Образ жизни
48.7K subscribers
7.29K photos
1.02K videos
7.87K links
Паблик «Образ жизни» и просто ОЖ — достоверный источник информации о правильном образе жизни, который помогает формировать полезные привычки.

Мы — стопкоронавирус здорового человека.

Регистрация в РКН: https://clck.ru/3FkbWr
Download Telegram
Образ жизни pinned «🇷🇺 Большая пресс-конференция Владимира Путина 17.12.2020. Ключевые заявления о ситуации с коронавирусной инфекцией нового типа. 🔹 При всём огромном количестве проблем Россия встретила их достойно и отчасти лучше, чем другие страны мира, гордящиеся устойчивостью…»
Программа «24/7 COVID-19». 2 сезон – 4 серия. Скорая помощь

📽 Второй сезон программы «24/7 COVID-19» запущен на телеканале НТВ. В новых сериях вы узнаете из первых уст о работе медицинского персонала и всех тех, кто спасает жизни людей и делает всё возможное, чтобы эпидемия коронавируса осталась в прошлом. Всего в эфир выйдет 10 выпусков программы, по 10–15 минут каждая.

🚑 Посмотрев четвёртую серию, вы сможете провести один день с командой станции скорой неотложной помощи г. Красногорска и воочию увидеть: как в новых реалиях работают фельдшеры, выездные медицинские сёстры, диспетчеры и водители скорой помощи. Отважные профессионалы, которым искренне хочется внести свою лепту, чтобы пандемия быстрее закончилась.

Смотрите выпуски «24/7 COVID-19» ежедневно с понедельника по пятницу на НТВ. Программа выходит при участии АНО «Национальные приоритеты» и портала стопкоронавирус.рф. Как и весной 2020 года, съёмки проекта вела компания «М-продакшн».

Если у вас есть проблемы с вызовом скорой медицинской помощи или врача на дом, сообщите об этом на портале «Госуслуги»:
https://www.gosuslugi.ru/10092/1

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
💉 Вакцинация от коронавируса начнётся в сроки, обозначенные президентом.

«В регионы уже направлены первые партии вакцины, и постепенно мы выходим на её плановое производство. В декабре субъекты Федерации получат около полумиллиона доз — если быть точнее, по подтверждённым сегодня данным от производителей, это 480 тыс. доз. И Министерство здравоохранения сформировало график распределения препарата по стране. Уже сегодня можно сказать, что Россия занимает лидирующие позиции в мире по организации вакцинации людей. Мы гордимся нашими учёными и врачами, без которых эти успехи были бы невозможны», — отметил премьер.

📅 Первые пункты вакцинации уже открываются в регионах, их число будет увеличиваться одновременно с поставками вакцин. Пункты будут работать во время праздников, с 1 по 10 января, чтобы все желающие смогли сделать прививку.

👩‍⚕️ Напоминаем, первыми вакцинироваться смогут учителя, медицинские и социальные работники. Расширять этот список регионы смогут по мере готовности к вакцинации. В стране начались постклинические испытания новой вакцины производства центра «Вектор» Роспотребнадзора. Их результаты будут подведены в январе.

🎬 Подробности смотрите в нашем видео и читайте на вакцина.стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
💉 Вакцинация от коронавирусной инфекции набирает обороты по всей стране. Первые партии вакцины доставили на Дальний Восток и в Свердловскую область.

Партия в 500 доз вакцины «Спутник V» уже поступила в Приморье и была распределена в пять медучреждений Владивостока, Находки и Уссурийска. Также первые дозы вакцины поступили в Хабаровский край и в Магаданскую область, где её получили работники местных медучреждений.

🌋 Две сотни вакцин доставили и на Камчатку. Уже 100 медицинских работников Камчатского края, ежедневно находящихся в тесном контакте с больными COVID-19, прошли вакцинацию. Не забыли и про остров Сахалин — регион получил 300 доз бесплатной отечественной вакцины.

К вакцинации медиков, а после — сотрудников социальных служб, педагогов, работников общественного транспорта готовы на Колыме, Чукотке, в Бурятии, Якутии и в Еврейской автономной области. Каждый из регионов получил от государства партию вакцины.

👨🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️ Партия в тысячу доз вакцины «Спутник V» доставлена и в Свердловскую область, где прививки от коронавируса в первую очередь сделают медикам, работающим в «красных зонах», в амбулаторных службах и в скорой помощи. Для работы с вакциной обучение прошли уже 39 медицинских сестёр, подготовлены прививочные кабинеты.

❗️ Вакцина «Спутник V» предназначена для людей в возрасте от 18 до 60 лет. Важно, чтобы за последние шесть месяцев они не болели COVID-19. Вакцина «Спутник V» двухфазная и ставится дважды с промежутком в 21 день.

Больше оперативной и актуальной информации о вакцинации против COVID-19 вы можете прочесть на вакцина.стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
💇‍♀️ Переболевшие коронавирусной инфекцией всё чаще жалуются на алопецию — полное или частичное выпадение волос. Вместе с Роспотребнадзором мы решили разобраться, действительно ли эти два фактора связаны между собой или это всё мнительность?

Начнём с того, что существует целый ряд причин, почему волосы могут выпадать: стресс, гормональные изменения, наследственность, а также различные заболевания, среди которых и коронавирусная инфекция, особенно если она протекает тяжело.

Почему так происходит?

Во время болезни организм бросает все силы на поддержание жизненно необходимых функций, игнорируя менее важные процессы, среди которых и рост волос.

Что в это время происходит с волосяными фолликулами?

Во время болезни волосяные фолликулы находятся в «спящем» состоянии, без прохождения естественного цикла. В нормальном состоянии они проходят несколько фаз жизненного цикла: фазу роста, переходное состояние и фазу покоя, которая затем вновь сменяется фазой роста. Но тяжёлая инфекция — это серьёзный удар по организму, и все процессы в нём нарушаются. В результате волосяные фолликулы остаются в состоянии покоя продолжительное время, что провоцирует выпадение волос.

Насколько заметно выпадение волос?

Как правило, пациенты замечают изменения через 2-3 месяца после перенесённого заболевания. Потеря волос обычно происходит равномерно по всей коже головы, однако в некоторых зонах алопеция может быть более заметна.

А что, если у меня была лёгкая форма коронавируса?

Даже после лёгкой формы коронавирусной инфекции выпадение волос может быть достаточно сильным.

Алопеция — это обратимый процесс?

Да. Как только организм восстановится, волосяные фолликулы снова войдут в фазу роста, но на это может понадобиться несколько месяцев. Поэтому после перенесённой инфекции необходимо вести здоровый образ жизни и употреблять пищу, богатую микроэлементами и витаминами.

О каких ещё последствиях коронавируса рассказывают пациенты?

В большинстве случаев люди ещё долгое время чувствуют слабость и быструю утомляемость. Также некоторые пациенты отмечают какие-то когнитивные нарушения, например снижение памяти и концентрации внимания. Ряд пациентов длительное время жалуется на кашель, другие отмечают чувство жжения в груди, головную боль, мышечные боли, головокружение, тахикардию.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
⚡️ Новая выплата на детей до 8 лет в декабре 2020 года

Семьи с детьми, рожденными с 18.12.2012 по 31.03.2021 года, получат новую единовременную выплату — по 5000 рублей на каждого такого ребенка. Если в период с 18.12.2020 по 31.03.2021 года ребенку исполняется 8 лет, на него тоже положена эта выплата.

Как получить выплату
Новая единовременная выплата назначается на основании ранее поданных заявлений для таких выплат в 2020 году:
🔹 ежемесячной до 3 лет
🔹 единовременной от 3 до 16 лет

❗️Если ранее вы подавали заявления и получали такие выплаты, новая выплата поступит автоматически на тот же счет.

Когда нужно подать заявление
Заявление нужно подать в двух случаях:
🔹 Указанный ранее счет закрыт. Подайте заявление об изменении реквизитов. Выплата поступит на новый счет.
🔹 Выплат на детей до 16 лет не было. Если у вас есть дети, рожденные с 18.12.2012 по 31.03.2021 года, но выплат на них раньше не было, подайте заявление на новую выплату. Это можно сделать до 1.04.2021 года.

🔸 Подать заявление или изменить реквизиты

Эта выплата не зависит от других мер социальной поддержки и дохода семьи. Деньгами можно распоряжаться на свое усмотрение.
Владимир Путин откликнулся на идею волонтеров подарить новогодний праздник всем детям в стране.

«В этом году, к сожалению, в силу эпидемиологических ограничений отменены массовые мероприятия, связанные с детскими елками, в театрах, в детских студиях. Но Новый год – необычный праздник, он связан с ожиданиями, надеждами на будущее», – отметил Путин в ходе ежегодной пресс-конференции.

Президент заявил, что всем семьям с детьми до семи лет в качестве новогоднего подарка будет выплачено по 5 тысяч рублей на каждого ребенка.

Напомним, всероссийская акция «Новый год в каждый дом» инициирована волонтерами #МЫВМЕСТЕ. 5 декабря в ходе онлайн-встречи с добровольцами Владимир Смирнов из Ивановской области презентовал идею Президенту России Владимиру Путину. На сайте новыйгод.мывместе2020.рф любой желающий может найти для себя удобный формат поздравления детей, врачей, пожилых и малоимущих людей по всей стране.
По данным Роспотребнадзора, на сегодняшний день проведено свыше 84,9 млн лабораторных исследований на наличие нового коронавируса 🦠

За последние сутки проведено 539 тысяч тестов на коронавирус.

Под медицинским наблюдением в целом по России по состоянию на 18.12.2020 остаются 598 900 человек.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки в России выявлено 28 552 случая COVID-19 в 85 регионах, из них 5 132 (18,0%) — активно у контактных лиц без клинических проявлений болезни❗️

Всего в стране нарастающим итогом выявлено 2 791 220 человек в 85 регионах.

Также за сутки зафиксировано 611 летальных исходов. За весь период в России от коронавируса скончалось 49 762 человека.

Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
За последние сутки в России в связи с выздоровлением от коронавирусной инфекции выписано 26 093 человека❗️

Всего в стране число выздоровевших пациентов увеличилось до 2 228 633 человек.

Карта заболеваемости коронавирусной инфекцией с подробностями по регионам и динамикой по дням — на сайте стопкоронавирус.рф

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
По данным Роспотребнадзора, в мире по состоянию на 18 декабря 2020 года выявлено 74 859 923 заболевших коронавирусом, прирост за сутки составил 736 603 случая 🌎

Всем гражданам, а особенно лицам из группы риска (пожилым, людям с хроническими заболеваниями) рекомендуется максимально сократить посещение общественных мест, соблюдать правила личной гигиены, при ухудшении самочувствия остаться дома и обратиться за медицинской помощью.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
❗️Последние данные о количестве заболевших коронавирусом в России и в мире, свежую информацию о тестировании граждан и новые меры, подготовленные российскими властями для противодействия распространению инфекции, вы можете найти в ежедневном отчёте Коммуникационного центра Правительства РФ.

Больше новостей и оперативной информации о распространении коронавируса в России — на сайте стопкоронавирус.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
👩‍👩‍👧‍👦💰 Новая единовременная выплата в размере 5 000 рублей на каждого ребенка полагается семьям с детьми до 8 лет. Главное, что нужно знать о субсидии:

✔️ выплаты предназначены на детей, родившихся 18 декабря 2012 года и позднее;
✔️ в большинстве случаев родителям не нужно подавать заявление. Средства поступят на тот же счет, куда направлялись выплаты до 3 лет и с 3 до 16 лет. Зачисления будут проводиться на карту любой платежной системы, а не только «Мир»;
✔️ заявление понадобится, если выплат не было или счет в банке закрыт. Его нужно подать до 1 апреля 2021 года;
✔️ данная выплата не зависит от других мер соцподдержки.

Если у вас возникли вопросы: как быть усыновителям и опекунам, может ли субсидию получить другой родитель, положена ли она на ребенка старше 8 лет и как изменить реквизиты для зачисления, то ответы на них уже доступны на Госуслугах: gosuslugi.ru/help/faq/payout_0_8

#демографиявприоритете
Программа «24/7 COVID-19». 2 сезон – 5 серия. Врачи скорой помощи г. Одинцово

📹 Смотрите продолжение сериала «24/7 COVID-19» на телеканале НТВ. Во втором сезоне вы узнаете из первых уст о работе врачей и всех тех, кто с риском для собственного здоровья спасает жизни людей и делает всё возможное, чтобы эпидемия коронавируса осталась в прошлом. Всего в эфир выйдет 10 выпусков программы, по 10–15 минут каждая.

🚑 Пятая серия расскажет, как в период пандемии проходит рабочий день выездной бригады Одинцовской подстанции скорой медицинской помощи. Сколько ковидных команд работает с больными, с какими случаями сталкиваются медики, приезжая по вызову, как происходит госпитализация — это и многое другое из будней тех, кто каждый день отважно борется с вирусом и помогает всем нуждающимся.

Выпуски «24/7 COVID-19» выходят ежедневно по будням на НТВ. Программа подготовлена при участии АНО «Национальные приоритеты» и портала стопкоронавирус.рф. Как и весной 2020 года, съёмки проекта вела компания «М-продакшн».

Если у вас есть проблемы с вызовом скорой медицинской помощи или врача на дом, сообщите об этом на портале «Госуслуги»:
https://www.gosuslugi.ru/10092/1

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏡 Правительство упростит процедуру получения права на имущественный вычет.

«Многие семьи сейчас улучшают свои жилищные условия с помощью ипотеки. При этом они имеют возможность получить имущественный вычет, то есть вернуть 13% подоходного налога от суммы кредита и с уплаченных процентов. Но все мы знаем, что сбор различных документов и заполнение декларации у людей вызывают трудности и зачастую они просто не имеют такой возможности. Теперь всё сделает автоматизированная система Федеральной налоговой службы. Она обработает информацию, обратившись к необходимым источникам, например в банк, который выдал ипотечный кредит, и в случае положительного решения вернёт средства налогоплательщику на его счёт», — подчеркнул глава Правительства.

📋 Достаточно будет заполнить онлайн-заявление в личном кабинете налогоплательщика, и оно сформируется автоматически. Это сократит сроки проверки данных, деньги поступят заявителям раньше, а не в течение трёх месяцев, как сейчас.

📽 Об этом — в нашем видео.

#жильевприоритете
Спрашивали? Минздрав отвечает!

Слышала, что у вакцины могут быть неприятные побочные эффекты, так ли это?

Нежелательные явления в первые-вторые сутки после вакцинации могут проявляться в виде непродолжительного гриппоподобного синдрома в лёгкой и средней степени (повышение температуры, недомогание, головная боль).

А вакцинация точно не будет принудительной?

В Российской Федерации вакцинация является добровольной.

Не могу понять: бесплатно или нет? Слышал, что будет стоить 10 долларов вакцина…

Для населения вакцинация будет полностью бесплатной.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
☝️Основной ошибкой многих в период пандемии стало формальное отношение к использованию масок. Но мы очень верим, что большинство всё же придерживаются рекомендаций и следуют остальным ограничительным мерам во избежание заражения коронавирусом. Об этом всё чаще и чаще в своих блогах говорят и публичные люди, призывая не пренебрегать ношением масок и другими важными правилами.

😷 Анна Нахапетова, артистка театра: «Сегодня читая новости и отчётливо понимая, что нас могут опять всех закрыть, простите, хочется уже кричать: носите маски! Берегите себя и своих близких, не гуляйте по торговым центрам и общественным местам без необходимости, при первых симптомах оставайтесь дома и если вы контактировали с заболевшими, ну посидите две недели на карантине, может это сохранит кому-то жизнь! Давайте уже поступать ответственно! Хочется снова нормально жить!» (Прим. ред. — здесь и далее орфография и пунктуация авторов сохранены).

😷 Олег Сирота, сыровар: «Чем больше людей в масках в Подмосковье, тем меньше вероятность повторения кошмарного весеннего закрытия всего и всех. И тем вероятнее, что мы быстрее справимся с вирусом. А мы все очень хотим работать!»

🙏 Пожалуйста, выполняйте рекомендации, находясь в общественных местах, оставайтесь дома при первых признаках болезни, берегите себя и близких! А как вы относитесь к ношению масок? Делитесь своим опытом в социальных сетях, ставьте тег #незаболей.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #незаболей