🌿🌿🔮▫️✨⇨ @ravazadeh ⇦✨ ﷽
🌿🔮▫️
🔮▫️
▫️
#تدابیر_مربوط_به_افراد_دارای_کولیت (Colitis) روده یا روده های تحریک پذیر
🔆 کولیت (Colitis) یا قولنج، وضعیتی از روده است که بافت مخاط روده شکل طبیعی خود را ندارند و شکل غیر نرمال پیدا کرده است و نمی توان طبیعت روده کولیتی را کامل عوض کرد و باید با آن مدارا کرد. ابوعلی سینا نیز به این بیماری دچار بود و هرگز نتوانست آن را درمان کند ولی با رعایت موارد ذیل که عمده بحث آن مربوط به تغذیه است، قابل کنترل می باشد و بسیار راحت می توان با آن بیماری ساخت و زندگی کرد:
1⃣ آب کلردار مطلقاً خورده نشود (حتی جوشیده آن) و از آب چشمه یا چاه به صورت جوشیده استفاده نمایند.
2⃣ حدود یک ماه، ناشتا آب جوشیده چشمه را به صورت ولرم میل کنند.
3⃣ غذایی که می‌خورند باید سالم، لطیف و خوب پخته شده باشد و مانده نباشد.
4⃣ غذای خام و پخته را با هم نخورند و بهتر است از خوردن مواد خام پرهیز نمایند.
5⃣ بهتر است از میوه های ترش از جمله مرکبات و همچنین لیموی عمانی پرهیز نمایند.
6⃣ اصلاً از روغن های سوخته، فست فودها و چیپس،میل نکنند.
7⃣ مصرف سیرابی، استفاده از مصطکی به عنوان ادویه در غذاها و نوشیدن دم کرده بابونه،برایشان نافع است.
🔴 یک سری از این بیماران اسهالی و یک سری یبوست دارند که حتماً باید یبوست آنها درمان شود.
8⃣ باید به اندازه کافی استراحت کرده و خودشان را خسته نکنند و کار پر استرس و خستگی‌زا نباید داشته باشند، چرا که علی رغم رعایت تغذیه، می تواند باعث تشدید بیماری شود.
9⃣ باید زندگی ثابت و آرامی داشته باشند و از مسافرت های مدام و طولانی پرهیز نمایند. تغییر آب و هوا و اقلیم آنها را اذیت می کند.
🔟 ورزش‌‌های سنگین و حرفه ای انجام ندهند.
🌷 ان شاء الله با تنظیم کردن شکل زندگی و رعایت تغذیه به راحتی می توانند آن را از زمره مشکلاتشان کنار بگذارند، به هیچ وجه خطرناک نبوده و تبدیل به موارد بدخیم نمی شود.
👌 با رعایت کامل این توصیه ها می توان مصرف داروهای شیمیایی برای کنترل این بیماری را به طور کامل قطع کرد.
💥 تذکر: اگر دارای روده تحریک پذیر یا پولیپ روده‌هستید توصیه های فوق الذکر نیز به شما کمک می‌کند.
#روده_تحریک_پذیر
#توصیه_بهداشتی
#کولیت
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🍃 https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
▫️؛
🔮▫️؛
🌿🔮▫️؛
🌿🌿🔮▫️ ؛
🌿🔮▫️
🔮▫️
▫️
#تدابیر_مربوط_به_افراد_دارای_کولیت (Colitis) روده یا روده های تحریک پذیر
🔆 کولیت (Colitis) یا قولنج، وضعیتی از روده است که بافت مخاط روده شکل طبیعی خود را ندارند و شکل غیر نرمال پیدا کرده است و نمی توان طبیعت روده کولیتی را کامل عوض کرد و باید با آن مدارا کرد. ابوعلی سینا نیز به این بیماری دچار بود و هرگز نتوانست آن را درمان کند ولی با رعایت موارد ذیل که عمده بحث آن مربوط به تغذیه است، قابل کنترل می باشد و بسیار راحت می توان با آن بیماری ساخت و زندگی کرد:
1⃣ آب کلردار مطلقاً خورده نشود (حتی جوشیده آن) و از آب چشمه یا چاه به صورت جوشیده استفاده نمایند.
2⃣ حدود یک ماه، ناشتا آب جوشیده چشمه را به صورت ولرم میل کنند.
3⃣ غذایی که می‌خورند باید سالم، لطیف و خوب پخته شده باشد و مانده نباشد.
4⃣ غذای خام و پخته را با هم نخورند و بهتر است از خوردن مواد خام پرهیز نمایند.
5⃣ بهتر است از میوه های ترش از جمله مرکبات و همچنین لیموی عمانی پرهیز نمایند.
6⃣ اصلاً از روغن های سوخته، فست فودها و چیپس،میل نکنند.
7⃣ مصرف سیرابی، استفاده از مصطکی به عنوان ادویه در غذاها و نوشیدن دم کرده بابونه،برایشان نافع است.
🔴 یک سری از این بیماران اسهالی و یک سری یبوست دارند که حتماً باید یبوست آنها درمان شود.
8⃣ باید به اندازه کافی استراحت کرده و خودشان را خسته نکنند و کار پر استرس و خستگی‌زا نباید داشته باشند، چرا که علی رغم رعایت تغذیه، می تواند باعث تشدید بیماری شود.
9⃣ باید زندگی ثابت و آرامی داشته باشند و از مسافرت های مدام و طولانی پرهیز نمایند. تغییر آب و هوا و اقلیم آنها را اذیت می کند.
🔟 ورزش‌‌های سنگین و حرفه ای انجام ندهند.
🌷 ان شاء الله با تنظیم کردن شکل زندگی و رعایت تغذیه به راحتی می توانند آن را از زمره مشکلاتشان کنار بگذارند، به هیچ وجه خطرناک نبوده و تبدیل به موارد بدخیم نمی شود.
👌 با رعایت کامل این توصیه ها می توان مصرف داروهای شیمیایی برای کنترل این بیماری را به طور کامل قطع کرد.
💥 تذکر: اگر دارای روده تحریک پذیر یا پولیپ روده‌هستید توصیه های فوق الذکر نیز به شما کمک می‌کند.
#روده_تحریک_پذیر
#توصیه_بهداشتی
#کولیت
🎯 برگرفته از:
🌐 www.ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🍃 https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw
▫️؛
🔮▫️؛
🌿🔮▫️؛
🌿🌿🔮▫️ ؛