📌 #خوابیدن_در_وان مضر است؟

🔰 خصوصیات یک استحمام خوب این است که فرد باید در هنگام ورود به حمام ابتدا به تدریج آب نیمه گرم بر سر خود بریزد و سپس کاملاً زیر دوش آب قرار گیرد.

🔰 در هنگام پر بودن معده یا خالی بودن آن نیز نباید حمام کرد، از طرفی حمام کردن بلافاصله پس از اعراض نفسانی مثل خشم یا شادی مناسب نبوده و مضر است.

🔰 همچنین نوشیدن آب سرد یا مصرف غذا در حمام یا بلافاصله پس از آن مناسب نیست.

🔰 برخی از افراد به هنگام حمام کردن و استراحت در وان یا استخر اقدام به خوابیدن می‌کنند که این حرکت مضر است چرا که توقف زیاد و ماندن در حمام جایز نیست و باعث سستی و ضعف بدن و کم شدن مواد مورد نیاز بدن می‌شود.

🔰 گرم مزاجان بهتر است در هنگام خروج از حمام پاهای خود را با آب سرد و افراد سرد مزاج با آب گرم شستشو دهند.

🔰 در طول روز افرادی که دچار ضعف و سستی شده‌اند باید از استحمام در حمام بسیار داغ مثل سونا به دلیل ایجاد ضعف خودداری کنند.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.iss.one/ravazadeh

🔃 مطالب هفته ：

✅ قارچ #گانودرما
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/14819 ✨

✅ پیشگیری از بیماری های #معده
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/14821 ✨

✅ نا امنی غذایی در ایران
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/14827 ✨

✅ ۱۱ علت #خستگی دائم #بدن
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/14831 ✨

✅ احادیث #عصا در دست گرفتن
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/14833 ✨

✅ بیرون کردن #فقر
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/14840 ✨

✅ نسخه ای از امام باقر (ع)
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/14843 ✨

✅ داردهای #عقیم_کننده در #واکسن کزاز
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/14847 ✨

✅ مضرات #خوابیدن_در_وان
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/14850 ✨

✅ یک باور غلط در مورد #وعده_های_غذایی
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/14859 ✨