🔷 در روایت آمده است:

✔️ «هم و غم نصف پیری است.»

🔷 در باره حضرت یعقوب علی نبیّنا و آله و علیه السلام آمده است:

✔️ «چشمانش به علت هم و غم کور (آب مروارید) شد.»

✍ "مستدرک سفینه البحار، شیخ علی نمازی، ج10، ص557"

🔵 همّ و غم اگر شدید و طولانی شود تبدیل می‌شود به افسردگی. امروزه رفاه و آسایش و سرگرمی بیشتر شده، اما افسردگی مخصوصا در شهرهای بزرگ نه تنها کم نشده بلکه بسیار بیشتر شده

🔵 و متاسفانه آمار خودکشی بخاطر افسردگی زیاد شده است. در روایات سه علت اصلی برای افسردگی بیان شده. اول، گناه. دوم، داشتن حب دنیا و سوم حسادت.

🟧 درمان‌های افسردگی عبارتند از:

🔹 یاد خداوند متعال.

🔹 خداوند متعال در قرآن کریم می‌فرماید:
«کسی که از یاد من اعراض کند، معیشت تنگی خواهد داشت.»
سوره مبارکه طه، آیه 124"

🔹 یقین و رضا. اگر بنده بداند که هر آنچه خداوند برای او مقدر کرده به نفع اوست ناراحت نخواهد شد. البته اگر نگرانی‌اش از کرده خود برای آخرت باشد، خوب است.

🔹 زهد و پرهیزکاری.

🔹 نماز و دعاهای وارد شده در روایات برای هم و غم و افسردگی مانند ذکر شریف «لا حول و لا قوة الّا بالله »

🔹 تعدیل مزاج. از علل بسیار مهم هم و غم، غلبه مزاج سودا است. باید شخص داروهایی جهت تعدیل مزاج مصرف کند، مانند افتیمون و سنای مکی.

🔹 پوشیدن لباس تمیز.

🔹 پوشیدن کفش زرد.

🔹 مصرف انگور، مخصوصا انگور سیاه. در روایات آمده که انگور شادی آور است.

🔹 مصرف گوشت بلدرچین.

🔹 میوه بِهْ.

🔹 صله رحم

🔹 انفاق

🔹 عیادت از بیمار

🔹 دیدار و کمک به تهیدستان

🔵 از جمله مواردی است که مایه آرامش دورن و انبساط خاطر انسان می گردد.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#افسردگی #غم #یاد_خدا