ГУ "РНПЦ РМиЭЧ"
797 subscribers
3.78K photos
151 videos
1.76K links
Официальный телеграм-канал Государственного учреждения "Республиканский научно-практический центр радиационной медицины и экологии человека"

Для обратной связи:
почта - [email protected]
бот - @rnpc_gomel_bot
Download Telegram
1️⃣💊Полипрагмазия

Полипрагмазия - это одновременное и необоснованное назначение большого количества лекарственных средств.

С годами у человека изнашивается организм, хуже функционируют органы и системы, прогрессируют хронические заболевания. Это влияет и на эффективность лекарств, их всасываемость и скорость выведения из организма, что в свою очередь приводит к неправильной работе препаратов.

Одна из основных причин полипрагмазии - самостоятельный прием не согласованных с врачом лекарств. В итоге нередки ситуации, когда действие одного препарата нейтрализуется или, наоборот, усиливается другим.

Важно понимать, что в пожилом возрасте не всегда требуется достигать идеальных значений некоторых параметров, например, уровня глюкозы в крови или холестерина. Нормы показателей для молодых и пожилых людей различаются.
2️⃣💊Чаще всего неблагоприятные побочные реакции развиваются при применении:

📌Антикоагулянтов;
📌Гликозидов;
📌Таблетированных сахароснижающих средств;
📌Цитостатиков;
📌Нейролептиков;
📌Антидепрессантов.

Следует помнить, что с лекарствами взаимодействуют не только другие препараты, но и продукты питания, БАДы и витаминные комплексы. Например, настой зверобоя лишает всех свойств контрацептивные препараты и антидепрессанты.

Чтобы избежать полипрагмазии, избегайте самостоятельного приема препаратов, ведь любое лекарственное средство должно назначаться только врачом и только после сбора подробного анамнеза с учетом уже принимаемых препаратов.

Будьте здоровы❣️

#медицина #фарамакология #здоровье #полипрагмазия
👩‍⚕️👨🏻‍⚕️«Когда теряешься, включается мышечная память». Три истории молодых врачей из Гомеля

В Гомельской об­ластной клинической больнице приступи­ли к работе 35 моло­дых специалистов, в том числе 20 ме­дицинских сестёр и 13 врачей. Большин­ство из них - хирур­ги, анестезиологи-реаниматологи и неонатологи (лечат младенцев), то есть бывшие отличники. Оправдались ли их ожидания за два ме­сяца работы в самой большой больнице области - читайте в материале ниже.

📖Читать статью

#Гомель #медицина #интересное
1️⃣🌐Ресурсы по поиску доказательной медицинской информации

Для проведения исследований или поиска информации по интересующей теме не всегда достаточно поисковика в браузере. Вот несколько полезных ресурсов по поиску доказательной медицинской информации:

📖The Cochrane Collaboration Кокрановская библиотека - это наиболее совершенная на сегодняшний день электронная база данных, необходимых для квалифицированной медицинской практики. Сервис предоставляет высококачественную информацию по разным направлениям медицинских исследований.

📖The Lancet Еженедельный рецензируемый медицинский журнал. Один из наиболее известных, старых и самых авторитетных общих журналов по медицине.
2️⃣🌐Ресурсы по поиску доказательной медицинской информации

📖PubMed Универсальная система, предназначенная для поиска данных в базе Medline, которая является электронным ресурсом Национальной медицинской библиотеки США. В ней содержатся рефераты различных журналов, начиная с 1966 года.

📖Best Evidence Это одна из лучших баз данных по доказательной медицине, содержащая подробные рефераты и полнотекстовые варианты систематических обзоров с качественной методологией.

📖British Medical Journal Британский медицинский журнал представляет результаты систематических обзоров, рандомизированных контролируемых испытаний и неконтролируемых исследований по лечению наиболее распространенных клинических заболеваний.

#наука #медицина #интернет #библиотека
1️⃣🩺Диспансеризация или медицинский чек-ап

Для того, чтобы вовремя выявить проблемы со здоровьем и не допустить развития болезни, нужно проходить периодические чек-апы - профилактические осмотры у врачей.
Каких врачей нужно посещать, как часто проверяться и какие делать обследования:

📌Терапевт: при отсутствии жалоб, хронических заболеваний или выявленных факторов риска. Посещать терапевта рекомендуется раз в год для проведения базового осмотра и проверки.

📌Стоматолог: золотой стандарт посещения стоматолога - один раз в шесть месяцев. Возможны вариации сроков в меньшую или большую сторону в зависимости от индивидуальных особенностей.

📌Флюорография/Рентген грудной клетки: в связи с распространённостью туберкулеза, флюорографию следует делать ежегодно.
2️⃣🩺Диспансеризация или медицинский чек-ап

📌Гинеколог:
посещать стоит один раз в год. Это помогает выявить заболевания органов репродуктивной системы на ранних стадиях и обойтись максимально щадящей терапией.

📌Кардиолог: мужчинам после 30 и женщинам после 35 лет обязательно стоит делать комплексную проверку сердечно-сосудистой системы: ЭКГ, УЗИ сердца, УЗИ сосудов шеи.

📌УЗИ щитовидной железы, брюшной полости и почек, предстательной железы и брахицефальных артерий/органов малого таза и молочных желез: мужчинам и женщинам после 39 лет - 1 раз в 2 года.

📌Офтальмолог: один раз в два года, чтобы предупредить или диагностировать на ранней стадии развитие патологий зрения.

Будьте здоровы❣️

#медицина #здоровье #диспансеризация
1️⃣🫖Чем полезен иван-чай и сколько его можно пить

Иван-чай, он же кипрей узколистный, он же - ивовая трава. Это именно тот чай, который пили в России задолго до появления китайского черного чая.

Кипрей в России был очень популярен, и чай из него, и мед, собранный пчелами с цветов иван-чая, считались целебными. Кипрей не только заваривали, но и ели: из корней делали сладковатую муку, стебли жарили. Использовали даже пух от завядших цветов: им набивали подушки и матрасы.

Иван-чай помогает при болезнях, оказывает успокаивающее действие и богат на полезные и питательные элементы, как и многие травяные чаи. Иван-чай содержит витамин C, A, витамины группы B. А также танины, железо, бор, цинк, марганец, магний, алкалоиды и органические кислоты. Кстати, мало кто знает, но цветки растения содержат в несколько раз больше витамина С, нежели цитрусовые (апельсины и лимоны).
2️⃣🫖В медицине ивовая трава считается безопасной и оказывает противовоспалительное действие за счет пектиновых веществ, а также является действенным противовирусным средством, которое многие так любят пить во время болезни или плохого самочувствия.

Ивовая трава обладает седативными свойствами, что способствует снижению тревожности, стрессового состояния и агрессивности. Также чай поможет очистить организм, так как оказывает легкое мочегонное действие, а если его употреблять перед сном (за 30-40 минут), то он поможет справиться с утренней отечностью.

Несмотря на то, что иван-чай обладает противовирусными свойствами, во время простуды его лучше не употреблять вместе с жаропонижающими средствами, так как может возникнуть побочный эффект в виде аллергической реакции или проблем с ЖКТ. Ориентируйтесь на советы вашего лечащего врача, не занимайтесь самолечением, даже несмотря на все положительные свойства иван-чая.

📖Читать статью

Мы писали, что употребляющие чай мужчины имеют большее количество сперматозоидов, а исследователи из США связали употребление чая с уменьшением риска смерти от всех причин.🍵

#здоровье #напитки #чай #интересное
1️⃣💊Эффект плацебо

🥢19 февраля 1796 года врач-самоучка Элиша Перкинс получил патент на необычное изобретение. Он излечивал пациентов при помощи двух металлических палочек, которые «вытягивали» из тела болезнь за счет «электрофизической силы». В 1799 году слепой тест «вытягивателей» выявил, что никакого эффекта они не оказывают. Но множество больных уверяли, будто от воздействия палочек им стало лучше. Пациенты Перкинса излечивались благодаря эффекту плацебо - одному из самых удивительных явлений в медицине.

Плацебо - это вещество без лечебных свойств, которое внешне имитирует лекарство. Для его изготовления используются безвредные для человека вещества.

📌Главный механизм эффекта плацебо - ожидание изменений к лучшему. Когда человек уверен, что лекарство должно улучшить его самочувствие, то в физиологических процессах происходит перестройка.

📌Плацебо может уменьшить выраженность симптомов многих заболеваний, в том числе болезни Паркинсона, депрессии, тревоги, усталости.
2️⃣💊Эффект плацебо

📌У эффекта плацебо есть «антоним» - эффект ноцебо. Ноцебо называют препарат или вещество, которое оказывает негативное воздействие на состояние человека не из-за своего состава, а из-за убеждения пациента, что оно ему навредит.

Пример эффекта ноцебо: впечатлительный человек читает побочные действия к лекарству, а после принятия таблеток ощущает выраженное проявление этих симптомов.

#здоровье #лекарства #плацебо
🧠Мозг замедляет нас при болезни

Нервные центры в стволе мозга чувствуют бактериальную инфекцию, подавляя аппетит и вообще любую активность.

Сотрудники Рокфеллеровского университета пишут в Nature, что замедляет нас во время болезни не столько сама болезнь, сколько мозг.

📖Читать статью

Вялость и потеря аппетита действительно помогают справиться с болезнью. Есть исследования, в которых животных с инфекцией понуждали есть побольше - такие животные с большей вероятностью умирали от болезни, чем те, которые ели мало. Объяснить это можно тем, что пищеварение само по себе требует энергии, кроме того, вместе с пищей мы так или иначе съедаем какие-то бактерии с вирусами, которых нужно обезвредить в кишечнике. Экономя на пищеварительных энергетических затратах и вообще на любой активности, мозг оставляет больше энергии на борьбу с болезнью.

#исследование #здоровье #мозг #аппетит #активность
1️⃣🤡Гомеопатия - альтернатива медицине или обман?

Мировой рынок гомеопатических продуктов был оценен в $5,6 млрд в 2018 году и, по прогнозам Transparency Market Research и Mordor Intelligence, он будет расти со среднегодовыми темпами 14-18% до 2026 года.

Термины «гомеопатия» и «растительная медицина» маркетологи используют как синонимы и сбивают этим с толку многих людей.

🌱 Растительная медицина основана на знаниях о том, как использовать растения и травы для лечения болезней: растение содержит активные соединения, которые могут определенным образом влиять на организм.

💊Гомеопатия же поощряет использование «лекарств» в таких сверхмалых дозах, что даже физическое существование единственной молекулы лекарственного вещества становится теоретически невозможным.
2️⃣🤡Гомеопаты не могут объяснить механизм действия микродоз на основе научных экспериментов и доказательств. Не удалось также доказать, что организм отвечает на разведенные средства на молекулярном уровне.

Специалисты Университета непрерывного образования Кремса доказали, что с 2002 года почти 38% зарегистрированных исследований гомеопатии остались неопубликованными, а 25% первичных исходов были изменены!

Для получения эффективной терапии заболеваний необходимо обращаться к врачу, который назначит анализы, а на их основании - лечение.

#медицина #здоровье #гомеопатия
1️⃣💊Все лекарства требуют правильного хранения

Рекомендации для безопасной и продолжительной работы вашей домашней аптечки.


📌Удаляйте просроченные, намокшие или поврежденные лекарства и не храните препараты там, где до них могут добраться дети или животные.

📌Лучше всего хранить лекарства в просторной металлической или пластмассовой коробке, либо в специально созданном контейнере.

📌Не выкидывайте инструкции. Инструкция - главный документ препарата, там подробно написаны все правила приема и хранения.

🗃Раздельное хранение:

📍Медикаменты для наружного и внутреннего употребления лучше держать раздельно;
📍Жидкие формы лекарств также стоит хранить отдельно, убедившись, что флаконы плотно закрыты;
📍Травы же лучше хранить в бумажных коробках или пакетах, а не в полиэтилене.
2️⃣💊Все лекарства требуют правильного хранения

🌡Температура хранения:

📍Если рекомендуется хранение при комнатной температуре, то препарат следует хранить при температуре от +15° до +25°С;
📍«Хранить в прохладном месте» - значит температура должна быть от +8 до +15°С;
📍«Хранить в холодном месте» - это от +2 до +8°С.

💡Свет и влажность:

📍Хранение в темном месте предполагает защиту упаковки от дневного света, а пометка «хранить в сухом месте», - что относительная влажность воздуха места, где размещен препарат, не должна быть более 60%!

Соблюдайте условия хранения лекарств❗️

#здоровье #лекарства #хранение
😶‍🌫️Официально: в Беларуси запретили продавать вейпы и IQOS подросткам

Запрет касается как электронных систем курения, систем для потребления табака, так и всевозможных жидкостей для них - никотиновых и безникотиновых.

📖Источник

Мы писали о том, что родителям гораздо сложнее заподозрить ребенка в вейпинге, чем в курении.🚭

#Беларусь #общество #подростки #вейпинг #никотин
🎭Заявки на участие в региональном этапе республиканского конкурса «Многоцветие талантов-2022» подали более 50 работников системы здравоохранения Гомеля

10 октября свои разносторонние таланты продемонстрируют врачи, представители средних и младших медработников, иные специалисты здравоохранения и учреждений образования медицинского профиля из разных уголков Гомельской области.

Заявки сразу в нескольких номинациях поданы из РНПЦ радиационной медицины и экологии человека, Хойникской, Чечерской ЦРБ, Гомельской областной клинической больницы, Мозырского государственного медицинского колледжа и др.

Областной конкурс талантов - это один из этапов республиканского конкурса самодеятельного художественного творчества «Многоцветие талантов - 2022», который организует Белорусский профсоюз работников здравоохранения. Финал состоится в конце года.

📖Источник

#Беларусь #Гомель #здравоохранение #профсоюз #конкурс
Выяснить, с какими проблемами сталкиваются молодые специалисты на первом рабочем месте, помогает специальный опрос
С 5 октября по 8 ноября 2022 года Белорусский профсоюз работников здравоохранения проводит анонимное анкетирование среди молодых медиков.
Изучение среза мнений вновь прибывших в отрасль здравоохранения молодых специалистов, помогает профсоюзу и нанимателям выявлять как положительные моменты, так и проблемные вопросы в их адаптации.
Так, начинающим медикам предлагается ответить на вопросы, касающиеся качества профессиональной подготовки, института наставничества, выполнения профессиональных обязанностей, отношений в коллективе, условий труда и заработной платы, трудовых прав и планов на профессиональное будущее.
Уважаемые молодые специалисты, просим Вас принять участие в опросе по адаптации молодого специалиста на первом рабочем месте. Нам важно ваше мнение!
🐈Почему кошачьи царапины так долго заживают

Все дело в том, что кошки являются носителями бактерии бартонеллы. Попав в ранку через повреждённый кожный покров, эта бактерия может вызвать у человека воспаление лимфатических узлов, лихорадку и общую интоксикацию.

При заражении бартонеллой в месте уже зажившей царапины часто появляется слегка приподнятое и немного болезненное пятно. Через пару дней на его месте может возникнуть безболезненный красно-коричневый пузырек.

Еще через несколько дней пузырек исчезает, а на его месте остается язва или корочка. Затем возникает воспаление, увеличивается и болит ближайший к царапине лимфатический узел.

Главное в дрессировке кошки - сделать вид, что ты отдал ей именно ту команду, которую она выполнила.😹

#интересное