remote viewers division
161 subscribers
1.53K photos
111 videos
12 files
249 links
ненавиджу інтернет і аніме
Download Telegram
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
current mood

ключові значення карти Місяць:
інтуїція, ілюзія, мрії, невизначеність, нестабільність, обман, тривога, страх, помилкове уявлення, підсвідомість, невпевненість
Лекції в колекцію
Забутий середньовічний ритуал – “два сни”.

Колись ночі були не такими, як зараз. До XIX століття наші предки спали двома етапами: “перший сон”, потім нічна перерва – “стража” – і далі “другий сон”. Це виглядало так: люди лягали спати одразу після заходу сонця, десь опівночі прокидались на 1-2 години для розмов, молитви, творчих і домашніх справ, а вже потім знову засинали до світанку. З приходом штучного освітлення (з XIX ст.) цей ритм зник.

Що робили під час нічної перерви?
- Спілкувались із сім’єю
- Читали, творили, розмірковували
- Займались домашніми справами чи навіть інтимністю
- Молились

А як щодо здоров’я?
Сучасні дослідження показують: двофазний сон не шкідливий, якщо ви спите свою норму (7–9 годин). Для декого такий нічний ритм зменшує тривожність через пробудження й ідеально підходить тим, хто не прив’язаний до жорсткого графіка. Але для більшості сучасний “безперервний” сон комфортніший, пропонує кращу якість відновлення, особливо при насиченому житті.

Який сон обирати?
Той, що підходить особи
круто, сьогодні у мене виходить був двофазний зміщений сон, а не я лягла пізно спати
вести особистий щоденник коли у тебе негарний почерк ОГИДНО.. мушу купувати зошит в косу лінійку й чорнильну ручку
йду вперше робити мейк з підводкою, поставте ректальну свічку за мене