Образ жизни
52.9K subscribers
7.29K photos
1.02K videos
7.87K links
Паблик «Образ жизни» и просто ОЖ — достоверный источник информации о правильном образе жизни, который помогает формировать полезные привычки.

Мы — стопкоронавирус здорового человека.
Download Telegram
«Компания "Бетувакс" завершила клиническое исследование I–II фазы вакцины "Бетувакс-КоВ-2" для профилактики коронавирусной инфекции. Полученные результаты подтвердили высокую иммуногенность, безопасность и хорошую переносимость новой рекомбинантной вакцины», — сообщили в компании.

🔹 116 добровольцев, которые не болели ковидом и не вакцинировались, участвовали в её тестировании.

🔹 Уровень антител у добровольцев превышал 700 BAU/мл через три недели после второй прививки. Это указывает на защиту в том числе и от омикрон-штамма.

🔹 Серьёзных побочных эффектов не наблюдалось, даже местных и системных поствакцинальных реакций.

Факты о вакцине:

🔸 «Бетувакс-КоВ-2» — субъединичная рекомбинантная вакцина нового поколения на основе сферических частиц, содержащих рекомбинантный поверхностный антиген (белок) коронавируса.

🔸 Не содержит примесей и других антигенов, что снижает нагрузку на иммунную систему и риск побочных реакций при введении.

🔸 Не содержит консервантов, вирусов, вирусных векторов и генетического материала в виде ДНК и РНК.

Источник: ТАСС.

🙏 Вакцинация защищает от тяжёлого течения коронавируса. Записаться на прививку можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.

⚡️ Больше новостей по теме вакцинации читайте на вакцина.стопкоронавирус.рф и будьте здоровы.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #вакцинацияCOVID
Главные новости на 02.09.2022:

🔸 За последние сутки в России госпитализировано 3 726 человек. Выписано в связи с выздоровлением 37 012 человек. Выявлено 50 952 новых случая COVID-19.

🔸 Вакцина от COVID-19 продолжает защищать от тяжёлого течения заболевания при ревакцинации с промежутком в полгода, заявил главный внештатный специалист Минздрава по инфекционным болезням, профессор Владимир Чуланов и призвал сограждан ревакцинироваться.

🔸 Назальная вакцина от коронавируса «Спутник V» поступит в Татарстан со следующей недели. Вакцина является двухкомпонентной, вводят её, как и инъекционную, с интервалом в три недели, сообщили ТАСС в пресс-службе Минздрава Татарстана.

🔸 Суточный уровень заболеваемости коронавирусной инфекцией в Приморском крае впервые с начала июля снизился на 14,6% за последние шесть дней, сообщает пресс-служба правительства региона.

⚡️ Больше новостей — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено свыше 307,1 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠

За последние сутки проведена 261 тысяча тестов на коронавирус.

Под медицинским наблюдением остаются 1 307 человек.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По состоянию на 3 сентября 2022 года в России за сутки:

🔸 госпитализировано 3 849 человек, на 3,3% больше по сравнению с 2 сентября;
🔸 выписано в связи с выздоровлением 38 380 человек, на 3,7% больше по сравнению с 2 сентября;
🔸 выявлено 51 699 новых случаев COVID-19;
🔸 подтверждено 92 летальных исхода.

Данные официальные, поступают из оперативного штаба 1 раз в сутки. Остальные цифры попадут в статистику на следующий день.

💻 Полная информация с распределением по регионам доступна по ссылке.

💉 Записаться на вакцинацию можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
🌅 Встречайте золотую осень и новый этап программы туристического кешбэка по России. Возврат будет начислен за услуги, оплаченные картой «Мир» по 10 сентября включительно. Отправиться в поездку можно будет с 1 октября, а вернуться не позднее 25 декабря, в круиз — с 1 сентября и до окончания навигации.

💳 Как и ранее, 20% от стоимости путешествия вернётся на карту, максимальная сумма кешбэка — 20 тысяч рублей.

🌋 Для Дальнего Востока работает повышенный возврат при бронировании напрямую в гостинице или санатории, заявленных в программе. Максимальный возврат при этом составит 40 тысяч рублей. Доля возврата по-прежнему 20%.

🏨 Длительность поездки должна составлять минимум 4 дня и 3 ночи.

👉 Все предложения туроператоров и отельеров смотрите на официальном портале мирпутешествий.рф.

Помните о мерах предосторожности в путешествиях и будьте здоровы!

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #нацпроекты #нацпроекттуризм #туризмвприоритете
По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 3 сентября 2022 года выявлено 603 635 330 заболевших коронавирусом, прирост за сутки составил 670 184 случая 🌎

На текущем этапе развития эпидемического процесса, связанного с распространением сублиний BA.4/BA.5 штамма «омикрон», возобновление ограничительных мер не требуется. В то же время лицам из групп риска (пожилым и больным хроническими заболеваниями) рекомендовано носить маски в общественных местах, местах скопления людей, на транспорте и в закрытых помещениях (по месту работы или учёбы).

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Заготавливаете на зиму варенье? Вот несколько способов сохранить в нём максимум полезных свойств.

✔️ Сократите время приготовления.
✔️ Не кипятите продукты несколько раз.
✔️ Не варите, а просто перетрите ягоды или фрукты с сахаром.
✔️ По возможности уменьшите количество сахара или замените сахар на другие подсластители.

И держите список самых полезных видов варенья.

🟣 Тыквенное
Содержит редкий витамин Т, который улучшает обмен жиров и способствует похудению. Очищает организм и нормализует работу ЖКТ.

🟣 Абрикосовое
В нём много клетчатки, которая улучшает работу кишечника. Каротин в составе абрикосового варенья хорошо влияет на зрение и состояние кожи, а калий — на работу сердца.

🟣 Малиновое
Это варенье богато салициловой кислотой, витамином С, калием и кальцием, обладает жаропонижающим свойством.

🟣 Брусничное
Содержит пектин, который удаляет вредные вещества из кишечника, улучшает его моторику, нормализует микрофлору ЖКТ. Брусника имеет противовоспалительные свойства и укрепляет иммунитет.

🟣 Облепиховое
В его составе витамины А, Е, В1, В2, В6, С, калий, магний, железо. Обладает противовоспалительными и противовирусными свойствами, улучшает состояние кожи.

🟣 Смородиновое
Hекордсмен по содержанию аскорбиновой и фруктовых кислот. Поддерживает иммунитет, укрепляет сосуды, борется с кровоточивостью кожи и дёсен. В смородине меньше сахара, чем в любой другой ягоде.

🟣 Вишнёвое
Содержит витамины А, С, Е, В, В2, салициловую, яблочную, лимонную кислоты, обладает противовоспалительным эффектом. Железо, калий, медь повышают гемоглобин и поддерживают работу сердечной мышцы.

🟣 Из грецких орехов
В его составе больше витаминов и микроэлементов, чем в варенье из ягод, а также есть антиоксиданты, омега-3 и омега-6. Поднимает тонус, укрепляет иммунитет.

Больше интересных материалов о питании ищите на сайте здоровое-питание.рф от нацпроекта «Демография»!

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #демографиявприоритете #здоровоепитание
По состоянию на 4 сентября 2022 года в России за сутки:

🔸 госпитализировано 2 239 человек, на 41,8% меньше по сравнению с 3 сентября;
🔸 выписано в связи с выздоровлением 35 732 человека, на 6,9% меньше по сравнению с 3 сентября;
🔸 выявлено 48 042 новых случая COVID-19;
🔸 подтверждено 87 летальных исходов.

Данные официальные, поступают из оперативного штаба 1 раз в сутки. Остальные цифры попадут в статистику на следующий день.

💻 Полная информация с распределением по регионам доступна по ссылке.

💉 Записаться на вакцинацию можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено свыше 307,3 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠

За последние сутки проведено 216 тысяч тестов на коронавирус.

Под медицинским наблюдением остаются 870 человек.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 4 сентября 2022 года выявлен 604 026 681 заболевший коронавирусом, прирост за сутки составил 391 351 случай 🌎

На текущем этапе развития эпидемического процесса, связанного с распространением сублиний BA.4/BA.5 штамма «омикрон», возобновление ограничительных мер не требуется. В то же время лицам из групп риска (пожилым и больным хроническими заболеваниями) рекомендовано носить маски в общественных местах, местах скопления людей, на транспорте и в закрытых помещениях (по месту работы или учёбы).

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
🇷🇺 🤝 🇹🇯 Глава кабмина поручил заключить соглашение с Таджикистаном о взаимном признании сертификатов о вакцинации от коронавируса.

Сертификаты, полученные в обеих странах, будут работать по обе стороны границы. Кроме личных данных гражданина, документы о вакцинации должны содержать актуальный QR-код.

Источник: ТАСС.

🙏 Вакцинация защищает от тяжёлого течения коронавируса. Записаться на прививку можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.

⚡️ Больше новостей по теме вакцинации читайте на
вакцина.стопкоронавирус.рф и будьте здоровы.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #вакцинацияCOVID
И взрослым, и особенно детям просто необходимы кислоты омега-3. Они отвечают за иммунитет, здоровье нервной системы, предотвращают воспалительные процессы.

Однако организм не способен самостоятельно синтезировать омега-3. Поэтому в рацион нужно включать следующие продукты.

🟡 Льняное масло
На 100 грамм льняного масла приходится целых 53 грамма омега-3. Этот продукт также богат витаминами Е и К.

🟡 Семена чиа
Помимо омега-3, семена чиа содержат целый комплекс микро- и макроэлементов. Они укрепляют кости, улучшают пищеварение, состояние волос и кожи.

🟡 Печень трески
В печени трески омега-3 больше, чем в мясе белой и красной рыбы.

🟡 Семга (лосось атлантический)
Полезные вещества, которые содержатся в этой рыбе, улучшают состояние кожи, волос, ногтей, повышают устойчивость организма к стрессам, стимулируют мозговую деятельность. Кроме кислот омега-3, в семге есть витамины В, D, Е, РР, калий, кобальт, медь, селен, хром.

🟡 Грецкий орех
Из всех орехов у грецкого самый высокий уровень содержания омега-3. В нём также есть омега-6 и омега-9. Грецкий орех хорошо влияет на работу мозга, укрепляет кости и сосуды, улучшает сон, нормализует микрофлору кишечника.

Больше интересных материалов о питании ищите на сайте здоровое-питание.рф от нацпроекта «Демография»!

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #демографиявприоритете #здоровоепитание
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено свыше 307,3 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠

За последние сутки проведено 62 тысячи тестов на коронавирус.

Под медицинским наблюдением остаются 1 244 человека.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По состоянию на 5 сентября 2022 года в России за сутки:

🔸 госпитализировано 1 830 человек, на 18,3% меньше по сравнению с 4 сентября;
🔸 выписано в связи с выздоровлением 30 703 человека, на 14,1% меньше по сравнению с 4 сентября;
🔸 выявлено 41 690 новых случаев COVID-19;
🔸 подтверждено 76 летальных исходов.

🏥 Показатель госпитализации за прошедшую неделю на 100 тыс. населения составил 16,8 и увеличился в сравнении с предыдущей неделей на 0,9%.

🦠 Показатель заболеваемости новой коронавирусной инфекцией за прошедшую неделю на 100 тыс. населения составил 221,8 и увеличился в сравнении с предыдущей неделей на 10,5%.

❗️ Увеличение заболеваемости отмечено в 68 субъектах Российской Федерации, в том числе в 25 регионах увеличение заболеваемости более, чем в среднем по стране.

Данные официальные, поступают из оперативного штаба 1 раз в сутки. Остальные цифры попадут в статистику на следующий день.

💻 Полная информация с распределением по регионам доступна по ссылке.

💉 Записаться на вакцинацию можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 5 сентября 2022 года выявлено 604 380 797 заболевших коронавирусом, прирост за сутки составил 354 116 случаев 🌎
 
На текущем этапе развития эпидемического процесса, связанного с распространением сублиний BA.4/BA.5 штамма «омикрон», возобновление ограничительных мер не требуется. В то же время лицам из групп риска (пожилым и больным хроническими заболеваниями) рекомендовано носить маски в общественных местах, местах скопления людей, на транспорте и в закрытых помещениях (по месту работы или учёбы).

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.
 

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
📄 После ревакцинации QR-код автоматически появится на Госуслугах, если медорганизация внесла информацию в регистр вакцинированных. Обычно это происходит в течение трёх календарных дней. Вы сможете увидеть данные в специальном разделе после авторизации на портале.

📌 Рассказываем о QR-кодах после ревакцинации разными препаратами. Смотрите наше видео, сохраняйте себе и будьте здоровы.

Если возникли проблемы с получением QR-кода, сообщить об этом можно через электронную форму.

🙏 Вакцинация защищает от тяжёлого течения коронавируса. Записаться на прививку можно на портале Госуслуги и по телефонам 122 или 8-800-2000-112.

⚡️ Больше новостей по теме вакцинации читайте на вакцина.стопкоронавирус.рф и будьте здоровы.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #вакцинацияCOVID
«Сегодня уже формируются определённые волны, они связаны и с распространением в популяции. Но для ковида пока очень важно, что волны вызываются новыми вариантами. Как только появляется новый геновариант вируса, поднимается волна. <...> Скорее всего, [ковид] будет сезонным заболеванием, все предпосылки для этого есть», — заявила руководитель Роспотребнадзора Анна Попова.

🦠 По словам Поповой, «омикрон» — самый распространённый штамм COVID-19, а дельта-штамм уже признан ВОЗ как не вызывающий особых опасений.

Источник: ТАСС.

⚡️ Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Главные новости на 05.09.2022:

🔸 За последние сутки в России госпитализировано 1 830 человек. Выписано в связи с выздоровлением 30 703 человека. Выявлено 41 690 новых случаев COVID-19.

🔸 В мире выявили более 604,3 млн случаев коронавируса.

🔸 В России наблюдается замедление темпов роста заболеваемости коронавирусом. Эпидемическая ситуация не вызывает особого напряжения. Об этом сообщила в понедельник руководитель Роспотребнадзора Анна Попова.

🔸 Препарат от коронавируса «МИР-19» Федерального медико-биологического агентства России может поступить в аптеки осенью, сейчас идет третья фаза клинических исследований по сокращению сроков применения лекарства с 14 до 7 дней, сообщила главный специалист по внешним коммуникациям ФМБА Вера Еремеева.

⚡️ Больше новостей — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено свыше 307,5 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠

За последние сутки проведено 194 тысячи тестов на коронавирус.

Под медицинским наблюдением остаются 1 028 человек.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus