения включила вариант Пирола в список вариантов COVID-19, находящихся под наблюдением, из-за его способности уклоняться от иммунитета, приобретенного после заболевания другими штаммами COVID-19 либо после вакцинации. Нет пока доказательств, что этот вариант вызывает более тяжёлое течение или более высокий уровень летальности. Симптомы мало отличаются от типичных признаков коронавирусной инфекции. В целом, как считают эксперты, COVID-19 продолжает оставаться угрозой. ВОЗ призвала поддерживать борьбу с его распространением, в том числе проводить бустерную вакцинацию.