Forwarded from Минздравствуйте
Более полутора тысяч жителей Челябинской области и более 700 жителей Донецкой народной республики приняли участие в Межрегиональной донорской акции «Доноры Победы. Челябинск-Донецк». Её цель – привлечь как можно больше людей к донорству крови и костного мозга.
Старт акции был дан в городе Донецке, далее южноуральские делегаты посетили станции переливания крови в городах Мариуполь и подшефной Челябинской области Макеевке, поздравили доноров с годовщиной Победы, а также вручили памятные подарки с символикой акции.
Идея провести совместную с Донецким республиканским донорским центром акцию зародилась давно. Символично, что возможности и силы воплотить идею в жизнь совпали в год празднования Юбилея Победы. Продолжая традиции поколения победителей, участники акции в очередной раз показали, насколько дружны и едины наши регионы.
Я изучал историю донорства и узнал, что наши прадеды в военные годы по первому зову приходили на помощь и безвозмездно сдавали именно цельную кровь, а не её компоненты. Потому решил для себя, что символично будет отдать дань нашим доблестным предкам и прийти к званию Почётного донора, именно цельными кроводачами.
Завершился марафон на Челябинской областной станции переливания крови, где в торжественной обстановке принимали поздравления и получили звание Почётного донора четверо южноуральцев.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6👍3
Всегда придем на помощь 🙏🏻
Студенты нашего университета поучаствовали в акции донорства крови. Мы выражаем огромную благодарность каждому участнику! Ваша готовность помочь– это настоящий пример для подражания.
Хотим отметить, что донорство крови – это не только благородный поступок, но и важный вклад в медицинское обеспечение. Каждая капля крови может спасти чью-то жизнь.
Выражаем благодарность организаторам акции – комиссии по социальной работе профкома обучающихся ДонГУ. Следите за анонсами будущих акций на нашей странице 🫡
https://vk.com/profcom_dongu
Студенты нашего университета поучаствовали в акции донорства крови. Мы выражаем огромную благодарность каждому участнику! Ваша готовность помочь– это настоящий пример для подражания.
Хотим отметить, что донорство крови – это не только благородный поступок, но и важный вклад в медицинское обеспечение. Каждая капля крови может спасти чью-то жизнь.
Выражаем благодарность организаторам акции – комиссии по социальной работе профкома обучающихся ДонГУ. Следите за анонсами будущих акций на нашей странице 🫡
https://vk.com/profcom_dongu
❤2
🩸Российский Красный Крест запускает мотивационную программу для регулярных доноров крови
Для нас важно благодарить и поддерживать людей, которые регулярно сдают кровь. Их помощь спасает жизни♥️
Поэтому мы решили учредить памятный значок «За регулярное донорство» — знак отличия для тех, кто вносит весомый вклад в развитие добровольного и безвозмездного донорства крови и её компонентов. Совсем скоро мы начнем вручать значки на основе документов, поданных донорами
Значки будут разные:
📌8 донаций цельной крови за два календарных года — для женщин;
📌10 донаций цельной крови за два календарных года — для мужчин;
📌15 донаций цельной крови и (или) ее компонентов за один календарный год;
📌 20 донаций цельной крови и (или) ее компонентов за один календарный год.
📎По вопросам участия в программе обращайтесь в региональное отделение Российского Красного Креста в вашем городе. А если вы только хотите присоединиться к донорскому движению, читайте больше о донорстве на нашем сайте donor.redcross.ru/
Для нас важно благодарить и поддерживать людей, которые регулярно сдают кровь. Их помощь спасает жизни♥️
Поэтому мы решили учредить памятный значок «За регулярное донорство» — знак отличия для тех, кто вносит весомый вклад в развитие добровольного и безвозмездного донорства крови и её компонентов. Совсем скоро мы начнем вручать значки на основе документов, поданных донорами
Значки будут разные:
📌8 донаций цельной крови за два календарных года — для женщин;
📌10 донаций цельной крови за два календарных года — для мужчин;
📌15 донаций цельной крови и (или) ее компонентов за один календарный год;
📌 20 донаций цельной крови и (или) ее компонентов за один календарный год.
📎По вопросам участия в программе обращайтесь в региональное отделение Российского Красного Креста в вашем городе. А если вы только хотите присоединиться к донорскому движению, читайте больше о донорстве на нашем сайте donor.redcross.ru/
Гидратация и донорство: почему важно пить достаточно воды
Гидратация — ключевой фактор успешной донации крови и быстрого восстановления после неё. Давайте разберём, почему важно пить достаточно воды, и как это влияет на ваше самочувствие.
Роль воды в организме:
• Поддержание объёма крови: вода составляет значительную часть плазмы крови.
• Регулирование давления: достаточное количество жидкости помогает поддерживать нормальное кровяное давление.
• Обмен веществ: вода участвует в транспортировке питательных веществ и выведении токсинов.
Перед донацией:
• За 24 часа до процедуры: увеличьте потребление воды до 2-2,5 литров в сутки.
• Утром в день донации: выпейте дополнительно 2-3 стакана воды или сока.
Гидратация — ключевой фактор успешной донации крови и быстрого восстановления после неё. Давайте разберём, почему важно пить достаточно воды, и как это влияет на ваше самочувствие.
Роль воды в организме:
• Поддержание объёма крови: вода составляет значительную часть плазмы крови.
• Регулирование давления: достаточное количество жидкости помогает поддерживать нормальное кровяное давление.
• Обмен веществ: вода участвует в транспортировке питательных веществ и выведении токсинов.
Перед донацией:
• За 24 часа до процедуры: увеличьте потребление воды до 2-2,5 литров в сутки.
• Утром в день донации: выпейте дополнительно 2-3 стакана воды или сока.
Почему это важно:
Донация крови, тромбоцитов и особенно донация плазмы проходит быстрее. Снижается риск таких нежелательных реакций как головокружение. Поддержание объёма крови предотвращает резкое снижение артериального давления.
После донации:
• Восстановление объёма жидкости: пейте воду, соки, травяные чаи.
• Избегайте алкоголя и кофеина: они обладают мочегонным эффектом и могут привести к обезвоживанию.
Советы по гидратации:
• Носите с собой бутылку воды: это поможет помнить о необходимости пить.
• Добавьте вкуса: если сложно пить простую воду, добавьте ломтик лимона или немного ягод.
• Следите за цветом мочи: светлый цвет указывает на хорошую гидратацию.
Заключение
Пить достаточно воды — простой, но эффективный способ обеспечить комфортную донацию и быстрое восстановление. Гидратация — ваш помощник на пути к здоровому донорству.
Донация крови, тромбоцитов и особенно донация плазмы проходит быстрее. Снижается риск таких нежелательных реакций как головокружение. Поддержание объёма крови предотвращает резкое снижение артериального давления.
После донации:
• Восстановление объёма жидкости: пейте воду, соки, травяные чаи.
• Избегайте алкоголя и кофеина: они обладают мочегонным эффектом и могут привести к обезвоживанию.
Советы по гидратации:
• Носите с собой бутылку воды: это поможет помнить о необходимости пить.
• Добавьте вкуса: если сложно пить простую воду, добавьте ломтик лимона или немного ягод.
• Следите за цветом мочи: светлый цвет указывает на хорошую гидратацию.
Заключение
Пить достаточно воды — простой, но эффективный способ обеспечить комфортную донацию и быстрое восстановление. Гидратация — ваш помощник на пути к здоровому донорству.
Приглашаем вас принять участие в юбилейной, десятой неделе IT-донора — всероссийской акции, которая с 2019 года объединяет неравнодушных специалистов IT-отрасли и всех, кто готов помочь.
Уже пять лет акция объединяет доноров по всей стране ради одной цели — спасения жизней. За это время в рамках акции сдали кровь более 3850 раз, собрали свыше 1700 литров крови, заручились поддержкой 65 региональных министерств и более 500 компаний.
В прошлой акции донорами стали 1153 человека.
Присоединяйтесь:
Регистрируйтесь на юбилейную акцию через бота — vk.me/itdonor
С 2 по 7 июня приходите на любую станцию переливания крови.
Каждый сдавший кровь получит фирменный значок IT-донора.
Подробнее об акции читайте на сайте it-donor.club или уточняйте у регионального куратора — vk.com/daniilmural.
Уже пять лет акция объединяет доноров по всей стране ради одной цели — спасения жизней. За это время в рамках акции сдали кровь более 3850 раз, собрали свыше 1700 литров крови, заручились поддержкой 65 региональных министерств и более 500 компаний.
В прошлой акции донорами стали 1153 человека.
Присоединяйтесь:
Регистрируйтесь на юбилейную акцию через бота — vk.me/itdonor
С 2 по 7 июня приходите на любую станцию переливания крови.
Каждый сдавший кровь получит фирменный значок IT-донора.
Подробнее об акции читайте на сайте it-donor.club или уточняйте у регионального куратора — vk.com/daniilmural.
❤1
Можно ли при повышенном давлении сдавать кровь ❓
✔ Перед донацией обязательно измеряется артериальное давление.
Временные противопоказания:
🔸 систолическое давление менее 90 мм рт. ст. и более 149 мм рт. ст.;
🔸 диастолическое — менее 60 мм рт. ст. и более 89 мм рт. ст.
До нормализации:
🔹 систолического давления: 90–149 мм рт. ст.;
🔹 диастолического давления: 60–89 мм рт. ст.
❗ Постоянные противопоказания — болезни системы кровообращения, в том числе гипертензивная (гипертоническая) болезнь сердца II–III степени.
🔺 При гипертензии I степени перед донацией нужно пройти обязательное медицинское обследование в учреждении и проконсультироваться с врачом. Лучше, если давление не превышает 135/85 мм рт. ст.
✔ Перед донацией обязательно измеряется артериальное давление.
Временные противопоказания:
🔸 систолическое давление менее 90 мм рт. ст. и более 149 мм рт. ст.;
🔸 диастолическое — менее 60 мм рт. ст. и более 89 мм рт. ст.
До нормализации:
🔹 систолического давления: 90–149 мм рт. ст.;
🔹 диастолического давления: 60–89 мм рт. ст.
❗ Постоянные противопоказания — болезни системы кровообращения, в том числе гипертензивная (гипертоническая) болезнь сердца II–III степени.
🔺 При гипертензии I степени перед донацией нужно пройти обязательное медицинское обследование в учреждении и проконсультироваться с врачом. Лучше, если давление не превышает 135/85 мм рт. ст.
❤1
Forwarded from Донецкий клуб доноров
Приглашаем на совместную сдачу крови в рамках недели IT-донора 6 июня в 8:00 в Республиканском центре крови по адресу ул.Розы Люксембург 61.
IT-донор – это социальный проект, направленный на развитие регулярного донорства, начавшийся в 2020 году с объединения работников IT-сектора. Для участия зарегистрируйтесь в боте проекта IT-донор, а после донации подтвердите свою сдачу. Каждому участнику акции будет выслан значок в подарок.
Не можете присоединиться сейчас, но хотите в будущем? Напишите нам, и мы обязательно пригласим вас в следующий раз. Если сдавать кровь не получается, но вы хотите помочь — делитесь этой информацией или свяжитесь с нами, и мы вместе будем развивать донорское движение в Донецке.
С любыми вопросами вы можете обратиться в комментариях или написать организаторам — Даниилу или Владиславу.
Вливайся в Донецкий клуб доноров🩸
IT-донор – это социальный проект, направленный на развитие регулярного донорства, начавшийся в 2020 году с объединения работников IT-сектора. Для участия зарегистрируйтесь в боте проекта IT-донор, а после донации подтвердите свою сдачу. Каждому участнику акции будет выслан значок в подарок.
Не можете присоединиться сейчас, но хотите в будущем? Напишите нам, и мы обязательно пригласим вас в следующий раз. Если сдавать кровь не получается, но вы хотите помочь — делитесь этой информацией или свяжитесь с нами, и мы вместе будем развивать донорское движение в Донецке.
С любыми вопросами вы можете обратиться в комментариях или написать организаторам — Даниилу или Владиславу.
Вливайся в Донецкий клуб доноров
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2