📌 در هر وعده تنها یک نوع #میوه میل کنید

🍎 اگر دچار مشکلات گوارشی هستید در هر وعده تنها یک نوع میوه میل کنید زیرا مصرف هم زمان چند نوع میوه باعث :

- ضعف معده
-ایجاد #نفخ
- و درد شکم میشود

✍🏻 پی نوشت:
توصیه می شود افراد دارای معده سالم هم از مصرف هم زمان میوه هایی که از یک خانواده نیستند (مثل سیب و پرتقال) پرهیز نمایند.

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

📌 نکته های شنیدنی: درمان های خانگی برای رفع #نفخ #معده

🔸 بستن شکم با ارزن و سبوس گندم و نمک گرم شده

🔸 در صورت سردی معده، خوردن یک تا چهار قاشق از جوشانده تخم کرفس و زیره در روغن زیتون، خوردن دم کرده زنجفیل

🔸 بعد از غذا یک فنجان از گرم شده ترکیب عرق نعناع، زنیان، آویشن، پونه، رازیانه، کلپوره، مصرف گل قند بعد از صرف غذا

🔸 استفاده از ادویه های زیره سیاه، گلپر، هل و فلفل سیاه در طبخ غذا، مصرف دائمی مربای شقاقل به عنوان صبحانه و عصرانه

🔸 انتخاب غذا های سریع الهضم مثل کباب گوشت بره و ته چین هایی که با دارچین و زیره معطر شده

📙 منبع: مجموعه مقالات مکتب طب ایرانی، محمد عبادیانی، صفحه ۳۱

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

📌 مواردی که بیماران مبتلا به #نفخ باید توجه کنند

🔹 #جویدن کامل #غذا.

🔹 عدم #آشامیدن آب و مایعات در زمان #خوردن غذا.

🔹 #نوشیدن آب به فاصله دو ساعت بعد از غذا.

🔹 رعایت سکوت و آرامش هنگام خوردن غذا.

🔹 انجام ندادن حرکات سخت بعد از صرف غذا.

🔹 مصرف ملین یا مسهل با توجه به عادات فرد.

🔹 انجام ماساژ و حقنه برای بیماران بستری.

🔹 #روزه و #گرسنگی و #تشنگی بسیار مفید است.

🔹 قبل از صرف غذا #ورزش، بعد #استحمام و بعد خوردن غذا.

📚منبع : مجموعه مقالات مکتب طب ایرانی، محمد عبادیانی، صفحه ۳۰

🎯 برگرفته از:
🌐 ravazadeh.com
✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

📌 منافع #روزه_داری در نظرات دانشمندان

🔅 زکریای رازی میفرماید: از منافع #گرسنگی و #تشنگی یکی این است که امتلاء را از بین می برند و جلوی #چاقی مفرط را میگیرند و حواس شامه و سامعه و باصره را دقیق تر و تیزتز می کنند، بیماری های رطوبی را ریشه کن کرده و #نفخ و بادهای بدن را از بین می برند.

🔅 پزشک مصری در ۳۶۰۰ سال قبل گفته است انسان پرخور با یک چهارم غذایی که میخورد زنده می ماند و با سه چهارم دیگر آن پزشکان امرار معاش می کنند.

🔅 فیثاغورث طبیب و دانشمند بزرگ یونانی هنگام مرگ شاگردانش را به #روزه گرفتن توصیه کرد. در زمان بقراط، اطبا بیماران سخت را از خوردن منع می کردند. تحقیقات تجربی نشان می دهد که روزه داری بر حفظ سلامت جسمی و روانی و نیز درمان بیماری ها تاثیر زیادی دارد.

📚منابع: ۱.منافع الاغذیه و مضارها ۲.نقش دین در بهداشت روان

↩️ ادامه مطلب:
🌐 bit.ly/2Wx2P12

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ https://t.iss.one/joinchat/AAAAADwUOa6m6F-zvjncnw

📌 خواص #عرق_زول

🔰 عرق #زول، پوست و عروق پوستی را باز و پوست را شفاف می سازد.

🔰 عرق زول #جوش صورت را به علت فعال کردن کبد و تصفیه خون از بین می‌برد.

🔰 برای #نفخ معده و روده بسیار مؤثر است. برای دستگاه گوارش، درمان #کولیت، فعال کردن کبد، تولید صفرا و ریختن آن در اثنی عشر روده و تجزیه و تحلیل چربی‌های (تری گلیسیرید و کلسترول) بسیار خوب و مؤثر عمل کرده است.

🔰 غدد فوق کلیه را فعال کرده و ترشح آدرنالین را تنظیم می کند و استرس، عصبانیت و اضطراب را از بین می برد.

🔰 از همه جالب‌تر، افزایش #انسولین، فعال کردن لوزالمعده، کاهش #قند خون و درمان #دیابت است. به همین جهت در افراد غیر دیابتی باید حتماً با کمی عسل طبیعی میل شود، چون به شدت قند خون را کاهش می دهد.

🔰 عرق زول #یبوست را از میان برده و به روده ها نرمی می دهد.

↩️ ادامه مطلب :
🌐 bit.ly/2JJ0KYB

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.iss.one/ravazadeh

📌 اسباب مولد #نفخ در #لوله_گوارش


🔰 نفخ در لغت به معنی دمیدگی، پر باد شدگی و آماس و در اصطلاح حکما، به معنی دم شدن شکم است.
یک عارضه لوله گوارشی است که گاهی معده و اکثر روده ها را تحت تأثیر قرار می دهد و اسباب ناراحتی انسان را فراهم می کند.

🔰 مهمترین اسباب ایجاد زمینه نفخ، تجمع رطوبات در لوله گوارشی است. وقتی ریاح در لوله گوارشی حبس شود یا به طور طبیعی از مجاری فوقانی و تحتانی بدن خارج نشود و در خروج با مشکل مواجه شوند، با فشاری که به جدار لوله گوارشی وارد می کنند، حالتی را به وجود می آورند که به آن نفخ می گوییم.

🔰 مزاج معده همواره باید از گرمی متناسب با هضم برخوردار باشد، زیرا هضم نیازمند گرمی معتدل است. هر گاه مزاج معده ای بیش از حد گرم شود، آن معده قادر است غذاهای غلیظ مثل کله پاچه را به راحتی هضم کند، در حالیکه از هضم غذاهای لطیف مثل کدو ناتوان است...

↩️ ادامه مطلب :
🌐 bit.ly/2YYRic1

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.iss.one/ravazadeh

🔃 مطالب هفته ：

✅ #آلوی_خشک
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12651 ✨

✅ پاکسازی بدن در زمان #آلودگی_هوا
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12653 ✨

✅ عوارض #متفورمین
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12657 ✨

✅ ماساژ #تیروئد
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12664 ✨

✅ #لیمو_ترش
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12671 ✨

✅ خواص عجیب کشمش
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12677 ✨

✅ #نفخ و بیماری های #معده
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12688 ✨

✅ تزریق #دگزامتازون
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12694 ✨

✅ #شاه_میوه زمستان
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/12696 ✨

📌 خواص #عرق_زول

🔰 عرق #زول، پوست و عروق پوستی را باز و پوست را شفاف می سازد.

🔰 عرق زول #جوش صورت را به علت فعال کردن کبد و تصفیه خون از بین می‌برد.

🔰 برای #نفخ معده و روده بسیار مؤثر است. برای دستگاه گوارش، درمان #کولیت، فعال کردن کبد، تولید صفرا و ریختن آن در اثنی عشر روده و تجزیه و تحلیل چربی‌های (تری گلیسیرید و کلسترول) بسیار خوب و مؤثر عمل کرده است.

🔰 غدد فوق کلیه را فعال کرده و ترشح آدرنالین را تنظیم می کند و استرس، عصبانیت و اضطراب را از بین می برد.

🔰 از همه جالب‌تر، افزایش #انسولین، فعال کردن لوزالمعده، کاهش #قند خون و درمان #دیابت است. به همین جهت در افراد غیر دیابتی باید حتماً با کمی عسل طبیعی میل شود، چون به شدت قند خون را کاهش می دهد.

🔰 عرق زول #یبوست را از میان برده و به روده ها نرمی می دهد.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ @ravazadeh

📸 Instagram.com/dr.ravazadeh.ir

📌#نفخ

⁉️ آیا می دانید:

🌿 موثرترین دوای گیاهی (ضد نفخ) عرق #نعناع خالص و یا دم کرده غلیظ نعناع می‌باشد.

🍯 در ضمن در مورد گوش، #چشم و واژن که ریختن #عسل برای آن‌ها تجویز می‌شود (چون دارای مخاط‌های حساسی می‌باشند) باید عسل مورد استفاده، عسل خوب زنبوری و چند گیاهی باشد.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#نفخ #عرق_نعناع #عسل