В рамках проекта «АРМА ДОБРО» в Русском доме в Баку состоялся семинар «Волонтер на волне эмоций. Как оставаться в гармонии с собой».

Мероприятие организовано Ассоциацией Русской Молодёжи Азербайджана при поддержке Русского дома в Баку.

Спикером выступил заместитель руководителя Ассоциации Русской Молодёжи Азербайджана Павел Зорин, который поделился своим опытом, практическими рекомендациями и эффективными методами для преодоления эмоциональной нагрузки и предотвращения выгорания.

Участники выполняли практические упражнения на развитие осознанности, учились распознавать эмоции окружающих, анализируя различные ситуации, с которыми сталкиваются волонтеры в своей деятельности.

@arma_baku

#Баку #Rossotrudnichestvo #Азербайджан #Россия #riccbaku #РИКЦ #Россотрудничество