Forwarded from Почитаем?💋 (Tanya)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Моя добрая знакомая и автор блога "О прививках без истерик" Елена Савинова ведёт воспитательные диалоги о русофобии с бюрократами в Финляндии, где она и живёт, и не только там.
Результаты публикует в вк. С каждой серией всё интереснее даже такому авнешнеполитическому человеку, как я.
Копирую последний пост по теме:
Продолжение истории с поляками — организаторами веломногодневок Beskidy MTB Trophy и Sudety MTB Challenge [1]. Напомню, что они тэгали меня в мордокниге, приглашая снова поучаствовать в их соревнованиях, но при этом русским дозволяется в них участвовать с разрешения украинцев.
Сегодня они тэгнули меня во второй раз, на что я написала открытый комментарий: «Stop mentioning me in your marketing materials as you have made your choice by banning Russian amateur athletes. I have participated in Sudety in 2018 and in Beskidy in 2015, but I won’t anymore. There is no need to grovel to you.
I'll also make sure there won't be any Russian participant in Sudety or Beskidy ever again once you start accepting them back.
Счастливо вам оставаться в вашем глупом ксенофобско-политическом делирии».
Перевод англоязычной части: «Прекратите упоминать меня в ваших маркетинговых материалах, поскольку вы сделали свой выбор в виде бана русских спортсменов-любителей. Я участвовала в Судетах в 2018 году и в Бескидах — в 2015, но более не буду. Нет необходимости пресмыкаться перед вами. Также я позабочусь о том, чтобы больше ни одного русского не было в Судетах и Бескидах, когда вы снова начнете их принимать».
Ну что же, поляки не выдержали такой дерзости и попросту меня забанили.
А теперь я обращусь к ним в рамках GDPR и сдеру с них три шкуры. 😈 Месть сладка!
Результаты публикует в вк. С каждой серией всё интереснее даже такому авнешнеполитическому человеку, как я.
Копирую последний пост по теме:
Продолжение истории с поляками — организаторами веломногодневок Beskidy MTB Trophy и Sudety MTB Challenge [1]. Напомню, что они тэгали меня в мордокниге, приглашая снова поучаствовать в их соревнованиях, но при этом русским дозволяется в них участвовать с разрешения украинцев.
Сегодня они тэгнули меня во второй раз, на что я написала открытый комментарий: «Stop mentioning me in your marketing materials as you have made your choice by banning Russian amateur athletes. I have participated in Sudety in 2018 and in Beskidy in 2015, but I won’t anymore. There is no need to grovel to you.
I'll also make sure there won't be any Russian participant in Sudety or Beskidy ever again once you start accepting them back.
Счастливо вам оставаться в вашем глупом ксенофобско-политическом делирии».
Перевод англоязычной части: «Прекратите упоминать меня в ваших маркетинговых материалах, поскольку вы сделали свой выбор в виде бана русских спортсменов-любителей. Я участвовала в Судетах в 2018 году и в Бескидах — в 2015, но более не буду. Нет необходимости пресмыкаться перед вами. Также я позабочусь о том, чтобы больше ни одного русского не было в Судетах и Бескидах, когда вы снова начнете их принимать».
Ну что же, поляки не выдержали такой дерзости и попросту меня забанили.
А теперь я обращусь к ним в рамках GDPR и сдеру с них три шкуры. 😈 Месть сладка!
Forwarded from 🗝️ Обителей много
Есть такой англичанин, Крейг Эштон, автор книги «Извините, я иностранец». Вы его наверняка знаете. Я сколько-то лет назад читала его в фб, потом прочитала книгу (восторг), потом упустила Крейга из виду, а только что снова нашла.
И не просто нашла, а обнаружила, что завтра (11 ноября) у него презентация новой книги «У русских за пазухой» в Петербурге, в Доме Книги.
Вы как хотите, а я, пожалуй, схожу. 😊
Презентация в Москве — 15 ноября.
Для тех, кто (вдруг) не слышал о Крейге.
Он много лет назад приехал в Россию, преподаёт английский, стал известным блогером. Его тексты — ну это как будто Боженька человека в лингвистический нерв поцеловал. Не знаю, как ещё сказать. Уникальное сочетание искренности, чувства языка (языков), вложенных усилий и чувства юмора.
Для примера — текст «Паста».
Читайте, только если не боитесь напугать/разбудить близких хохотом.
#читательское
И не просто нашла, а обнаружила, что завтра (11 ноября) у него презентация новой книги «У русских за пазухой» в Петербурге, в Доме Книги.
Вы как хотите, а я, пожалуй, схожу. 😊
Презентация в Москве — 15 ноября.
Для тех, кто (вдруг) не слышал о Крейге.
Он много лет назад приехал в Россию, преподаёт английский, стал известным блогером. Его тексты — ну это как будто Боженька человека в лингвистический нерв поцеловал. Не знаю, как ещё сказать. Уникальное сочетание искренности, чувства языка (языков), вложенных усилий и чувства юмора.
Для примера — текст «Паста».
Читайте, только если не боитесь напугать/разбудить близких хохотом.
#читательское
Когда был чес против псбн (законопроекта о профилактике семейно-бытового насилия), традиционалисты единым фронтом пугались формулировкок "психологического" и "экономического" насилия, потому что их трудно детерминировать и можно притянуть к этим видам насилия что угодно - от косого взгляда до непокупки шубы. И да, выносить вердикт, является ли нечто таким видом насилия, могли специальные профильные НКО, чьи рекомендации должен был принимать во внимание суд. Более того, такие НКО даже обучали соцработников в некоторых регионах и хотели окучить своими лекциями и методичками целое МВД и все имеющиеся гос.кризисные центры. Только массовое сопротивление юридической концепции отдельного выделения семейно-бытового насилия позволило избежать этого облагодетельствования.
Сейчас суд принимает аналогичные по статусу рекомендации и иные писули НКО по профилактике социального сиротства, когда дело идёт об отобрании детей из родной семьи. Теоретически может не принимать, но охотно принимает.
Но вот внезапно (на самом деле нет, после долгих лет упорного лоббизма) выясняется, что для протаскивания нужного закона и легализации нужного группке лоббистов концепции PAS НКО, психологическое насилие вдруг становится очень даже конкретизированным и требующем упреждения на законодательном уровне. Никто не боится размытых формулировок, денежно заинтересованных экспертов, наглазочных оценок и прочего.
Когда от всех сортов психологического насилия предполагалось защищать женщин и детей, внедрение такого юридического конструкта в рамках законопроекта о псбн было опасным и все без исключения понимали, почему - и мамы, и папы, и другие родственники, и усыновители, и опекуны.
А когда один из видов психологического насилия понадобилось определить по методичкам западной ассоциации изучения синдрома отчуждения родителя для защиты прав отцов, то...это внезапно стало полезным, нужным, и часть братии традиционалистов мужиков в упор перестала видеть все риски вторжения в семью многапсихологов, соцработников и медиаторов и простор для манипуляций. И перспектива помещения ребёнка в детдом, если специалисты сочтут обоих родителей слишком токсично разводящимися, тоже почему-то не пугает.
Хотя эти риски остались абсолютно те же самые, что в случае с бабой, которой НКО выдало заключение о том, что нудёж или там ор её мужа - это психологическое насилие.
А тут НКО Вячеслава Клюева будет выдавать вердикты о том, что некое поведение матери - это один из видов психологического насилия, а именно отчуждение.
Сейчас суд принимает аналогичные по статусу рекомендации и иные писули НКО по профилактике социального сиротства, когда дело идёт об отобрании детей из родной семьи. Теоретически может не принимать, но охотно принимает.
Но вот внезапно (на самом деле нет, после долгих лет упорного лоббизма) выясняется, что для протаскивания нужного закона и легализации нужного группке лоббистов концепции PAS НКО, психологическое насилие вдруг становится очень даже конкретизированным и требующем упреждения на законодательном уровне. Никто не боится размытых формулировок, денежно заинтересованных экспертов, наглазочных оценок и прочего.
Когда от всех сортов психологического насилия предполагалось защищать женщин и детей, внедрение такого юридического конструкта в рамках законопроекта о псбн было опасным и все без исключения понимали, почему - и мамы, и папы, и другие родственники, и усыновители, и опекуны.
А когда один из видов психологического насилия понадобилось определить по методичкам западной ассоциации изучения синдрома отчуждения родителя для защиты прав отцов, то...это внезапно стало полезным, нужным, и часть братии традиционалистов мужиков в упор перестала видеть все риски вторжения в семью многапсихологов, соцработников и медиаторов и простор для манипуляций. И перспектива помещения ребёнка в детдом, если специалисты сочтут обоих родителей слишком токсично разводящимися, тоже почему-то не пугает.
Хотя эти риски остались абсолютно те же самые, что в случае с бабой, которой НКО выдало заключение о том, что нудёж или там ор её мужа - это психологическое насилие.
А тут НКО Вячеслава Клюева будет выдавать вердикты о том, что некое поведение матери - это один из видов психологического насилия, а именно отчуждение.
Модификация внешности это не знак принадлежности к элите, а знак принадлежности к определённой системе координат. В которой могут существовать и продавщицы пятерочки, и молодящиеся руководительницы высокого ранга, добившиеся всего сами. И это люди с довольно медикализированным мышлением - причём, вид медикаментов в данном случае не имеет значения.
Например, меня недавно позабавил ролик, где сильно обколотые (и/или обтянутые) дамы с ужасом в глазах обсуждали подсадку молодёжи на гормональную контрацепцию.
Да, филеры и ботокс, насколько мне известно, не обладают абортивным эффектом, но они абсолютно точно подсаживают на себя и обладают рядом негативных эффектов в отношении здоровья. И то, что кто-то их не замечает или даже искренне не имеет, не означает, что их нет вовсе. Или что они незначительны.
😉 Или что производители этих средств и косметологи с хирургами добросовестно проводят пострегистрационные исследования или сообщают обо всех подозрительных эффектах в фармнадзор.
Когда зож-фитнес-антивакс блогерша со свежими нитями, губками и лисьими глазками рассказывает о вреде таблеток для сбивания температуры и антибиотиков - это выглядит довольно глупо.
Буквально сегодня обсуждали с подругой, что скорее всего уже очень изменилось восприятие возрастной нормы. Не скажу за всю одэссу, но мне, как и большинству женщин, хорошо видны и контурная пластика, и вытачивание носа, и филеры, и блефаропластика и прочее. Даже если они сделаны дорого и аккуратно. Нативная реклама хорошей клиники всегда начинается с утверждения о том, что некая блогерша хорошо выглядит и никто не замечает следов вмешательств, хотя их видно с первых же кадров. А в мимике - тем более. Но это стало действительно стандартом ухода за собой, поэтому люди из развитых стран живут в искажённой дихотомии - подтяжки и ботокс якобы скрывают возраст, а их отсутствие его обнажает. На самом деле, нет, возраст видно и так и так, просто первое типа приличное и уход за собой, а второе так себе. При этом по факту следы посещения косметолога могут наоборот подчёркивать и сам возраст, и особенно факт попытки побега от него. Самое идиотическое начинается тогда, когда женщина или мужчина искренне верят, что сбросили лет 10-20 и ещё одеваются соответствующим образом. Обычно со стороны выглядят как огромные алкоголические пупсы, тк детские цвета подчёркивают взрослый цвет лица, а молодёжные фасоны - взрослые фигуры и пропорции.
А про элитность этого процесса может быть было актуально лет десять назад, сейчас просто есть своя ниша.
Например, меня недавно позабавил ролик, где сильно обколотые (и/или обтянутые) дамы с ужасом в глазах обсуждали подсадку молодёжи на гормональную контрацепцию.
Да, филеры и ботокс, насколько мне известно, не обладают абортивным эффектом, но они абсолютно точно подсаживают на себя и обладают рядом негативных эффектов в отношении здоровья. И то, что кто-то их не замечает или даже искренне не имеет, не означает, что их нет вовсе. Или что они незначительны.
😉 Или что производители этих средств и косметологи с хирургами добросовестно проводят пострегистрационные исследования или сообщают обо всех подозрительных эффектах в фармнадзор.
Когда зож-фитнес-антивакс блогерша со свежими нитями, губками и лисьими глазками рассказывает о вреде таблеток для сбивания температуры и антибиотиков - это выглядит довольно глупо.
Буквально сегодня обсуждали с подругой, что скорее всего уже очень изменилось восприятие возрастной нормы. Не скажу за всю одэссу, но мне, как и большинству женщин, хорошо видны и контурная пластика, и вытачивание носа, и филеры, и блефаропластика и прочее. Даже если они сделаны дорого и аккуратно. Нативная реклама хорошей клиники всегда начинается с утверждения о том, что некая блогерша хорошо выглядит и никто не замечает следов вмешательств, хотя их видно с первых же кадров. А в мимике - тем более. Но это стало действительно стандартом ухода за собой, поэтому люди из развитых стран живут в искажённой дихотомии - подтяжки и ботокс якобы скрывают возраст, а их отсутствие его обнажает. На самом деле, нет, возраст видно и так и так, просто первое типа приличное и уход за собой, а второе так себе. При этом по факту следы посещения косметолога могут наоборот подчёркивать и сам возраст, и особенно факт попытки побега от него. Самое идиотическое начинается тогда, когда женщина или мужчина искренне верят, что сбросили лет 10-20 и ещё одеваются соответствующим образом. Обычно со стороны выглядят как огромные алкоголические пупсы, тк детские цвета подчёркивают взрослый цвет лица, а молодёжные фасоны - взрослые фигуры и пропорции.
А про элитность этого процесса может быть было актуально лет десять назад, сейчас просто есть своя ниша.
Telegram
ИММУННЫЙ ОТВЕТ
Интересное наблюдение. Модификация внешности, как маркер принадлежности к элите.
https://t.iss.one/ejdailyru/279571
А что вы думаете об увлечении пластической хирургией?
https://t.iss.one/ejdailyru/279571
А что вы думаете об увлечении пластической хирургией?
К тому же, из этого следуют два ложных утверждения:
1⃣ Те, кто так не делают - плохие матери.
2⃣ Плохие матери не нужны.
И тут речь идёт не о женщинах с психическими отклонениями, ненавистью и адским холодом к детям, а о самых обычных карьеристах, интровертках, любительницах подкинуть ребёнка бабушкам или отправить в лагерь на всё дело.
Тут стоить напомнить, что демонизация мам, сбросивших детей на няню, бабушку или детсад - относительно недавнее явление. Даже советская литература описывает не сильно вовлечённых, вечно работающих родителей безо всякого драматизма. Между холодной досадой от самого факта наличия ребёнка до беспробудной радости от общения с ним - полная палитра красок и полутонов. При этом в современных условиях комфорта и социалки, весьма пёстрая м доступная.
В моём уже чате меня как-то пытались убедить, что какая-то хирург, вышедшая на работу через два месяца после родов, неправильно живёт и наносит ребёнку травму тем, что у него няня и днём, и во время ночных её смен. Не знаю, как такие взгляды вообще живут в вашей антиювенальной голове. Все формы жестокого обращения с ребёнком, включая неглект, давно определены и описаны. Ночных нянь и нежелания проводить со своим ребёнком неотлучно первые 1-3-7 лет его жизни там нет. Да, связь с матерью очень важна. И да, не все матери эту связь вывозят в полной мере. Нет, это совершенно не значит, что им не нужно рожать или они обязаны приносить непосильные жертвы. Это даже не значит, что их дети будут травмированы сильнее, чем дети домохозяек.
Поэтому следует воздержаться от критики матерей в принципе, а работающих на редкой и важной работе матерей - тем более. Особенно в свете того, что иные женщины отдыхают от своих детей совершенно праздно: отведут утром в садик и идут пить пиво на скамеечке. Мамы нужны любые, а не только интенсивные.
1⃣ Те, кто так не делают - плохие матери.
2⃣ Плохие матери не нужны.
И тут речь идёт не о женщинах с психическими отклонениями, ненавистью и адским холодом к детям, а о самых обычных карьеристах, интровертках, любительницах подкинуть ребёнка бабушкам или отправить в лагерь на всё дело.
Тут стоить напомнить, что демонизация мам, сбросивших детей на няню, бабушку или детсад - относительно недавнее явление. Даже советская литература описывает не сильно вовлечённых, вечно работающих родителей безо всякого драматизма. Между холодной досадой от самого факта наличия ребёнка до беспробудной радости от общения с ним - полная палитра красок и полутонов. При этом в современных условиях комфорта и социалки, весьма пёстрая м доступная.
В моём уже чате меня как-то пытались убедить, что какая-то хирург, вышедшая на работу через два месяца после родов, неправильно живёт и наносит ребёнку травму тем, что у него няня и днём, и во время ночных её смен. Не знаю, как такие взгляды вообще живут в вашей антиювенальной голове. Все формы жестокого обращения с ребёнком, включая неглект, давно определены и описаны. Ночных нянь и нежелания проводить со своим ребёнком неотлучно первые 1-3-7 лет его жизни там нет. Да, связь с матерью очень важна. И да, не все матери эту связь вывозят в полной мере. Нет, это совершенно не значит, что им не нужно рожать или они обязаны приносить непосильные жертвы. Это даже не значит, что их дети будут травмированы сильнее, чем дети домохозяек.
Поэтому следует воздержаться от критики матерей в принципе, а работающих на редкой и важной работе матерей - тем более. Особенно в свете того, что иные женщины отдыхают от своих детей совершенно праздно: отведут утром в садик и идут пить пиво на скамеечке. Мамы нужны любые, а не только интенсивные.
Я Алина, мне под сорокет, у меня есть муж, дети и коты.
В честь чего флешмоб я пропустила, поэтому что ещё написать, не знаю.
В честь чего флешмоб я пропустила, поэтому что ещё написать, не знаю.
Про жирность
Тут пробежал фэтфобный скандал, надо прокомментировать.
1⃣ Товарищи, пока у нас 25-летние любители гамбургеров и 35-летние матери троих детей - это всё одно и то же ожирение, вы в демографии далеко не уедете. Для большинства взрослых репродуктивно активных женщин жир - это норма. Не потому что вы сладкоежки и лентяйки, а потому что таков естественный эффект цикла беременность-роды-гв и уйти от него целиком не получится. Не, если задаться целью, то можно, но стоит ли того эта цель - вопрос не на один вечер. Кому-то нравится сам процесс - фитнес, пп кухня, подсчёт кжбу и так далее. Но в большинстве случаев это вялотекущий невроз с постоянным чувством вины за съеденную еду, нежелание заниматься собой в каком-либо виде - диеты, БАДы, психотерапия, чистки, детокс, ретрит, непотраченные на это деньги. Опять съела шоколадку вместо курса по кетодиете? Плохая баба!
🙌 То, что вы не хотите заниматься собой, а хотите отдыхать или творить - нормально. Человеческая жизнь абсолютно точно не задумывалась как проект по вечной нормализации веса. Нет, не надо на слово верить тем, кто рассказывает про простые и полезные привычки и грошовые лайфхаки. Они съедают их жизнь, но хотя бы за деньги, и съедят вашу. За ваши деньги.
😁 Поговорили про то, как бесполезно гнаться за стройностью и здоровьем, теперь давайте поговорим про то,как гнаться за стро...шагать с ними в одном темпе 😁
2⃣ Присядьте, пожалуйста, это того стоит. Шок-контент.
Итак, 80% здорового питания продаётся в пятерочном магните возле дома! Преимущественно в овощном отделе, отделе круп и консервации. Да, это не так вкусно и интересно, как сладости на эритрите и натуральные сосиски из вкусвилла, и не так эксклюзивно, как фермерская баранина из экошмеколавки, но вполне съедобно, полезно и прекрасно позволяет держать себя в узде 46-48 размера. Овощи, сезонные фрукты, греча, бобовые - вот база бюджетного здорового питания, как бы скучно это не звучало. (Сейчас тут мясоеды начнут закатывать глаза и всё такое, но я напоминаю, что речь идёт не о кетодиете Генералова с атлантическим лососем и олениной, а о прокорме семьи). Семьи!
Остальные 20% продуктов действительно советую покупать в мясных-молочных лавках, но и то, без фанатизма. Мясо можно и даже нужно купить на месяц вперёд и заморозить. От магазинной молочки умирать не обязательно.
🍊Про поиск скрытых воспалений и аллергий - если у вас выдались свободные полгодика и несколько десятков тысяч, конечно, нужно инвестировать их в себя. Если вас замучила хронь, и обычное натуропатическое лечение с умеренной диетой не помогает, лучше сдавать анализы, в том числе, генетические, чем жрать фармпрепараты.
💅👠 Но если вы - как я - обычная небогатая жирная баба со спасательным кругом и брыльями, я советую смотреть в сторону прогулок, спорта, утягивающего белья, лекций по стилизму и базовой косметики. Это будет радостнее и дешевле. Особенно если каждый ваш поход к врачу это событие вселенского масштаба для режима семьи и кошелька.
3⃣ По моему разумению, жирность от бедности это не про "ужасное качество еды в супермаркете", нормальное там качество, а про ужасное качество досуга, когда все удовольствия сводятся к вкусняшкам, причём зачастую ещё и алкоголическим. На последнее стоит обратить особое внимание, вот что разгоняет метаболизм со скоростью света, так это пивко и всякие сидры.
4⃣ Много комментариев про дорогую рыбу, при этом по моим наблюдениям у людей рыба это 1) выращенный лосось 2) филе трески 3) палочки в панировке 4) всё 😁
В самом деле, дорогие продукты, а палочки ещё и беспонтовые.
Недорогая и вкусная рыба, которую нужно просто запекать в духовке и есть, это:
- Лещ
- Кефаль
- Скумбрия
- Сельдь.
Лещи и кефали: можно заказать чистку в магазине, морожеными они хранятся пару месяцев. Сельдь и скумбрия продаются морожеными и разделываются легко - нужно не дожидаясь разморозки отрезать башку и вынуть кишки. Это всё не дороже курицы.
🪙 Дороже курицы, но не смертельно:
- Хвостовые части тунца
- Копчёные салака, треска, горбуша
- Судак
- Пикша.
Это всё не филе лосося и палтуса, но и не хек с пангасиусом.
Тут пробежал фэтфобный скандал, надо прокомментировать.
1⃣ Товарищи, пока у нас 25-летние любители гамбургеров и 35-летние матери троих детей - это всё одно и то же ожирение, вы в демографии далеко не уедете. Для большинства взрослых репродуктивно активных женщин жир - это норма. Не потому что вы сладкоежки и лентяйки, а потому что таков естественный эффект цикла беременность-роды-гв и уйти от него целиком не получится. Не, если задаться целью, то можно, но стоит ли того эта цель - вопрос не на один вечер. Кому-то нравится сам процесс - фитнес, пп кухня, подсчёт кжбу и так далее. Но в большинстве случаев это вялотекущий невроз с постоянным чувством вины за съеденную еду, нежелание заниматься собой в каком-либо виде - диеты, БАДы, психотерапия, чистки, детокс, ретрит, непотраченные на это деньги. Опять съела шоколадку вместо курса по кетодиете? Плохая баба!
🙌 То, что вы не хотите заниматься собой, а хотите отдыхать или творить - нормально. Человеческая жизнь абсолютно точно не задумывалась как проект по вечной нормализации веса. Нет, не надо на слово верить тем, кто рассказывает про простые и полезные привычки и грошовые лайфхаки. Они съедают их жизнь, но хотя бы за деньги, и съедят вашу. За ваши деньги.
😁 Поговорили про то, как бесполезно гнаться за стройностью и здоровьем, теперь давайте поговорим про то,
2⃣ Присядьте, пожалуйста, это того стоит. Шок-контент.
Итак, 80% здорового питания продаётся в пятерочном магните возле дома! Преимущественно в овощном отделе, отделе круп и консервации. Да, это не так вкусно и интересно, как сладости на эритрите и натуральные сосиски из вкусвилла, и не так эксклюзивно, как фермерская баранина из экошмеколавки, но вполне съедобно, полезно и прекрасно позволяет держать себя в узде 46-48 размера. Овощи, сезонные фрукты, греча, бобовые - вот база бюджетного здорового питания, как бы скучно это не звучало. (Сейчас тут мясоеды начнут закатывать глаза и всё такое, но я напоминаю, что речь идёт не о кетодиете Генералова с атлантическим лососем и олениной, а о прокорме семьи). Семьи!
Остальные 20% продуктов действительно советую покупать в мясных-молочных лавках, но и то, без фанатизма. Мясо можно и даже нужно купить на месяц вперёд и заморозить. От магазинной молочки умирать не обязательно.
🍊Про поиск скрытых воспалений и аллергий - если у вас выдались свободные полгодика и несколько десятков тысяч, конечно, нужно инвестировать их в себя. Если вас замучила хронь, и обычное натуропатическое лечение с умеренной диетой не помогает, лучше сдавать анализы, в том числе, генетические, чем жрать фармпрепараты.
💅👠 Но если вы - как я - обычная небогатая жирная баба со спасательным кругом и брыльями, я советую смотреть в сторону прогулок, спорта, утягивающего белья, лекций по стилизму и базовой косметики. Это будет радостнее и дешевле. Особенно если каждый ваш поход к врачу это событие вселенского масштаба для режима семьи и кошелька.
3⃣ По моему разумению, жирность от бедности это не про "ужасное качество еды в супермаркете", нормальное там качество, а про ужасное качество досуга, когда все удовольствия сводятся к вкусняшкам, причём зачастую ещё и алкоголическим. На последнее стоит обратить особое внимание, вот что разгоняет метаболизм со скоростью света, так это пивко и всякие сидры.
4⃣ Много комментариев про дорогую рыбу, при этом по моим наблюдениям у людей рыба это 1) выращенный лосось 2) филе трески 3) палочки в панировке 4) всё 😁
В самом деле, дорогие продукты, а палочки ещё и беспонтовые.
Недорогая и вкусная рыба, которую нужно просто запекать в духовке и есть, это:
- Лещ
- Кефаль
- Скумбрия
- Сельдь.
Лещи и кефали: можно заказать чистку в магазине, морожеными они хранятся пару месяцев. Сельдь и скумбрия продаются морожеными и разделываются легко - нужно не дожидаясь разморозки отрезать башку и вынуть кишки. Это всё не дороже курицы.
🪙 Дороже курицы, но не смертельно:
- Хвостовые части тунца
- Копчёные салака, треска, горбуша
- Судак
- Пикша.
Это всё не филе лосося и палтуса, но и не хек с пангасиусом.
Предлагаю не нагнетаться до состояния отрыва от реальности.
Банки грудного молока существовали в СССР безо всякого принуждения - в начале лактации многие женщины сцеживаются совершенно добровольно, потому что молока много, а малыш, бывает, подолгу спит.
Сейчас добровольная сеть грудного молока в дар тоже существует, и никто никого за тити не ловит - кто-то собирал излишки, кто-то морозил на всякий случай. Кто-то не хотел подавлять лактацию гормонами после неонатальной потери, такое тоже бывает 🥲
Вообще-то наличие банка гм при родильном доме это хорошо. Я сама бы в какой-нибудь острой нестандартной ситуации предпочла бы донорское молоко для докорма, а не смесь.
https://t.iss.one/imotvet/15391
Банки грудного молока существовали в СССР безо всякого принуждения - в начале лактации многие женщины сцеживаются совершенно добровольно, потому что молока много, а малыш, бывает, подолгу спит.
Сейчас добровольная сеть грудного молока в дар тоже существует, и никто никого за тити не ловит - кто-то собирал излишки, кто-то морозил на всякий случай. Кто-то не хотел подавлять лактацию гормонами после неонатальной потери, такое тоже бывает 🥲
Вообще-то наличие банка гм при родильном доме это хорошо. Я сама бы в какой-нибудь острой нестандартной ситуации предпочла бы донорское молоко для докорма, а не смесь.
https://t.iss.one/imotvet/15391
Telegram
ИММУННЫЙ ОТВЕТ
Интересно, планирует ли Буцкая предупреждать женщин, которых собирается доить, что искусственное сцеживание может привести к гиперлактации (что не полезно) и к лактостазу?
https://t.iss.one/TatianaButskaya/14750
Где она вообще собирается взять столько альтруисток…
https://t.iss.one/TatianaButskaya/14750
Где она вообще собирается взять столько альтруисток…
САЛАТ ИЗ КОРНЕПЛОДОВ
Он же детокс, метла и разгрузочный.
1️⃣ Свекла сырая 1 шт;
🔟 Морковь сырая 1 шт;
3️⃣ Капуста сырая с уксусом или квашеная 5 ст.л.;
4️⃣ Прочие корнеплоды 1 шт: репа, сельдерей, брюква, редька чёрная и магелланская, редис и дайкон, можно кольраби.
Выбор зависит от того, что есть приличного в овощелавке и что из этого любо вам. Допустим, я обожаю репу, но она часто продаётся горькая. А вот корень сельдерея беспроигрышный вариант, даже если он пожилой и сморщенный.
5️⃣ Заправка - нерафинированное подсолнечное масло, соль. Я делаю все-таки посложнее - нерафинированное подсолнечное масло, масло чёрного тмина, соль, толченый грецкий орех или кунжут.
🟠 Если берете сырую капусту, то её надо отдельно пожамкать в маринадике: масло, соль, сахар, уксус смешать по вкусу.
🇷🇺 Смешать ингредиенты и оставить минут на 20. Есть.
Одна моя подруга говорит: когда я ем этот салат, я прямо чувствую, как моя поджелудочная работает и получает удовольствие.
🇷🇺 Советую взять на зимнее вооружение и делать почаще. Овощи для этого я чищу заранее, 3-5 дней лежат в воде в холодильнике.
Он же детокс, метла и разгрузочный.
Выбор зависит от того, что есть приличного в овощелавке и что из этого любо вам. Допустим, я обожаю репу, но она часто продаётся горькая. А вот корень сельдерея беспроигрышный вариант, даже если он пожилой и сморщенный.
Одна моя подруга говорит: когда я ем этот салат, я прямо чувствую, как моя поджелудочная работает и получает удовольствие.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ладно, @imotvet, хватит ругаться, нормальный у нас Минздрав.
https://t.iss.one/c/1349402519/23589
И яйца. И говядина. Да в принципе все продукты забрались на этот поднос и снисходительно смотрят на нас с картошкой.
И яйца. И говядина. Да в принципе все продукты забрались на этот поднос и снисходительно смотрят на нас с картошкой.
Лучший комментарий по поводу 4-дневной рабочей недели 😁 👇
Forwarded from Wlad I MiR
Добрый вечер!
Так и представляю, как ты 4 дня трудишься-- и в четверг вечером сваливаешь на ближайшие 3 дня от своего батальона))
Так и представляю, как ты 4 дня трудишься-- и в четверг вечером сваливаешь на ближайшие 3 дня от своего батальона))
Forwarded from мама-депутат (Анна Игоревна)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе)