📌 فواید شگفت‌انگیز #غذا_خوردن_با_دست

✴️ در کف دست و انگشتان، باکتری‌های مفیدی وجود دارد که از شما در برابر میکروب‌های مضر موجود در محیط محافظت می‌کنند. وقتی شما با قاشق و چنگال غذا می‌خورید این باکتری‌ها به روده‌تان نمی‌رسند.

✴️ از طرفی دیگر، وقتی شما با دست‌های‌تان غذا می‌خورید، باکتری‌های مفید موجود در انگشتان، به دهان منتقل شده، بلعیده شده و به قسمت‌های مختلف بدن می‌روند.

✴️ این اتفاق باعث گوارشی سالم در روده‌ها شده و جلوی گسترش باکتر‌ی‌های مضر را در روده‌‌‌ها می‌گیرد.

✴️ ضمنا وقتی شما با دست‌های خود غذا را لمس می‌کنید، سیگنالی به مغز ارسال می شود که هورمون‌‌ها و آنزیم‌های گوارشی را ترشح کند.

✴️ بسته به نوع غذا، مغز متابولیسم را مدیریت می‌کند تا عملکرد مناسبی داشته باشد؛ چیزی که برای گوارش بهتر غذا، ضروریست.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.iss.one/ravazadeh

📌 آداب #غذا_خوردن اسلامی

💠 امام رضا علیه السلام:
هر کس غذایی بیشتر از اندازه بخورد، این غذا او را سودی نمی رساند و هر کس به اندازه میل کند، این غذا او را تغذیه می کند و سود می رساند.

💠 آب نیز چنین است، روش پسندیده برای تو آن است که از هر یک از انواع غذا، در فصل ویژه آن، بهره بگیری.

💠 در حالی که هنوز مقداری میل داری، از غذا دست بکش؛ چرا که این کار به خواست خداوند، برای بدن سلامت آور تر، برای عقل ذکاوت بخش تر و برای خود انسان مایه سبکی است؛ ان شاء الله.

✍ منبع: طب الرضا (ع) (رساله ذهبيه)

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.iss.one/ravazadeh

🔃 گزیده ای از مهمترین مطالب منتشر شده هفته：

✅ حکمت #کرسی
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/15349 ✨

✅ طرز تهیه #شیره های طبیعی
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/15354 ✨

✅ الیاف مناسب رختخواب
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/15356 ✨

✅ ماسک #دارچین و #عسل
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/15369 ✨

✅ ترش کردن معده
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/15381 ✨

✅ معجون های تقویتی
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/15388 ✨

✅ فواید شگفت‌انگیز #غذا_خوردن_با_دست

👉 https://t.iss.one/ravazadeh/15390 ✨

✅ زردک یا #هویج ایرانی
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/15391 ✨

✅ کم خوری
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/15393 ✨

✅ بدترین کار هنگام #تشنگی
👉 https://t.iss.one/ravazadeh/15394 ✨

📌غذای خود را با #نمک آغاز کن

🟢 پیامبر صلی الله علیه و آله وسلم میفرمایند:

💠 ای علی! غذای خود را با نمک آغاز کن، چرا که در نمک درمان هفتاد درد است.

✍ وسائل الشیعة، ج ۲۴، ص ۴۰۶

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#نمک #درمان #غذا

📌آشنایی با #مواد_غذایی_مفید برای #سالمندان از منظر طب اسلامی ایرانی

🍯 مصرف «نان و عسل» به افزایش قوای سالمندان کمک می کند.

🍯 یک متخصص طب اسلامی ایرانی گفت: نان خوب و عسل در سنین پیری بسیار مفید است زیرا معده را از رطوبت ها ومواد زاد پاکسازی و برای هضم غذا آماده می کند.

🥛 خوردن شیر جوشیده با عسل یا نبات و کمی زنجبیل برای افراد مسن مناسب است و به تقویت بدن آنها کمک می کند.

🔰 به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ غلامرضا کردافشاری درباره تدابیر دوران میانسالی و پیری اظهار کرد: در دوران میانسالی و نیز دوران پیری، افراد بیشتر دچار یبوست می شوند که علل اولیه آن می تواند مصرف مایعات ناکافی، کمبود تحرک فیزیکی و رژیم ناصحیح غذایی باشد.

↩️ ادامه مطلب :

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 splus.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#سالمندان #غذا #نان #عسل

آداب غذا خوردن

1- غذا خوردن را با بسم ا… الرحمن الرحیم شروع کنید.

2- اگر مشکلی ندارید روی زمین و سر سفره غذا بخورید.

3- فقط یک نوع غذا بخورید.

4- با غذا سالاد و مایعات نخورید.

5- اگر هر گونه مشکلی در معده و سیستم گوارشی دارید سبزی خوردن و یا حتی زیتون هم با غذا نخورید.

6- لقمه ها را کوچک بردارید و حداقل 30 تا 40 بار بجوید.

7- از نیم ساعت قبل از غذا تا 2 ساعت بعد از آن آب و هر نوع مایعاتی ممنوع است. (مگر کودکان و جوانان گرم مزاج و کسانی که سنگ کلیه دارند)

8- با معده پر خوابیدن، ورزش کردن، جماع کردن و حمام کردن ممنوع است.

9- سه ساعت قبل از خوابیدن در شب شام بخورید.

10- هنگام غذا خوردن از تماشای تلویزیون و صحبت کردن زیاد پرهیز کنید و اگر اجباری در تماشای تلویزیون داشتید، حتماً بصورت مستقیم تماشا کنید، بصورتی که چانه فرد در راستای جناق سینه باشد.

11- برای­ شارژ کبد و مغز و قلب ­و هضم­ خوب؛ ­باید ازساعت10 شب ­تا 2صبح ­را خواب ­باشید.

12-بهترین ساعات غذا خوردن رأس ساعت 7 صبح و 7 شب می­باشد. در صورتیکه فردی بخواهد در نیم روز غذا بخورد حداقل یک ساعت قبل و بعد از اذان ظهر چیزی نخورد.

13- نمک طبیعی خیلی کم قبل و بعد از غذا میل شود.

14- آب خوردن در نیمه شب و ناشتا ممنوع می باشد، مگر گرم باشد و خیلی کم در حد رفع تشنگی باشد.

15- شبها آب را نشسته میل نمایید.

16- آب را با یک نفس میل نکنید یعنی جرعه جرعه بنوشید.

منبع:هیات تحریریه احیای سلامت ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ صفحات رسمی حکیم دکتر روازاده در فضای مجازی

🔴 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

🟡 https://twitter.com/DrRavazadeh?s=09

🟣 https://www.youtube.com/c/DrRavazadeh-ir

⚪️ https://www.aparat.com/ravazadeh

🟠 eitaa.com/ravazadeh

🟢 https://splus.ir/ravazadeh

🔵 t.iss.one/ravazadeh

🌏 ravazadeh.com

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #غذا_خوردن #سیستم_گوارش #زیتون #سبزی

📌آشنایی با #مواد_غذایی_مفید برای #سالمندان از منظر طب اسلامی ایرانی

🍯 مصرف «نان و عسل» به افزایش قوای سالمندان کمک می کند.

🍯 یک متخصص طب اسلامی ایرانی گفت: نان خوب و عسل در سنین پیری بسیار مفید است زیرا معده را از رطوبت ها ومواد زاد پاکسازی و برای هضم غذا آماده می کند.

🥛 خوردن شیر جوشیده با عسل یا نبات و کمی زنجبیل برای افراد مسن مناسب است و به تقویت بدن آنها کمک می کند.

🔰 به گزارش خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ غلامرضا کردافشاری درباره تدابیر دوران میانسالی و پیری اظهار کرد: در دوران میانسالی و نیز دوران پیری، افراد بیشتر دچار یبوست می شوند که علل اولیه آن می تواند مصرف مایعات ناکافی، کمبود تحرک فیزیکی و رژیم ناصحیح غذایی باشد.

↩️ ادامه مطلب :

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 splus.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#سالمندان #غذا #نان #عسل

📌 آداب #غذا_خوردن اسلامی

💠 امام رضا علیه السلام:
هر کس غذایی بیشتر از اندازه بخورد، این غذا او را سودی نمی رساند و هر کس به اندازه میل کند، این غذا او را تغذیه می کند و سود می رساند.

💠 آب نیز چنین است، روش پسندیده برای تو آن است که از هر یک از انواع غذا، در فصل ویژه آن، بهره بگیری.

💠 در حالی که هنوز مقداری میل داری، از غذا دست بکش؛ چرا که این کار به خواست خداوند، برای بدن سلامت آور تر، برای عقل ذکاوت بخش تر و برای خود انسان مایه سبکی است؛ ان شاء الله.

✍ منبع: طب الرضا (ع) (رساله ذهبيه)

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ t.iss.one/ravazadeh

📌غذای خود را با #نمک آغاز کن

🟢 پیامبر صلی الله علیه و آله وسلم میفرمایند:

💠 ای علی! غذای خود را با نمک آغاز کن، چرا که در نمک درمان هفتاد درد است.

✍ وسائل الشیعة، ج ۲۴، ص ۴۰۶

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
       🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده
#نمک #درمان #غذا

📌 ۱۰ قانون مهم #غذا_خوردن

✔️ تا گرسنه نشده اید غذا نخورید.همیشه بهترین غذا رابخورید، وقتی گرسنه هستید نان بدون کباب هم بهترین غذاست.

✔️ قبل از سیر شدن دست از غذا خوردن بکشید ، هیچگاه چاق نمیشوید.

✔️ یک ساعت قبل از خوردن غذا یک لیوان آب بخورید .سوزش معده و فشار خون نمیگیرید.

✔️ سه ساعت بعد از غذا خوردن یک لیوان آب بخورید. مدفوع نرمی خواهید داشت.

✔️ هر لقمه حداقل سی بار جویده شود

✔️ همراه غذا آب یا نوشانه نخورید .

✔️ از مواد کارخانه ای و تنقلات غیر طبیعی پرهیز کنید.

✔️ قبل و بعد از غذا کمی نمک دریا بخورید

✔️ در حالت نشسته غذا بخورید.

✔️ غذای طیب بخورید.

•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده

🆔 sapp.ir/ravazadeh

➡️ @ravazadeh

📸 Instagram.com/dr.ravazadeh

🎥نسخه های حکیمانه حکیم دکتر روازاده:

💠درمان اول با غذا دوم با دوا


•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #غذا #دوا

🎥نسخه های حکیمانه حکیم دکتر روازاده:

💠دوای روزانه


•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🌐 ravazadeh.com

✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده
➡️ t.iss.one/ravazadeh

📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir

✴️ eitaa.com/ravazadeh

🆔 sapp.ir/ravazadeh

#راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت
#جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته
#احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #غذا #دوا #دارو_ممنوع #ادویه_زیرخاکی #ادویه