🌿 1 августа мы запустили марафон «Здоровое бинго». Каждую неделю рассказывали вам о двух-трех привычках, которые можно внедрить в жизнь, чтобы поддерживать и улучшать здоровье.

Сегодня последний день месяца – настало время подвести итоги марафона.

Поделитесь результатами своего участия. Удалось ли приобрести какие-то здоровые привычки из «Бинго»? Может, кто-то смог внедрить все 10 привычек за эти четыре недели?

Ставьте:

🔥 — Да! Расскажу в комментариях!

🤷‍♂️ — Нет, ну вообще ничего не получилось

❤️ — Я еще замотивирован(а) их внедрить!

Расскажите, понравился ли вам марафон? Если да, то что больше всего? Хотите ли вы больше таких активностей? Будем рады, если вы оставите обратную связь! ❤️‍🔥👇

#марафон_здоровое_бинго

💕 Подписывайтесь на канал Образ Жизни

Как вы провели август?

Мы точно уверены:

Вы ели ложками арбузы и узнавали про их пользу

Проводили время на природе, чтобы отдохнуть от городского шума

Готовили самые вкусные овощные салаты

Старались отдыхать и не брать на себя больше, чем нужно

Иногда медитировали

И, конечно, читали посты «ОЖ».

Собрали ваши самые любимые (судя по реакциям) посты августа – в традиционном дайджесте лучших публикаций месяца.

Сладость или гадость: чем опасен добавленный сахар?

Правильная подготовка ко сну: правила и рекомендации

Разрушаем мифы: правда ли, что алкоголь помогает уснуть?

Как избавиться от храпа с помощью простых мер?

Идём лесом: как сделать поход за грибами приятным и безопасным?

Не забудьте оставить реакции на пост. Так мы понимаем, что наша подборка была для вас полезной.

💕 Подписывайтесь на канал Образ Жизни