В Китае к слову растёт чёрное сообщество. Я читал о том, что в 50-миллионной городской агломерации Гуаньчжоу проживает уже порядка полумилионна чернокожих.
Китай сейчас повторяет опыт Запада, когда при достаточно хорошем уровне жизни и технологического развития падает рождаемость, население стареет и рост экономики стагнирует.
Меньше молодёжи среди местных — больше возможностей у приезжих. Африка для Китая сегодня — это Азия для Запада вчера. Источник дешевого трудового ресурса и средство от экономической стагнации.
Интересно, как этот путь пройдёт нынешний националистический Китай, где приезжему практически нереально получить гражданство, а чтобы жить и работать надо ассимилироваться в китайской культуре. С многонационалкой и мультикультурализмом там по факту никто не заигрывает, несмотря на коммунистическую агитку о 50+ народах Китая.
Китай сейчас повторяет опыт Запада, когда при достаточно хорошем уровне жизни и технологического развития падает рождаемость, население стареет и рост экономики стагнирует.
Меньше молодёжи среди местных — больше возможностей у приезжих. Африка для Китая сегодня — это Азия для Запада вчера. Источник дешевого трудового ресурса и средство от экономической стагнации.
Интересно, как этот путь пройдёт нынешний националистический Китай, где приезжему практически нереально получить гражданство, а чтобы жить и работать надо ассимилироваться в китайской культуре. С многонационалкой и мультикультурализмом там по факту никто не заигрывает, несмотря на коммунистическую агитку о 50+ народах Китая.
👍49🤡4😱1😴1
Чёрное сообщество в России также растёт. Один из основных поставщиков чёрных мигрантов — это Нигерия. Та же картина в Китае.
Нигерия — это страна с одним из самых высоких коэффициентов рождаемости в мире и с самым молодым медианным возрастом населения. Развитая и богатая для Африки страна кстати, к концу века её населения может стать около 750 миллионов. Потенциальный лидер в будущем.
Пока нынешнее передовые страны стареют, нигерийские мигранты создают сообщества по всему миру, ассимилируются, учатся и поднимаются по социальной лестнице. Это вызов с которой необходимо научиться работать.
Уже появилось достаточное количество афрорусских с русскими матерями.
Кстати, кто бы что ни говорил, но русские женщины — это реальный инструмент мягкой силы. Большинство людей смешанного происхождения с русскими матерями становятся ментально русскими, даже дети нигерийцев. Русский дом в Нигерии кстати состоит сплошь из женщин с африканскими фамилиями.
Для африканцев Россия — это страна мечты. Безопасная и открытая, где есть все возможности выбраться из африканской нищеты. Я знаю как минимум несколько блогов нигерийцев на русском и английском языке, где они положительно описывают свой опыт жизни в России. При этом, к нам из Африки приезжают мотивированные учить язык и ассимилироваться люди, которые не попадают постоянно в криминальные сводки в отличие от некоторых.
Хорошо это или плохо опять же вопрос второстепенный, но это данность с которой нужно уметь работать.
Миграция будет идти самым что ни на есть естественным путём, пока в бедных странах большинство — это готовая работать молодежь, но не имеющая для этого возможности и условий, а в относительно богатых — это люди среднего и старшего возраста, чей пик активности уже прошёл.
https://www.youtube.com/watch?v=fbpQ2TCgENg&t=329s
Нигерия — это страна с одним из самых высоких коэффициентов рождаемости в мире и с самым молодым медианным возрастом населения. Развитая и богатая для Африки страна кстати, к концу века её населения может стать около 750 миллионов. Потенциальный лидер в будущем.
Пока нынешнее передовые страны стареют, нигерийские мигранты создают сообщества по всему миру, ассимилируются, учатся и поднимаются по социальной лестнице. Это вызов с которой необходимо научиться работать.
Уже появилось достаточное количество афрорусских с русскими матерями.
Кстати, кто бы что ни говорил, но русские женщины — это реальный инструмент мягкой силы. Большинство людей смешанного происхождения с русскими матерями становятся ментально русскими, даже дети нигерийцев. Русский дом в Нигерии кстати состоит сплошь из женщин с африканскими фамилиями.
Для африканцев Россия — это страна мечты. Безопасная и открытая, где есть все возможности выбраться из африканской нищеты. Я знаю как минимум несколько блогов нигерийцев на русском и английском языке, где они положительно описывают свой опыт жизни в России. При этом, к нам из Африки приезжают мотивированные учить язык и ассимилироваться люди, которые не попадают постоянно в криминальные сводки в отличие от некоторых.
Хорошо это или плохо опять же вопрос второстепенный, но это данность с которой нужно уметь работать.
Миграция будет идти самым что ни на есть естественным путём, пока в бедных странах большинство — это готовая работать молодежь, но не имеющая для этого возможности и условий, а в относительно богатых — это люди среднего и старшего возраста, чей пик активности уже прошёл.
https://www.youtube.com/watch?v=fbpQ2TCgENg&t=329s
YouTube
Do You Feel Safe In Russia As A Black Person?
In this video I interviewed black people living in Russian and asked them if they feel safe living in Russia.
Hello and welcome to Afro Russia TV. Please subscribe to my channel and also check out some of my recent videos.
#russia #lifeinrussia #blackinrussia…
Hello and welcome to Afro Russia TV. Please subscribe to my channel and also check out some of my recent videos.
#russia #lifeinrussia #blackinrussia…
👍59🤡32🤔11😢6🤮3❤2😱1😴1
У Илона Маска недавно вышло интервью, где он затронул тему СВО. Цитаты в российских телеграм каналах значительно изменили контекст его высказываний, сконцентрировав внимание на критике украинского наступления.
Илон, как оказалось, большой фанат военной истории и его позиция вкратце следующая:
– Нынешняя ситуация на Украине – это классчиеский позиционный тупик, любой, кто идет в наступление оказывается в проигрышном положении и несет большие потери.
– Его дедушка служил в пехоте во время второй мировой войны. Он слышал о судьбе штурмового мяса и и считает, что война – это ужасно.
– Запад совершает большую ошибку, участвуя в эскалации конфликта, потому что в современном обществе мало людей сталкивались с реалиями войны.
Но вообще за Илоном Маском нужно следить не из-за его позиции по поводу войны, а из-за проекта по разработке нейроинтерфейса, который соединит человеческий мозг и ИИ, космической программы SpaceX и производства электрокаров.
Илон, как оказалось, большой фанат военной истории и его позиция вкратце следующая:
– Нынешняя ситуация на Украине – это классчиеский позиционный тупик, любой, кто идет в наступление оказывается в проигрышном положении и несет большие потери.
– Его дедушка служил в пехоте во время второй мировой войны. Он слышал о судьбе штурмового мяса и и считает, что война – это ужасно.
– Запад совершает большую ошибку, участвуя в эскалации конфликта, потому что в современном обществе мало людей сталкивались с реалиями войны.
Но вообще за Илоном Маском нужно следить не из-за его позиции по поводу войны, а из-за проекта по разработке нейроинтерфейса, который соединит человеческий мозг и ИИ, космической программы SpaceX и производства электрокаров.
YouTube
Elon Musk: War, AI, Aliens, Politics, Physics, Video Games, and Humanity | Lex Fridman Podcast #400
Elon Musk is CEO of X, xAI, SpaceX, Tesla, Neuralink, and The Boring Company.
Thank you for listening ❤ Please support this podcast by checking out our sponsors:
- LMNT: https://drinkLMNT.com/lex to get free sample pack
- Eight Sleep: https://www.eightsleep.com/lex…
Thank you for listening ❤ Please support this podcast by checking out our sponsors:
- LMNT: https://drinkLMNT.com/lex to get free sample pack
- Eight Sleep: https://www.eightsleep.com/lex…
👍55💯15😎5🤡4❤3🔥1🎄1
Справедливая критика бездумной политики «надо больше рожать».
Действительно, современной экономике много людей не нужно. Более того, огромное количество людей не способных к работе в конкурентной среде без должного уровня профессиональных компетенций — это вечно ноющее бремя для тех, кто делает экономику.
Но это ограниченный взгляд. Россия, как и любая европейская страна, не сможет сделать высокую рождаемость своим преимуществам в ближайшие десятилетия. Если только не построим завод по искусственному выращиванию людей, иначе миллиард россиян — это полная утопия.
Однако тот факт, что сейчас выбор стоит не между сохранить количество населения или увеличить, а вымирать стремительно или медленно, несёт за собой куда более серьёзные последствия.
Во-первых, это старение населения. Сейчас в России медианный возраст — 43 года, то есть условно эта возрастная группа самая многочисленная. Так как рождаемость ниже уровня воспроизведения населения, то есть 2.3 ребёнка на женщину, то медианный возраст будет только расти. С каждым поколением будет все меньше молодёжи и больше стариков.
Общество из-за этого становится более консервативным и имеет куда большее сопротивление к изменениям.
Обратная ситуация у обществ со слишком большим количеством молодёжи, которая готова к революции и отказе жить по старому. Так было в эпоху первого демографического перехода в Европе, что привело к серии революции, концу монархического строя и индустриализации.
Локально в столицах обычно больше молодёжи и от этого общество больших города быстрее меняется, тогда как в регионах преимущественно консервативное и относительно старое население. Поэтому прогрессивные идеи — это черта больших городов, куда стекается молодежь со всей страны.
Возникает вопрос, а как тогда переходить к автоматизации, роботизации и цифровизации, когда большинство консерваторы и ничего не хотят менять?
Китайское общество, как и корейское, и японское, недавно ещё были значительно моложе западных и поэтому изменения нового мира приняли куда радикальнее, чем в Европе. Демографический переход у них перешёл тоже быстрее и видимо с более жесткими последствиями, хотя неизвестно как радикально они готовы решить назревающую проблему. Возможно первые заводы по производству людей появятся именно там.
Во-вторых, развитую и конкурентную экономику делает активное и плотно населенное общество. Россия по большей части заселена очень плохо и экономическая связанность между регионами относительно низкая, поэтому поездка с Запада на Восток — это буквально путешествие во времени из 20-х годов в 0-е, а иногда и в 90-е.
Вновь возникают вопросы: Как в прекрасное будущее малочисленного, здорового и эффективного населения может попасть вся Россия? Или туда снова попадёт только Москва и ещё несколько мегаполисов?
В-третьих, людей в России действительно мало. В сфере микроэлектроники, например, жесточайший дефицит кадров, как и в целом в промышленности и особенно в управлении производящего бизнеса. Другое дело, что для закрытия этого дефицита и правда нужно не только рожать, но и иметь конкурентную молодую среду с соответствующими социальными лифтами для самых способных и активных.
Да и развитие современной технологичной экономики требует огромного рынка сбыта. Колониальная Европа построила самую процветающую экономику, имея большие ресурсы и серьёзные рынки сбыта. США стали богатейшей страной, торгуя со Старым светом и принимая беженцев мировых войн. Азия вошла в страны первого мира, когда им открыли двери в богатейшие рынки Европы и США. СССР развился за счёт сверхэксплуатации своего молодого населения, которое выросло лавинообразно, и политического влияния на половину земного шара.
Как в новом мире, где богатые страны постепенно сдают позиции из-за старения населения, выжить плохозаселенной и поссорившийся с Западом России? Где найти рынки сбыта для своего «сверхэффективного», но малочисленного населения?
Действительно, современной экономике много людей не нужно. Более того, огромное количество людей не способных к работе в конкурентной среде без должного уровня профессиональных компетенций — это вечно ноющее бремя для тех, кто делает экономику.
Но это ограниченный взгляд. Россия, как и любая европейская страна, не сможет сделать высокую рождаемость своим преимуществам в ближайшие десятилетия. Если только не построим завод по искусственному выращиванию людей, иначе миллиард россиян — это полная утопия.
Однако тот факт, что сейчас выбор стоит не между сохранить количество населения или увеличить, а вымирать стремительно или медленно, несёт за собой куда более серьёзные последствия.
Во-первых, это старение населения. Сейчас в России медианный возраст — 43 года, то есть условно эта возрастная группа самая многочисленная. Так как рождаемость ниже уровня воспроизведения населения, то есть 2.3 ребёнка на женщину, то медианный возраст будет только расти. С каждым поколением будет все меньше молодёжи и больше стариков.
Общество из-за этого становится более консервативным и имеет куда большее сопротивление к изменениям.
Обратная ситуация у обществ со слишком большим количеством молодёжи, которая готова к революции и отказе жить по старому. Так было в эпоху первого демографического перехода в Европе, что привело к серии революции, концу монархического строя и индустриализации.
Локально в столицах обычно больше молодёжи и от этого общество больших города быстрее меняется, тогда как в регионах преимущественно консервативное и относительно старое население. Поэтому прогрессивные идеи — это черта больших городов, куда стекается молодежь со всей страны.
Возникает вопрос, а как тогда переходить к автоматизации, роботизации и цифровизации, когда большинство консерваторы и ничего не хотят менять?
Китайское общество, как и корейское, и японское, недавно ещё были значительно моложе западных и поэтому изменения нового мира приняли куда радикальнее, чем в Европе. Демографический переход у них перешёл тоже быстрее и видимо с более жесткими последствиями, хотя неизвестно как радикально они готовы решить назревающую проблему. Возможно первые заводы по производству людей появятся именно там.
Во-вторых, развитую и конкурентную экономику делает активное и плотно населенное общество. Россия по большей части заселена очень плохо и экономическая связанность между регионами относительно низкая, поэтому поездка с Запада на Восток — это буквально путешествие во времени из 20-х годов в 0-е, а иногда и в 90-е.
Вновь возникают вопросы: Как в прекрасное будущее малочисленного, здорового и эффективного населения может попасть вся Россия? Или туда снова попадёт только Москва и ещё несколько мегаполисов?
В-третьих, людей в России действительно мало. В сфере микроэлектроники, например, жесточайший дефицит кадров, как и в целом в промышленности и особенно в управлении производящего бизнеса. Другое дело, что для закрытия этого дефицита и правда нужно не только рожать, но и иметь конкурентную молодую среду с соответствующими социальными лифтами для самых способных и активных.
Да и развитие современной технологичной экономики требует огромного рынка сбыта. Колониальная Европа построила самую процветающую экономику, имея большие ресурсы и серьёзные рынки сбыта. США стали богатейшей страной, торгуя со Старым светом и принимая беженцев мировых войн. Азия вошла в страны первого мира, когда им открыли двери в богатейшие рынки Европы и США. СССР развился за счёт сверхэксплуатации своего молодого населения, которое выросло лавинообразно, и политического влияния на половину земного шара.
Как в новом мире, где богатые страны постепенно сдают позиции из-за старения населения, выжить плохозаселенной и поссорившийся с Западом России? Где найти рынки сбыта для своего «сверхэффективного», но малочисленного населения?
Telegram
Заметки на полях
Миллиард россиян?
Перефразируя Гарольда Лассуэлла - если кто-либо говорит что-либо, нужно смотреть, с какой целью он это делает.
Например, в околодемографической риторике, которая заметно сгустилась за последние дни, можно с легкостью выделить основную…
Перефразируя Гарольда Лассуэлла - если кто-либо говорит что-либо, нужно смотреть, с какой целью он это делает.
Например, в околодемографической риторике, которая заметно сгустилась за последние дни, можно с легкостью выделить основную…
👍77🤡9🤔8❤2🔥2👎1🥴1
Третий демографический переход возможен только, если города будущего будут проектировать осознанно под определенное население.
То есть не населения для экономики, как было в советских городах, где сначала строили предприятия, а потом под них завозили людей, а сначала создадут пространство для определенного типа людей, а потом под него завезут экономических игроков и инвестиции.
Этой концепции придерживается частный город в России Доброград, где сделали ставку на город для семей. Поэтому в нем вся инфраструктура от жилья до отдыха спроектирована под семью.
Город уже имеет первых жителей, которые работают в основном удаленно, но с ростом численности населения после большой стройки в уже созданную особую экономическую зону придут инвесторы начнут создавать рабочие места.
Ещё есть проект частного города во Владивостоке — ДНС сити, есть проект в Москве — Сбер сити, хотя оба ещё далеки от первых результатов.
Необязательно строить малые города для семей, как Доброград. Универсальная Москва будет лучше регионального универсального мегаполиса, который копирует московский образ жизни и поэтому самые активные из региона все равно уедут. Мотивировать людей не ехать в один мегаполис можно только специализацией городов, проектированием их идентичности и развития местной культуры.
Концепции городов могут быть совершенно разными, в том числе и города с преимущественно молодым населением и высоким технологическим развитием. Однако для этого надо сделать так, чтобы сначала там жили преимущественно молодые технари и айтишники, а уже потом создавались деловые кластеры, иначе получится очередной Иннополис или Сколково.
Переход к осознанному проектированию городов и социальной инженерией сообществ — это реальный способ создать и хорошую рождаемость, и не потерять преимущества белого населения: высокий уровень образования, хорошее здоровье и материальное благополучие.
Проектирование идентичности население должно также помочь с ассимиляцией мигрантов, потому что если у городов будущего будет понятный и читаемый сценарий жизни, то должен быть инструмент исключения людей, которые не хотят следовать такому сценарию. Разнообразие город в стране при этом сможет удовлетворить потребности самых разных групп, если не нравится идентичность одного города, то переезжаешь в другой и при этом ты не теряешь связь со своей культурой, как при эмиграции.
Однако на словах это все описать легко, но чтобы были результаты нужен эффективный аппарат управления и профессиональные кадры.
Хорошо, что в России есть движение в эту сторону. По большей части за счёт частного сектора, однако государство тоже настроено двигаться в этом направление, но кадров, как и всегда, не хватает.
То есть не населения для экономики, как было в советских городах, где сначала строили предприятия, а потом под них завозили людей, а сначала создадут пространство для определенного типа людей, а потом под него завезут экономических игроков и инвестиции.
Этой концепции придерживается частный город в России Доброград, где сделали ставку на город для семей. Поэтому в нем вся инфраструктура от жилья до отдыха спроектирована под семью.
Город уже имеет первых жителей, которые работают в основном удаленно, но с ростом численности населения после большой стройки в уже созданную особую экономическую зону придут инвесторы начнут создавать рабочие места.
Ещё есть проект частного города во Владивостоке — ДНС сити, есть проект в Москве — Сбер сити, хотя оба ещё далеки от первых результатов.
Необязательно строить малые города для семей, как Доброград. Универсальная Москва будет лучше регионального универсального мегаполиса, который копирует московский образ жизни и поэтому самые активные из региона все равно уедут. Мотивировать людей не ехать в один мегаполис можно только специализацией городов, проектированием их идентичности и развития местной культуры.
Концепции городов могут быть совершенно разными, в том числе и города с преимущественно молодым населением и высоким технологическим развитием. Однако для этого надо сделать так, чтобы сначала там жили преимущественно молодые технари и айтишники, а уже потом создавались деловые кластеры, иначе получится очередной Иннополис или Сколково.
Переход к осознанному проектированию городов и социальной инженерией сообществ — это реальный способ создать и хорошую рождаемость, и не потерять преимущества белого населения: высокий уровень образования, хорошее здоровье и материальное благополучие.
Проектирование идентичности население должно также помочь с ассимиляцией мигрантов, потому что если у городов будущего будет понятный и читаемый сценарий жизни, то должен быть инструмент исключения людей, которые не хотят следовать такому сценарию. Разнообразие город в стране при этом сможет удовлетворить потребности самых разных групп, если не нравится идентичность одного города, то переезжаешь в другой и при этом ты не теряешь связь со своей культурой, как при эмиграции.
Однако на словах это все описать легко, но чтобы были результаты нужен эффективный аппарат управления и профессиональные кадры.
Хорошо, что в России есть движение в эту сторону. По большей части за счёт частного сектора, однако государство тоже настроено двигаться в этом направление, но кадров, как и всегда, не хватает.
YouTube
Познакомьтесь с Доброградом
Давайте прогуляемся по Доброграду?
Приглашаем вас на небольшую экскурсию по городу, чтобы вы могли погрузиться в удивительную атмосферу Доброграда и посмотреть на него глазами жителей!
Команда проекта Доброград
dobrograd.ru
8 800 600 99 59
Приглашаем вас на небольшую экскурсию по городу, чтобы вы могли погрузиться в удивительную атмосферу Доброграда и посмотреть на него глазами жителей!
Команда проекта Доброград
dobrograd.ru
8 800 600 99 59
👍47❤10🤡9🥴7👎6🔥1😁1🤔1👀1
Всем привет, по всей видимости мне нужна ваша помощь.
Я долго не писал о своём состоянии с коленом, потому что никаких улучшений не было. Спустя 11 месяцев, боли не прошли, бегать не могу и регулярно хромаю.
Моя полная история.
Лечение стоит дорого, даже если не придётся делать операцию. Я неплохо зарабатываю, но сейчас такая сумма сильно бьет по моему карману. Так что, если у вас есть возможность помочь, то я буду рад.
Параллельно я буду пытаться выбить свою компенсацию за ранение и, если мне это удастся, то я задоначу 200к на гуманитарку для бойцов.
Ориентировочная стоимость лечения:
Приём у врача (5 000 руб. МРТ и 5 000 руб. прием у кмн) х3 = 30 000 руб.
Артродарин (1472 руб.) х6 = 8 832 руб.
Артогистан (1700 руб.) х6 = 10200 руб.
Пиаскледин (6 000 руб.) х3 = 18 000 руб.
Флексотрон (16 000 руб.) х 2 = 32000 руб.
Курс реабилитации 3 месяца по два раза в неделю (занятие 4000 руб.) = 128 000 руб.
Всего: ~228 000 руб.
Сумма не малая и лечение я хочу провести как можно лучше. Мне всего 25 лет и я не хочу в таком раннем возрасте не иметь возможности бегать и заниматься спортом.
Основные траты – это реабилитация в специальном тренажере с инструктором и конечно лекарства. Дорого стоит также уколы в колено, которые заменят жидкость между костями на искусственную.
Я бы с удовольствием потратил на это деньги с компенсации, но мне из-за бюрократии её не выдали и вряд ли дадут, потому что у нас в стране до сих пор не легализованы добровольческие формирования, в одном из которых я проходил службу.
Помочь:
Я долго не писал о своём состоянии с коленом, потому что никаких улучшений не было. Спустя 11 месяцев, боли не прошли, бегать не могу и регулярно хромаю.
Моя полная история.
Лечение стоит дорого, даже если не придётся делать операцию. Я неплохо зарабатываю, но сейчас такая сумма сильно бьет по моему карману. Так что, если у вас есть возможность помочь, то я буду рад.
Параллельно я буду пытаться выбить свою компенсацию за ранение и, если мне это удастся, то я задоначу 200к на гуманитарку для бойцов.
Ориентировочная стоимость лечения:
Приём у врача (5 000 руб. МРТ и 5 000 руб. прием у кмн) х3 = 30 000 руб.
Артродарин (1472 руб.) х6 = 8 832 руб.
Артогистан (1700 руб.) х6 = 10200 руб.
Пиаскледин (6 000 руб.) х3 = 18 000 руб.
Флексотрон (16 000 руб.) х 2 = 32000 руб.
Курс реабилитации 3 месяца по два раза в неделю (занятие 4000 руб.) = 128 000 руб.
Всего: ~228 000 руб.
Сумма не малая и лечение я хочу провести как можно лучше. Мне всего 25 лет и я не хочу в таком раннем возрасте не иметь возможности бегать и заниматься спортом.
Основные траты – это реабилитация в специальном тренажере с инструктором и конечно лекарства. Дорого стоит также уколы в колено, которые заменят жидкость между костями на искусственную.
Я бы с удовольствием потратил на это деньги с компенсации, но мне из-за бюрократии её не выдали и вряд ли дадут, потому что у нас в стране до сих пор не легализованы добровольческие формирования, в одном из которых я проходил службу.
Помочь:
5536 9138 0976 9561
(Тинькофф, Руслан Марсович)❤132🙏80😢23🤡23👍15🤝5🍌2🔥1😁1
Кстати не я один был удивлён от цен на лекарства.
Работники аптек тоже удивились, даже сказали по каким дням у них акции и предложили скидочную карту как постояльцу. Курс лечения у меня может длиться до года, так что в аптеках и больницах я действительно стану постояльцем.
Никогда не думал, что фраза моей бабули «я скоро разорюсь на этих лекарствах» будет применима и ко мне.
Однако я готов был бы отдать и миллион, положенный по контракту Редута, и все 3 по контракту МО, чтобы вновь чувствовать себя здоровым и не терпеть постоянные боли. Здоровье — бесценно, берегите его.
https://t.iss.one/rhosmarssov/5501
Работники аптек тоже удивились, даже сказали по каким дням у них акции и предложили скидочную карту как постояльцу. Курс лечения у меня может длиться до года, так что в аптеках и больницах я действительно стану постояльцем.
Никогда не думал, что фраза моей бабули «я скоро разорюсь на этих лекарствах» будет применима и ко мне.
Однако я готов был бы отдать и миллион, положенный по контракту Редута, и все 3 по контракту МО, чтобы вновь чувствовать себя здоровым и не терпеть постоянные боли. Здоровье — бесценно, берегите его.
https://t.iss.one/rhosmarssov/5501
Telegram
Росс Марсов
Всем привет, по всей видимости мне нужна ваша помощь.
Я долго не писал о своём состоянии с коленом, потому что никаких улучшений не было. Спустя 11 месяцев, боли не прошли, бегать не могу и регулярно хромаю.
Моя полная история.
Лечение стоит дорого, даже…
Я долго не писал о своём состоянии с коленом, потому что никаких улучшений не было. Спустя 11 месяцев, боли не прошли, бегать не могу и регулярно хромаю.
Моя полная история.
Лечение стоит дорого, даже…
❤90🙏53👍16🤡10🫡8🍌2
Не думал, что у лекарств для коленей такие побочки:
Головокружение, головная боль, сонливость, шум в ушах, снижение слуха и нарушение зрения.
Зато после короткого курса этого препарата получится снять острое воспаление сустава из-за которого я сейчас потерял способность ходить.
Спасибо всем за слова поддержки. Мне даже отправили часть необходимых лекарств и предложили помощь с реабилитацией.
Оперативно собрали крупную сумму, которую хватит на курс лекарств и даже на дорогие уколы в колено, включая гормоны для восстановления и жидкий протез, который не даст костям тереться друг о друга.
Как только пройдут побочки — напишу отчёт со словами благодарности ко всем, кто помог распространить сбор.
Спасибо всем.
Головокружение, головная боль, сонливость, шум в ушах, снижение слуха и нарушение зрения.
Зато после короткого курса этого препарата получится снять острое воспаление сустава из-за которого я сейчас потерял способность ходить.
Спасибо всем за слова поддержки. Мне даже отправили часть необходимых лекарств и предложили помощь с реабилитацией.
Оперативно собрали крупную сумму, которую хватит на курс лекарств и даже на дорогие уколы в колено, включая гормоны для восстановления и жидкий протез, который не даст костям тереться друг о друга.
Как только пройдут побочки — напишу отчёт со словами благодарности ко всем, кто помог распространить сбор.
Спасибо всем.
❤141👍45🤡13🙏9🔥5
Сбор окончен!
За сутки собрали нужную сумму. Заказал все необходимые лекарства и сделал процедуры на что ушло за последние дни около 50к.
Спасибо всем, кто репостил, скидывал деньги и писал с советами, где взять лекарства подешевле. Также часть лекарств мне отправили люди из своих старых запасов, а также дали контакты для прохождения реабилитации.
Для меня это первое такое серьезное лечение, раньше проблем со здоровьем не было. Мне очень приятно, что есть люди готовые помочь в трудной ситуации.
Теперь меня ждёт долгое и сложное лечение и теперь я не буду волноваться хватит ли мне на операцию или уколы в случае ухудшения состояния.
Отдельная благодарность:
Дело22
Ростислав Шорохов
Михаил Аксель
Алексей Черников
Ринат Ледоруб
Кирилл Имашев
Александр Раймонди
Андрей Коробов-Латынцев
Пепел Клааса
Александр Пелевин
Наталья Макеева
Totalis
Русский вестник
Каргач
Терриконы Донбасса
За сутки собрали нужную сумму. Заказал все необходимые лекарства и сделал процедуры на что ушло за последние дни около 50к.
Спасибо всем, кто репостил, скидывал деньги и писал с советами, где взять лекарства подешевле. Также часть лекарств мне отправили люди из своих старых запасов, а также дали контакты для прохождения реабилитации.
Для меня это первое такое серьезное лечение, раньше проблем со здоровьем не было. Мне очень приятно, что есть люди готовые помочь в трудной ситуации.
Теперь меня ждёт долгое и сложное лечение и теперь я не буду волноваться хватит ли мне на операцию или уколы в случае ухудшения состояния.
Отдельная благодарность:
Дело22
Ростислав Шорохов
Михаил Аксель
Алексей Черников
Ринат Ледоруб
Кирилл Имашев
Александр Раймонди
Андрей Коробов-Латынцев
Пепел Клааса
Александр Пелевин
Наталья Макеева
Totalis
Русский вестник
Каргач
Терриконы Донбасса
🔥112👍41🙏19❤7💩4🤡3🤮2
Поставили сегодня первую инъекцию внутрь колена от воспаления. Назначили курс лфк для восстановления мышц стабилизаторов вдовесок к тем таблеткам, что уже пью.
Скорее всего, эти этим все не ограничится и без операции не обойтись, так что скоро поеду на консультацию с хирургом.
Врач-реабилитолог сказал, что заусенец от разорванного мениска царапает окружающие мышцы и из-за этого я не могу бегать и часто хромаю.
Ко всему прочему, я до сбора сэкономил на мрт и теперь надо делать его ещё раз на хорошей технике.
Пока денег хватает. Благодаря паре крупных пожертвований, могу позволить сделать операцию у хороших врачей.
Скорее всего, эти этим все не ограничится и без операции не обойтись, так что скоро поеду на консультацию с хирургом.
Врач-реабилитолог сказал, что заусенец от разорванного мениска царапает окружающие мышцы и из-за этого я не могу бегать и часто хромаю.
Ко всему прочему, я до сбора сэкономил на мрт и теперь надо делать его ещё раз на хорошей технике.
Пока денег хватает. Благодаря паре крупных пожертвований, могу позволить сделать операцию у хороших врачей.
👍109🙏41❤🔥13🤡7🫡7
Инъекция в колено — это не самая приятная процедура. Первый раз, честно говоря, было страшно, хотя при ранении мне уже выкачивали из сустава жидкость в куда менее стерильных условиях, скажем так. Однако на второй день я стал хромат куда меньше.
Сейчас мое лечение состоит из ежедневных походов по утрам в реабилитационный центр, где мне делают физиотерапию для улучшения циркуляции крови для снижения воспаления и электрическая стимуляция малых мышц. Раз в неделю укол в сустав, два раза занятия для мышц стабилизаторов.
Параллельно делаю уколы внутримышечно и пью таблетки для лечения артроза. На неделе буду консультироваться с хирургом, чтобы вырезать часть мениска, который повреждает мои мышцы и сухожилия при ходьбе из-за чего я не могу бегать и постоянно возвращаются к хромате.
Сейчас мое лечение состоит из ежедневных походов по утрам в реабилитационный центр, где мне делают физиотерапию для улучшения циркуляции крови для снижения воспаления и электрическая стимуляция малых мышц. Раз в неделю укол в сустав, два раза занятия для мышц стабилизаторов.
Параллельно делаю уколы внутримышечно и пью таблетки для лечения артроза. На неделе буду консультироваться с хирургом, чтобы вырезать часть мениска, который повреждает мои мышцы и сухожилия при ходьбе из-за чего я не могу бегать и постоянно возвращаются к хромате.
👍43🫡28🙏18🤡9❤8
У нас не очень принято говорить публично о таких вещах, но я знаю огромное множество людей со схожими проблемами, как у меня.
Мне диагностировали ПТСР с тревожно-депрессивным расстройством. Я уже два месяца прохожу психотерапию и теперь пью антидепрессанты.
Нет, у меня не едет крыша и я не сошёл с ума. У меня легкая форма, которую можно было бы и не лечить, однако и уровень жизни кратно стал бы хуже, а я хочу жить без зависимостей, много работать и получать удовольствие от жизни.
Я знаю большое количество ветеранов, которые говорят о том, что у них нет ПТСР, но они после службы стали заметно больше пить, впадать в депрессию из-за того, что на гражданке, перестали получать удовольствие от жизни, и раз в несколько месяцев встречаются с паническими атаками, страшными до холодного пота снами и флешбеками.
У меня был полный набор. Не все сразу, а в течении года после службы возникало то одно, то другое. Я знаю, как минимум, нескольких ветеранов 14-го года, которые сталкиваются с такими вещами на протяжении 9 лет.
С ПТСР можно жить и отрицать его существование, но если вы хотите вести активный и здоровый образ жизни как я, то всё-таки рекомендую обратиться к специалистам.
Я сейчас закрепляю результат своего лечения, как пройду его полностью, также поделюсь с вами как это было.
Мне диагностировали ПТСР с тревожно-депрессивным расстройством. Я уже два месяца прохожу психотерапию и теперь пью антидепрессанты.
Нет, у меня не едет крыша и я не сошёл с ума. У меня легкая форма, которую можно было бы и не лечить, однако и уровень жизни кратно стал бы хуже, а я хочу жить без зависимостей, много работать и получать удовольствие от жизни.
Я знаю большое количество ветеранов, которые говорят о том, что у них нет ПТСР, но они после службы стали заметно больше пить, впадать в депрессию из-за того, что на гражданке, перестали получать удовольствие от жизни, и раз в несколько месяцев встречаются с паническими атаками, страшными до холодного пота снами и флешбеками.
У меня был полный набор. Не все сразу, а в течении года после службы возникало то одно, то другое. Я знаю, как минимум, нескольких ветеранов 14-го года, которые сталкиваются с такими вещами на протяжении 9 лет.
С ПТСР можно жить и отрицать его существование, но если вы хотите вести активный и здоровый образ жизни как я, то всё-таки рекомендую обратиться к специалистам.
Я сейчас закрепляю результат своего лечения, как пройду его полностью, также поделюсь с вами как это было.
👍166🙏66❤20❤🔥13🤡8😢1
ПТСР
Последний пост нашёл отклик среди аудитории и поэтому я расскажу чуть подробнее о своём опыте.
ПТСР возникает не только у военных, но и у любого человека, получившего, психологическую травму в ситуации с опасностью для жизни. Это может быть нападение, насилие в семье или несчастный случай.
В условиях реального риска для жизни человеческой организм перетряхивает так, как не способен сделать ни один наркотик. Когда возле меня падала мина, мой недосып из-за отсутствия сна сходил за секунду. Ни кофе, ни амфетамин, ни какой-либо другой стимулятор так не действует.
В «боевом» режиме зрение, слух и общая концентрация кратно повышаются. Ты чувствуешь эйфорию и азарт хищника, либо коленки подкашиваются и хочется бежать так сильно, чтобы даже осколки не догнали. Пресловутое бей или беги, но ярче, чем когда-либо. Когда ты на войне, тебя редко что-то тревожит, потому что ты не выходишь из-под адреналина, так ты становишься наркоманом войны.
Когда ты возвращаешься, то сначала тебе нравится всё, потому что твои чувства обострены, а пейзаж городов кратно ярче лесопосадок. Но потом наступает яма, потому что от отсутствия адреналина приходит депрессия и тревога. Нет сил встать кровати и не хочется ничего делать, либо переживания настолько въедаются в твою голову, что ты пьёшь рад того, чтобы в голове наступил покой. После запоя ты либо возвращаешься на контракт, либо привыкаешь к гражданке.
ПТСР у большинства проходит за полгода. Если перечисленные ниже штуки возвращаются, то это тревожный звонок, но если заняться собой, то их урон твоему качеству жизни можно заметно снизить.
Из-за ПТСР снятся жуткие сны, которые возвращают тебя в ситуацию страха смерти. Настолько страшные, что ты не просто просыпаешься в холодном поту, но и какое-то время смотришь в одну точку. У меня это был стрелковый бой возле моего дома в Новосибирске и очень натуралистичные кадры того, как мою девушку режут на куски у меня на глазах. Ещё был сон о том, как я в состоянии контузии получал ранения от дрона и у меня оторвало больную ногу, а проснулся после того, как с болью держал в руках культю.
Частенько бывают панические атаки, когда тебе кажется, что тебя убивают и тебя бросает в слёзы, а потом ты резко становишься спокойным. У меня один раз такая была, но я слышал о подобных случаях и у других. В ситуации сильного эмоционального возбуждения лампа показалась стреляющим в меня пулеметом, пули которого я чувствовал в своём теле.
Ещё бывают те самые флешбеки, когда ты не можешь остановить поток мыслей и образов в своей голове, где тебя могли убить, а в конце ты на балконе куришь сигарету и смотришь в одну точку. У меня был не так давно случай, когда перед глазами всплыли все моменты, где я находился под обстрелом. И я не мог остановить этот поток мыслей, ведь они шли и шли одна за одной натурально появляясь передо мной, как будто, я снова оказался там.
И конечно же бессонница, потому чтобы заснуть нужно, чувствуя себя в безопасности, а когда твоя голова забита сотнями воспоминаний о том, как можно было умереть, то расслабится не выходит и ты лежишь на кровати до 8 утра.
Со всем этим необязательно мириться и с этим можно бороться. Хотя стоит понимать, что нахождение в зоне боевых действий натурально меняет структуру мозга и некоторые изменения необратимы.
Хорошая психотерапия научит самому работать со своими эмоциями и мыслями, но в случае с ПТСР надо ещё пить антидепрессанты и снотворное по рецепту от психотерапевта, который лечит уже влияя на процессы в мозге.
Одно другому не противоречит, а только дополняет. И у каждого здесь будет индивидуальный путь. В моем случае рецепты от психиатра — это дополнение к психотерапии, потому что я не теряю контроля над собой из-за ПТСР.
Однако ситуации бывают разные и главное здесь не замыкаться в себе, потому что себя спасти можешь только ты сам, а когда ты потеряешь контроль над собой, то тебя никто уже не спасёт.
Последний пост нашёл отклик среди аудитории и поэтому я расскажу чуть подробнее о своём опыте.
ПТСР возникает не только у военных, но и у любого человека, получившего, психологическую травму в ситуации с опасностью для жизни. Это может быть нападение, насилие в семье или несчастный случай.
В условиях реального риска для жизни человеческой организм перетряхивает так, как не способен сделать ни один наркотик. Когда возле меня падала мина, мой недосып из-за отсутствия сна сходил за секунду. Ни кофе, ни амфетамин, ни какой-либо другой стимулятор так не действует.
В «боевом» режиме зрение, слух и общая концентрация кратно повышаются. Ты чувствуешь эйфорию и азарт хищника, либо коленки подкашиваются и хочется бежать так сильно, чтобы даже осколки не догнали. Пресловутое бей или беги, но ярче, чем когда-либо. Когда ты на войне, тебя редко что-то тревожит, потому что ты не выходишь из-под адреналина, так ты становишься наркоманом войны.
Когда ты возвращаешься, то сначала тебе нравится всё, потому что твои чувства обострены, а пейзаж городов кратно ярче лесопосадок. Но потом наступает яма, потому что от отсутствия адреналина приходит депрессия и тревога. Нет сил встать кровати и не хочется ничего делать, либо переживания настолько въедаются в твою голову, что ты пьёшь рад того, чтобы в голове наступил покой. После запоя ты либо возвращаешься на контракт, либо привыкаешь к гражданке.
ПТСР у большинства проходит за полгода. Если перечисленные ниже штуки возвращаются, то это тревожный звонок, но если заняться собой, то их урон твоему качеству жизни можно заметно снизить.
Из-за ПТСР снятся жуткие сны, которые возвращают тебя в ситуацию страха смерти. Настолько страшные, что ты не просто просыпаешься в холодном поту, но и какое-то время смотришь в одну точку. У меня это был стрелковый бой возле моего дома в Новосибирске и очень натуралистичные кадры того, как мою девушку режут на куски у меня на глазах. Ещё был сон о том, как я в состоянии контузии получал ранения от дрона и у меня оторвало больную ногу, а проснулся после того, как с болью держал в руках культю.
Частенько бывают панические атаки, когда тебе кажется, что тебя убивают и тебя бросает в слёзы, а потом ты резко становишься спокойным. У меня один раз такая была, но я слышал о подобных случаях и у других. В ситуации сильного эмоционального возбуждения лампа показалась стреляющим в меня пулеметом, пули которого я чувствовал в своём теле.
Ещё бывают те самые флешбеки, когда ты не можешь остановить поток мыслей и образов в своей голове, где тебя могли убить, а в конце ты на балконе куришь сигарету и смотришь в одну точку. У меня был не так давно случай, когда перед глазами всплыли все моменты, где я находился под обстрелом. И я не мог остановить этот поток мыслей, ведь они шли и шли одна за одной натурально появляясь передо мной, как будто, я снова оказался там.
И конечно же бессонница, потому чтобы заснуть нужно, чувствуя себя в безопасности, а когда твоя голова забита сотнями воспоминаний о том, как можно было умереть, то расслабится не выходит и ты лежишь на кровати до 8 утра.
Со всем этим необязательно мириться и с этим можно бороться. Хотя стоит понимать, что нахождение в зоне боевых действий натурально меняет структуру мозга и некоторые изменения необратимы.
Хорошая психотерапия научит самому работать со своими эмоциями и мыслями, но в случае с ПТСР надо ещё пить антидепрессанты и снотворное по рецепту от психотерапевта, который лечит уже влияя на процессы в мозге.
Одно другому не противоречит, а только дополняет. И у каждого здесь будет индивидуальный путь. В моем случае рецепты от психиатра — это дополнение к психотерапии, потому что я не теряю контроля над собой из-за ПТСР.
Однако ситуации бывают разные и главное здесь не замыкаться в себе, потому что себя спасти можешь только ты сам, а когда ты потеряешь контроль над собой, то тебя никто уже не спасёт.
Telegram
Росс Марсов
У нас не очень принято говорить публично о таких вещах, но я знаю огромное множество людей со схожими проблемами, как у меня.
Мне диагностировали ПТСР с тревожно-депрессивным расстройством. Я уже два месяца прохожу психотерапию и теперь пью антидепрессанты.…
Мне диагностировали ПТСР с тревожно-депрессивным расстройством. Я уже два месяца прохожу психотерапию и теперь пью антидепрессанты.…
❤125🙏63👍41😢9❤🔥6🤡4🔥3
Forwarded from ЛЕДОРУБ
Многие тут спорят, стоит ли радоваться взятию промки или нет? Ответ прост – у кого есть моральные силы, пусть радуются. Но и осуждать тех, у кого уже выключился этот режим, не стоит. С 14-го года это направление и так забирало, даже по меркам прошлой войны, слишком много жизней за сущие метры территории.
Раскидав некоторое количество своего мяса вблизи аэропорта, уже в самой промке мне довелось побывать году так в 17-ом. Инициативные сепары пробовали разные кустарные разработки своего небогатого вооружения. Маленькие успехи сменялись постоянными смертями лучших из нас. После одного такого выхода я выковыривал осколок из броника. Звонила красивая высокая брюнетка:
– Куда пропал?
– На промке был.
– Что там делал? Металлолом пилил? – спросила она, как всегда смеясь.
– Это сказки обиженных гражданских, ну или правда зимы 14-го. Но ты отчасти права – чуть металла с собой увёз.
Осколок наконец поддался, а я думал о том, что это никогда не кончится.
Летом 22-го я оказался там вместе с Сейном из пятнашки – он наводил арту, а я снимал репортаж и утешал себя тем, что на это направление я могу выезжать со своим домашним веслом. Отсматривая материал, я понял, что моё военкорство подходит к концу – журналистика на данном этапе войны, казалось какой-то бессмыслицей.
Звонила невысокая миловидная шатенка:
– Куда пропал?
– На промке был, снимал.
– И как?
– Рано или поздно там умрёт много наших, ни один победоносный видос о смерти трёх хохлов это никак не изменит.
– Понятно, – сказала она с детской печалью в голосе.
Я это всё к тому, что моего позитива хватает только на то, чтобы представить сейчас такой телефонный разговор солдата и женщины:
– Куда пропал?
– На промке был.
– И как там?
– Да будь она проклята. Но ни один наш боец там больше не умрёт.
@elpicahielo
Раскидав некоторое количество своего мяса вблизи аэропорта, уже в самой промке мне довелось побывать году так в 17-ом. Инициативные сепары пробовали разные кустарные разработки своего небогатого вооружения. Маленькие успехи сменялись постоянными смертями лучших из нас. После одного такого выхода я выковыривал осколок из броника. Звонила красивая высокая брюнетка:
– Куда пропал?
– На промке был.
– Что там делал? Металлолом пилил? – спросила она, как всегда смеясь.
– Это сказки обиженных гражданских, ну или правда зимы 14-го. Но ты отчасти права – чуть металла с собой увёз.
Осколок наконец поддался, а я думал о том, что это никогда не кончится.
Летом 22-го я оказался там вместе с Сейном из пятнашки – он наводил арту, а я снимал репортаж и утешал себя тем, что на это направление я могу выезжать со своим домашним веслом. Отсматривая материал, я понял, что моё военкорство подходит к концу – журналистика на данном этапе войны, казалось какой-то бессмыслицей.
Звонила невысокая миловидная шатенка:
– Куда пропал?
– На промке был, снимал.
– И как?
– Рано или поздно там умрёт много наших, ни один победоносный видос о смерти трёх хохлов это никак не изменит.
– Понятно, – сказала она с детской печалью в голосе.
Я это всё к тому, что моего позитива хватает только на то, чтобы представить сейчас такой телефонный разговор солдата и женщины:
– Куда пропал?
– На промке был.
– И как там?
– Да будь она проклята. Но ни один наш боец там больше не умрёт.
@elpicahielo
👍130❤🔥25❤10😢5🤯4🔥2🤮2🤡2🥴1🤨1